Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Lemongrass

4.9 - 240 avis
Fraîche et citronnée, l'huile essentielle de Lemongrass est un ingrédient désodorisant agréable et purifiant. Cette huile est aussi réputée pour ses vertus toniques et stimulantes. Comme actif capillaire, l'huile essentielle de Lemongrass permet de faire briller les cheveux tout en parfumant vos soins "maison" d'une note acidulée.

Cheveux gras

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Cheveux gras

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Très adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Parties aériennes

Nom botanique

Cymbopogon flexuosus

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

Evaluation of the EtOAc Extract of Lemongrass (Cymbopogon citratus) as a Potential Skincare Cosmetic Material for Acne Vulgaris

Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

Grosjean N. (1993) L'aromathérapie. Santé et bien-être par les huiles essentielles. Editions Albin Michel

Willem J.-P. (2005) Les huiles essentielles - Médecine d'avenir. Editions Dauphin.

"Development of An Eco-Shampoo Formulation Using Local Environmental Plant Extracts for Healthy Hair as an Effort to Increase the Potential of environmental Resources Dwi Atmanto*, Neneng Siti Silfi Ambarwat"; 2023

"Wound Healing Herbal Formulation from Essential Oil of Lemongrass (Cymbopogon citratus)"; 2024

"Evaluation of the EtOAc Extract of Lemongrass (Cymbopogon citratus) as a Potential Skincare Cosmetic Material for Acne Vulgaris ; 2022"

Propriétés

Santé

Bien-être

Beauté

En savoir plus...

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de lemongrass est reconnue pour ces propriétés :

  • Vasodilatatrice, elle augmente le calibre des vaisseaux et améliore la circulation sanguine

  • Tonique des tissus

  • Anti-inflammatoire 

  • Stimulante digestive 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Dystonie neurovégétative (rigidité anormale des fonctions automatiques de l'organisme), faiblesse musculaire

  • Troubles digestifs : coliques, flatulences, dyspepsie

  • Insuffisance hépatique

  • Cellulite

  • Maladie des artères (artérite)

  • Gale

  • Désinfection, poux

  • Transpiration excessive

Synergies

  • Elimination des mauvaises odeurs : en diffusion avec l’huile essentielle de Menthe poivrée.

  • Confort respiratoire, ORL : huiles essentielles de Camomille romaine ou de Lavande.

En pratique

mode_utilisation_massages​

Tonique, purifiant : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur les zones concernées.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans ainsi qu'aux personnes diabétiques

  • Tenir hors de portée des enfants

  • Pas d'usage oral

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses

  • Toujours diluer pour l'application cutanée

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Cultivé communément dans les régions tropicales, le Lemongrass forme des touffes aux très nombreuses feuilles. A peine froissées, celles-ci dégagent la forte odeur citronnée à laquelle il doit son nom, plus juste que son autre appellation de " verveine des Indes ", car il n'a rien à voir avec la verveine.

Le Lemongrass entre dans la composition de nombreux produits cosmétiques et agrémente de son arôme les cuisines thaïlandaises et malaises.

Senteur très agréable

V
Véronique

l'odeur n'est pas la même

R
R

très bien

L
Luc

Bonne odeur utilisation en savon SAP

M
M

Pas encore essayé

S
Stéphanie

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Fricassée de pintade aux deux citrons et au lemongrass (A. Pataud)

Cuisine

Pour 4 personnes; Préparation : 30 minutes; Cuisson : 45 minutes

  • Pintade : 1,5 kg

  • Riz basmati : 300 g

  • Riz sauvage : 100 g

  • Vin blanc : 2 dl

  • Beurre : 70 g

  • HV Olive : 2 cl

  • Thym, Laurier

  • Sel, Poivre

  • HE Citron : 2 gouttes

  • HE Limette (Citron vert) : 2 gouttes

  • HE Lemongrass : 1 goutte

Mode opératoire: Découpez la pintade en 8 morceaux . Faites légèrement colorer la pintade dans un fait-tout avec de l'huile d'olive en l'assaisonnant légèrement, puis ajoutez-y le thym, le laurier  et le vin blanc, puis couvrez d'eau. Portez à ébullition, puis laisser mijoter environ 1/2 heure.