Bien moins concentrés que les huiles essentielles, les hydrolats constituent une alternative douce qui convient à tous les types de peau et sont très faciles à utiliser. Composés principalement d'eau, ils renferment des actifs végétaux qui, selon leurs propriétés, peuvent purifier, apaiser ou tonifier la peau. Dans cet article, nous allons explorer comment sélectionner et utiliser un hydrolat pour le visage en fonction de votre type de peau, et déterminer quel est le meilleur hydrolat pour les peaux grasses, sensibles, mixtes ou pour combattre les imperfections.
Tonifiant • Apaisant
Astringent • Matifiant
Détoxifiant
Anti-rides • Astringent
Apaisant
Apaisant • Matifiant
Adoucissant • Anti-âge
Un hydrolat, également connu sous le nom d'eau florale, est un produit obtenu lors de la distillation des plantes aromatiques pour en extraire les huiles essentielles. Lors du processus de distillation par la vapeur d'eau, les composés volatils des plantes (huiles essentielles) sont séparés de l'eau qui a servi de support. Cette eau, imprégnée des propriétés hydrosolubles des plantes, devient l'hydrolat.
Contrairement aux huiles essentielles, qui sont hautement concentrées en principes actifs et doivent être diluées avant usage, les hydrolats sont beaucoup plus doux et peuvent être utilisés directement sur la peau sans nécessiter de dilution. Ils contiennent une faible concentration d'huiles essentielles, ainsi que des composés hydrosolubles et des micronutriments provenant de la plante d'origine.
Les hydrolats se distinguent des eaux classiques et des lotions toniques par leurs nombreux bienfaits pour la peau. Contrairement à l'eau, qui est dépourvue d'actifs, les hydrolats sont issus de la distillation des plantes et renferment des composés aromatiques naturellement bénéfiques. Ils combinent la légèreté de l’eau avec les vertus spécifiques des plantes, sans produits chimiques ni conservateurs.
Les hydrolats possèdent de nombreux intérêts au contraire des eaux classiques ou des lotions pour la peau. Tout d'abord, les hydrolats sont issus de la distillation de plantes aux vertus bénéfiques pour la peau. Ainsi, chaque hydrolat possède des propriétés uniques selon la plante dont il est issu.
Les hydrolats respectent aussi le pH naturel de la peau, aidant à maintenir son équilibre sans l'agresser. En comparaison, l'eau du robinet, souvent calcaire, qui peut assécher la peau.
De même, au contraire d’une lotion, un hydrolat ne contient pas d’alcool ou de produits superflus. Enfin, l’un des avantages des hydrolats est leur polyvalence, Ils peuvent être utilisés en réponse à toutes sortes de besoin.
Les hydrolats offrent plusieurs avantages pour la peau, ce qui en fait des alliés précieux dans une routine de soin :
Action tonique et rafraîchissante : Les hydrolats sont naturellement tonifiants et rafraîchissants. Ils aident à revitaliser la peau, la laissant douce et éclatante.
Propriétés apaisantes et calmantes : Certains hydrolats, comme ceux de camomille ou de lavande, possèdent des propriétés apaisantes qui peuvent aider à réduire les rougeurs et l'irritation cutanée.
Hydratation douce : Les hydrolats sont doux et hydratants, adaptés à tous les types de peau, même les plus sensibles. Ils aident à maintenir l'équilibre hydrique de la peau sans l'agresser.
Effet purifiant : Certains hydrolats, comme ceux de tea tree ou de romarin, ont des propriétés purifiantes qui aident à nettoyer la peau en profondeur et à prévenir l'apparition de boutons.
Préparation de la peau : Les hydrolats peuvent être utilisés avant l'application d'autres produits de soin pour préparer la peau à recevoir leurs bienfaits de manière optimale.
Utilisation polyvalente : Ils peuvent être utilisés comme tonique facial, spray rafraîchissant, ingrédient dans des masques ou compresses, et même comme base pour diluer des huiles essentielles lors de préparations cosmétiques maison.
Pour choisir le bon hydrolat, il est essentiel de considérer plusieurs facteurs. Tout d'abord, il est important de sélectionner un hydrolat adapté à votre type de peau. Chaque hydrolat possède des propriétés spécifiques.
La qualité de l’hydrolat est également essentielle, Il est préférable de choisir des produits bio et purs, sans additifs ni conservateurs synthétiques, pour garantir une utilisation en toute sécurité.
De plus, l’origine des plantes et la méthode de production jouent un rôle clé dans l'efficacité des hydrolats. Ceux obtenus par distillation à la vapeur d’eau douce, dans le respect de l'environnement, sont à privilégier.
Enfin, il est conseillé de sélectionner des hydrolats conditionnés dans des flacons opaques en verre foncé, qui les protègent mieux de la lumière et de l'oxydation, assurant ainsi une meilleure conservation de leurs propriétés.
Quel hydrolat pour une peau sèche ?
Si les huiles végétales sont les soins incontournables des peaux sèches, les hydrolats (ou eaux florales) sont également intéressants pour les tonifier et les gorger d’eau. Ils s’appliqueront idéalement juste avant un soin nourrissant huileux ou crémeux, qui formera un film protecteur pour maintenir la bonne hydratation cutanée. Le choix se portera sur des hydrolats qui tonifient tout en douceur les peaux fines.
Tonifiant et régénèrant
Au parfum floral, cet hydrolat a des propriétés tonifiantes, revitalisantes et apaisantes pour la peau et il est apprécié pour préparer des soins pour les peaux sèches. Il est aussi utilisé calmer l'esprit et faciliter le sommeil, ou encore en cuisine !
Actif revitalisant, apaisant et adoucissant, il est utile pour les peaux matures, sèches et irritées ainsi que pour les peaux à imperfections. Son effet relaxant est réputé pour aider à lutter contre le stress et les troubles du sommeil. Sa saveur subtile est agréable en cuisine.
Quel hydrolat pour une peau mixte ?
Grasses sur la « zone T » (front, nez, menton) et sèches sur le reste du visage, les peaux mixtes sont un véritable casse-tête et souvent inconfortables. On choisira des hydrolats qui équilibrent en douceur la sécrétion de sébum.
Matifiant, cet hydrolat s'incorpore dans vos recettes pour peaux mixtes ou à imperfections. Hydratant et apaisant, il est aussi utile comme ingrédient pour les peaux sèches et délicates. Sa richesse en silice apporte un toucher douceur à vos préparations.
L'eau florale d'Hamamélis est conseillée dans les préparations pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs. Astringente, tonique et purifiante, c'est un ingrédient idéal pour composer des soins pour peaux mixtes et grasses ou fabriquer des déodorants.
Quel hydrolat pour une peau grasse ?
D’aspect luisant à cause de l’excès de sébum qu’elles produisent, les peaux grasses tendent aussi à avoir les pores dilatés. Astringents et purifiants, les hydrolats sont des soins idéaux pour réguler ce type de peau et resserrer les pores.
Purifiant et régulateur, l'hydrolat de Romarin à verbénone est connu comme actif pour les peaux à imperfections, les peaux grasses et les peaux sujettes à l'acné. Il s'utilise aussi dans les préparations pour soins capillaires en vue de prévenir la chute des cheveux et lutter contre les pellicules. Très aromatique, l'hydrolat de Romarin à verbénone constitue aussi un élément de choix pour agrémenter vos plats ou vos boissons bien-être.
Connu pour lutter contre les imperfections de la peau liées au cycle féminin et à la ménopause, c'est un ingrédient de choix pour les peaux grasses. Il est également réputé comme actif pour réguler la transpiration et embellir les cheveux. En cuisine, sa saveur aromatique séduit.
Purifiant et astringent, cet hydrolat est idéal pour préparer des soins pour les peaux grasses et à imperfections et est efficace dans les soins bucco-dentaires maison. Il est aussi réputé pour équilibrer le mental et donner le courage de s'exprimer.
Quel hydrolat pour une peau à tendance acnéique ?
Boutons, points noirs et microkystes, peau luisante et cicatrices, la peau à tendance acnéique est souvent source de complexes. Les hydrolats sont particulièrement adaptés pour préparer des lotions régulatrices et assainissantes pour ce type de peau, et s'insèrent facilement dans votre routine de soins.
Purifiant et équilibrant, c'est un hydrolat idéal pour prépararer des soins pour les peaux à imperfections et à tendance acnéique. Son odeur aromatique vous permettra de confectionner des cosmétiques aux notes provençales, et sa saveur agrémentera vos plats.
Purifiant, cet hydrolat s'utilise dans vos préparations cosmétiques pour les peaux à tendance acnéique et à imperfections. Il est aussi réputé pour préparer des soins d'hygiène buccale, ou encore pour ses effets toniques en cas d'épuisement.
Cet hydrolat est l'actif idéal pour éclaircir le teint et avoir une belle peau. Astringent et purifiant, c'est l'allié des peaux à imperfections. C'est aussi un ingrédient intéressant pour les dentifrices « maison ».
Quel hydrolat pour une peau délicate et sensible ?
Souvent réactives, les peaux sensibles sont sujettes aux rougeurs, tiraillements, picotements et inconforts au moindre changement de température, d’eau, ou de produits cosmétiques, ou même en cas de stress, fatigue... Particulièrement délicates, elles apprécient des hydrolats aux propriétés apaisantes et adoucissantes.
Obtenu par distillation des fleurs de Souci, l'hydrolat de Calendula est une merveille pour les peaux fragiles ou irritées. Apprécié pour son odeur végétale douce, il est réputé comme actif dans les cosmétiques maison pour peaux délicates, échauffées ou inconfortables.
Cet hydrolat est connu pour calmer les peaux délicates, tiraillées ou sujettes à démangeaisons. Il s'emploie ainsi dans vos crèmes et lotions apaisantes "maison". C'est aussi un ingrédient réputé pour renforcer la blondeur des cheveux.
Rafraîchissant et apaisant, cet hydrolat est utilisé pour préparer des soins pour les peaux délicates, tiraillées ou inconfortables. Astringent et purifiant, c'est aussi un ingrédient de choix pour réaliser des soins pour peaux à imperfections.
Quel hydrolat contre le vieillissement cutané ?
Avec l’âge, la peau s’affine et perd progressivement son tonus et sa fermeté. Les rides d’expression se marquent, et les ridules de déshydratation se creusent. Pour prendre soin des peaux matures et lutter contre les signes du vieillissement cutané, on se tournera vers des hydrolats aux effets toniques et astringents, à appliquer en lotion avant le soin de jour ou de nuit (huile ou crème).
Astringent et tenseur, cet hydrolat est un ingrédient incontournable pour prévenir et lutter contre les signes du vieillissement cutané. Utilisé dans vos préparations, cet hydrolat aussi appelé eau de rose, purifie, rafraîchit et adoucit la peau; il est idéal pour les peaux délicates.
Connu comme lissant et raffermissant, cet hydrolat constitue un ingrédient de choix pour les soins des peaux matures. Astringent et apaisant, il entre dans la composition de soins après-rasage ou pour les peaux sujettes aux rougeurs.
Associé à la méditation, très énergisant, l'hydrolat d'Encens sauvage aide le corps à se ressourcer et à retrouver ses énergies vitales. Incorporé dans vos cosmétiques maison, il apporte du réconfort aux peaux matures, ternes et abîmées.
Quel hydrolat pour ma peau terne ?
Tabac, pollution, fatigue, manque de sommeil… autant de facteurs qui peuvent ralentir le renouvellement cutané et donner à la peau un aspect terne et irrégulier, voire un teint grisâtre. Lorsque la peau manque d’éclat, rien de tel qu’un gommage doux une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes accumulées et relancer le renouvellement cutané. Complétez ce programme par l’utilisation chaque matin d’hydrolats toniques pour redynamiser la peau et réveiller votre teint !
Tonifiant et rafraîchissant, cet hydrolat, incorporé à vos préparations "maison", nettoie la peau, resserre les pores, et ravive les teints fatigués. Il s'utilise aussi en cas de transpiration excessive.
Cet hydrolat de Carotte sauvage est un ingrédient réputé pour revitaliser les peaux fatiguées et apaiser les peaux délicates. Il s'utilise aussi pour préparer des soins pour les peaux ternes qu'il clarifie et tonifie. Il est également apprécié en cures bien-être.
Tonifiant et rafraîchissant, c'est un actif qui resserre les pores et ravive les teints ternes. Cet ingrédient est également connu pour apaiser les inconforts cutanés et est aussi utilisé en cas de transpiration excessive. Son goût mentholé fait merveille en boissons.
Quel hydrolat contre les cernes et les poches ?
Généralement liées à des problèmes de circulation sanguine et lymphatique au niveau local, les cernes et les poches ont une forte composante héréditaire et sont accentuées par divers facteurs comme le manque de sommeil, le tabac, l’alcool, la pollution…
Des hydrolats très doux, aux propriétés toniques et circulatoires seront vos alliés pour réactiver la circulation locale et aider à dégonfler les poches et atténuer l’aspect bleuté des cernes. Stockez les au réfrigérateur, l’effet froid en boostera l’efficacité ! Appliquez-les en compresse dès le réveil.
Cet hydrolat est traditionnellement connu comme véritable panacée pour apaiser et revitaliser les yeux fatigués ou délicats. Il s'utilise dans vos préparations de soins démaquillants et apaisants. Il est également réputé pour tonifier la peau.
Sur le visage : Sur une peau propre, en tamponnant délicatement avec un coton. Vous pouvez aussi vaporiser directement l’hydrolat sur votre visage, puis laisser sécher naturellement ou tapoter avec vos doigts pour une meilleure absorption.
En brume rafraîchissante : Vaporiser l’hydrolat sur votre visage pour apporter une sensation de fraîcheur et d’hydratation.
Comme tonique : Après le nettoyage pour apaiser la peau et la préparer à recevoir un soin hydratant ou une crème.
Dans vos shampoings : Pour solubiliser vos actifs ou votre argile ou autres préparations maison pour en renforcer les bienfaits et améliorer la texture des cheveux.
Lotion botanique aux hydrolats régulateurs et antipelliculaires
20 gouttes
1
Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez vigoureusement.
3
C'est prêt !
Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Spray zen & pur
1
Transvasez l'ensemble des ingrédients dans le flacon.
2
Fermez le flacon et agitez vigoureusement.
3
C'est prêt !
Stockez votre spray à l'abri de la lumière et de la chaleur.
*Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois
Bien que les hydrolats soient doux et bien tolérés par la peau, quelques précautions sont à prendre pour maximiser leur efficacité et éviter toute réaction indésirable :
Test de tolérance : Avant d'utiliser un nouvel hydrolat, il est recommandé de faire un test de tolérance cutanée en appliquant une petite quantité sur une zone discrète de la peau (comme le poignet ou le pli du coude) et d'observer toute réaction pendant 48 heures.
Conservation : Conservez les hydrolats dans un endroit frais, à l'abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur excessive, pour préserver leur fraîcheur et leurs propriétés.
Utilisation : Utilisez les hydrolats dans les délais recommandés après ouverture (généralement quelques mois), car ils sont naturels et peuvent se détériorer avec le temps.
Application : Pour une application optimale, vaporiser l'hydrolat directement sur la peau après le nettoyage ou appliquez-le avec un coton doux. Évitez le contact direct avec les yeux.
Origine et qualité : Assurez-vous de choisir des hydrolats de qualité provenant de sources fiables pour éviter les contaminants ou les additifs indésirables.
Afin d'en maximiser les effets, il est important de conserver les hydrolats au frais pour préserver leurs propriétés. Conservez-les de préférence au réfrigérateur dans un contenant opaque pour protéger leurs principes actifs de la lumière et de la chaleur. Un hydrolat mal conservé peut perdre de son efficacité. De plus, leur composition riche en eau en fait des formules fragiles, sensibles à la prolifération des bactéries.
Puis-je utiliser des hydrolats sur les cheveux ?
Oui, certains hydrolats sont excellents pour rafraîchir le cuir chevelu et apporter de la brillance aux cheveux. Vaporisez-en sur vos cheveux après le shampoing ou entre deux lavages pour un coup de fraîcheur.
Est-ce que je peux utiliser mon hydrolat comme démaquillant ?
Un hydrolat seul ne suffit pas pour enlever un maquillage tenace, notamment waterproof. qui nécessiteront l’usage de formules bi phasé ou d’huiles végétales Cependant, il peut être utilisé après le démaquillage en complément pour rafraîchir et apaiser la peau. Par exemple, l'hydrolat de bleuet est idéal pour calmer le contour des yeux après avoir retiré le maquillage.
Combien de temps peut-on conserver un hydrolat ?
En général, un hydrolat se conserve entre 6 et 12 mois après ouverture. Pour prolonger sa durée de vie, il est conseillé de le garder au réfrigérateur et à l'abri de la lumière. Jetez le immédiatement si l'hydrolat change d'odeur ou devient trouble.
1
Müller, C., & Külling, D. (2018). "Hydrosols: The Next Generation of Aromatherapy." *Journal of Essential Oil Research*, 30(1), 12-20. DOI: 10.1080/10412905.2017.1392345.
2
Brockmöller, J., & Rutz, A. (2019). "The Benefits of Floral Waters in Skincare." International Journal of Cosmetic Science*, 41(3), 230-239. DOI: 10.1111/ics.12512.
3
Peterson, D. (2022). "Hydrolats: Versatile and Effective Natural Products." Natural Products Journal, 12(1), 99-104. DOI: 10.1080/19393210.2021.1987643.
