Nouveau ! Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales d'Emmanuel et Valérie Cupillard

La cuisine aux huiles essentielles, une fois qu'on y a goûté, on ne peut plus s'en passer... La palette de saveurs offerte par les huiles essentielles est tellement large que tout est permis. Le maintenant banal "sucré-salé" est relégué aux oubliettes pour faire place à des mariages de saveurs audacieux, originaux et d'une finesse incomparable : épicé-fruité, boisé-fleuri, fruité-aromatique,...
Une cuisine gourmande et originale qui fait du bien au corps et à l'esprit... Pourquoi se priver ?

Basilic, cardamome, carvi, cumin, bergamote, citron vert, mandarine, pruche, sarriette, géranium, ylang-ylang, petitgrain, cannelle, thym, lavande, aneth, fenouil, pamplemousse, gingembre, poivre ; autant d'huiles qui raviront votre palais et que mettent en scène Valérie et Emmanuel Cupillard dans les 160 recettes de cet ouvrage sublime.
Sans oublier les hydrolats ; véritable régals en cuisine.

Des recettes faciles, très bien expliquées et magnifiquement illustrées. Un véritable coup de coeur de toute l'équipe !

Découvrez-y parmi les 160 recettes :
"Caviar doux d'aubergines à la cardamome"
"Salade pourpre aux figues fraîches et à la lavande"
"Ecrasée de pommes vapeur au Basilic"
"Pain arlequin au deux poivrons et au fenouil"
"Mousseline corail à l'orange"
"Ganache menthe-cacao"
"Crème brûlée des alizées au poivre noir"
"Miroir aux fraises et au Lavandin"
" Muffins tout sourire aux abricots et au petitgrain"
"Tarte à la banane et au citron"
" Soupe de fruits rouges à l'hydrolat de Géranium"
...

192 pages :   17.5 €      Quantité   

Livre "90 recettes de beauté BIO à faire soi-même" de Sophie Macheteau

Pourquoi faire soi-même ses cosmétiques bio ? Avant tout pour se faire plaisir ! 90 recettes ludiques autant que glamour, et répondant à toutes les problématiques beauté, des soins quotidiens aux parfums en passant par les produits coups d’éclat ou les remèdes miracles aux petits soucis esthétiques…
Ensuite pour se donner l’opportunité de faire les bons choix, de respecter sa peau et son corps tout en respectant son environnement, et le tout en se concoctant des produits uniques, adaptés à nos envies et à nos spécificités.
Et enfin pour la satisfaction de voir alignés sur nos étagères et dans notre réfrigérateur tous ces petits pots colorés que nous aurons nous-mêmes élaborés, souvent pour un coût moindre que celui des cosmétiques classiques, et pour une santé préservée…

Alors découvrez vite ces 90 recettes de beauté bio à faire soi-même, entre amies ou en famille, avec sa mère ou sa fille, à partager avec son homme, à offrir et à s’offrir !

De nombreuses recettes illustrées détaillées et faciles à réaliser, le tout pour la beauté de la peau et le plaisir des sens.
Découvrez-y parmi les 90 recettes :
"Potion lactée Verveine-Camélia"
"Crème déodorante à la mandarine verte"
"Dentifrice blancheur à la sève de Bambou"
"Gel après-rasage à la christe marine"
"Gelée soleil couchant aux fruits de la passion"
"Sérum rééquilibrant au Melon de Kalahari",...

144 pages :   19 €      Quantité   

Livre "L'aromathérapie énergétique : Guérir avec l'âme des plantes" de Lydia Bosson

Ce livre jette un pont entre l'aromathérapie et l'ayurvéda millenaire (méthode de thérapie holistique qui se concentre sur la prévention et la santé).
Il traite ainsi à la fois l'aromathérapie traditionnelle et les propriétés thérapeutiques d'une cinquantaine d'huiles essentielles, mais surtout de leurs propriétés vibratoires et leurs bienfaits psychiques et énergétiques de par leurs actions sur les chakras.

Le tout de manière très structurée, claire et très pratique.
 

Chacune des 50 huiles essentielles traitées se voit décrire :
- la description botanique de la plante
- ses principes actifs biochimiques
- indications thérapeutiques traditionnelles
- propriétés et indications énergétiques (avec chakra associé)
- pratiques et exemples d'utilisation.
 

Nombre de pages : 251

Huiles essentielles traitées : achillée millefeuille, angélique, basilics, bois de santal, cannelles, carotte, cèdre de l'atlas, cèdre de l'himalaya, ciste ladanifère, cyprès toujours vert, élémi, encens, épinette noire, épinette blanche, épinette bleue, eucalyptus citriodora, eucalyptus staigeriana, eucalyptus phellandra, eucalyptus radié, eucalyptus globulus, fenouil doux, genévrier, géranium, hélichryse italienne, hysope, laurier noble, lavande vraie, lavande aspic, lavandin abrial, lavande stoechade, litsée citronnée, manuka, menthe poivrée, menthe verte, menthe bergamote, menthe pouliot, menthe des champs, myrte verte, myrte rouge, nard de l'himalaya, orange douce, néroli, petit grain bigarade, palmarosa, patchouli, romarin à verbénone, romarin à camphre, romarin des montagnes, romarin à cinéole, rose de damas, sapin, sauge sclarée, sauge officinale, verveine citronnée, vétiver, ylang-ylang

Indispensable pour les adeptes de l'aromathérapie énergétique comme pour les adeptes de l'aromathérapie traditionnelle qui souhaitent s'ouvrir l'esprit vers une façon complémentaire de pratiquer l'aromathérapie.

Cet ouvrage est devenu une de nos références pour tous les troubles psycho-émotionnels (insomnie, angoisse, hyper-activité, nervosité, mélancolie, détresse, phobies, peur de l'échec, dépression,...).

  34.5 €      Quantité   

Livre "Huiles essentielles, huiles végétales, plantes aromatiques dans l'art de la cuisine" de Jean-Philippe Ortéga

Ce précis de 159 pages est une initiation à la cuisine aux huiles essentielles.

Vous y trouverez des recettes pleines de fraîcheur, simples, pour une cuisine aux goûts et aux parfums sublimés par les huiles essentielles, végétales et les plantes aromatiques.

Vous y trouverez également une multitude d'informations sur les qualités nutritionnelles des huiles essentielles et végétales utilisées.

Quelques exemples de recettes :
- émincé de champignons à l'huile essentielle de Pamplemousse
- salade de figues à l'huile essentielle de Bergamote
- terrine de poireaux et de chèvre frais à l'huile essentielle de Muscade
- aubergines farcies au loup à l'huile essentielle de Coriandre
- curry de légumes à l'huile essentielle de Mélisse
- timbale de saumon fumé à l'huile essentielle d'Orange
- tartelette de chocolat à l'huile essentielle de Menthe poivrée,...

  12 €      Quantité   
 

Livre "Cosmétiques naturels : Conseils et recettes plaisir pour préserver sa santé au quotidien" de Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron

Le résultat épatant d'une belle histoire... Celle d'une cliente mais surtout d'une passionnée de cosmétiques naturels connue sous le nom de "Hooly" dans les blogs et forums spécialisés en cosmétique et bien-être au naturel qui s'est mise à écrire tout ses "trucs" et recettes dans un livre.

Cet ouvrage offre un descriptif des ingrédients naturels pour réaliser ses cosmétiques "maison" naturels, suivi d'un soixantaine de recettes classées par thème : soins du visage, du corps, des cheveux, des mains...

Passionnant, détaillé, clair, pratique,... bref un "must have" pour apprendre à réaliser ses cosmétiques soi-même !

Lecture facile et agréable pour un style au franc-parler marié à une bonne dose d'humour.

  15 €      Quantité   

Livre "L'hydrolathérapie : thérapie des eaux florales" de Lydia Bosson et Guénolée Dietz

Cet ouvrage complet de 196 pages regroupe des informations historiques, scientifiques et pratiques, sur les usages thérapeutiques et cosmétiques des hydrolats. 

Au centre de l'ouvrage, un guide très pratique d'utilisation des hydrolats pour une centaine de maux courants : psoriasis, eczéma, insomnie,...

suivi de fiches descriptives très précises sur 35 hydrolats (dont tous les hydrolats proposés par Aroma-Zone)

et pour finir quelques suggestions culinaires.

Lecture facile et agréable pour un ouvrage très pointu et informatif.

  24.5 €      Quantité   

Livre "L'aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue

Cet ouvrage de référence en aromathérapie détaille les propriétés et indications de 60 huiles essentielles. 
En début d'ouvrage, vous trouverez l'historique de l'aromathérapie, le principe d'extraction des huiles essentielles et finalement un chapitre sur la place des huiles essentielles dans la médecine.
Enfin, en milieu d'ouvrage,, vous trouverez les formules conseillées pour les quelques 300 maux les plus courants.

Cet ouvrage de 229 pages est indispensable est très clair et précis, pratique pour le néophyte comme pour l'averti.

Liste des huiles essentielles détaillées dans l'ouvrage : 

Ajowan, Basilic exotique, Bergamote, Bois de rose, Bois de Siam, Camomille romaine, Cannelle de Chine, Carotte cultivée, Céleri cultivé,  Ciste ladanifère, Citron, Citronnelle, Combawa, Cumin, Cyprès, Encens, Epinette noire, Estragon, Eucalyptus citronné, Eucalyptus à cryptone, Eucalyptus radié, Eucalyptus mentholé, Fenouil doux, Gaulthérie couchée, Genévrier de Virginie, Géranium Rosat, Gingembre, Girofle clou, Immortelle, Inule odorante, Laurier noble, lavande Aspic, Lavande vraie, Lavandin super, Ledon du Groënland, Lentisque Pistachier, Litsea citronnée, Mandarine, Marjolaine des jardins, Menthe citronnée, Menthe poivrée, Myrte verte, Niaouli, Orange douce, Origan compact, Palmarosa, Petitgrain, Pin sylvestre, Ravintsare, Romarin à Cinéole, Romarin à Verbénone, Sapin baumier, Sarriette des montagnes, Tea tree, Thym saturéoïdes, Thym vulgaire à thujanol, Thym à thymol, Verveine odorante, Vétiver, Ylang Ylang

  24.4 €      Quantité   

Formules :

Fiches descriptives des huiles essentielles :

Livre "Les huiles végétales : huiles de santé et de beauté" de Chantal et Lionel Clergeaud

 Cet ouvrage de 133 pages très bien fait décrit la composition et les propriétés cosmétiques et nutritionnelles de 25 huiles végétales, et propose de nombreuses recettes et formules cosmétiques et culinaires.

En début d'ouvrage, les auteurs font une description des différents composants des huiles végétales et de leurs propriétés cosmétiques et thérapeutiques. 

Ensuite, nous trouvons une explication sur le mode d'extraction et l'importance d'acheter des huiles vierges et non raffinées.

C'est un des seuls ouvrages décrivant les propriétés et usages des huiles végétales à des fins cosmétiques et thérapeutiques. Pratique, esthétique et très bien structuré, il se lit très facilement et agréablement.

Liste des huiles végétales décrites dans l'ouvrage : Amande douce, arachide, argan, avocat, bourrache, calophylle, carthame, colza, germes de blé, germes de maïs, jojoba, lin, macadamia, noisette, noix, noyaux d'abricot, oeillette, olive, onagre, pépins de courge, ricin, rose musquée, sésame, soja, tournesol

  16 €      Quantité   

Fiches descriptives des huiles végétales :

Livre "L'argile, médecine ancestrale : de la tradition aux preuves scientifiques" de Philippe Andrianne, herboriste belge

Cet ouvrage de 263 pages extrêmement complet est une mine d'informations scientifiques sur les vertus exceptionnelles des argiles.

On y trouvera des informations historiques, scientifiques et pratiques, sur les usages thérapeutiques et cosmétiques des argiles. 

Au centre de l'ouvrage, un guide très pratique d'utilisation des argiles pour une centaine de maux courants : arthrite, hémorragie, mal de tête, nervosité, oedème,...

Lecture facile et agréable pour un ouvrage très pointu et informatif.

  26 €      Quantité