Collagene marino e acido ialuronico: la combo vincente per una pelle splendente

Per compensare il calo delle scorte di collagene e acido ialuronico a partire dai 25 anni e soprattutto dai 40 anni, può rivelarsi efficace l'integrazione con un integratore alimentare di collagene e/o acido ialuronico in capsule. Vediamo più da vicino i benefici di questi due trattamenti.

Acido ialuronico e collagene sono entrambi naturalmente presenti nel nostro corpo.

L'acido ialuronico è una macromolecola presente nel derma, nelle articolazioni, nel liquido sinoviale (che lubrifica le articolazioni) e negli occhi. Questo polisaccaride, un carboidrato naturale della famiglia dei glicosaminoglicani, è uno dei principali costituenti della matrice extracellulare. L'acido ialuronico è responsabile della coesione delle nostre cellule sottocutanee e agisce come "cemento" cellulare.

Il collagene è una proteina strutturale fibrosa presente in pelle, ossa, capelli, tendini, legamenti, muscoli e vasi sanguigni. È una delle proteine più abbondanti del nostro corpo e costituisce la matrice dei nostri tessuti connettivi, compresa la pelle, alla quale conferisce volume e resistenza. Il collagene è responsabile della compattezza e dell'elasticità della pelle. Il collagene è anche coinvolto nel benessere intestinale e nel corretto funzionamento del nostro cervello!

Acido ialuronico, collagene, elastina e proteoglicani formano un insieme che costituisce il tessuto di sostegno della pelle e di molti altri tessuti.

Questa domanda sorge spesso quando cerchiamo di prenderci cura della nostra pelle. È importante capire che questi due elementi, sebbene distinti nelle loro funzioni, svolgono ruoli complementari nel mantenere la giovinezza e la salute della pelle. Il collagene, con la sua struttura fibrosa, garantisce la compattezza e l'elasticità della pelle, mentre l'acido ialuronico è essenziale per mantenere l'idratazione catturando e trattenendo l'acqua nel tessuto cutaneo. Invece di contrapporli, è del tutto possibile e addirittura vantaggioso combinarli.

La combinazione di acido ialuronico e collagene permette di agire in modo completo ed efficace sulla giovinezza della pelle. Sotto forma di integratori alimentari o di cosmetici, l'acido ialuronico e il collagene agiscono contemporaneamente su diversi fattori di invecchiamento cutaneo. Sotto forma di trattamenti, agiscono in sinergia per mantenere l'acqua nei tessuti e quindi una buona idratazione della pelle, oltre a promuovere l'elasticità e la rigenerazione cellulare.

L'ideale è integrare l'acido ialuronico e il collagene nella tua routine quotidiana o come trattamento, combinando la cura della pelle e l'integrazione con compresse di acido ialuronico e collagene. L'acido ialuronico e il collagene possono essere utilizzati in diversi modi per ottimizzarne i benefici. In creme, capsule, sieri o altre formulazioni cosmetiche, questi due attivi possono essere inseriti nella tua beauty routine in diversi modi. Ogni forma di utilizzo offre i propri benefici e può soddisfare le esigenze specifiche della pelle. Scopri di seguito le diverse opzioni per sfruttare al meglio i benefici del collagene e dell'acido ialuronico.

Combinando questi due integratori alimentari, puoi sostenere efficacemente la salute e la bellezza della tua pelle dall'interno, fornendole i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per mantenere la sua vitalità.

Nonostante i suoi numerosi benefici per la pelle, l'acido ialuronico può presentare alcuni inconvenienti e controindicazioni che devono essere presi in considerazione. In alcune persone, l'applicazione topica dell'acido ialuronico può causare reazioni cutanee indesiderate, come arrossamenti, prurito o irritazioni. Inoltre, nei soggetti sensibili, l'uso dell'acido ialuronico può portare a una maggiore sensibilità al sole, aumentando il rischio di scottature e danni alla pelle. È difficile capire se il colpevole sia l'acido ialuronico o un'altra sostanza contenuta nei prodotti, come gli oli. Inoltre, ogni pelle è unica e reagisce in modo diverso. Ecco perché dovresti sempre effettuare un test cutaneo prima di utilizzare un prodotto per la prima volta.

Inoltre, sebbene l'acido ialuronico sia generalmente considerato sicuro se usato correttamente, esistono alcune controindicazioni al suo utilizzo. Le persone con un'anamnesi di allergia all'acido ialuronico o a sostanze simili dovrebbero evitarne l'uso per evitare gravi reazioni allergiche. Allo stesso modo, le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di acido ialuronico, poiché gli effetti dell'acido ialuronico sulla gravidanza e sull'allattamento non sono del tutto noti.

Infine, è importante notare che l'acido ialuronico iniettabile, spesso utilizzato in cosmetica per le iniezioni di riempimento delle rughe, può causare effetti collaterali più gravi (anche se molto rari), come gonfiore, arrossamento, lividi o infezione nel sito di iniezione. Questi effetti collaterali sono generalmente temporanei, ma è essenziale rivolgersi a un professionista sanitario qualificato per assicurare la sicurezza e l’efficacia delle iniezioni di acido ialuronico.

Non esiste un collagene vegetale sotto forma di integratori alimentari, poiché il collagene è una proteina presente solo negli animali. Per le persone vegane, tuttavia, esistono integratori di collagene di origine vegetale o la possibilità di consumare cibi ricchi di vitamina C, acidi grassi, zinco, selenio e zolfo o antiossidanti per promuovere la sintesi del collagene e proteggere le fibre di collagene già presenti nell'organismo.

Per le persone vegetariane, esiste una nuova fonte di collagene basata sui gusci d'uovo.

Le principali fonti di collagene in capsule o in polvere derivano prevalemntemente da ossa di bovini o cartilagini di pesci e crostacei (collagene marino). Quindi fai sempre molta attenzione alla qualità, alla tracciabilità e al dosaggio dei tuoi integratori alimentari di collagene, per evitare, ad esempio, una concentrazione di metalli pesanti che potrebbe essere dannosa per la tua salute.

Esistono poche controindicazioni all'assunzione di collagene. Segui i dosaggi consigliati dal produttore del tuo integratore alimentare. Chiedi il parere del tuo medico prima di iniziare il trattamento se soffri di una particolare patologia (in particolare l'insufficienza renale), se soffri di allergie (in particolare ai frutti di mare, nel qual caso evita il collagene marino) o se sei incinta o stai allattando.

L'acido ialuronico è un attivo molto versatile! In forma cosmetica, può essere combinato con numerosi attivi, rafforzando la loro azione e promuovendo l'idratazione della pelle.

Come sottolinea Orianne, responsabile di formulazione di Aroma-Zone, il Siero concentrato all'Acido Ialuronico è l'unico che può essere combinato con tutti gli altri sieri della nostra gamma. Come primo step, puoi applicare il siero viso adatto alla tua esigenza specifica (ad esempio il Siero concentrato Vitamina C 10% e Astaxantina o il Siero concentrato Niacinamide 10%, Rame e Zinco) e poi, come secondo step, applicare il Siero viso concentrato all'Acido ialuronico per reidratare e rimpolpare la pelle. Infine, puoi concludere la tua routine con una crema viso idratante o un olio curativo adatto al tuo tipo di pelle.