Mal d'auto, cadute, infezioni dell'apparato digerente, germi... gli oli essenziali hanno la risposta a tutte quelle piccole preoccupazioni che si possono incontrare in vacanza.
La nostra esperta, Aude Maillard, ci svela gli oli essenziali da mettere in valigia per curare in modo naturale i piccoli problemi di salute e godersi l'estate in tutta tranquillità!
La nostra selezione di10 oli essenziali da mettere in valigia per trattare piccoli problemi di salute, scottature solari e punture d'insetto, o semplicemente per aiutarti a rilassarti.
Ideale per...
Contusioni, colpi e rigonfiamenti
Problemi di circolazione sanguigna (gambe pesanti, emorroidi...)
In pratica:
2 gocce su qualsiasi ematoma o botta (più o meno recente, anche in caso di ferita e indipendentemente dalla localizzazione del colpo).
Per la circolazione, da 3 a 6 gocce in 5 ml di olio vegetale di Jojoba BIO, massaggiando verso il cuore sugli arti interessati, da 2 a 3 volte al giorno.
Attenzione:
Sconsigliato ai bambini piccoli (se non dietro consiglio medico) e in gravidanza.
Leggi le precauzioni per l'uso.
Ideale per...
Guarigione e disinfezione di piccole ferite e punture d'insetto
Scottature solari e ustioni minori
In pratica:
Applicare da 1 a 2 gocce sulla zona da disinfettare e cicatrizzare, dopo la pulizia.
Riapplicare secondo necessità.
Attenzione:
Leggi le precauzioni per l'uso
Ideale per...
Repellente per zanzare
Prurito e punture d'insetto
In pratica:
Repellente: alcune gocce di olio essenziale non diluito o diluito in olio vegetale di Andiroba, applicate direttamente sulle zone esposte
In caso di puntura: da 2 a 3 gocce sulla puntura 3 volte al giorno. Per una maggiore efficacia, aggiungere 2 o 3 gocce di Lavanda vera.
Attenzione:
Sconsigliato nei primi 3 mesi di gravidanza.
Leggi le precauzioni per l'uso.
Ideale per...
Relax e benessere
Una notte tranquilla e ristoratrice
In pratica:
1 goccia sui polsi da inalare per rilassarsi o diffondere in salotto (in sinergia con qualche goccia di Geranio d'Egitto per una maggiore efficacia.
Per la diffusione in camera da letto: 10 minuti prima di coricarsi.
Attenzione:
Attendere 4 ore tra l'applicazione e l'esposizione al sole.
Sconsigliato nei primi 3 mesi di gravidanza.
Leggi le precauzioni per l'uso.
Ideale per...
Mal d'auto o digestione difficile
Emicrania e mal di testa
In pratica:
1 goccia su 1 zolletta di zucchero in caso di nausea durante il trasporto o per favorire la digestione.
Inalare in caso di febbre da fieno.
Per l'emicrania: 1 goccia sulle tempie, ripetuta al bisogno (evitando gli occhi).
Avvertenze:
Sconsigliato ai bambini piccoli, in gravidanza o durante l'allattamento
Sconsigliato in caso di epilessia.
Leggi le precauzioni per l'uso.
In pratica:
Alcune gocce diluite in olio vegetale, massaggiate sullo stomaco in caso di dolori.
1 goccia di Basilico tropicale BIO più 1 goccia di Menta piperita su una zolletta di zucchero, in caso di problemi digestivi.
Attenzione:
Può essere irritante nella sua forma pura per la pelle sensibile.
Leggi le precauzioni per l'uso.
Ideale per...
Prepara la pelle all'abbronzatura
Preserva una bella abbronzatura
In pratica:
2 settimane prima dell'esposizione al sole, massaggiare regolarmente sulla pelle una miscela di olio di Buriti (10%) e olio di Jojoba (90%).
Continuare ad applicare regolarmente la miscela fino alla fine dell'estate per preservare l'abbronzatura.
Attenzione:
Questo olio vegetale molto arancione può macchiare i vestiti e la pelle. Maneggiare con cura.
Solo per uso esterno.
Ideale per...
Eccellente supporto per massaggio
Olio doposole idratante per il corpo
Olio di bellezza per il viso
In pratica:
Eccellente supporto per il massaggio
Olio di trattamento idratante doposole per il corpo
Olio di bellezza per il viso
Attenzione:
Solo per uso esterno.
Ideale per...
Insolazione e irritazioni quotidiane
Eccellente supporto per il massaggio
In pratica:
Applicare non diluito sulle zone irritate o ustionate oppure massaggiare.
Miscela da applicare sulle scottature solari più volte al giorno:
3 ml di Olio essenziale di Lavanda vera
1 ml di Olio essenziale di Elicriso italico
2 ml di Olio essenziale di Geranio in 45 ml di O.V. di Calendula
Attenzione:
Solo per uso esterno
Ideale per...
Lenisce le contratture dopo sessioni di ciclismo o escursionismo
Repellente per gli insetti
In pratica:
Massaggiare l'olio direttamente sulle zone doloranti.
Per respingere le zanzare: 5 ml di olio vegetale mescolato con 3-6 gocce di olio essenziale di Geranio d'Egitto. Applicare sulle zone esposte.
Attenzione:
Solo per uso esterno
Operatrice olistica diplomata in aromaterapia scientifica, riflessologia plantare e nasoterapia, Aude Maillard utilizza gli oli essenziali in modo completo, combinando un approccio scientifico ed energetico. È appassionata di oli essenziali e desiderosa di trasmettere le sue conoscenze. Aude Maillard tiene laboratori di Aromaterapia presso Aroma-Zone ed è disponibile per un accompagnamento personalizzato.