Sistema immunitario: tutte le nostre soluzioni naturali per un inverno sereno
L'arrivo dell'inverno segna un periodo delicato per il nostro sistema immunitario. Il freddo, gli ambienti chiusi e la proliferazione dei virus mettono a dura prova la nostra salute. Per mantenersi in forma quest'inverno, ci sono diverse soluzioni a disposizione. Si può optare per una dieta ricca di superfood, sfruttare il potenziale degli oli essenziali con proprietà immunitarie o ricorrere agli integratori alimentari per rafforzare il sistema immunitario in modo naturale.
Indice
Purificante
Benessere mentale e fisico
Immunità • Ossa
Fatica • Stress
I nostri oli essenziali star dell'inverno
È stato dimostrato che alcuni oli essenziali combattono i disturbi invernali. Dai un'occhiata alla nostra guida ai migliori oli essenziali da avere in casa quest'inverno.
Focus sui nostri 2 oli essenziali preferiti per l'inverno
Focus sui nostri 2 oli essenziali preferiti per l'inverno
Olio essenziale di Tea tree
L'indispensabile olio essenziale di Tea Tree! Oltre ai suoi numerosi usi quotidiani per brufoli e piccole ferite, o da diffondere per purificare e profumare delicatamente gli ambienti, questo olio essenziale è un grande alleato quando si tratta di combattere i virus invernali! Le sue proprietà purificanti, toniche e protettive sono ideali durante gli episodi infettivi.
Olio essenziale di Ravintsara
L'olio essenziale ideale per affrontare le infezioni invernali: l'olio essenziale di Ravintsara. Oltre alle sue proprietà calmanti, è ideale per favorire il sonno e combattere il nervosismo. Strofinalo sui polsi e sulle tempie al mattino per rafforzare il sistema immunitario e combattere i virus.
I nostri integratori alimentari per un boost di energia
Gli integratori alimentari possono aiutare a combattere i disturbi invernali grazie alle loro virtù contro la stanchezza e l'abbassamento delle difese naturali. In Aroma-Zone, i nostri 3 preferiti per l'inverno sono l'Ashwagandha, la Vitamina D e il Magnesio!
Integratore alimentare Ashwagandha
Integratore alimentare di Ashwagandha
L'Ashwagandha, un antico rimedio della tradizione ayurvedica, rafforza la resistenza dell'organismo e fornisce un prezioso supporto di fronte allo stress, all'invecchiamento e alle sfide della vita.
In caso di stress, in particolare negli stili di vita frenetici e nello stress cronico.
Nei periodi di stanchezza, di scarsa energia o di indebolimento delle difese naturali.
Per migliorare la qualità del sonno e in caso di disturbi del sonno, in particolare l'insonnia.
Integratore alimentare di Vitamina D3 vegana
Integratore alimentare Vitamina D3 vegana
Questo integratore alimentare è ricco di vitamina D3 di origine naturale ed è adatto alle diete vegane. È particolarmente indicato per rafforzare il sistema immunitario e mantenere la salute delle ossa. La vitamina D, spesso chiamata "vitamina del sole", è essenziale quando l'esposizione al sole è scarsa.
Durante l'inverno o nelle regioni in cui l'esposizione al sole è scarsa.
Per sostenere le difese naturali dell'organismo, in particolare contro i virus invernali.
Scopri l'integratore alimentare Vitamina D3 vegana
Integratore alimentare Magnesio triplo
Integratore alimentare Magnesio triplo
Questo integratore alimentare combina tre varietà di magnesio per la massima efficacia, unendo un'elevata biodisponibilità e una generosa concentrazione di magnesio: contiene Bisgliccinato di Magnesio, Magnesio marino ed estratto di Lattuga di mare BIO.
Il Magnesio è utile in caso di stanchezza, disturbi del sonno o mancanza di energia.
È particolarmente indicato nei periodi di stress o di nervosismo.
In caso di carenza di magnesio: crampi, nervosismo, irritabilità, stanchezza muscolare, tremore delle palpebre, ecc.
Scopri la nostra selezione di integratori alimentari per l'inverno su Aroma Zone.
Le nostre ricette per sostenere il sistema immunitario
Sei amante del DIY? Scopri le nostre ricette semplici e naturali per realizzare da te i tuoi prodotti quest'inverno. In particolare, dai un'occhiata alle nostre ricette di roll-on per l'inverno:
Il roll-on sinergia "Sistema immunitario" per rinforzare il sistema immunitario
Il roll-on Ayurvedico "Inverno sereno" da applicare su tempie, naso e fronte
Il roll-on "Forza ed energia" per rimanere energici e stimolare il corpo e la mente!
Novità: la vitamina C, alleata dell'inverno
L'integratore alimentare indispensabile per l'inverno: la vitamina C! Scopri il nostro integratore alimentare Vitamina C ottimizzata in polvere da incorporare in modo facile e veloce in tutte le tue preparazioni.
Abbiamo scelto la vitamina C in polvere di alta qualità, utilizzando la qualità superiore PureWay-C®. Questa forma offre un'eccellente biodisponibilità e tolleranza digestiva grazie alla combinazione di vitamina C, complessi lipidici vegetali e bioflavonoidi di agrumi. È ideale per rafforzare le difese immunitarie prima della stagione invernale o in caso di stanchezza temporanea. La vitamina C è un integratore alimentare essenziale che può essere assunto quotidianamente o come carica energetica.
Inoltre, la vitamina C è utile per la bellezza della pelle, aiutando a sintetizzare il collagene e a combattere lo stress ossidativo. Questa polvere è dotata di un cucchiaio dosatore che ne facilita l'uso. È ideale per i trattamenti ad alto dosaggio di vitamina C. Si può mescolare facilmente in un bicchiere d'acqua o di succo di frutta, oppure aggiungerla a un frullato proteico, rendendola ideale per gli atleti nella fase di recupero.
Ricette associate
Come rafforzare le difese immunitarie quest'inverno?
Il passaggio dall'autunno all'inverno è spesso duro per il nostro sistema immunitario: il freddo, la mancanza di ventilazione nelle nostre case e tutti i virus che circolano lo mettono a dura prova! Per evitare di ammalarsi quest'inverno, ci sono diversi modi per rafforzare il sistema immunitario. Puoi optare per una dieta più ricca di superfood, oli essenziali dalle riconosciute proprietà immunizzanti o ricorrere a integratori alimentari che rafforzano il sistema immunitario in modo naturale.