Pour 1 smoothie
![Banane](https://cdn.aroma-zone.com/d_default_placeholder.png/c_fit,q_auto,f_auto,w_56/v1/cf/0xsz2r7o7t3z/5lIS2O90qI1NeIU4OPO1nR/e8da1970d91f2cf7789995cbc68dfbd8/image.png)
Banane
1
![Fruits frais ou congelés (framboises, myrtilles, etc..)](https://cdn.aroma-zone.com/d_default_placeholder.png/c_fit,q_auto,f_auto,w_56/v1/cf/0xsz2r7o7t3z/4tNUA6jajE3ETQAI6ky4N0/f8f8f6cb8fb1d32d97d5a95019cd1d67/image.png)
Fruits frais ou congelés (framboises, myrtilles, etc..)
4 cuillères à soupe
![Jus de fruits au choix](https://cdn.aroma-zone.com/d_default_placeholder.png/c_fit,q_auto,f_auto,w_56/v1/cf/0xsz2r7o7t3z/5DVGsXyjwE1lMJIeVFLkZP/5ce8a5d0a85bf7e6bd93dff2b6c7af9a/istockphoto-690478416-612x612.jpg)
Jus de fruits au choix
1 verre
Ingrédients
Préparation
Pour 1 smoothie
Banane
1
Fruits frais ou congelés (framboises, myrtilles, etc..)
4 cuillères à soupe
Jus de fruits au choix
1 verre
1
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Ajouter si besoin d'un ingrédient pour ajuster la texture souhaitée.
3
Laisser reposer au réfrigérateur 30 mn pour que ce soit bien frais.
4
C'est prêt à être dégusté !
Pour le bonheur de vos papilles !
Ce smoothie sain et protéiné est idéal à déguster lors des journées d'été !