O.E.Olio essenziale di Rosmarino cineolo

Dosi per 4 persone - Preparazione: 15 minuti - Tempo di cottura: 15 minuti

• 1 kg di mele

• 1 kg di pere

• 50 g di zucchero

• 3 cucchiai di acqua

• 1 goccia di olio essenziale di Rosmarino

• 1 goccia di olio essenziale di Litsea citrata

• 2 gocce di olio essenziale di Limone

• Succo di 1 limone

• Miele di acacia

Procedimento: Sbuccia le mele e le pere. Elimina i semi e taglia i frutti in quarti. Metteli in una casseruola con acqua, il succo di un limone e lo zucchero. Copri la pentola. Lascia cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti. A fine cottura aggiungi gli oli essenziali mescolati con un cucchiaio di miele d'acacia e mescola bene. Servi caldo.

Dosi per 4 persone - Preparazione: 30 min - Cottura: 45 min

• 600 g di filetto di maiale

• 2 spicchi d'aglio

• 1 cucchiaio di senape

• 100 ml di succo d'arancia

• 1 cucchiaio di olio d'oliva

• Sale, pepe macinato al momento

• Olio essenziale di Pompelmo: 2 gocce

• Olio essenziale di Arancia: 2 gocce

• Olio essenziale di Rosmarino: 1 goccia

• Confit di verdure: 2 zucchine medie, 1 bulbo di finocchio, 1 peperone rosso, 1 melanzana, 2 cipolle, 15 olive nere, 2 cucchiai di olio d'oliva

Procedimento: Inizia a preparare il confit di verdure. In una padella, soffriggi in olio d'oliva le cipolle sbucciate e tagliate grossolanamente con il peperone privato dei semi e tritato per 5 minuti. Aggiungi la melanzana lavata e tagliata a cubetti e il finocchio tagliato a pezzetti. Sala e pepa, copri e cuoci a fuoco basso per 30 minuti. Aggiungi le zucchine tagliate a dadini, l'olio essenziale di rosmarino e le olive. Mescola bene e cuoci per altri 10 minuti. In un'altra casseruola, rosola il filetto mignon su tutti i lati in olio d'oliva. Aggiungi l'aglio sbucciato e tritato, la senape e il succo d'arancia. Sala e pepa, copri e cuoci a fuoco basso per 15 minuti. Aggiungi gli oli essenziali di Pompelmo e arancia dolce, mescola e lascia cuocere scoperto per 5 minuti. Togli il filetto mignon dalla padella, tienilo in caldo e riduci la salsa fino a renderla omogenea. Servi con le verdure a parte.

Dosi per 6 persone - Preparazione: 20 minuti - Tempo di cottura: 1 ora

• 4 pomodori

• 2 patate

• 3 zucchine

• 1 cipolla

• 1/2 peperone rosso

• 1/2 peperone verde

• 1 gambo di sedano

• 1 mela

• 20 acini di uva bianca

• 1 rametto di odori

• 4 cucchiai di olio

• 2 gocce di olio essenziale di Coriandolo (Coriandrum sativum)

• 1 goccia di olio essenziale di Rosmarino (Rosmarinus officinalis)

Procedimento: Scalda metà dell'olio in una casseruola. Soffriggi la cipolla, il peperone e il sedano tritati per 5 minuti. Aggiungi i pomodori pelati, privati dei semi e tagliati a pezzetti. Sala e pepa. Abbassa la fiamma e cuoci, coperto, per 20 minuti. Versa l'olio rimanente in una padella e soffriggi le patate e le zucchine a fette per 7 minuti, mescolando continuamente. Aggiungi la mela sbucciata e tagliata a pezzi grandi e il rametto di odori, copri e cuoci per 20 minuti a fuoco basso. Versa la salsa di pomodoro nella padella. Mescola bene e aggiungi l'uva. Aggiungi l'olio essenziale e mescola bene. Assaggia e regola il condimento se necessario. Cuoci dolcemente per altri 5 minuti

• O.E. Rosmarino cineole 5 ml

• O.E. Eucalyptus radiata 5 ml

**Uso:**Diffondere 3 volte al giorno per 8 giorni.

• O.E. di Rosmarino cineolo: 3 gocce

• O.E. di Ravintsara: 3 gocce

• O.E. di Nocciola: 3 gocce

**Utilizzo:**Massaggio locale secondo necessità.

• O.E. Maggiorana: 20 gocce

• O.E. Ravintsara: 30 gocce

• O.E. Rosmarino: 10 gocce

Preparazione: applica localmente sul collo 3 volte al giorno.

• O.E. Gaultheria couchée: 10 gocce

• O.E. Rosmarino cineolo: 10 gocce

• O.E. Alloro: 5 gocce

• O.V. Macadamia: 15 ml

Uso: Massaggiare delicatamente alcune gocce sulle zone doloranti. Ripetere secondo necessità.

• O.E. di Rosmarino cineolo: 10 gocce

• O.E. di Timo tujanolo: 10 gocce

• O.E. di Limone: 10 gocce

**Utilizzo:**Versa questi oli essenziali in un flacone da 200 ml di base per lavaggio/shampoo. Lava i capelli come di consueto.

• O.E. di Zenzero: 1 goccia

• O.E. di Rosmarino: 1 goccia

• O.E. di Ylang-ylang: 1 goccia

Preparazione: aggiungi queste 3 gocce a una piccola quantità di shampoo.

Contenitore: flacone cristallino da 250 ml

• 230 ml di base detergente neutra BIO

• 10 ml di olio vegetale di Argan BIO

• 1 cucchiaino di silicone vegetale

• 1 cucchiaino di fitocheratina

• 20 gocce di olio essenziale di Limone: profumo delicato e fresco. Riequilibra la secrezione di sebo e tonifica il cuoio capelluto.

• 20 gocce di olio essenziale di rosmarino cineolo: fragranza fresca e canforata. Stimola la crescita dei capelli e ne attiva la rigenerazione. Astringente, elimina l'eccesso di sebo.

• 20 gocce di olio essenziale di salvia sclarea: fragranza muschiata e ambrata. Riduce la secrezione di sebo e la traspirazione del cuoio capelluto. Tonificante, stimola la crescita dei capelli.

• 30 gocce di vitamina E

Procedimento: Metti la base detergente, il silicone vegetale e la fitocheratina in una ciotola e mescola con una mini frusta. Aggiungi l'olio vegetale. Aggiungi quindi le gocce di olio essenziale e di vitamina E. Mescola bene e versa lo shampoo nel flacone.

• O.V. di Jojoba: 200 ml

• O.E. di Eucalipto: 20 gocce

• O.E. di Rosmarino: 20 gocce

• O.E. di Limone: 20 gocce

Procedimento: Mescola tutti gli ingredienti.

Utilizzo: Massaggia delicatamente il cuoio capelluto, quindi ricopri i capelli con il preparato. Copri con un asciugamano caldo e lascia agire per tutta la notte. Effettua lo shampoo il giorno successivo.

• O.V. di Mandorle dolci o di Argan: 200 ml

• Ortiche (Urtica dioica): 100 g

• O.E. di Rosmarino cineolo: 20 gocce

Procedimento: Fai macerare le ortiche nell'olio per dieci giorni al sole. Filtra e aggiungi l'olio essenziale di Rosmarino.

Procedimento: Massaggia delicatamente questa miscela sul cuoio capelluto e ricopri i capelli. Copri con un asciugamano caldo e lascia agire per tutta la notte. Fai lo shampoo il giorno successivo.

• O.E. di Lemongrass: 30 gocce

• O.E. di Rosmarino cineolo: 30 gocce

• O.E. di Geranio rosa: 30 gocce

• O.V. di Macadamia: 20 ml

Utilizzo: Alcune gocce massaggiate sulle zone interessate.

• O.E. di Rosmarino 10 gocce

• O.E. di Ylang-Ylang 5 gocce

• O.E. di Geranio rosa 10 gocce

• O.V. di Macadamia 30 ml

Utilizzo: applicato sulla pelle come trattamento per il corpo.

PRE-SHAMPOO:

• O.V. di Ricino: 1 cucchiaio

• O.V. di Oliva: 1 cucchiaio

• O.V. di Jojoba: 10 gocce

• O.E. di Lavanda vera: 10 gocce

• O.E. di Carota: 5 gocce

• O.E. di Salvia sclarea: 5 gocce

Utilizzo: Massaggia la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto per alcuni minuti. Copri con un asciugamano umido e lascia agire per 1 ora prima dello shampoo

SHAMPOO

• O.V. di Ricino: 1 cucchiaio

• Shampoo base: 1/2 bicchiere

• O.V. di Jojoba: 14 gocce

• O.E. di Lavanda vera: 10 gocce

• O.E. di Rosmarino cineolo: 4 gocce

Utilizzo: Applica la miscela, massaggia e lascia agire per qualche minuto prima di risciacquare

• O.E. di Rosmarino 2 gocce

• O.E. di Incenso 6 gocce

• O.E. di Lavanda o Rosa 2 gocce

• O.V. di Mandorla dolce 2 cucchiai

• Mandorla in polvere 1 cucchiaio

• Aceto di sidro di mele 1 cucchiaino

• Acqua sterilizzata

Procedimento: Mescola tutti gli ingredienti, aggiungendo l'acqua precedentemente bollita fino a ottenere una consistenza pastosa. Se hai la pelle secca, usa il succo d'arancia al posto dell'aceto di sidro e aggiungi un cucchiaino di miele.

Utilizzo: Metti un po' di esfoliante sulle dita e massaggia delicatamente su viso e collo. Risciacqua con acqua tiepida e asciuga con un asciugamano.

• 30 ml di idrolato di Rosmarino

• 60 ml di Vodka

• Scorza essiccata di un Limone

• 80 gocce (4 ml) di O.E. di Legno di cedro

• 80 gocce (4 ml) di O.E. di Petit grain bigarade

• 40 gocce (2 ml) di O.E. di Rosmarino

Procedimento: Metti la scorza di Limone in un barattolo di vetro sterilizzato, senza imballaggio. Copri con la vodka e l'idrolato, quindi aggiungi gli oli essenziali. Lascia maturare per 21 giorni, agitando il barattolo ogni giorno. Filtra la miscela attraverso un filtro da caffè e imbottiglia.

Utilizzo: Un'eau de toilette leggera, perfetta per gli uomini.

• 75 ml di idrolato di Lavanda

• 20 ml di Vodka

• 75 gocce (3,75 ml) di O.E. di Rosmarino

• 75 gocce (3,75 ml) di O.E. di Pino silvestre

Procedimento: Mescola tutti gli ingredienti in un flacone spray.

Utilizzo: Spruzza sui vestiti prima della stiratura.

• 1/4 di tazza di bicarbonato di sodio

• 1 tazza d'acqua

• 6 gocce di olio essenziale di Rosmarino

Procedimento: Mescola tutti gli ingredienti. Bagna un panno morbido e pulito con la miscela e pulisci l'interno del frigorifero o del congelatore, quindi passa un panno asciutto.

• O.V. d'Oliva: 100 ml

• O.V. di Sesamo: 100 ml

• O.V. di Rosa mosqueta: 50 ml

• O.V. di Rosmarino: 20 gocce

• O.V. di Lavanda vera: 25 gocce

Procedimento: Mescola tutti gli ingredienti.

Utilizzo: Applica su tutto il corpo.