2.
Lotion de verveine au miel (T. Chagnoux)1(p.88)
:
Pour
environ 100 ml de lotion :
Hydrolat
de verveine : 50 ml
Hydrolat
de rose : 25 ml
HV
de noyaux d'abricot : 10 ml
Miel
: 5 ml
Glycérine
: 5 ml
Teinture
de benjoin : 3 ml
HE
de verveine : 5 gouttes
Mélanger
l'huile essentielle à l'huile végétale, puis ajouter la teinture de
benjoin, la glycérine et le miel en battant bien avant de verser les
hydrolats. Bien secouer le flacon avant utilisation, verser un peu de
lotion sur une petite éponge ou une lingette lavable et nettoyer le visage
avec des mouvements doux. Il est inutile de rincer. La teinture de benjoin ne
doit pas être confondue avec le résinoïde de benjoin qu'on trouve
traditionnellement avec les huiles essentielles. Il s'agit d'une macération
de benjoin dans l'alcool.
3.
Brume hydratante optimiste (T. Chagnoux)1(p.94)
:
Pour
environ 200 ml de brume :
Hydrolat
de rose : 100 ml
Hydrolat
de verveine : 50 ml
HV
de sésame : 30 ml
Glycérine
: 10 ml
Beurre
de cacao : 5 ml
Borax
: 0,5 ml
HE
de verveine : 20 gouttes
Faire fondre au bain-marie le beurre de cacao, le retirer du feu dès qu'il est
fondu et ajouter l'HV de sésame. Chauffer l'HA de verveine sans le porter à
ébullition, ajouter le borax et remuer vigoureusement pour le dissoudre.
Ajouter l'HA de rose et la glycérine. Verser ce mélange sur les huiles
fondues, en remuant bien avant d'ajouter l'huile essentielle. Verser dans un
flacon stérilisé muni d'un vaporisateur. Bien secouer avant utilisation pour
disperser les huiles dans la phase aqueuse.
4.
Crème nourrissante à la Camomille
(J. Fairley)
2(p.37)
:
1 cuillère à
soupe de fleurs de camomille séchées
150 ml d'eau
100ml
d'huile végétale d'olive vierge extra
1 cuillérée
à soupe de miel liquide
10 g de cire
d'abeille
2 cuillères
à soupe de glycérine végétale
2 gouttes
d'huile essentielle de Camomille
2 gouttes
d'huile essentielle de Calendula
Pétales de roses séchées : 25 g
Mettez l'eau et la camomille dans une casserole et portez à ébullition.
Couvrez et laissez frémir pendant 5 minutes pour préparer une décoction.
Laissez ensuite refroidir puis filtrez et jetez les fleurs. Mettez l'huile,
le miel et la cire dans un bain-marie et ajoutez progressivement la
glycérine. Faites fondre l'ensemble doucement à feu doux en remuant. Retirez
du feu et incorporez la décoction de camomille en utilisant un fouet ou un
batteur électrique. Versez le mélange dans un bocal ou un récipient stérile
et couvrez le une fois que le contenu a complètement refroidi. Ce mélange se
conserve 2 mois (en se lavant avec précaution les mains avant chaque
utilisation).
5.
Hydratant ultra-fluide à la sauge et à l'achillée
(J. Fairley)
2(p.30)
:
Fleurs
d'achillée millefeuille : 1 cuillérée à soupe
Feuilles
de sauge fraîchement hachées : 1 cuillérée à soupe
Eau
du robinet filtrée ou eau minérale ou eau de pluie : 125 ml
Hydrolat
de rose : 125 ml
Glycérine
: 2 cuillérées à soupe
Hydrolat
d'hamamélis : 1 cuillérée à soupe
Teinture
de benjoin : 10 gouttes
Extraits
de pépins de pamplemousse : 2 gouttes
Portez
l'eau à ébullition (sans l'hydrolat de rose) dans une casserole et mettez-y
les plantes pour préparer une décoction. Couvrez et laissez frémir pendant 15
minutes. Laissez refroidir puis laissez le liquide dans le flacon stérile, en
le filtrant. Ajoutez l'hydrolat de rose, la glycérine, l'hydrolat d'hamamélis,
le teinture de benjoin et l'extrait de benjoin et l'extrait de pépins de
pamplemousse.
6.
Fard à joue et à lèvres à la betterave et à la glycérine
(J. Fairley)
2(p.72)
:
45 g de
betterave crue
3 cuillères
à soupe de glycérine végétale
Faites
chauffer doucement la betterave et la glycérine au bain-marie pendant 15 minutes
puis laissez refroidir la préparation et versez-la dans une petite cruche en la
filtrant. Puis transvasez-la dans une petit récipient qui se ferme. Secouez
soigneusement avant utilisation. Appliquez-en un peu sur vos joues en l'étalant
bien et sur vos lèvres (le goût est délicieux).
SOINS
DU CORPS :
7.
Lotion fraîche après soleil (T. Chagnoux)1(p.101)
:
Pour
environ 150 ml de lotion :
Infusion
de thé vert : 85 ml
Poudre
d'agar agar : 1 ml
Jus
de concombre : 20 ml
Gel
d'aloe vera :30 ml
HV
de sésame : 10 ml
Glycérine
: 5 ml
HE
de lavande : 15 gouttes
Porter
à ébullition l'infusion de thé vert. Ajouter la poudre d'agar agar et
laisser bouillir 2 minutes en remuant. Retirer du feu et ajouter le jus de
concombre, le gel d'aloe vera, la glycérine, l'huile végétale et l'huile
essentielle. Verser dans un flacon stérilisé et laisser refroidir en remuant
de temps en temps le flacon. Conserver au réfrigérateur. Appliquer au retour
de la plage sur la peau propre.
8.
Lotion pour le corps ou pour les mains au concombre
(J. Fairley)
2(p.111)
:
Une lotion
ultra-rafraîchissante à utiliser par temps chaud.
1 morceau de
concombre pelé de 5 cm
1 cuillère à
soupe d'eau d'hamamélis
1 cuillère à
café de glycérine végétale
1 cuillère à
café d'eau de rose
2 gouttes
d'extrait de pépins de pamplemousse
5 gouttes
d'huile essentielle de rose ou de lavande (facultatif)
Hachez le
concombre et écrasez-le avec un pilon et un mortier, puis ajoutez l'eau
d'hamamélis, la glycérine et l'eau de rose (ou bien mixez le tout dans une
robot ménager pendant 1 minute). Au dernier moment, ajoutez l'extrait de
pépins de pamplemousse et l'huile essentielle et mixez à nouveau. Résultat :
une lotion légère, vert pâle, qui pénètre rapidement dans la peau. Elle se
conserve quelques semaines (au frais).
SOINS
DES CHEVEUX :
9.
Lotion rebouclante (T. Chagnoux)1(p.111)
:
Pour
environ 160 ml de lotion :
Eau
filtrée : 150 ml
Glycérine
: 5 ml
HV
de jojoba : 5 ml
Vinaigre
de cidre : 2 ml
HE
adaptées à votre type de cheveux : 20 gouttes
Dans
un flacon muni d'un vaporisateur parfaitement stérilisé, mélanger les
huiles essentielles et végétale, ajouter le vinaigre, la glycérine et
l'eau, et secouer énergiquement le flacon. Laisser reposer quelques jours en
secouant de temps en temps. Avant chaque utilisation, il faut brasser
énergiquement la lotion pour mélanger les différentes phases. Appliquer sur
cheveux secs pour redonner du ressort aux boucles. le plus efficace est de
l'appliquer sur cheveux brossés la tête en bas, en froissant les boucles au
fur et à mesure. Pour de jolies boucles, il est conseillé de laisser ses
cheveux naturellement, sans les brosser, en les pressant très délicatement
entre deux serviettes pour absorber l'excès d'humidité.
10.
Tonique du macareux heureux (T. Chagnoux)1(p.117)
:
Pour
environ 200 ml de lotion :
Eau
filtrée : 140 ml
Hydrolat
de romarin : 25 ml
Vinaigre
de cidre : 20 ml
HV
de jojoba : 5 ml
Glycérine
: 10 ml
HE
de romarin : 15 gouttes
HE
de lavande : 10 gouttes
HE
de genévrier : 8 gouttes
HE
de cèdre : 7 gouttes
Mélanger
tous les ingrédients dans un flacon stérilisé. Laisser reposer quelques
jours avant utilisation. Utiliser en frictions sur cheveux secs en massant le
cuir chevelu avec le bout des doigts : masser les tempes et l'arrière du
crâne en mouvements circulaires puis faire bouger la peau du crâne en
maintenant les mains à plat le long du crâne. Cette lotion associe les
senteurs traditionnellement masculines, vous pouvez la modifier en incorporant
des HE de santal et d'ylang.
11.
Rinçage "La vague verte" (T. Chagnoux)1(p.134)
:
Pour
environ 50 ml :
Vinaigre
de cidre : 20 ml
Vodka
: 10 ml
Argile
verte surfine : 5 g
Glycérine
: 2 ml
HE
de menthe : 2 gouttes
HE
de tea tree : 4 gouttes
Diluer
l'argile avec le vinaigre, ajouter la vodka, la glycérine, et les huiles
essentielles. Bien mélanger et conditionner dans une petit flacon. Secouer le
flacon avant chaque utilisation et diluer une cuillère à soupe du mélange
dans un quart de litre d'eau tiède filtrée et se rincer la bouche avec la
préparation. Malgré la présence de vodka, il faut faire attention à ne pas
avaler ce rinçage. Il est bien entendu déconseillé pour les
enfants.
SOINS
DES MAINS et des PIEDS :
12.
Baume nourrissant pour les mains (T. Chagnoux)1(p.138)
:
Pour
environ 100 g de baume :
HV
d'amande douce : 40 g
HV
d'olive : 30 g
Beurre
de karité : 15 g
Cire
d'abeille : 10 g
Glycérine
: 5 g
HE
de lavande : 5 gouttes
HE
de santal : 5 gouttes
Faire
chauffer au bain-marie la cire, les HV et le karité. Mélanger dans un
récipient la glycérine et les HE. Quand la cire est fondue, retirer
aussitôt du feu. Laisser refroidir un moment en remuant de temps en temps et
ajouter le mélange d'HE puis transvaser dans un pot. Laisser refroidir. On
peut utiliser ce baume en masque: en enduire généreusement les mains,
enfiler des gants en coton et aller se coucher en laissant le baume
agir.
13.
Baume protecteur pour petons fragiles (T. Chagnoux)1(p.139)
:
Pour
environ 100 g de baume :
Beurre
de karité : 50 g
HV
d'amande douce : 30 g
Gel
d'aloe vera : 15 g
Cire
d'abeille : 10 g
Glycérine
: 5 g
HE
de citron : 10 gouttes
HE
de cyprès : 10 gouttes
HE
de lavande : 5 gouttes
HE
de tea tree : 5 gouttes
Faire
fondre au bain-marie le karité et l'huile végétale. Mélanger dans un
récipient le gel d'aloe vera, la glycérine et les HE. Quand les huiles
commencent à tiédir, ajouter le mélange d'HE puis transvaser dans un pot.
Laisser refroidir avant utilisation. Ce baume est parfait en couche épaisse
pour protéger les pieds lors d'une course ou d'une randonnée, mais il est
également un excellent soin régulier qu'on peut appliquer en masque pendant
toute une nuit en enfilant des chaussettes de coton par dessus. Pour les
grands sportifs, il est également possible de préparer ses pieds en les
tannant au jus de citron frais.
Pour
les ENFANTS :
14.
Shampooing de l'ourson (T. Chagnoux)1(p.139)
:
Pour
100 ml de shampooing :
Base
moussante : 100 ml
Lait
d'avoine : 15 ml
Hydrolat
de lavande : 10 ml
HV
de jojoba : 5 ml
Miel
5 ml
Glycérine
: 5 ml
Mélanger
en fouettant l'huile végétale, le lait d'avoine, le miel, la glycérine et
l'hydrolat. Dans un flacon, verser la base moussante et le mélange et secouer
très doucement. Les phases de ce shampooing se séparent avec le temps, mais
il suffit de le secouer avant utilisation pour lui redonner son
homogénéité. La présence de lait d'avoine limite la conservation. Ce
shampooing doit donc être utilisé rapidement. Pour éviter que le shampooing
ne pique le yeux, on peut utiliser des petites lunettes de plongée, ce qui
évite des drames.