I benefici delle nostre tisane BIO

Cerchi una bevanda deliziosa e confortante che sia comunque salutare? Abbiamo quello che fa per te: le nostre tisane BIO con benefici specifici per la digestione, il rilassamento, la disintossicazione e la perdita di peso. In questa guida ti spieghiamo i benefici delle tisane per la salute e ti suggeriamo piante dalle proprietà interessanti per preparare le tue tisane quotidiane. Adotta le tisane per prenderti delicatamente cura del tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.

Di La redazione Aroma-Zone
Aggiornato il 18/09/2024

Perché bere tisane?

Le tisane sono un modo eccellente per idratarsi in modo sano e allo stesso tempo godere dei numerosi benefici delle piante che contengono. Digestive, rilassanti, rimineralizzanti, antinfiammatorie… Le tisane possono essere un compagno quotidiano, a seconda delle esigenze e delle preferenze, offrendo un momento di conforto con vitamine, minerali e antiossidanti.

Quale tisana per quale beneficio?

Scopri le 6 tisane Aroma-Zone BIO con numerosi benefici per la salute:

Mamma e bebè: la nostra tisana per accompagnare l'allattamento

A base di 6 piante da coltivazione BIO con proprietà galattogene (che favoriscono l'allattamento): semi di Finocchio (Foeniculum vulgare), Fieno greco (Trigonella foenumgraecum), Anice verde (Pimpinella anisum), Cumino (Cuminum cyminum), Luppolo (Humulus lupulus) e Zenzero (Zingiber officinale).

Senza aromi aggiunti, senza teina e senza caffeina, questo infuso sostiene la mamma e il bambino nella meravigliosa avventura dell'allattamento.

Scopri la nostra tisana Mamma e bebè BIO

Menta digestiva: la speciale tisana digestiva

Associa 7 piante con le seguenti proprietà:

  • digestive: favorisce e sostiene la digestione

  • stomachiche: stimolano lo stomaco

  • carminative: favoriscono l'espulsione dei gas

  • antispasmodiche: alleviano i crampi e gli spasmi digestivi

  • coleretiche e colagoghe: stimolano la produzione e la secrezione di bile da parte del fegato per digerire e assimilare i grassi alimentari.

Menta piperita (Mentha piperita), Menta dolce (Mentha spicata), Coriandolo (Coriandrum sativum), Finocchio dolce (Foeniculum vulgare), Liquirizia (Glycyrrhiza glabra), Zenzero (Zingiber officinale) e Grano saraceno (Fagopyrum esculentum), tutti da agricoltura BIO, contribuiranno ad alleviare i disturbi digestivi e i pasti pesanti.

Scopri il nostro tè Menta digestiva

Sogni di Camomilla: la tua tisana per dormire meglio

Questa tisana è un concentrato di piante dalle proprietà calmanti, lenitive, sedative, rilassanti e antidepressive naturali.

Da gustare la sera per rilassarsi, sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata e favorire un sonno tranquillo e ristoratore.

La Camomilla tedesca (Matricaria camomilla), il Tiglio (Tilia tomentosa), la Melissa (Melissa officinalis), il Papavero (Papaver rhoeas) e lo Zafferano (Crocus sativus), tutti coltivati biologicamente, aggiungeranno benessere alle tue serate.

Scopri la nostra tisana Sogni di Camomilla

Canapa Zen: relax garantito

Una vera e propria fonte di relax, questa sinergia delle più grandi piante lenitive e calmanti ti aiuterà a rilassarti e distenderti.

A base di Canapa (Cannabis sativa), Verbena dolce (Aloysia citriodora), Camomilla tedesca (Matricaria camomilla), Maggiorana (Origanum marjoram), Lavanda (Lavandula angustifolia) e Arancia amara (Citrus aurantium), questa tisana non contiene caffeina né teina, quindi può essere gustata in qualsiasi momento della giornata.

Scopri la nostra tisana alla Canapa Zen

Limone detox: per il benessere del fegato

A base di Rosmarino (Rosmarinus officinalis), Ribes nero (Ribes nigrum), Ortica (Urtica dioica), Menta piperita (Mentha piperita), Citronella (Cymbopogonis citratus) e Limone (Citrus limonum), questa tisana è l'alleato perfetto per il tuo trattamento detox.

Questa sinergia di piante è ritenuta in grado di sostenere il lavoro del fegato e di favorire l'eliminazione delle tossine, proteggendo il fegato, agendo come antiossidanti, stimolando la digestione ed eliminando le tossine.

Questa tisana proveniente da Agricoltura biologica non contiene aromi aggiunti, né caffeina o teina, e può essere gustata in qualsiasi momento della giornata.

Scopri la nostra tisana Limone detox

Mate dimagrante: per accompagnare la perdita di peso

A base di Mate verde brasiliano (Ilex paraguariensis), Ibisco (Hibiscus sabdariffa), Ribes nero (Ribes nigrum), Ananas (Ananas comosus) e Cicoria (Cichorium intybus), questa tisana combina azioni drenanti, eliminative, diuretiche, disintossicanti e di riduzione dell'appetito con proprietà stimolanti, digestive e antiossidanti.

Si può bere calda o fredda per accompagnare con piacere la propria remise en forme.

Scopri la nostra tisana Mate dimagrante

Piante da prediligere negli infusi

Ecco la nostra selezione di piante ideali da utilizzare quotidianamente in infusione, a seconda delle esigenze e dei gusti.

Timo (Thymus vulgaris)

Antinfiammatorio e antispasmodico dell'apparato digerente, il Timo favorisce la digestione calmando le contrazioni dell'apparato digerente. Carminativo, elimina i gas, previene la fermentazione e stimola l'appetito. Eccellente antisettico, antivirale e analgesico, è la pianta ideale per lenire le affezioni dell'apparato respiratorio e combattere i disturbi invernali (bronchite, rinite…). Il Timo è anche un buon disintossicante, diuretico e sudorifero. Favorisce quindi le funzioni di eliminazione dell'organismo. Infine, è un ottimo stimolante e tonico generale, pur rimanendo un ottimo lenitivo dei dolori reumatici e articolari.

Finocchio dolce (Foeniculum vulgare)

Digestivo, stomachico, aperitivo, stimolante della digestione e carminativo, il Finocchio è un ottimo aiuto per la digestione. Ha anche proprietà diuretiche, che stimolano l'eliminazione e combattono la ritenzione idrica, emmenagoghe, che aiutano a riequilibrare il ciclo mestruale, e galattogene, che favoriscono l'allattamento nelle donne. Infine, è una pianta con proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche ed è ricca di antiossidanti, quindi favorisce la salute generale dell'organismo.

Melissa (Melissa officinalis)

L'infuso di Melissa è particolarmente calmante e aiuta a ridurre lo stress e l'ansia e a favorire un sonno ristoratore. Inoltre, allevia i problemi digestivi e aiuta a espellere i gas. Infine, la Melissa ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antibatteriche e antispasmodiche, ideali per la salute generale dell'organismo.

Ortica (Urtica dioica)

L'Ortica è una bomba nutrizionale grazie alla sua ricchezza di vitamine, minerali, oligoelementi e antiossidanti. Rimineralizza l'organismo e allevia l'infiammazione generale. È anche un alleato della pelle e dei problemi cutanei. È anche un vero e proprio sostegno alle funzioni di eliminazione e al corretto funzionamento delle vie renali e urinarie. Infine, migliora la digestione.

Ibisco (Hibiscus sabdariffa)

L'infuso di Ibisco è molto ricco di antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dell'organismo dai radicali liberi, la causa principale del danno ossidativo che contribuisce all'invecchiamento precoce e a vari altri disturbi. L'Ibisco aiuta a ridurre la pressione sanguigna e le funzioni di eliminazione dell'organismo grazie alle sue proprietà diuretiche. Questo infuso favorisce inoltre una buona salute cardiovascolare e favorisce la gestione del peso. Infine, l'Ibisco ha un effetto calmante sul sistema nervoso e combatte lo stress e l'ansia.

Menta piperita (Mentha piperita)

L'infuso di Menta piperita lenisce i problemi digestivi, riduce il gonfiore e il gas e allevia l'indigestione. Ha proprietà antispasmodiche che possono alleviare crampi muscolari e mal di testa. Allevia inoltre i sintomi del raffreddore liberando le vie respiratorie, offrendo una sensazione di freschezza e di rilassamento generale.

Zenzero (Zingiber officinale)

Lo zenzero ha potenti proprietà antinfiammatorie, quindi è in grado di lenire il dolore e l'infiammazione nel corpo. Inoltre, favorisce la digestione, allevia la nausea e aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Ricco di antiossidanti, protegge le cellule dell'organismo dagli effetti nocivi dello stress ossidativo. Infine, stimola e rafforza l'organismo, fornendo calore e comfort.

Maggiori informazioni

Bere tisane ogni giorno fa bene?

È possibile bere tisane ogni giorno. Sono una vera e propria fonte di conforto, oltre a fornire numerosi benefici per la salute e a idratare l'organismo. Tuttavia, ti consigliamo di variare le piante che consumi. Ti consigliamo di assicurarti sempre di non avere controindicazioni per ogni pianta e di chiedere consiglio a un professionista della salute in caso di dubbi o se soffri di una particolare patologia.


Quale tisana scegliere da consumare tutti i giorni?

Non esiste una tisana ideale per ogni giorno: puoi scegliere quella che preferisci in base ai tuoi gusti, alle tue esigenze e al momento della giornata. Al mattino, per esempio, si può scegliere una tisana a base di Zenzero (Zingiber officinale) o di Tè verde per le loro proprietà stimolanti; a pranzo, per esempio, si può optare per una tisana a base di Menta piperita (Mentha piperita) o di Finocchio (Foeniculum vulgare) per favorire la digestione; la sera, infine, potrebbe essere interessante una tisana a base di Camomilla (Matricaria chamomilla) o di Lavanda (Lavandula angustifolia) per le loro proprietà calmanti.


Quale tisana è migliore per alleviare i gas?

Per eliminare i gas, si consiglia di scegliere una tisana a base di piante con proprietà carminative, che possono aiutare a espellere i gas dall'intestino. Tra queste: Carvi (Carum carvi), Anice (Pimpinella anisum), Angelica (Angelica archangelica), Finocchio (Foeniculum vulgare), Anice stellato (Illicium verum), Melissa (Melissa officinalis) e Menta piperita (Mentha piperita).

Focus sulla nostra redattrice naturopata, Stéphanie Catrysse

Stéphanie Catrysse è naturopata (certificata FENA), operatrice in massaggio del benessere e linfodrenaggio e counselor in crescita personale.

Appassionata di medicina alternativa, è operatrice olistica per un approccio globale della salute.

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