Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Citron sans furocoumarines de Sicile BIO

4.8 - 515 avis
Non photosensibilisante, l'huile essentielle sans furocoumarines est idéale comme actif cosmétique. Purifiante, l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines fait merveille dans le soin des peaux et cuirs chevelus gras. Fortifiante, l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines est aussi réputée dans les soins des ongles cassants. Délicieusement parfumée, l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines exhale une senteur divine et fruitée appréciée en parfumerie.

Cheveux gras

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Cheveux gras

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Très adapté

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid puis distillation à la vapeur d'eau pour retirer les furocoumarines

Partie de la plante utilisée

Zestes (péricarpes du fruit)

Nom botanique

Citrus limon

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Classification et étiquetage selon le règlement CLP

  • Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.

  • Baudoux D. (2003) Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Editions Inspir S.A.

  • Baudoux D. (2008) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Nouvelle Edition. Editions Amyris.

  • Clergeaud C. et L. (2003) Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté -Nouvelle Edition. Editions Amyris.

  • Delarozière M.-F. et Trierweiler R. (2005) Plantes, Huiles & Parfums de beauté. Editions Edisud.

  • Festy.D (2011), Ma bible des huiles essentielles. Edition Leduc

  • Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

  • Laparé M.-C. (2000) Les huiles essentielles et les soins de la peau. Editions de Mortagne.

  • Le Foll N. et Da Costa B. (2005) Saveurs et bien-être. La cuisine aux huiles essentielles. Editions Filipacchi.

  • Millet.F (2013) Le grand livre des huiles essentielles. Edition Hachette >Purchon N. (2001) La bible de l'aromathérapie. Editions Marabout.

  • Telphon T. (2003) ABC des Huiles Essentielles. Editions Grancher.

  • Valnet J. (1990) L'Aromathérapie. Traitement des maladies par les essences des plantes. 11ème Edition. Editions Robert Laffont.

Propriétés

Santé

Bien-être

Beauté

Cuisine

En savoir plus...

Pour une utilisation en aromathérapie, il est conseillé de privilégier l'huile essentielle de Citron non rectifiée. Cependant, l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines a par analogie des propriétés similaires. Elle est particulièrement appréciée en diffusion pour purifier l'air et traditionnellement conseillée en prévention des épidémies de virus hivernaux. Son odeur fruitée tonique est idéale pour soulager les nausées et le mal des transports.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de citron sans furocoumarines est reconnue pour ces propriétés :

  • Aide à renforcer l'immunité naturelle et à réguler les métabolismes

  • Régulatrice hépatique, antivomitive

  • Purifiante et assainissante générale

  • Riche en actifs antiviraux et antibactériens

  • Tonique digestive, apéritive, carminative, dépurative générale Fluidifiante sanguine, action "viitamin P-like" (action sur la micro-circulation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance)

Utilisations

L'huile essentielle de Citron sans furocoumarines est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Périodes de maladies infectieuses et contagieuses (infections hivernales, infections ORL...), prévention des épidémies, moment de faiblesse immunitaire

  • Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques, nausées

  • Vieillissement prématuré : fragilité capillaire Jambes lourdes, troubles circulatoires

  • Assainissement de l'air

Synergies

  • Favoriser l'immunité : huiles essentielles de Ravintsara, Encens

  • Favoriser le confort hépatique : huiles essentielles de Romarin à verbénone, Menthe poivrée, Carotte

  • Jambes légères, confort circulatoire : huiles essentielles de Cyprès toujours vert, lentisque pistachier, Hélichryse italienne, huile végétale de Calophylle inophyle

En pratique

mode_utilisation_massages​

Tonique et fortifiant : en friction sur le plexus solaire, diluée dans une huile végétale, éventuellement en synergie avec d'autres huiles essentielles.

mode_utilisation_diffusion

Assainissement de l'air : en diffusion atmosphérique, seule ou en synergie avec d'autres huiles essentielles (Pin sylvestre, Sapin pectiné, Pamplemousse, Encens...)

Précautions

  • Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans, les personnes épileptiques, les insuffisants rénaux, et les personnes souffrant d'hypertension.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Irritante à l'état pur, utiliser diluée pour toute application cutanée.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abri de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Vraisemblablement originaire du Cachemire, le Citron est cultivé en Asie depuis plus de 2000 ans. Ayant voyagé jusqu'au Moyen Orient, il est découvert par les Hébreux, qui en font des plantations durant leur captivité à Babylone et le considèrent comme symbole de la perfection et de la beauté.

Le citron continuera sa route durant des siècles, sera apprécié par les Grecs et les Romains pour ses vertus thérapeutiques dès le 1er siècle, puis traversera les océans avec Christophe Colomb qui l'utilisait pour prévenir le scorbut lors des longs voyages maritimes grâce à sa richesse en vitamine C. Nombreuses sont les propriétés bénéfiques du citron que l'on retrouve dans les composants de l'huile essentielle : assainissant, purifiant, dépuratif, tonique… L'huile essentielle de Citron sans furocoumarines BIO est obtenue par expression à froid du zeste de citron, suivie d'une distillation à la vapeur d'eau, qui élimine les furocoumarines, composés photosensibilisants naturellement présents dans les zestes de citron. Cette huile essentielle a donc l'avantage d'être non photosensibilisante, contrairement à l'essence obtenue par simple expression des zestes, ce qui la rend idéale pour toutes les applications cosmétiques. De par sa composition, elle est traditionnellement utilisée dans les soins des peaux grasses ou à imperfections, mais aussi en cas de cuir chevelu gras, ou encore dans les soins minceur. Elle est également appréciée pour son odeur fraîche et tonique et parfumera à merveille vos gels douche "maison" ou autres préparations : laits corporels, crèmes pour les mains... En parfumerie, c'est une note de tête hespéridée très utilisée, que ce soit dans des parfums fruités, eaux de Cologne, parfums masculins, boisés ou pour dynamiser vos accords floraux ou orientaux...

Excellent produit

P
P

Poso unes gotes a l'aigua de fregar, ajuda a desinfectar

G
Gloria

pas encore utilisé mais je compte l'utiliser pour mes produits menager , l'odeur est sublime

I
I

efficace pour le foie

C
C

Première fois que j'achète l'huile essentielle citron, je ne peux donc pas encore me prononcer.

N
N

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Sirop d'agrumes (A. Pataud)

Cuisine

  • HE Citron (Citrus limomum) : 2 gouttes

  • HE Orange douce (Citrus sinensis) : 1 gouttes

  • HE Pamplemousse (Citrus paradisi) : 1 goutte

Mode opératoire: A mélanger à 20 cl de sirop.

Utilisation: Imbibez-en vos gâteaux et vous serez surpris du résultat.

Brochettes de Saint-Jacques à la Vanille (N. Le Foll et B. Da Costa)

Cuisine

Pour 4 personnes - préparation : 15 minutes - Macération : 30 minutes - Cuisson : 4 minutes

  • 12 noix saint-jacques

  • 2 citrons verts

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 3 cuillères à soupe de graines de sésame

  • 4 gouttes d'extrait de Vanille

  • 3 gouttes d'huile essentielle de Citron

Mode opératoire: Demandez au poissonnier de retirer les noix de leur coquille. Lavez-les, ébardez-les en ôtant délicatement les peaux grises qui les entourent, retirez le corail si vous ne l'appréciez pas. Epongez soigneusement les noix dans du papier absorbant et placez-les dans un plat creux. Mélangez l'huile d'olive avec 3 gouttes d'huile essentielle de Citron et 2 gouttes d'extrait de vanille et versez le tout sur les noix de Saint-Jacques. Couvrez d'un film alimentaire et laissez mariner au frais pendant 30 minutes. Préchauffer le gril du four. Découpez de fines tranches de citron vert et enfilez-les sur des brochettes en les intercalant avec les noix de Saint-Jacques, parsemez de graines de sésame et faites griller pendant 4 minutes les brochettes placées à environ 10 cm du gril. Servez-les accompagnées d'une salade d'herbes aromatiques ou d'un riz basmati parfumé auquel vous aurez ajouté deux gouttes d'extrait de vanille juste 2 minutes avant la fin de la cuisson.