Come sbarazzarsi dei capelli grassi?

Capelli appiccicosi, grassi, lucidi... Scopri soluzioni naturali semplici ed efficaci per purificare le radici in caso di cuoio capelluto grasso e ritrovare capelli morbidi, lucidi e leggeri. Varia la scelta dello shampoo adottando una routine purificante per i capelli con Argilla verde, Rhassoul, oli essenziali di Salvia, Rosmarino o Cade, polveri vegetali di Ortica, Nagarmotha, Equiseto e Bardana… Maschera prima o dopo lo shampoo detergente, shampoo per capelli grassi, lozione purificante da applicare con frizioni... leggi tutto in questa scheda di bellezza con semplici ricette e naturali per far respirare il cuoio capelluto grasso e regolare la secrezione di sebo dalle ghiandole sebacee.

Indice

Quali sono le cause dei capelli grassi? Cosa fare in caso di capelli grassi? Come prevenire i capelli grassi? Quale shampoo utilizzare per i capelli grassi? Quale maschera utilizzare per i capelli grassi? Per approfondire: Ricetta fai da te: Shampoo secco con Oli purificanti Focus sulla nostra redattrice naturopata, Lucie Granjon

Quali sono le cause dei capelli grassi?

I capelli grassi sono legati a una sovrapproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee alla base del bulbo pilifero. Queste ghiandole endocrine rilasciano una sostanza oleosa ricca di acidi grassi, essenziale per la salute dei capelli. Il sebo svolge un ruolo protettivo sulla fibra capillare, lubrifica i capelli e protegge il cuoio capelluto dalla disidratazione. Il problema si presenta quando le ghiandole sebacee producono sebo in eccesso. Questo fenomeno, che i dermatologi chiamano iperseborrea, ostruisce i follicoli pilosebacei, soffoca le radici e può infine indebolire e arrestare la crescita dei capelli. Questo fenomeno non solo rende i capelli grassi, ma anche opachi, sia nelle donne che negli uomini… e negli adolescenti!

I capelli grassi possono essere causati da diversi fattori e possono essere temporanei. Può capitare di avere un cuoio capelluto che si reingrassa rapidamente in un momento della vita (adolescenza, mestruazioni, gravidanza…) e di non notare più questa sensazione di capelli appiccicosi qualche settimana, mese o anno dopo.

Le cause più comuni dei capelli grassi sono:

variazioni ormonali con alti livelli di androgeni (ciclo mestruale, gravidanza, assunzione di contraccettivi ormonali, pubertà…)
assunzione di alcuni farmaci
stress e ansia
ambiente urbano molto inquinato
alimentazione infiammatoria
cosmetici inadatti e irritanti
lavaggi frequenti
assunzione di alcuni farmaci
ereditarietà

Va notato che i capelli appiccicosi non sono la stessa cosa dei capelli grassi. A differenza dei capelli grassi, essi non sono causati da una sovrapproduzione di sebo. L'aspetto appiccicoso, pesante e grasso, anche quando si sono appena lavati i capelli, è temporaneo e dovuto a una causa esterna piuttosto che interna (per esempio, dopo l'esposizione al cloro o alle tinte). Poiché danno l'impressione di essere stati lavati o risciacquati male e di avere i capelli sporchi, ricevono l'etichetta poco lusinghiera di "appiccicosi". Una soluzione per trattare i capelli appiccicosi è quella di utilizzare un detergente naturale per capelli che pulisca in profondità il cuoio capelluto e purifichi la fibra capillare dai residui (inquinamento, prodotti cosmetici…).

Cosa fare in caso di capelli grassi?

Il primo passo da compiere per prevenire i capelli grassi è identificare la causa o le cause che li rendono rapidamente grassi.

La prima domanda da porsi è: quali prodotti utilizzi nel tuo bagno e con quale frequenza lavi i capelli? Se hai capelli che si ungono in un giorno, verifica la composizione dei tuoi prodotti per la cura dei capelli. Evita gli shampoo contenenti tensioattivi che irritano il cuoio capelluto, come il Sodium Lauryl Sulfate, l’Ammonium Laureth Sulfate e il Sodium Laureth Sulfate. Scegli shampoo, maschere e balsami con formule delicate e naturali, certificate da un marchio BIO. Cerca anche di intervallare i lavaggi, iniziando con un giorno sì e uno no, anziché tutti i giorni. Poi prova a stare 3 giorni senza lavare i capelli, utilizzando un'acconciatura per capelli grassi.

È legato a variazioni ormonali? Se sì, non esitare a parlarne con il tuo medico. Se lo squilibrio ormonale è comprovato, potrà indirizzarti da un endocrinologo.

In caso di stress, ansia o alimentazione inadeguata (magari troppo ricca di zuccheri, grassi o cibi elaborati…), tutti fattori che possono portare all'infiammazione, non esitate a rivolgerti a un naturopata, che saprà guidarti verso soluzioni dietetiche equilibrate e integratori alimentari. Opta anche per esercizi di respirazione, meditazione, yoga e a qualsiasi attività sportiva che ti aiuti a rilassarti!

Come prevenire i capelli grassi?

Alcune semplici abitudini e prodotti per la cura dei capelli possono aiutarti a prevenire i capelli grassi. Applicandoli quotidianamente, non dovrai lavare i capelli tutti i giorni e con il tempo ritroverai un cuoio capelluto sano ed equilibrato.

Spazzola i capelli una volta al giorno per distribuire il sebo su tutta la lunghezza dei capelli
Varia gli shampoo
Non lavare i capelli in acqua troppo calda
Asciuga i capelli all'aria piuttosto che con l'asciugacapelli
Massaggia delicatamente il cuoio capelluto durante lo shampoo piuttosto che "strofinarlo" per evitare di irritare il cuoio capelluto e di mandare in tilt le ghiandole sebacee!
Scegli prodotti per la cura dei capelli molto delicati, possibilmente con formule naturali e biologiche
Realizza uno scrub per cuoio capelluto e applica una maschera purificante una volta alla settimana
Usa lo shampoo a secco per lavare i capelli meno spesso

Consigli semplici ed efficaci per la cura dei capelli che tendono a diventare grassi facilmente

Suggerimento n° 1

Districa i capelli grassi in modo naturale e favorisci la lucentezza e l'elasticità delle lunghezze senza aggiungere olio, utilizzando un risciacquo con aceto o uno spray acquoso da applicare sui capelli asciutti o umidi. Opta per trattamenti a base di aceto di Fiori di cocco o di Melograno, ideali per riequilibrare il pH del cuoio capelluto oleoso e per pulire le radici grasse.

Suggerimento n° 2

Spaziate gli shampoo utilizzando uno shampoo secco con polveri assorbenti come l'Amido di mais e polveri regolatrici come l'ortica per eliminare l'eccesso di sebo secreto dalle ghiandole sebacee. Limitando il numero di lavaggi, il cuoio capelluto sarà meno stressato e le ghiandole sebacee meno stimolate. Il cuoio capelluto sarà quindi meno propenso a reingrassarsi rapidamente.

Suggerimento n° 3

Suggerimento n° 4

I migliori principi attivi ed estratti naturali per ridurre l'aspetto "capelli appiccicosi" e pulire le radici grasse

Argilla verde montmorillonite superfine

Assorbente, l'argilla verde montmorillonite è ideale per eliminare l'eccesso di sebo in caso di cuoio capelluto grasso. Detossificante, pulisce le radici, aiuta a liberarsi dei capelli appiccicosi e lascia respirare il cuoio capelluto.

Scopri: Argilla verde Montmorillonite superfine

Estratto vegetale di Ortica BIO (polvere)

Ottimo regolatore, l'ortica aiuta a riequilibrare i capelli grassi e a combattere la forfora. Tonico naturale per capelli, fornisce minerali e vitamine per il cuoio capelluto grasso e previene la ricrescita rapida.

Scopri: Estratto vegetale di Ortica BIO (polvere)

Estratto vegetale di Equiseto BIO (polvere)

Vero concentrato di silicio vegetale, l'equiseto fortifica i capelli. Le sue proprietà astringenti sono ideali per purificare, igienizzare e regolare il cuoio capelluto in caso di sovrapproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee.

Scopri: Estratto vegetale di Equiseto BIO (polvere)

Pianta ayurvedica Nagarmotha BIO (polvere)

Pianta tradizionale della medicina ayurvedica, il Nagarmotha è un ingrediente scelto per purificare il cuoio capelluto oleoso ed eliminare i capelli appiccicosi. Regola la secrezione di sebo e mantiene i capelli lucidi ed elastici.

Scopri: Pianta ayurvedica Nagarmotha BIO (polvere)

Estratto vegetale di Bardana (polvere)

Lenitiva, la bardana è perfetta per alleviare il prurito del cuoio capelluto e prevenire la stimolazione delle ghiandole sebacee e la secrezione di sebo in eccesso. Deterge e purifica i capelli grassi.

Scopri: Estratto vegetale di Bardana (polvere)

Principio attivo cosmetico Algo'zinc

Formulato con Zinco e Alga Laminaria dalle proprietà seboregolatrici e purificanti, Algo'zinc riequilibra la produzione di sebo a livello radicale. Lenitivo, aiuta a dare sollievo al cuoio capelluto sensibile e ne previene l'ingrassamento.

Maggiori informazioni: Principio attivo cosmetico Algo'zinc

Argilla Rhassoul del Marocco

Detergente delicato, il Rhassoul rimuove il grasso dai capelli grassi senza irritare le ghiandole sebacee. Ha anche proprietà assorbenti utili per rimuovere le impurità e l'eccesso di sebo dalle radici.

Scopri: Argilla Rhassoul dal Marocco

Quale shampoo utilizzare per i capelli grassi?

Quando hai i capelli grassi, potresti voler lavarli tutti i giorni o utilizzare trattamenti purificanti troppo aggressivi. Opta per uno shampoo delicato ed equilibrante per capelli grassi. Contro ogni aspettativa, lavare i capelli grassi con troppa regolarità li renderà grassi più velocemente. Per questo motivo è meglio ridurre gradualmente il numero di shampoo a due o tre volte a settimana. Nel caso di capelli tendenzialmente grassi, si consiglia di lavare i capelli con acqua tiepida (il calore attiva le ghiandole sebacee), e di utilizzare una piccola quantità di shampoo da non lasciare in posa per alcuni secondi. Per disperdere lo shampoo e fare la schiuma sui capelli, aggiungi acqua e massaggia delicatamente il cuoio capelluto con la punta delle dita. In questo modo si evita di stimolare il cuoio capelluto e con esso la secrezione di sebo. Inoltre, non dimenticare il balsamo: applicalo su tutta la lunghezza dei capelli, evitando le radici e la base della testa. Facendo in modo che sia più facile da districare, aiuta a non "tirare" i capelli e quindi le radici, un gesto che aumenta la produzione di sebo.

Focus sullo Shampoo solido purificante e riequilibrante

Certificato BIO e vegano, questo Shampoo solido purificante, schiarisce e riequilibra i capelli grassi. Formulato con polvere di Ortica, Argilla verde e olio di bacche di Alloro, deterge delicatamente per capelli morbidi e leggeri.

Scopri lo Shampoo solido purificante e riequilibrante

Shampoo per capelli grassi, le nostre migliori ricette

Per realizzare il tuo shampoo Aroma-Zone per capelli grassi, ti proponiamo ricette di shampoo solidi o liquidi, paste (con polveri vegetali e argille) e shampoo secchi. Ogni ricetta è stata formulata dal nostro laboratorio e testata sui capelli del nostro team per garantirne l'efficacia. Ecco alcune idee di ricette di shampoo per capelli grassi:

Quale maschera utilizzare per i capelli grassi?

Una volta alla settimana, opta per uno shampoo purificante e detergente e per una maschera pre-shampoo o dopo-shampoo dalle proprietà purificanti e riequilibranti, da lasciare in posa per trattare il cuoio capelluto e aiutarlo a regolare gradualmente la produzione di sebo. Puoi facilmente preparare una maschera per capelli grassi fatta in casa con ingredienti come l'argilla verde, il rhassoul e la polvere di Ortica.

Approfondimenti

Il consiglio dell'esperto

L'eccesso di sebo è solitamente uno svantaggio, ma può essere benefico per i capelli. Ideale per le radici grasse e le estremità secche, il trattamento sebaceo permette alla secrezione di sebo di autoregolarsi mentre le lunghezze e le estremità beneficiano della cura fornita da questo grasso naturale. Il risultato: lucentezza, crescita e rafforzamento dei capelli! Puoi anche distanziare i tuoi futuri shampoo di qualche giorno in più.

Focus sulla nostra redattrice naturopata, Lucie Granjon

Appassionata di piante e delle loro proprietà, lavora nel mondo della bellezza naturale e dell'aromaterapia da oltre 10 anni, dopo aver iniziato la sua carriera come profumiera. Lucie collabora con marchi etici e impegnati in development strategy, formulazione dei prodotti e consulenza ai clienti. Ha collaborato con i nostri team Aroma-Zone alla stesura di diversi libri, tra cui "Le grand guide de l'Aromathérapie et des cosmétiques naturels". Allo stesso tempo, si è formata per anni in aromaterapia, erboristeria e distillazione degli oli essenziali, sostenendo al contempo il lavoro dei coltivatori francesi.