Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Noce moscata

Stimolante generale, l'olio essenziale di noce moscata risveglia il corpo e la mente. L'olio essenziale di noce moscata rigenera e rifocalizza le energie vitali. La noce moscata è anche tradizionalmente usata per stimolare la digestione. Ricco di principi attivi calmanti, l'olio essenziale di noce moscata è tradizionalmente utilizzato nelle formule lenitive per alleviare i disturbi muscolari e articolari.

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

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Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di Noce moscata è tradizionalmente utilizzato per: Stanchezza, spossatezza

Salute

Bellezza

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Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di Noce moscata è noto per le seguenti proprietà:

  • Ricco di principi attivi analgesici e antidolorifici che aiutano a calmare il dolore

  • Analgesico, combatte il dolore, antidolorifico

  • Stimolante della digestione, carminativo e digestivo, facilita l'eliminazione dei gas

  • Emmenagogo, stimola e regola le mestruazioni, favorisce il parto

  • Ricco di principi attivi antisettici e antiparassitari

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per migliorare le situazioni seguenti

  • Problemi digestivi: digestione difficile, infezioni intestinali, diarrea

  • Reumatismi acuti e cronici, distorsioni, muscoli indolenziti, dolori dentali

  • Malattia di Raynaud

Sinergie

Comfort digestivo: oli essenziali di Coriandolo, Cumino e Carvi.

In pratica

Benessere digestivo: aggiungilo alla tua preparazione oleosa. Applica la miscela localmente massaggiando o strofinando sull'addome

Comfort digestivo: in miscela nel tuo preparato disperdibile per bagno. Versa la miscela nell'acqua calda del bagno. Inspira e rilassati.

Precauzioni

  • Non è indicato per le donne in gravidanza o in allattamento, per i bambini con età inferiore ai 6 anni, per gli epilettici e per gli anziani.

  • Limitarsi a un uso occasionale a basse dosi, senza un uso prolungato. Stupefacente ad alte dosi

  • Possibile attività ormonale, non utilizzare in caso di mastosi o di cancro ormono-dipendente (seno, ovaio, endometrio).

  • Olio dermocaustico, da usare sempre fortemente diluito (max 20% per uso molto localizzato) sulla pelle.

  • In diffusione, utilizzare solo diluito in oli essenziali più blandi, massimo 5-10%.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Evitare il contatto con gli occhi.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva europea sui prodotti cosmetici - 2003/15/CE): limonene e, in misura minore, linalolo, (E)-isoeugenolo, eugenolo.

  • Come regola generale, testare sempre l'applicazione del preparato nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima dell'uso.

Maggiori informazioni

Due spezie derivano dalla stessa pianta, originaria delle isole Molucche in Indonesia: il macis (l'arillo) e la noce moscata (la mandorla). L'etimologia di questi nomi deriva dal latino 'macir' che significa corteccia aromatica.

Gli Egizi usavano la noce moscata per l'imbalsamazione delle mummie.

Alla fine del Medioevo era una delle spezie più utilizzate dopo il pepe, nota per le sue proprietà digestive e stimolanti.

Per molto tempo è stata oggetto di brama in Europa perché era considerata la spezia più costosa.

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Recensioni

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Bibliografia

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

9

Newsletter Aroma-News

l'associazione NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

11

"Aroma-Stress"

Dott. Jean-Pierre Willem

12

"La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives "

Aymeric Pataud

13

"Plantes, huiles et parfums de beauté "

Marie-Françoise Delarozière e Raymonde Trierweiler

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