I benefici della Spirulina per i capelli
Tra i tanti benefici della Spirulina, le sue proprietà sulla salute e la bellezza dei capelli sono probabilmente quelle che interessano il maggior numero di persone.
Stai perdendo i capelli? Hai notato un cambiamento di fibra capillare, la comparsa improvvisa di forfora o di capelli grigi? I tuoi capelli sono fini, fragili o spenti per natura o a causa di un evento recente?
La Spirulina può fornire risultati soddisfacenti per tutti questi problemi di capelli, sia sotto forma di compresse come integratore alimentare che sotto forma di polvere per applicazioni localizzate.
Inutile attendere ancora: esplora i benefici della Spirulina per i tuoi capelli e scopri come utilizzarla.
Indice
Tonico • Vitalità
Nutritivo
Capelli • Unghie
Bellezza della pelle
Comfort articolare
Benessere mentale e fisico
Immunità • Ossa
Fatica • Stress
Fortificante • Stimolante
Rivestimento • Protettivo
Spirulina: tutto quello che c'è da sapere
La Spirulina è un cianobatterio microscopico, spesso classificato come microalga per le sue caratteristiche simili. Si tratta di uno dei primi organismi fotosintetici apparsi sulla Terra, risalente a oltre 3,5 miliardi di anni fa. La spirulina è un'antica fonte di nutrimento, tradizionalmente utilizzata da diverse culture.
Qual è la sua origine?
La Spirulina prende il nome dalla sua forma a spirale. Appartiene alla famiglia dei cianobatteri, più precisamente ai generi Arthrospira platensis e Arthrospira maxima. Questi organismi hanno prosperato in condizioni estreme grazie alla loro capacità di fotosintesi.
Si trova naturalmente nei laghi alcalini di Africa, Asia e America centrale e meridionale. Tra i siti più famosi ci sono il Lago Texcoco in Messico e il Lago Ciad in Africa.
Le proprietà della Spirulina per i capelli
Come premessa, la Spirulina è adatta a tutti i tipi di capelli: fini, spessi, grassi, secchi, lisci, mossi, ricci, afro… qualunque sia la loro natura iniziale e la loro evoluzione nel tempo.
È un superfood, una bomba di nutrienti grezzi e non lavorati.
I benefici della Spirulina per i capelli sono quindi principalmente nutrizionali:
Concentrato di proteine (in particolare gli aminoacidi metionina e cisteina), favorisce la sintesi della cheratina, il materiale di base dei capelli;
Ricco di vitamine del gruppo B (tra cui B3, B6, B8 e B12), contiene anche Zinco e Ferro, nutrienti la cui carenza rende i capelli particolarmente secchi, ruvidi e fragili o inclini alla caduta;
Potentemente antiossidante grazie al pigmento blu ficocianina, combatte gli effetti dannosi delle aggressioni esterne e svolge un ruolo protettivo sulla fibra capillare.
Quali sono i benefici della Spirulina per i capelli?
Rafforza i capelli: la spirulina è ricca di proteine, essenziali per la struttura e la forza della chioma. Aiuta a rafforzare le fibre dei capelli, riducendone la rottura e le doppie punte.
Stimola la crescita dei capelli: gli aminoacidi, le vitamine (in particolare quelle del gruppo B) e i minerali presenti nella spirulina favoriscono la crescita dei capelli nutrendo i follicoli piliferi. La spirulina contiene anche tirosina, nota per rallentare l'invecchiamento dei capelli.
Riduce la caduta dei capelli: grazie alla ricchezza di ferro e di acidi grassi essenziali, la spirulina migliora la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e può ridurre la caduta dei capelli stimolando la rigenerazione delle cellule capillari.
Idrata e nutre: la vitamina E e gli antiossidanti della spirulina aiutano a idratare il cuoio capelluto e a nutrire profondamente i capelli, rendendoli più morbidi e lucenti.
Combatte la forfora: le proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie della spirulina possono aiutare a ridurre la forfora e a lenire le irritazioni del cuoio capelluto.
I benefici della nostra Spirulina BIO
Focus sulla nostra Spirulina di Francia BIO
Grazie al suo contenuto di micronutrienti essenziali per la salute dei capelli, i benefici della spirulina si manifestano su tre livelli:
1. Aumentando la produzione di cheratina, la Spirulina fortifica i capelli e ne stimola la crescita.
2. Aiutando a colmare eventuali carenze di vitamine del gruppo B e di ferro, e in misura minore di Zinco, la Spirulina fornisce un vero e proprio carburante per capelli sani, lucidi ed elastici;
3. La Spirulina sostiene la crescita dei capelli: combattendo lo stress ossidativo, la Spirulina agisce su una delle cause (identificate o meno) della perdita dei capelli, della forfora o della comparsa dei capelli bianchi.
Assumi da 3 a 10 compresse al giorno, da deglutire con un bicchiere d'acqua.
Si consiglia di iniziare il trattamento assumendo 3 compresse di Spirulina al giorno per qualche giorno, per poi aumentare gradualmente la dose a 5-6 compresse al giorno, o addirittura fino a 10 compresse al giorno in casi di particolare necessità (atleti, persone con carenza di ferro…).
La Spirulina contrasta la perdita dei capelli?
La Spirulina è considerata un sostegno per la crescita dei capelli e agisce a diversi livelli per contrastarne la caduta:
rafforzando la fibra capillare, aiuta a prevenire la perdita dei capelli;
nei casi di alopecia conclamata, contiene tutti i micronutrienti essenziali per la crescita e il rafforzamento dei capelli (proteine, vitamine, minerali, antiossidanti).
Questo lo rende un alleato ideale in caso di perdita massiccia dei capelli, sia periodica che a lungo termine.
Per saperne di più sui benefici della Spirulina, leggi la nostra guida.
Come utilizzare la Spirulina per fortificare i capelli?
La Spirulina ha il vantaggio di essere disponibile in diverse forme.
Il modo più efficace per affrontare i problemi dei capelli è quello di combinare i due metodi di utilizzo:
Un ciclo di compresse di almeno 1 mese;
L'uso regolare di maschere fortificanti per capelli.
Trattamento Forza e bellezza dei capelli: trattamento di Spirulina
Assumi da 2 a 6 compresse di Spirulina di Francia BIO al giorno, da deglutire con un abbondante bicchiere d'acqua.
Si consiglia di iniziare il trattamento con 2 compresse di Spirulina al giorno per qualche giorno, per poi aumentare gradualmente la dose a 4-6 compresse al giorno. 1 vasetto = 1 o 2 mesi di trattamento.
Questo metodo di utilizzo è controindicato per le persone che soffrono di fenilchetonuria, emocromatosi o eccesso di acido urico. Negli altri casi non ci sono controindicazioni.
Come trattamento fortificante per capelli: maschere alla Spirulina
La Polvere di Spirulina BIO può essere utilizzata in cataplasmi per creare maschere che riparano e rafforzano la cheratina dei capelli, delle unghie e delle ciglia.
Può anche essere utilizzata in prodotti detergenti delicati per capelli fini o devitalizzati, come in questa ricetta del No Poo effetto delicato.
I nostri consigli per prendersi cura dei propri capelli
Lievito di birra e capelli
Il lievito di birra è la fonte naturale più ricca di vitamine B. Le contiene quasi tutte. Inoltre, la sua ricchezza di proteine (dal 35 al 40%), aminoacidi, oligoelementi e minerali gli conferisce proprietà nutrizionali eccezionali per il mantenimento e la bellezza di capelli, pelle e unghie.
Lievito di birra arricchito
Il nostro lievito di birra Aroma-Zone è arricchito con vitamine del gruppo B e selenio. È quindi particolarmente benefico per la salute dei capelli. Ossigena i follicoli piliferi, limita la caduta dei capelli grazie al suo contenuto di vitamina B9 e ne favorisce la ricrescita grazie alla vitamina B5. I capelli danneggiati (fragili, con doppie punte, ecc.) ritrovano elasticità e vitalità.
Il lievito di birra Aroma-Zone è consigliato in dosi da 1 a 2 capsule al giorno, da ingerire con un bicchiere d'acqua.
Si consiglia un ciclo di trattamento della durata massima di 2 o 3 mesi; è possibile ripetere il trattamento da 3 a 6 mesi dopo la fine del primo ciclo.
Il nostro siero per capelli anti-caduta Peptidi ed estratto di pisello
Questo siero anticaduta è ideale sia per trattare la caduta cronica dei capelli, o alopecia androgenetica, sia per contenere la caduta occasionale dei capelli causata da stress, carenze nutrizionali, cambiamenti stagionali, gravidanza o sconvolgimenti ormonali.
La sua texture leggera e senza risciacquo penetra rapidamente nel cuoio capelluto senza lasciare una pellicola oleosa o appiccicosa. Privo di profumo, questo siero rispetta il cuoio capelluto ed è adatto a tutti i tipi di capelli.
Siero per capelli fortificante e ridensificante
Il suo cocktail di attivi dalla comprovata efficacia è mirato a riequilibrare il ciclo di vita del capello, allungando la fase di crescita e favorendo l'ancoraggio, per capelli più spessi, forti e resistenti.
Scopri il Siero per capelli anti-caduta Peptidi ed estratto di pisello
Quali sono le precauzioni da prendere?
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Solo per adulti.
Per le donne in gravidanza e in allattamento, chiedi consiglio al tuo medico.
La spirulina è sconsigliata a chi soffre di fenilchetonuria, emocromatosi, eccesso di acido urico o in caso di patologie muscolari o epatiche.
La presenza di ficocianina può essere fonte di reazioni allergiche.
Ricette associate
Come preparare una maschera per capelli alla Spirulina?
Niente di più semplice!
Basta mescolare una dose di Polvere di Spirulina BIO con acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Applica generosamente la pasta ottenuta sul cuoio capelluto e sulle lunghezze per stimolare il rinnovamento cellulare e migliorare la qualità dei capelli.
Se desideri una consistenza più nutriente, puoi anche mescolarla con olio vegetale di Cocco BIO o olio vegetale di Ricino BIO, anche loro con proprietà interessanti per la crescita dei capelli.
Lascia in posa per 10-20 minuti.
Risciacqua accuratamente e procedi con lo shampoo come di consueto.
Puoi ripetere questo trattamento 1 o 2 volte a settimana fino a quando la tua chioma non avrà un aspetto migliore, per capelli morbidi, setosi e rivitalizzati.