Bellezza dei capelli in inverno in modo naturale
Secchezza, elettricità statica, perdita di capelli, mancanza di vitalità… Per i nostri capelli, l'inverno è la stagione delle delusioni. Se i tuoi capelli appaiono grigi con il freddo, non esitare a dargli una mano con soluzioni naturali o addirittura fai da te. Burri, oli vegetali, ceramidi e polveri ayurvediche possono aiutarti a superare questo periodo dell'anno con più serenità, senza preoccuparti dei tuoi capelli! Ecco una selezione dei nostri migliori attivi, ricette e trattamenti pronti all'uso.
Indice
La routine ideale: come prendersi cura dei capelli in inverno?
Lo shampoo: scegline uno delicato, privo di tensioattivi che potrebbero potenzialmente sfibrare la fibra capillare. Se possibile, scegli una formula arricchita con attivi nutrienti, come i burri vegetali (Mango, Karité, Murumuru) e gli oli vegetali (Argan, Cocco, Yangu, ecc.). Se i tuoi capelli sono molto secchi, prova il co-wash (lavaggio con balsamo). Con quale frequenza? Idealmente una volta alla settimana (in questo periodo dell'anno è meglio fare lavaggi meno frequenti).
Balsamo: adattato al tuo tipo di capelli e alla loro porosità. Cerca formule riparatrici, idealmente potenziate con proteine idrolizzate "Kératine-like" (ad esempio le proteine della seta). Quando usarlo? Dopo ogni shampoo.
La maschera: opta per formule ristrutturanti, ad esempio con Ceramidi. Applicala prima dello shampoo, sui capelli asciutti, per i capelli molto secchi e crespi. Per gli altri tipi di capelli, usala al posto del balsamo (sui capelli bagnati). Quando usarlo? Prima o dopo ogni shampoo.
Leave-in: una formula idratante con una consistenza simile a un gel può essere sufficiente per i capelli normali. Per i capelli più esigenti, opta per una formula leggermente più ricca, come un latte per capelli. Quando usarlo? Ogni giorno.
Olio: applicalo come ultimo step della tua beauty routine per evitare che l'acqua fuoriesca dall'interno del capello verso l'ambiente. Concentrati sulle punte e sulle medie lunghezze. Se non diversamente indicato nelle istruzioni, puoi anche usarlo occasionalmente come impacco d'olio. Quando usarlo? Ogni giorno (tranne che per l'impacco d'olio: in media due volte al mese).
Balsamo: questo passaggio facoltativo dovrebbe essere riservato ai capelli più secchi e danneggiati. **Quando?**Tutti i giorni o quando necessario.
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Coccolare i capelli secchi in inverno
In inverno i nostri capelli sono più secchi. Perché? Perché l'atmosfera è complessivamente più secca. Meno umidità c'è nell'aria, più l'ambiente tende a "assorbire" l'acqua dai nostri capelli. Il vento gelido all'esterno in questo periodo dell'anno accelera la disidratazione, ma non dimentichiamo i termosifoni e il fuoco del camino. E ora, mani in alto per tutti gli amanti di piastra, permanente, tinte chimiche e altre pratiche che sollevano le squame dei capelli. Purtroppo, queste non fanno che aggravare il problema…
La salute dei capelli inizia dal cuoio capelluto: fai degli impacchi d'olio vegetale. L'ideale è lasciare il trattamento in posa per tutta la notte, sotto un asciugamano in microfibra.
Quando fai lo shampoo, evita di usare acqua troppo calda (che apre le squame e può privare i capelli di alcuni dei loro oli naturali). Prova a trovare la giusta via di mezzo: l'acqua tiepida!
Dopo lo shampoo, usa sempre un balsamo nutriente. Alternalo con una maschera riparatrice profonda, da applicare una o due volte a settimana.
Metti via gli accessori riscaldanti, almeno per quest'inverno. Piastre, ferri per capelli, phon e tutto il resto: non è il momento di esagerare…
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I nostri 3 migliori ingredienti per nutrire i capelli
Olio di Cocco BIO
L'olio di Cocco ha un alto contenuto di acido laurico, un acido grasso con un'interessante affinità con la struttura proteica dei capelli. Questo gli conferisce proprietà nutrienti e leviganti. È ideale per rivitalizzare l'aspetto dei capelli.
Olio di germe di Grano
È uno degli oli più ricchi del regno vegetale. Il suo contenuto naturalmente elevato di acidi grassi (soprattutto omega-6) e squalene nutre i capelli e ne rafforza lo scudo protettivo naturale. Consigliato per le doppie punte.
Attivo Ceramidi vegetali
Le loro proprietà lipidiche aiutano a ricostituire il cemento lipidico sulla superficie del capello. Migliorano la coesione delle squame, rendendo i capelli più forti e protetti dalla disidratazione.
Esempi di ricette nutrienti per capelli per l'inverno
Focus sul nostro shampoo solido nutriente e riparatore
La cura dei tuoi capelli in inverno inizia con l'utilizzo dello shampoo giusto! Il nostro shampoo solido ha una formula vegana brevettata, 100% di origine naturale e certificata BIO. Il suo cocktail di latte di Cocco, olio di Avocado e burro di Karité BIO risponde alle esigenze dei capelli secchi, fragili e danneggiati. Grazie al suo effetto riparatore, aiuta a ripristinare capelli nutriti, inguainati e setosi a ogni lavaggio.
Combattere i capelli elettrici in inverno
Molti di noi hanno i capelli elettrici in inverno. Questo fenomeno si verifica quando i nostri capelli raccolgono elettroni in più durante l'attrito. Di conseguenza, si caricano di elettricità e si sollevano verso cariche opposte alla loro. Questo fenomeno può verificarsi in qualsiasi periodo dell'anno, ma è amplificato dall'aria riscaldata all'interno delle nostre case e dal freddo "secco" all'esterno. A ciò si aggiunge l'attrito con i vestiti, i cappelli e le sciarpe (soprattutto se realizzati in lana o materiali sintetici, che perdono elettroni più facilmente).
Assicurati di mantenere un'umidità sufficiente nei tuoi ambienti, installando un umidificatore se necessario.
Per quanto riguarda la cura dei capelli, utilizza degli umettanti (Aloe vera, Acido Ialuronico, Glicerina) per mantenere un livello di umidità ottimale nel cuore del capello.
Puoi anche creare uno strato lubrificante con oli vegetali (ne bastano poche gocce sulle lunghezze).
Infine, puoi valutare l'uso di agenti antistatici (che neutralizzano la carica elettrica), come i quat (ad esempio il BTMS o behentrimonium methosulphate).
Vedi anche: I nostri consigli per prevenire l'effetto crespo
I nostri 3 migliori ingredienti per prevenire l'elettricità statica
Olio di Broccoli BIO
Questo olio vegetale limita l'effetto statico che può verificarsi durante la spazzolatura. Viene spesso presentato come un'alternativa ai siliconi presenti nei cosmetici convenzionali. Come questi ultimi, è in grado di avvolgere i capelli senza soffocarli o appesantirli.
Emulsionante BTMS
Si tratta di una cera a base vegetale. Puoi usarla nelle tue ricette di shampoo, balsamo, maschere e sieri. La sua proprietà condizionante per i capelli riduce l'elettricità statica e facilita la districabilità.
Attivo Fucocert
Composto da polisaccaridi, è un attivo idratante che fa bene sia alla pelle che ai capelli. Il suo effetto filmogeno persiste anche dopo il risciacquo. Avvolge la fibra capillare, leviga le squame e aiuta a mantenere la bellezza dei capelli.
Esempi di ricette di trattamenti disciplinanti per capelli (frusta piccola)
Focus sul nostro siero concentrato Acido ialuronico 3,5%
Mantenere l'idratazione dei capelli è una delle regole d'oro per limitare l'elettricità statica in inverno. Questo siero con il 3,5% di Acido ialuronico (uno dei più potenti umettanti oggi conosciuti) può essere usato quotidianamente per rivestire, idratare e proteggere i capelli. Basta distribuire una o due erogazioni sulle lunghezze e sulle punte. Non è necessario risciacquare. In caso di clima molto freddo e secco, non esitare a "sigillare" l'idratazione con qualche goccia di un olio vegetale a tua scelta.
Prevenire la caduta dei capelli in inverno
Non devi aspettare l'inverno per perdere i capelli. Ogni giorno, tra i 20 e i 100 capelli lasciano posto nella nostra testa. Non preoccuparti: è perfettamente normale e altri stanno già prendendo il loro posto. Ma è vero che la perdita di capelli tende a essere più marcata in inverno. Le ragioni sono molteplici, sia esogene che endogene. Le aggressioni esterne tipiche della stagione (freddo, vento, aria secca) giocano ovviamente un ruolo importante. Ma non dobbiamo nemmeno trascurare l'impatto delle nostre carenze nutrizionali e del calo dell'esposizione al sole.
Fai attenzione a ciò che mangi. Mangia una dieta varia ed equilibrata, che includa fonti di vitamine B, D, E, ferro e zinco.
Pratica l'automassaggio del cuoio capelluto. Usa le dita o una spazzola per aumentare la circolazione sanguigna e ottimizzare l'apporto di ossigeno e nutrienti alle radici.
Incorpora agli oli per il massaggio del cuoio capelluto degli oli essenziali rinomati per i loro benefici sulla crescita (attenzione: valgono le precauzioni d'uso, consulta le nostre schede tecniche). Ad esempio: Bay Saint Thomas.
Previeni le rotture adottando buone abitudini quotidiane. Evita di indossare berretti, acconciature troppo strette e dormi preferibilmente su una federa di seta (che dovrebbe ridurre l'attrito con il cuscino).
Leggi anche: I nostri consigli per combattere la caduta dei capelli stagionale
La nostra top 3 dei migliori ingredienti per favorire la crescita dei capelli
Olio di Rucola BIO vergine
Fonte di acido ferulico, si distingue per le sue potenti proprietà rinforzanti ed estetiche. Ingrediente principe del tradizionale "olio di serpente", favorisce la ricrescita dei capelli soggetti a rottura e perdita eccessiva.
Polvere di Bhringaraj
Derivata dalla tradizione ayurvedica, è nota per limitare la perdita di capelli e la comparsa di capelli bianchi prematuri. Aiuta a mantenere una chioma folta. Bonus: è particolarmente apprezzata per prendersi cura dei capelli neri.
Attivo Crescita dei capelli
100% di origine naturale (estratto da una microalga attiva su una base di olio di Sapote), favorisce la proliferazione dei fibroblasti del follicolo pilifero. Aiuta a rendere i capelli più lunghi e visibilmente più forti.
Esempi di ricette per la perdita eccessiva di capelli
Focus sul nostro olio curativo per capelli
Strofina questo olio sul cuoio capelluto per favorire la crescita dei capelli. Distribuiscilo parte per parte, quindi lascialo in posa per 10-15 minuti prima dello shampoo. La sua miscela di 8 oli vegetali BIO rafforza, ripara, nutre e migliora la naturale lucentezza dei capelli. Per ottenere ancora più benefici per la crescita dei capelli, personalizza la formula con l'olio essenziale di Cedro dell'Atlante BIO (nota: valgono le precauzioni d'uso, consulta le nostre schede tecniche).
Prendersi cura dei capelli ricci con il freddo
I capelli testurizzati sono più secchi rispetto agli altri tipi di capelli. La sua barriera lipidica protettiva non funziona in modo ottimale. Questo perché il sebo (secreto dalle ghiandole sebacee del cuoio capelluto) ha più difficoltà a scorrere lungo i ricci stretti. Di conseguenza, questo "scudo" naturale raggiunge raramente le punte dei capelli… I capelli mossi, ricci e crespi sono quindi molto più vulnerabili alla disidratazione, soprattutto quando arriva l'inverno. Di conseguenza, possono apparire ruvidi, opachi e fragili e aggrovigliarsi al minimo movimento.
Durante la stagione invernale è più che mai opportuno optare per prodotti nutrienti. L'obiettivo è quello di fornire acqua ai tuoi capelli, ma anche di "imitare" i loro lipidi protettivi con apporti esterni.
Non dimenticare di integrare i tuoi trattamenti nutrienti con formule ad alto contenuto proteico (arricchite con Spirulina, ad esempio) per mantenere un equilibrio ottimale.
Non esitare a utilizzare cuffie protettive o cuffie riscaldate per ottimizzare la penetrazione degli attivi.
Usa acconciature protettive giorno e notte.
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La nostra top 3 dei migliori attivi per far risaltare i ricci in inverno
Burro di Karité grezzo BIO
Questo è il burro vegetale must have per i capelli afro quest'inverno! È molto ricco di acido oleico (omega-9), insaponificabile e vitamine (A, E). Da tempo viene utilizzato in Africa per abbellire, nutrire e rendere brillanti i capelli.
Olio di Ricino nero Giamaicano
Conosciuto anche come "olio di Carapato", è tradizionalmente raccomandato per sigillare l'umidità dei capelli porosi. La sua consistenza ricca e densa riveste i capelli, definisce i ricci e rafforza la fibra capillare.
Attivo Cheratina
Avvolge i capelli in una pellicola morbida e leggera che li isola dai danni esterni. Le sue proprietà ristrutturanti rendono i capelli ruvidi, danneggiati o stirati più luminosi e setosi.
Esempi di ricette per proteggere i capelli strutturati
Focus sulla nostra base maschera per capelli
Questo balsamo lascia i capelli più morbidi e luminosi, come se fossero rigenerati. La sua texture morbida penetra fino al cuore della fibra capillare, senza alcun effetto grasso o appesantente. Può essere utilizzato in diversi modi: come pre-shampoo, balsamo, maschera o trattamento leave-in. Per una maggiore protezione, aggiungi 10 ml (per un barattolo da 200 ml) di olio vegetale di Ximenia BIO. Ricco di acidi grassi rari, questo olio è ideale per proteggere e disciplinare l'aspetto dei capelli ricci o crespi.
Evita il contatto con gli occhi. In caso di contatto, risciacqua accuratamente con acqua pulita.
Approfondimenti
Focus sulla nostra redattrice specializzata, Hélène Betoux
Hélène Betoux è una giornalista francese di bellezza specializzata nei media del web. Scrive quotidianamente suggerimenti, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina alla cosmesi naturale, biologica e pulita, è sempre attenta alle tendenze e alle innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.
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