Caduta dei capelli, alopecia, prendersi cura di sé con gli oli essenziali

Scopri le soluzioni naturali per trattare la perdita dei capelli e l'alopecia nella nostra guida specializzata. Esplora i consigli naturali a base di oli essenziali per promuovere la crescita dei capelli e rinforzarli. Immergiti in un mondo di prodotti benefici per la cura dei capelli per ripristinare una chioma folta e sana.

Di La redazione Aroma-Zone

Aggiornato il 14/03/2025

Indice

Perdita dei capelli: tutto quello che c'è da sapere Come stimolare la crescita dei capelli con gli oli essenziali? Alcuni esempi di ricette Ulteriori informazioni: elisir per la crescita dei capelli

Perdita dei capelli: tutto quello che c'è da sapere

La perdita dei capelli, o alopecia, è un fenomeno comune che può colpire sia uomini che donne. È caratterizzata da una caduta eccessiva di capelli, spesso più rapida della loro ricrescita. Sebbene sia normale perdere tra i 50 e i 100 capelli al giorno, una caduta di capelli più estesa può portare a una caduta di massa e talvolta a chiazze di calvizie.

Perché i capelli cadono?

Genetica: è la causa più comune di caduta dei capelli, legata alla genetica e agli ormoni. In genere si manifesta con una stempiatura negli uomini e un diradamento diffuso nelle donne.
Squilibri ormonali: i cambiamenti ormonali legati alla gravidanza, alla menopausa o ai disturbi della tiroide possono causare una perdita di capelli temporanea o permanente. Anche la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) può contribuire alla caduta di capelli nelle donne.
Carenze: la mancanza di vitamine e minerali essenziali come ferro, zinco e vitamine D e B può indebolire i follicoli piliferi e causare la perdita dei capelli.
Stress ed emozioni: lo stress fisico o emotivo può innescare una perdita di capelli diffusa, nota come telogen effluvium, in cui i capelli entrano prematuramente in una fase di riposo e cadono in grandi quantità.
Alcune malattie autoimmuni: condizioni come l'alopecia areata, in cui il sistema immunitario attacca i follicoli piliferi, possono causare una caduta di capelli a chiazze.
Traumi ai capelli: acconciature troppo strette, uso eccessivo di prodotti chimici e apparecchi riscaldati possono danneggiare i capelli e causarne la caduta.
Invecchiamento: con l'età, il ciclo di crescita dei capelli rallenta e questo può portare a una perdita di capelli più marcata.

Come prevenire la caduta dei capelli?

Naturalmente, tutti noi perdiamo una certa quantità di capelli ogni giorno. Quando questa perdita di capelli diventa eccessiva, si parla di "alopecia".

"L'alopecia androgenetica" colpisce soprattutto gli uomini ed è dovuta a un fattore ormonale: il testosterone. L'ormone maschile viene trasformato nell'organismo in un altro ormone, il diidrotestosterone o DHT. Quando questo DHT si attacca ai follicoli piliferi, innesca il processo di produzione dei capelli, che si rinnovano sempre più velocemente, esaurendo il follicolo pilifero. Nelle donne, questo tipo di calvizie è più rara e talvolta compare in menopausa. A differenza degli uomini, che spesso perdono i capelli in intere aree, le donne li perdono in modo più sparso: si tratta della cosiddetta "alopecia androgenetica femminile diffusa".

Affrontare la perdita dei capelli in modo naturale

Olio di Ricino BIO

Questo olio può essere utilizzato nelle preparazioni cosmetiche per rafforzare unghie, capelli e ciglia. Perfetto per riparare e nutrire i capelli secchi, danneggiati, spezzati, fragili o crespi, è noto per favorire la crescita dei capelli.

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Siero per capelli anti-caduta Peptidi ed estratto di Pisello

Peptidi, estratti di Pisello e Trifoglio rosso, questo siero concentrato per capelli è composto da una sinergia di attivi efficaci per ridensificare e rafforzare i capelli dalle radici. Il suo cocktail di attivi dall'efficacia comprovata è mirato a riequilibrare il ciclo di vita del capello, allungando la fase di crescita e favorendo l'ancoraggio del capello per una chioma più spessa, forte e resistente.

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Lievito di birra arricchito

Ideale per rafforzare e abbellire capelli e unghie, questo integratore alimentare è a base di lievito di birra, lievito arricchito di vitamina B e lievito selenizzato, senza additivi inutili. L'assunzione di 2 capsule al giorno è sufficiente a coprire l'apporto giornaliero raccomandato di vitamine del gruppo B e di selenio, per una maggiore efficacia. Questi nutrienti sono particolarmente importanti per la salute di pelle e capelli e la loro combinazione con il lievito di birra ne ottimizza l'assorbimento da parte dell'organismo.

Scopri il Lievito di birra arricchito

Scopri di più sulla perdita dei capelli e sugli accorgimenti da prendere nel nostro dossier "Capelli e bellezza" e nella nostra scheda Beauty " Come stimolare la crescita dei capelli? ".

Come stimolare la crescita dei capelli con gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono ideali per stimolare la crescita dei capelli: con i loro effetti riscaldanti, stimolanti o circolatori, stimolano attivamente la microcircolazione del cuoio capelluto, facilitando l'apporto di nutrienti al bulbo pilifero. Usali diluiti in un olio vegetale e strofinali prima dello shampoo. L'olio vegetale di Senape è riscaldante e stimolante e sarà particolarmente apprezzato per stimolare la crescita dei capelli e combatterne la caduta. Potente, può essere combinato con olio vegetale di Ricino, di Cocco o diAvocado per preparare sieri e impacchi d'olio.

Olio essenziale di Rosmarino cineolo

Rivitalizzante, l'olio essenziale di Rosmarino cineolo viene utilizzato per la cura dei capelli.

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Olio essenziale di Cipresso di Provenza

L'olio essenziale di Cipresso di Provenza è noto da tempo per le sue eccezionali qualità toniche e circolatorie.

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Olio essenziale di Bay Saint Thomas

Riscaldante, l'olio essenziale di Bay Saint Thomas è tradizionalmente noto per rallentare la perdita dei capelli. L'olio essenziale di Bay Saint Thomas, con le sue proprietà toniche, è anche noto per limitare la comparsa della forfora. Stimolante, l'olio essenziale di Bay Saint Thomas è noto per favorire la crescita dei capelli.

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Alcuni esempi di ricette

Ecco alcune ricette di aromaterapia riconosciute dai libri di riferimento sulla sinergia degli oli essenziali per aiutarti a combattere la caduta dei capelli.

Olio essenziale di Ginepro

5 gocce

Olio essenziale di Ylang-Ylang

5 gocce

Olio essenziale di Rosmarino cineolo

10 gocce

Olio vegetale Macadamia

20 ml

Qualche goccia da massaggiare sul cuoio capelluto 1 o 2 ore prima dello shampoo.

Olio essenziale di Zenzero

1 goccia

Olio essenziale di Rosmarino cineolo

1 goccia

Olio essenziale di Ylang-Ylang

1 goccia

Aggiungi queste 3 gocce a una noce di shampoo.

Olio essenziale di Tea tree

1 goccia

Olio essenziale di Palmarosa

1 goccia

Olio essenziale di legno di Cedro dell'Atlante

1 goccia

Da aggiungere allo shampoo.

Avvertenze

Le proprietà, indicazioni e metodi d'uso riportati precedentemente sono citazioni di libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolaterapia e la fitoterapia. Queste informazioni generali sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche. In nessun caso queste informazioni possono essere utilizzate come sostituto di una diagnosi, di un consulto o di una visita medica, né possono comportare la nostra responsabilità. Ti consigliamo di consultare la guida agli oli essenziali prima di utilizzarli, in modo da essere consapevole delle precauzioni da prendere. In caso di dubbio, consulta un medico prima di utilizzare gli oli essenziali.