Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d'Hélichryse italienne (Immortelle)

4.8 - 889 avis
Connue pour ses vertus en cas de bleus et bosses, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne (ou Immortelle) est traditionnellement utilisée dans les soins des petits bobos. Cette huile aide également à unifier les peaux sujettes aux rougeurs. Astringente, elle permet de réaliser des soins du visage et du corps raffermissants et apaisants pour la peau. En olfactothérapie psycho-énergétique, tout comme son action sur le plan physique, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne aide à dissoudre les bleus de l’âme et à cicatriser les blessures affectives.

Apaisant

Circulatoire

FT-Plante HE-Helichryse-italienne-removebg-preview

Apaisant

Circulatoire

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Très adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Très adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Possible mais peu recommandé

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Sommités fleuries

Nom botanique

Helichrysum italicum ssp italicum

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.

Baudoux D. (2003) Le Formulaire D'Aromathérapie Pratique pour le Prescripteur et le Conseil Pharmaceutique. Editions Inspir.

Baudoux.D (2008) : L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles ; Edition Amyris

Baudoux D (2003). Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Edition 2003. Edition Inspir S.A.

Baudoux D. (2010) Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Pédiatrie. Edition 2011. Edition Inspir S.A.

Berton H. (2008) Tout savoir sur les huiles essentielles pour la peau. Recettes, usages et conseils. Une saine alternative cosmétique. Editions Favre.

Bosson L. Dietz G ; (2004) : L’aromathérapie énergétique, guérir avec l’âme des plantes, Edition Amyris

Escriva C. (2016) ; Guide pratique des huiles essentielles et des hydrolats corses ; Edition Amyris

Festy D., Dufour A, (2023) : Soigner ses enfants avec les huiles essentielles. Edition Leduc

Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

Laparé M.-C. (2000) Les huiles essentielles et les soins de la peau. Editions de Mortagne.

N.A.R.D ( ) Aroma News N°10. Editions Inspir.

N.A.R.D ( ) Aroma News N°24. Editions Inspir.

Willem J.-P. (2005) Les huiles essentielles - Médecine d'avenir. Editions Dauphin.

Propriétés

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne (Immortelle) : bienfaits et utilisations est traditionnellement utilisée pour : Cicatrice, couperose, rosacée, arthrite, arthrose, rhumatismes, bleus, coups, bosses, hématomes, entorse, foulure, escarres, jambes lourdes, varices, vergetures

Santé

Bien-être

Beauté

En savoir plus

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne est l'une des indispensable de la trousse à pharmacie naturelle. Elle est traditionnellement réputée pour prévenir l'apparition des bleus et hématomes ou favoriser leur résorption. Tonique, c'est une alliée précieuse en cas de varices ou jambes lourdes. Elle est également dotée de propriétés anti-inflammatoires puissantes et conseillée en aromathérapie pour favoriser la cicatrisation.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'hélichryse italienne est reconnue pour ces propriétés :

  • Anti-hématome très puissante, aide à limiter leur formation et favorise leur résorption

  • Anti-coagulante, anti-phlébitique, circulatoire (tonifiante de la circulation sanguine)

  • Anticatarrhale, mucolytique (dégage les bronches)

  • Anti-inflammatoire et antispasmodique

  • Cicatrisante

  • Soutien du foie

Utilisations

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Hématomes externes et internes, même anciens, traumatismes, coups, ecchymoses, bleus

  • Varices, œdème, problèmes de circulation sanguine, jambes lourdes, maladie de Raynaud

  • Varicosités, érythrose, cyanose

  • Plaies, eczéma, psoriasis, acné rosacée

  • Arthrite, polyarthrite, rhumatismes, tendinites

  • Rhinite, bronchite, encombrement bronchique

  • Maladie de Dupuytren, canal carpien

  • Problèmes de foie (sur avis médical), hypercholestérolémie

Synergies

  • Tonique, jambes légères : huiles essentielles de Lentisque pistachier, Cyprès toujours vert, huile végétale de Calophylle Inophyle.

  • Confort articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné et de Gaulthérie couchée, macérât huileux de Millepertuis.

En pratique

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Tonique, jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en frictions sur les jambes.

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Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en frictions sur le torse et la partie haute du dos.

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Apaisement des bleus, coups : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques.

  • Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Toujours diluer pour l'application cutanée. S'incorpore jusqu'à 2% dans vos préparations cosmétiques

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Plante vivace typique du pourtour méditerranéen, vivant sur des sols arides et ensoleillés, l'Hélichryse italienne est caractérisée par ses feuilles argentées en forme d'aiguilles molles disposées sur une tige couverte d'un léger duvet, et surtout par ses petites fleurs jaune or ne se fanant pas et regroupées en capitules. Son nom vient du grec « helios », qui signifie soleil, et « chrysos », qui signifie doré ; en référence à ses fleurs de couleur jaune or. Son appellation d' « Immortelle » serait due à la longévité exceptionnelle de ses fleurs, même dans les bouquets secs. L'immortelle est réputée pour son odeur forte, rappelant le curry. 

Cette plante pourtant bien connue depuis l'Antiquité, était, jusqu'à il y a quelques années, plutôt considérée comme envahissante et utilisée pour brûler les soies des porcs ou pour faire du feu. A Aregnu, en Corse, on disait d'ailleurs "Brusgia quante a calaticcia", autrement dit "ça brûle comme de l'Immortelle". Depuis quelques dizaines d'années on a redécouvert les propriétés étonnantes et exceptionnelles de cette plante qui est aujourd'hui très convoitée.

En aromathérapie, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne de Corse est connue historiquement pour l'aide qu'elle apporte pour résorber les petits coups (bosses,bleus) de la vie quotidienne, et améliorer le processus de récupération et de régénération. Elle est traditionnellement utilisée pour aider à apaiser les douleurs inflammatoires. Selon le docteur Daniel Pénoël, l'Hélichryse italienne est la « super-arnica » de l'aromathérapie. Suite à l'olfaction de l'huile essentielle de Corse de Balagne, des effets sur le plan des sensations et du psychisme peuvent apparaître, une détente mentale, une concentration plus intense, entraînant parfois une résurgence de pensées enfouies. Sur le plan énergétique, l'huile essentielle d'Hélichryse de Corse de Balagne est ainsi réputée pour avoir une action sur les bleus de l'âme.

Terrible je m'en suis servi pour des massages de cicatrice

H
Hamid

Des résultats visibles pour la couprose en 1 semaine

D
Delphine

Je m'en sert pour préparer un contour de yeux! Très efficace

I
I

A voir s'il fait le job. Normalement oui

H
H

elle est top !

C
Christine

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Acné rosacée (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,2 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0,2 ml

  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 0,1 ml

  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,2 ml

  • HV Calendula officinalis (Calendula) : 3 ml

  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application matin et soir jusqu'à nette amélioration.

Commentaire Aroma-Zone : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Cicatrice (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Immortelle 1 goutte

  • HE Romarin verbénone 1 goutte

  • HV Rose musquée 2 gouttes

Utilisation : en application locale

Couperose (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Cyprès de Provence 2 gouttes

  • HE Hélichryse italienne (Immortelle) 1 goutte

  • HE Ciste ladanifère 2 gouttes

  • HE Géranium Rosat CV Egypte 4 gouttes

  • HV Calophylle Inophyle 4 gouttes

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.

Hématomes (bleus) anciens (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreCoups et traumatismes

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 5 ml

  • HE Cedrus atlantica (Cèdre atlas) : 5 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 5 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 25 ml

  • HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml

Utilisation : 2 à 3 applications par jour, jusqu'à nette amélioration

Plus l'hématome est ancien, plus la durée de traitement devra se prolonger. L'efficacité n'est pas remise en cause pour autant.

Vergetures sur les seins - en curatif - Uniquement hors grossesse et allaitement (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml

  • HE Cistus ladinferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 2 ml

  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 3 ml

  • HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 3 ml

  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 3 ml

  • HV Argania spinosa (Argan) 10 ml

  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 30 ml

Utilisation : 1 application locale matin et soir en "pinçant" la vergeture (ramener bord à bord).

Cicatrisation cutanée difficile, plaies atones (Aroma News - NARD)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,5 ml

  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,5 ml

  • HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 0,5 ml

  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml

  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 0,2 ml

  • HV Argan : 5 ml

  • HV Onagre : 5 ml

  • HV Germes de blé : complément à 15 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour

Escarres et autres plaies de lit (sous contrôle médical) (Aroma News - NARD)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 3 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès) : 2 ml

  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 3 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 3 ml

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 3 ml

  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 5 ml

  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 2 ml

  • HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 10 ml

  • HV Argan : 50 ml

  • HV Onagre : 50 ml

  • Miel de Thym ou de Châtaignier : 100 g

  • Argile verte : 570 g

  • HV Germes de blé : entre 180 et 250 ml pour obtenir une pâte de consistance idéale

Utilisation : 1 application locale matin et soir, recouvrir d'un pansement occlusif

Avant chaque nouvelle application, nettoyer pour éliminer ce qui reste du traitement précédent. Garder la préparation au frais (porte du réfrigérateur)

Varices (sur avis médical) (P. Franchomme)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml

  • Gel : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.

Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Immortelle : 2 gouttes

  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte

  • HE Menthe poivrée : 1 goutte

  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes

  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

Hématomes, contusion (Aroma News - NARD)

Santé & bien-êtreCoups et traumatismes

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 3 ml

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml

  • HV Calophyllum inophyllum (Calophylle) : 1 ml

Utilisation: Quelques gouttes en massage très léger localement sur l'hématome à répéter au besoin.

Bleu chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)

Santé & bien-êtreSoin des enfants

  • HE Hélichryse italienne : 4 ml

  • HV Arnica : 6 ml

Utilisation : Posez 3 gouttes ou plus du mélange sur la zone choquée 3 à 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours. Massez légèrement.

Entorse (chez l'enfant de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)

Santé & bien-êtreSoin des enfants

  • HE Hélichryse italienne : 2 ml

  • HE Eucalyptus citronné : 2 ml

  • HE Laurier noble : 2 ml

  • HV Arnica : Qsp 10 ml

Utilisation : Appliquez localement 5 à 6 gouttes 3 ou 4 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Piqûres de guêpe ou de méduse (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreDivers

  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml

  • HV Calendula officinalis (Calendula) : 3 ml

Utilisation : Application immédiate et prolongée par tapotements réguliers (toutes les 15 secondes) pendant les deux premières minutes, puis tous les 1/4 h pendant les deux heures suivantes puis 4 applications par jour.

Coup de soleil chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreSoin des enfants

Forme liquide (grasse)

  • HE Lavande aspic : 2 ml

  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml

  • HE Immortelle : 0.5 ml

  • HV Germes de Blé : 10 ml

  • HV Argan : 5 ml

  • HV Calophylle inophyle : 5 ml

  • HV Calendula : 15 ml

  • HV Millepertuis : complément à 50 ml

Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'esxposer au soleil après application de ce mélange Utilisation : 1 application locale 3 à 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours

Coup de soleil sur une surface limitée (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Lavande aspic : 3 ml

  • HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml

  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml

  • HV Millepertuis : 15 ml

  • HV Argan : complément à 30 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à guérison complète Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.

Lichen plan (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

Forme liquide (grasse)

  • HE Ravintsara : 1 ml

  • HE Lavande vraie : 1 ml

  • HE Immortelle : 0.5 ml

  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml

  • HV Rose musquée : 5 ml

  • HV Argan : 10 ml

  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange. Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration

Eczéma atopique (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

Forme solide (crème)

  • HE Menthe poivrée : 0.5 ml

  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml

  • HE Katafray : 0.5 ml

  • HE Immortelle : 1 ml

  • HV Onagre : 5 ml

  • HV Argan : 5 ml

  • HV Calendula : 5 ml

  • Eucérine pH5 (ou beurre de karité) : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.

Eczéma de contact (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Immortelle : 0.5 ml

  • HE Lavande vraie : 0.5 ml

  • HE Camomille romaine : 0.3 ml

  • HE Myrrhe : 0.2 ml

  • HV Calophylle inophyle : 5 ml

  • HV Argan : complément à 15 ml

Utilisation : 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration complète.