Allergia cutanea: cause e sintomi

Macchie rosse, orticaria, prurito… Queste reazioni cutanee possono essere il risultato di una reazione allergica.

Secondo gli ultimi studi, il 20% della popolazione francese sarà colpito da un'allergia cutanea almeno una volta nella vita. E questa cifra è in rapido aumento!

Eczema, vesciche, squame… Oltre a essere sgradevoli e talvolta dolorosi, questi sintomi possono avere un impatto sulla nostra qualità di vita in generale. Possono influire sulle nostre attività quotidiane, sulle interazioni sociali e sul nostro benessere emotivo. Per questo motivo è necessario adottare strategie adeguate alla loro comparsa.

In questo articolo ti spiego come riconoscere i diversi tipi di allergia cutanea e quali misure naturali puoi adottare per alleviarla e prevenirla.

Di La redazione Aroma-Zone
Aggiornato il 18/09/2024

Che cos'è un'allergia o un'eruzione cutanea?

La pelle è il nostro organo più grande. Con una superficie di 2 mq e un peso di circa 5 kg, è l'interfaccia tra il nostro corpo e l'ambiente circostante. Il suo ruolo principale è quello di proteggere il nostro corpo dalle aggressioni esterne.

È una barriera fisica che protegge i nostri tessuti e organi da tossine chimiche, raggi UV, funghi e batteri. In quanto tale, agisce come un organo immunitario a tutti gli effetti.

Come si manifesta una reazione allergica cutanea?

La nostra pelle entra in contatto con centinaia di sostanze durante tutto il giorno. Spetta al nostro sistema immunitario distinguere tra corpi estranei patogeni e altri. Purtroppo, a volte sbaglia.

Quando entra in contatto con una sostanza inizialmente innocua, per contatto con la pelle o per ingestione, la identifica come "pericolosa" e mette in atto un'intera strategia di protezione.

Per proteggersi, i mastociti - le cellule responsabili della difesa dell'organismo dalle aggressioni esterne - rilasciano istamina, che innesca un processo infiammatorio nel tessuto cutaneo.

In questo modo compaiono macchie rosse, orticaria, eczema, ecc.

Lo sapevi?

"Non si nasce allergici, lo si diventa.

Gli allergeni sono sostanze alle quali diventiamo allergici dopo una o più esposizioni. Questi contatti iniziali sono noti come "episodio di sensibilizzazione". Ciò significa che i fattori esterni possono giocare un ruolo nello sviluppo di un'allergia: ad esempio, lo stress ripetuto o l'indebolimento dell'immunità.

Possiamo liberarci?

Purtroppo no. Nella maggior parte dei casi, la desensibilizzazione non funziona per le allergie cutanee. La strategia migliore è l'evitamento totale del componente allergenico, di cui parlo qui di seguito.

Eruzioni cutanee, macchie rosse, orticaria... Quali sono i sintomi della dermatite allergica?

Un'allergia cutanea si riconosce dalla comparsa di alcuni sintomi su un'area più o meno estesa del corpo:

  • Macchie rosse

  • Eruzioni cutanee

  • Prurito

  • Gonfiore (edema)

  • Papule (orticaria)

  • Vescicole

  • Piccole croste

  • Scaglie

  • Sensazione di bruciore

Non è raro che i segni di allergia cutanea siano accompagnati da altri sintomi: dolori digestivi, problemi respiratori, vertigini e cali di pressione.

Se si manifesta uno o più di questi sintomi, consultare il medico. Se la pelle o le mucose sono gonfie, è necessario consultare urgentemente un medico.

Perché sviluppiamo delle allergie cutanee? Le cause

L'allergia cutanea si manifesta generalmente dopo uno o più contatti con un allergene, il che rende talvolta difficile la sua identificazione.

I seguenti eventi possono scatenare un'allergia cutanea. Contatto fisico con:

  • Alcuni ingredienti di cosmetici e trucchi

  • Alcuni ingredienti di prodotti per il corpo e l'acconciatura dei capelli (parabeni, profumi, coloranti)

  • Alcuni ingredienti di prodotti per la casa e la pulizia

  • Alcuni metalli, come il nichel, presenti nella maggior parte della bigiotteria.

  • Acari, peli di animali, muffa, polvere, polline

  • Lattice e coloranti di alcuni tessuti

  • Alcune piante

  • Ingestione di alcuni alimenti: i più allergizzanti sono il latte vaccino, il pesce e i crostacei, le uova, alcuni frutti come fragole, pomodori o frutti esotici, il cioccolato, le noci e le arachidi.

  • Ingestione di alcuni farmaci: come la penicillina o alcuni antinfiammatori.

  • Punture di insetti, come api o vespe

  • Esposizione prolungata al sole o al freddo

Altri fattori possono contribuire allo sviluppo dei sintomi cutanei:

  • Consumo regolare di alcol e tabacco

  • Stato emotivo e affettivo

  • Stress prolungato o acuto

  • Immunità generale

Quali sono le diverse allergie cutanee esistenti?

I due principali tipi di allergia cutanea sono:

Orticaria allergica: si tratta della comparsa immediata di macchie edematose rosse o rosate, cioè di aree in rilievo, generalmente accompagnate da prurito. È frequente che l'orticaria si estenda oltre l'area di contatto.

Eczema (o dermatite) da contatto: è la comparsa di piccole vesciche rosse e pruriginose che possono trasudare e rompersi. L'eczema generalmente provoca la secchezza della pelle e lo sviluppo di squame e piccole croste. Le lesioni si localizzano principalmente sulla zona di contatto.

Esiste però anche un terzo tipo:

Edema di Quincke: non si tratta di un'allergia cutanea in senso stretto, poiché la reazione si verifica nei tessuti sottocutanei. Provoca gonfiore, generalmente alle palpebre, alle labbra e talvolta alle parti intime. In rari casi può provocare il gonfiore della laringe, estremamente pericoloso per il rischio di asfissia. In caso di gonfiore, rivolgiti urgentemente a un medico.

Allergia cutanea: su quali aree del corpo e del viso si può riscontrare?

Le allergie cutanee possono manifestarsi su tutto il corpo. Tuttavia, alcune zone sono più colpite di altre:

Mani: è la parte del corpo più regolarmente a contatto con sostanze allergeniche e irritanti: prodotti per la casa, cosmetici…

Viso: la pelle è molto più sottile e molto più esposta: trucco, cosmetici, raggi UV… Le palpebre, ad esempio, la cui pelle è quattro volte più sottile rispetto al resto del viso, sono il luogo più comune in cui si manifestano le allergie cutanee.

Zone intime: la mucosa è particolarmente sottile. Il contatto con il lattice, i prodotti per la pulizia o alcuni farmaci per uso topico possono spesso causare reazioni allergiche.

Quali sono le soluzioni naturali per alleviare i sintomi?

In caso di reazione allergica alla pelle, la prima cosa da fare è pulire la zona interessata con acqua tiepida e sapone neutro. Quindi asciugare delicatamente con un asciugamano.

Come primo passo, si possono applicare impacchi freddi per alleviare il prurito e ridurre l'infiammazione. Metti dei cubetti di ghiaccio in un panno pulito e applicali sulla zona interessata.

Trattamenti naturali per uso esterno:

Aloe Vera

Il gel di Aloe vera è un alleato per la pelle irritata e infiammata. Oltre a fornire una vera e propria dose di idratazione, le sue proprietà lenitive alleviano il prurito.

Si può applicare direttamente sulla zona interessata, in uno strato spesso.

Consiglio extra: per un effetto lenitivo ancora più potente, conserva il gel di Aloe Vera in frigorifero.

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Avena colloidale

L'Avena colloidale ha molti benefici per la cura della pelle. Lenisce la pelle soggetta a prurito, irritazione e arrossamento, accelera la guarigione e la rigenerazione e ammorbidisce la pelle sensibile e delicata.

Aggiungi una grossa manciata di avena colloidale all'acqua del bagno e lascia agire per 20 minuti.

E in assenza di vasca? Puoi fare un cataplasma: mescola un cucchiaio abbondante di polvere di avena colloidale con un po' d'acqua calda fino a ottenere una pasta. Trasferisci il composto ottenuto in una garza o in un panno sottile e applicala direttamente sulla zona interessata. Lascia agire per 15 minuti o fino a quando il prurito non si sarà attenuato.

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Calendula

Il macerato oleoso di Calendula ha proprietà lenitive e rivitalizzanti, perfette per alleviare la tensione e il prurito.

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Idrolato di Camomilla tedesca

Può anche essere spruzzato sulle zone pruriginose per calmarle.

In un flacone contagocce, mescola 4 gocce di olio essenziale di Camomilla tedesca e 40 gocce di macerato oleoso di Calendula. Massaggia direttamente sulla zona interessata. La miscela può ridurre la reazione infiammatoria, lenire il prurito e alleviare il dolore. Non utilizzare in gravidanza, durante l'allattamento o su bambini di età inferiore ai 3 anni.

Attenzione: non applicare sulla pelle prodotti contenenti profumi o sostanze irritanti.

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Avvertenze d'uso

Quando si sceglie di utilizzare rimedi naturali per alleviare i sintomi di un'allergia cutanea, è importante prendere alcune precauzioni. Innanzitutto, esegui un test cutaneo su una piccola area per verificare eventuali reazioni allergiche o irritazioni prima di applicare il prodotto su un'area più ampia della pelle. Scegli prodotti che contengono ingredienti naturali delicati ed evita quelli che potrebbero essere irritanti o allergizzanti. Se hai precedenti di allergie gravi o non hai la certezza di quali prodotti usare, è consigliabile consultare un dermatologo o un allergologo. Segui sempre le istruzioni fornite con i prodotti naturali e presta molta attenzione alle reazioni della tua pelle. Se i sintomi peggiorano o compaiono nuove reazioni, interrompi immediatamente l'uso del prodotto e consulta un operatore sanitario. Seguendo queste precauzioni, potrai godere dei benefici dei rimedi naturali e preservare la salute della tua pelle.

Il consiglio dell'esperto

La pelle è un emuntorio, un organo di eliminazione dei rifiuti organici e delle tossine. Prendersene cura quotidianamente contribuisce quindi a garantirne il corretto funzionamento.

In naturopatia esistono molte tecniche naturali che favoriscono la funzione di eliminazione della pelle: trattamenti in sauna e hammam, spazzolatura a secco, massaggi profondi e consumo regolare di piante come la bardana o la viola del pensiero, sotto forma di capsule o infusi.

Un trattamento detox in primavera e in autunno è il momento ideale per prendersi cura di questo organo emuntorio.

Maggiori informazioni

Quanto dura una reazione allergica cutanea?

La durata di una reazione allergica dipende da diversi fattori: la gravità dell'allergia, la durata dell'esposizione, l'immunità della persona, ecc.

In generale, l'orticaria allergica compare molto rapidamente dopo l'esposizione al prodotto allergenico (entro 30 minuti dall'esposizione). Scompare da pochi minuti a qualche ora, con la stessa rapidità con cui è comparsa.

L'eczema da contatto, invece, compare lentamente, a volte entro 48 ore dall'esposizione. E può durare fino a 15 giorni prima di scomparire senza lasciare traccia.


Quando è necessario rivolgersi a un medico?

Le allergie cutanee hanno il vantaggio di essere raramente gravi e relativamente facili da alleviare. Si consiglia comunque di rivolgersi a un medico se:

  • I sintomi non migliorano nonostante il trattamento

  • I sintomi cutanei si diffondono e peggiorano

  • Compaiono altri sintomi

Nel caso delle allergie cutanee, la strategia migliore è spesso l'evitamento totale della sostanza allergenica. Ti consigliamo quindi di fissare un appuntamento con un medico o un allergologo se non riesci a identificare la sostanza autonomamente.

Sottolineiamo che è necessario chiamare il 118 se si presenta uno dei seguenti sintomi:

  • Gonfiore del collo

  • Difficoltà respiratorie

  • Febbre, vertigini, mal di testa

  • Frequenza cardiaca elevata

  • Diarrea, vomito


Come prevenire le allergie cutanee?

Lavorare con le allergie

In naturopatia adottiamo un approccio olistico alle allergie. Per questo motivo parliamo di "terreno allergico". Una persona può nascere con una predisposizione allergica e infiammatoria o svilupparla nel corso della vita.

L'esposizione ripetuta o acuta a un fattore di stress, la salute dell'intestino indebolita da una dieta elaborata o da uno stile di vita scorretto possono far precipitare una persona verso l'allergia.

La buona notizia è che possiamo agire a monte per prevenire le allergie. Ci sono diverse misure preventive che possiamo adottare:

  1. Rafforzare il sistema immunitario adottando una dieta adatta alla salute dell'intestino, consumando ad esempio prodotti latto-fermentati (crauti crudi, miso, kombucha).

  2. Limitare l'infiammazione scegliendo una dieta antinfiammatoria ricca di verdure a foglia verde, omega 3 e curcuma.

  3. Sostenere il fegato e praticare la disintossicazione due volte all'anno (in autunno e in primavera).

  4. Ridurre lo stress dedicando tempo a se stessi e praticando esercizi di rilassamento e sport all'aria aperta.

Ecco alcune semplici misure preventive da adottare quotidianamente:

  • Fare docce rapide e calde, che sono meglio tollerate dalla pelle.

  • Evitare l'esposizione al sole e gli sbalzi di temperatura estremi

  • Prediligere prodotti non profumati o cercare l'etichetta "ipoallergenico ".

  • Prestare attenzione ai nuovi prodotti cosmetici e fare un test del gomito 48 ore prima dell'uso per individuare eventuali reazioni allergiche.

  • Indossare guanti quando si pulisce e si lavano i piatti

  • Fare cure a base di succo di erba di grano o di succo di clorofilla: sono ottimi depurativi che hanno effetto su tutti i tessuti e i fluidi del corpo umano.

  • Mangiare bacche e frutti rossi: sono ricchi di antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle e di vitamina C, che aiuta a sintetizzare il collagene e a facilitare la guarigione.

Queste misure sono particolarmente consigliate in caso di pelle sensibile o reattiva o se soffri già di altri tipi di allergie.


La pelle sensibile è una pelle allergica?

Non è sempre così. Ma la pelle sensibile è una pelle la cui barriera cutanea, chiamata "epidermide", è compromessa: non protegge bene come la pelle normale. Di conseguenza, la pelle sensibile può essere più vulnerabile agli allergeni ambientali e può richiedere una maggiore vigilanza.


E la simbologia?

In naturopatia ci piace guardare alla causa della causa della causa di ogni malattia.

Secondo la dottoressa Danièle Pomey-Rey, dermatologa e psicoanalista, l'80% delle malattie della pelle ha un'origine psicologica. La nostra pelle sembra avere un linguaggio proprio, vettore espressivo degli aspetti psicosomatici della nostra vita.

Cosa sta cercando di dirti la tua allergia?

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Marie-Adine Bories

Marie-Adine è naturopata e diplomata all'Istituto di Naturopatia Umanistica di Parigi. Da diversi anni aiuta i suoi clienti a occuparsi della loro salute creando programmi educativi personalizzati. Appassionata del mondo emozionale e del suo impatto sulla nostra capacità di guarigione, insegna una serie di tecniche salutari per aiutarci a gestire lo stress, migliorare il sonno e aumentare la vitalità.

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