Consigli per combattere i capelli secchi

I capelli secchi sono innanzitutto una questione di sebo. Questa sostanza naturale è prodotta dalle ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Svolge un ruolo essenziale nell'idratare i capelli e nel mantenerli sani. Quando queste ghiandole non producono abbastanza sebo, i capelli diventano secchi e fragili. Questa mancanza di sebo porta a una perdita di elasticità dei capelli, rendendoli più inclini alle doppie punte.

Diversi fattori possono contribuire alla secchezza dei capelli. In primo luogo, c'è una componente genetica: alcune persone sono naturalmente predisposte ad avere capelli più secchi di altre. Poi ci sono i fattori ambientali. L'esposizione al sole, al vento, all'acqua salata del mare o alle sostanze chimiche presenti nell'acqua delle piscine può seccare i capelli. Anche l'inquinamento può avere un impatto negativo.

Infine, pensa anche ad alcune azioni quotidiane dannose, come bigodini troppo stretti, uso frequente del phon o della piastra, applicazione di tinte, ecc.

Distanziare gli shampoo

Uno dei primi passi da compiere per prevenire la secchezza dei capelli è quello di intervallare gli shampoo. In genere non è necessario lavare i capelli ogni giorno. Ogni tre giorni è sufficiente per mantenere la qualità dei capelli. Un lavaggio eccessivo può indebolire il cuoio capelluto, aprire le squame e favorire la disidratazione.

Evitare tinte aggressive

Le tinte chimiche ripetute possono essere dannose anche per i capelli più fragili e per il cuoio capelluto, in quanto possono esacerbare la secchezza. È quindi meglio ridurre al minimo l'uso di tinture chimiche aggressive a favore di soluzioni più delicate, come le tinte naturali o l'henné.

Limitare l'uso di piastre e phon

Le piastre per capelli, soprattutto se riscaldate a più di 180°C, sono note per danneggiare la struttura dei capelli. Se proprio devi usarle, evita di farlo sui capelli umidi o bagnati. Inoltre, l'applicazione di un trattamento termo-protettivo può aiutare a minimizzare gli effetti del calore. Per quanto riguarda l'asciugatura, essa può indebolire i capelli, quindi è meglio lasciarli asciugare all'aria dopo averli tamponati delicatamente, senza sfregarli.

Tagliare le punte

Una spuntatura regolare è essenziale per mantenere i capelli sani. Si consiglia di tagliare le punte ogni tre mesi circa. Questo rinfresca i capelli, elimina le doppie punte e li fa sembrare meno danneggiati.

Lavare con acqua fredda

Quando sciacqui i capelli, opta per l'acqua fredda. L'acqua calda tende a seccare la fibra capillare, mentre l'acqua fredda chiude le squame del capello, aiutando a trattenere l'umidità fornita dai prodotti per capelli.

Per combattere la secchezza dei capelli, le maschere fai da te a base di ingredienti idratanti e nutrienti sono un'ottima soluzione. Utilizzale almeno una o due volte a settimana per ottenere risultati visibili.

Per eliminare i capelli opachi e ruvidi

Crea una texture cremosa mescolando un cucchiaio di olio d'oliva con un tuorlo d'uovo. Applica questa maschera sulle lunghezze dei capelli e lasciatela in posa per 10 minuti. Quindi risciacqua accuratamente e lava come di consueto. Questa ricetta restituirà ai capelli la loro naturale lucentezza e morbidezza.

Capelli secchi e danneggiati

Per i capelli secchi e danneggiati, l'ideale è una maschera a base di avocado, banana e yogurt magro. Schiaccia mezzo avocado, mescolalo con una banana e un cucchiaio di yogurt magro. Applica questa miscela sulla lunghezza dei capelli, lascia agire per 10-20 minuti, quindi risciacqua accuratamente con acqua fredda. Questa maschera nutriente ridarà vita ai tuoi capelli.

Per favorire la penetrazione delle maschere, avvolgi i capelli in un asciugamano caldo dopo aver applicato il composto. Il calore delicato permette agli ingredienti nutrienti di agire meglio, lasciando i capelli perfettamente idratati.

Quale prodotto scegliere per i capelli secchi?

Per restituire vitalità, idratazione e morbidezza ai tuoi capelli secchi, è essenziale scegliere prodotti per capelli adatti alle tue esigenze.

Pre-shampoo

Il pre-shampoo è uno step fondamentale per trattare in profondità i capelli secchi. Consiste nell'applicare un trattamento su tutta la chioma prima dello shampoo. Puoi scegliere tra due alternative: applicare un balsamo sui capelli e lasciarlo in posa per un periodo prolungato, ad esempio tutta la notte o, in alternativa, lasciare in posa per almeno 20 minuti avvolgendo i capelli in un asciugamano riscaldato nel microonde. Questo metodo permette agli ingredienti nutrienti di agire in profondità sui capelli.

Shampoo

La scelta dello shampoo è fondamentale per i capelli secchi. Opta per uno shampoo delicato, appositamente formulato per capelli secchi. Cerca prodotti ricchi di acidi grassi essenziali o oli vegetali nutrienti per rivitalizzare i capelli.

Crema e maschera

Dopo lo shampoo, è essenziale applicare una crema e una maschera per capelli per mantenerli idratati ed elastici. La maschera per capelli secchi, da usare una o due volte alla settimana, fornisce un'idratazione profonda, mentre la crema giorno nutriente migliora e doma le lunghezze.

Trattamento al burro di karité

Il burro di karité è un alleato prezioso per i capelli secchi grazie ai suoi acidi grassi nutrienti. Applica una piccola quantità di burro di karité dalle punte alle radici, evitando il cuoio capelluto. Lascia in posa tutta la notte per un'idratazione intensa. Puoi anche utilizzare il burro di karité come trattamento unico per rivitalizzare i capelli.

Leggi anche il nostro articolo Il mio trattamento In and Out fortificante per capelli in completa salute.

Pubblicato il 9 novembre 2023.

Foto di Pablo Merchán Montes su Unsplash