Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Menta citrata

Potente tonico e riequilibrante, quest'olio è particolarmente utile in caso di spossatezza e stanchezza fisica o sessuale. Viene anche usato come armonizzante dei nervi e tonico per l'organismo.

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Adatto

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Possibile ma non consigliato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Adatto

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Mentha X citrata

Avvertenze

Le proprietà, indicazioni e metodi d'uso riportati di seguito sono citazioni di libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolaterapia e la fitoterapia. Queste informazioni generali sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche. In nessun caso queste informazioni possono essere utilizzate come sostituto di una diagnosi, di un consulto o di una visita medica, né possono comportare la nostra responsabilità. Ti consigliamo di consultare la guida agli oli essenziali prima di utilizzarli, in modo da essere consapevole delle precauzioni da prendere. In caso di dubbio, consulta un medico prima di utilizzare gli oli essenziali.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di Menta citrata è tradizionalmente utilizzato per: Diminuzione della libido, , digestione difficile, vomito, nausea

Salute

Benessere

Maggiori informazioni

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di Menta citrata è noto per queste proprietà:

  • Tonico digestivo, epatico e pancreatico

  • Antispastico

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

  • Disturbi digestivi, vomito, aerofagia

  • Dolori (mal di testa, stomaco) e tensioni muscolari di origine nervosa

Sinergie

Stimolante della digestione: oli essenziali di Curcuma e Zenzero.

In pratica

Benessere digestivo: aggiungilo al tuo preparato oleoso. Applica la miscela localmente massaggiando o frizionando sull'addome

Precauzioni

  • Sconsigliato durante la gravidanza e l'allattamento.

  • Può avere un effetto stimolante sulla funzione ovarica, quindi un effetto stimolante sugli estrogeni. Sconsigliato in caso di mastosi o di cancro ormono-dipendente (seno, ovaio, endometrio).

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Evitare il contatto con gli occhi.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio allergico per alcuni soggetti sensibili quando l'olio essenziale viene incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): linalolo, limonene, geraniolo.

  • In generale, testare sempre la tollerabilità del preparato nell'incavo del gomito, almeno 48 ore prima dell'uso.

Maggiori informazioni

La Menta citrata, chiamata anche Menta limonina o Menta bergamotta, è una Menta piperita. Nella famiglia della menta ci sono diverse specie e quindi diversi odori. Questa ha un sentore deciso e fresco con un delicato profumo agrumato. Le sue foglie ancorate a un fusto quadrato sono di un verde e giallo variegato che ricorda il limone. Della famiglia delle Lamiaceae, questa pianta erbacea e perenne è usata come infuso o condimento, ma anche in medicina e come pianta ornamentale.

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Recensioni

Ottimo olio essenziale dal prezzo davvero concorrenziale

E

Molto buono

M

Molto intenso

B

Profumazione molto scarsa.

B

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Shock emotivo (D. Baudoux)

Salute e benessere Dolore e disturbi nervosi

  • 2 ml di O.E. di Camomilla romana
  • 2 ml di O.E. di Menta citrata
  • 1 ml di O.E. di Nardo dell'Himalaya

Uso: 3 gocce della miscela sul plesso solare e sulla parte interna dei polsi 3 volte al giorno.

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Bibliografia

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux

9

Newsletter Aroma-News

Associazione NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux

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