Questo massaggiatore in legno di loto lucidato è ideale per eseguire massaggi di riflessologia plantare con effetti benefici per tutto il corpo. Grazie alla sua azione meccanica, rilassa gambe e piedi stanchi, stimola la circolazione sanguigna, attiva il drenaggio linfatico e allevia le zone dolorose secondo il principio della riflessologia plantare. È possibile scegliere tra tantissimi possibili massaggi, alcuni dei quali sono presentati di seguito. Puoi anche inventare il tuo massaggio "su misura", adattato ai tuoi desideri e alle tue esigenze.
Applica sui piedi un olio vegetale (puro o combinato con oli essenziali) o la tua crema preferita.
Quindi esegui uno dei massaggi proposti nel diagramma sottostante o inventa il tuo massaggio "personalizzato".
Per un'evasione totale e una sensazione di relax ottimale, prenditi il tempo di sederti comodamente prima di iniziare la sessione di massaggio. Puoi anche chiudere gli occhi per un relax più completo...
Dopo 10 minuti, sentirai già un rilassamento muscolare e un benessere generale. Al lavoro o a casa, questo dispositivo per massaggi sarà il tuo nuovo compagno di benessere.
Massaggio completo da adattare alle tue preferenze
Fase 1
Massaggia l'intero arco del piede avanti e indietro sui 4 rulli scanalati. Ripeti il movimento per 10 volte.
Fase 2
Massaggia il lato esterno del piede avanti e indietro sui 4 rulli scanalati, concentrandoti sull'area sotto l'alluce
Fase 3
Usa il rullo dentellato per massaggiare i talloni avanti e indietro. Ripeti il movimento per 5 volte.
Fase 4
Massaggia la pianta del piede sotto le dita e la parte cava sotto la pianta del piede con gli ultimi due rulli scanalati con un piccolo movimento avanti e indietro. Ripeti il movimento per 5 volte
Fase 5
Gira il massaggiatore e massaggia le dita dei piedi con il rullo dentellato con un movimento avanti e indietro. Ripeti il movimento per 5 volte.
I massaggi plantari, il segreto della riflessoterapia cinese
Pulizia
Pulisci il grasso dai rulli di legno con un panno di cotone o di carta. Se l'unto non scompare completamente o se vuoi cambiare l'olio per massaggi, puoi strofinarlo nuovamente con un panno o un tovagliolo di carta imbevuto di alcol.
