Come avere uno sguardo fresco al risveglio? I nostri consigli naturali
Stanchezza, inquinamento atmosferico, il tempo che passa, lunghe ore davanti allo schermo del computer... Particolarmente esposta alle aggressioni quotidiane, la delicata zona del contorno occhi è la prima a tradire la fatica, lo stress e l'età, diventando terreno fertile per la comparsa di occhiaie, borse e rughette. Sottile e priva di ghiandole sebacee, la pelle del contorno occhi ha bisogno di essere coccolata e protetta. In questo articolo esploriamo le cause dell'aspetto stanco degli occhi e condividiamo i nostri consigli, le nostre soluzioni e le nostre ricette per prendersi cura del contorno occhi e ripristinare in modo naturale uno sguardo liscio, giovane e luminoso.
Indice
Perché abbiamo lo sguardo stanco al risveglio?
Tra le cause più comuni di un aspetto stanco al mattino vi sono:
Invecchiamento della pelle: il naturale processo di invecchiamento della pelle può portare a una riduzione del collagene e dell'elastina. Il rallentamento dell'attività delle ghiandole sebacee e della circolazione sanguigna porta a una maggiore secchezza e a un ridotto apporto di ossigeno e sostanze nutritive, che contribuiscono alla perdita di elasticità e tono della pelle.
Stanchezza e mancanza di sonno: un sonno insufficiente o di scarsa qualità può causare la dilatazione dei vasi sanguigni e l'accumulo di liquidi sotto gli occhi, contribuendo alla comparsa di occhiaie e borse, oltre che a un colorito spento. Inoltre, dormire in posizioni scomode o su cuscini inadatti può provocare la formazione di pieghe cutanee, contribuendo a dare un aspetto stanco al risveglio.
Disidratazione: che sia dovuta a un'alimentazione scorretta o a una beauty routine inadeguata, un'idratazione insufficiente ha un impatto diretto sulla pelle, rendendola meno elastica, turgida ed morbida, accentuando le rughette e le occhiaie.
Fattori ambientali e stile di vita: alcuni fattori ambientali e abitudini di vita possono contribuire all'aspetto stanco degli occhi. L'inquinamento atmosferico, con il suo carico di particelle irritanti per la pelle, può contribuire ad accelerare l'invecchiamento cutaneo e a peggiorare i segni di stanchezza. L'eccessiva esposizione al sole, il fumo, il consumo eccessivo dialcol, lo stress cronico e l'esposizione alla luce blu degli schermi di computer e telefoni sono tutti fattori che possono influire sulla vitalità del contorno occhi.
Predisposizione genetica: alcuni tratti genetici possono influenzare la disposizione del tessuto cutaneo intorno agli occhi. Mentre alcune persone hanno naturalmente una pelle più sottile e vasi sanguigni più visibili in questa zona del viso, altre sono geneticamente predisposte all'indebolimento del tessuto sotto gli occhi e all'invecchiamento precoce della pelle.
Reazioni allergiche: le reazioni allergiche, come la congiuntivite allergica, e le infiammazioni croniche possono causare la dilatazione dei vasi sanguigni e l'accumulo di liquidi sotto gli occhi, con conseguente comparsa di occhiaie e borse e/o uno sguardo spento.
Come distendere lo sguardo? I nostri consigli naturali per uno sguardo fresco e riposato
Capire perché gli occhi appaiono stanchi è il primo passo per trovare soluzioni adeguate. Fortunatamente, esistono alcuni consigli naturali ed efficaci da incorporare nella tua beauty routine per rivitalizzare la pelle delicata del contorno occhi, per uno sguardo ringiovanito e luminoso.
I benefici del freddo: grazie alle sue proprietà decongestionanti, antinfiammatorie e tonificanti, il freddo può davvero aiutare a ravvivare lo sguardo. Ci sono diverse opzioni: si possono usare bustine di tè freddo, fette di cetriolo, cucchiai lasciati in frigorifero, cubetti di ghiaccio avvolti in un panno morbido, impacchi imbevuti di acqua fredda oidrolato di fiordaliso... Posizionateli delicatamente sotto gli occhi per qualche minuto. Il freddo aiuta a stimolare la microcircolazione e a rivitalizzare i tessuti, per uno sguardo fresco. Per evitare fastidi, bruciori o irritazioni, è importante non applicare il freddo troppo a lungo e non direttamente sulla pelle, ma con una barriera protettiva, come un panno o una mascherina per gli occhi.
Automassaggio: stimolando la microcircolazione e drenando i liquidi accumulati sotto gli occhi, l'automassaggio del contorno occhi può risvegliare lo sguardo. Farlo da soli a casa, in particolare con l'aiuto del Rullo Viso al Quarzo Rosa, stimola la produzione di collagene, rilassa i muscoli, decongestiona i tessuti della zona, stimola la circolazione sanguigna e favorisce il drenaggio linfatico. In questo modo, aiuta a ripristinare naturalmente un aspetto fresco, levigato e luminoso. Pochi semplici gesti possono aiutare a stimolare la circolazione linfatica, a drenare i liquidi e a ridurre l'aspetto di occhiaie e borse. Per sapere come praticare l'automassaggio del viso, ti invitiamo a scoprire la nostra guida dedicata.
Limitare gli effetti della luce blu: per evitare di subire gli effetti nocivi della luce blu emessa dal telefono, dal computer o dal tablet, assicuratevi di utilizzare filtri sugli schermi, di abbassare la luminosità o di indossare occhiali anti luce blu, che limiteranno l'affaticamento degli occhi, preverranno i disturbi del sonno e promuoveranno la vitalità del tuo contorno occhi.
Riposare gli occhi: per dare agli occhi una pausa dalla pressione costante che subiscono durante il giorno, non esitate a sbattere spesso le palpebre per mantenerli idratati, a fare pause regolari chiudendo gli occhi da 30 secondi a 1 minuto o a praticare esercizi di rilassamento oculare (ad esempio, facendo movimenti circolari con gli occhi). Se lavorate davanti allo schermo di un computer, ti consigliamo di fare delle pause ogni 20 minuti, fissando un oggetto in lontananza per qualche secondo o semplicemente chiudendo gli occhi per qualche minuto. Come minimo, alzate lo sguardo dallo schermo e fate una pausa di 5-10 minuti ogni ora!
Cerotti: i cerotti offrono una soluzione rapida ed efficace per gli occhi stanchi e opacizzati da occhiaie o borse. Arricchiti con ingredienti lenitivi e idratanti, aiutano aridurre l'infiammazione, a stimolare la circolazione sanguigna, ad attenuare i segni di stanchezza e a ripristinare uno sguardo fresco, luminoso e brillante. Facili da usare, si possono massimizzare i benefici applicandoli sulle palpebre inferiori, lasciandoli in posa da 5 a 15 minuti e massaggiando delicatamente la pelle dopo averli rimossi.
3 ricette di skincare per uno sguardo fresco al mattino
Gel occhi rinfrescante anti-stanchezza
Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade
Dopo essersi laureata all'ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come redattrice nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter in cui scrive recensioni culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia e orientamento professionale). Allo stesso tempo, scrive per media, brand e agenzie sui temi del benessere, della salute mentale, della cultura e della società.
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Come avere uno sguardo riposato? Le nostre soluzioni naturali per alleviare la stanchezza
L'adozione di una corretta beauty routine per il contorno occhi, unita a uno stile di vita sano, può svolgere un ruolo cruciale nella riduzione di questi segni di stanchezza.
1. Sieri
Siero concentrato Acido ialuronico
Grazie alla sua formula altamente idratante, il nostro siero concentrato all'acido ialuronico può essere utilizzato per prendersi cura del contorno occhi, anche se non è il modo più efficace per combattere occhiaie e borse. Tuttavia, può garantire un effetto rimpolpante, idratante e antirughe.
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Focus sul nostro siero concentrato Contorno occhi 5% Caffeina ed Elicriso.
Concentrato di Caffeina, Elicriso, Zenzero selvatico e Acido ialuronico, il nostro siero concentrato per il contorno occhi è ideale per levigare, rassodare e illuminare lo sguardo. Idratando il contorno occhi e stimolando la circolazione sanguigna e linfatica, agisce in modo mirato per ridurre occhiaie e borse, senza lasciare un effetto appiccicoso.
Applica questo siero sulla pelle pulita e asciutta massaggiando delicatamente il contorno occhi con la pallina roll-on. Applica mattina e sera, dopo la detersione e prima del siero viso e/o del tuo solito trattamento. Effetto rinfrescante immediato!
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2. Creme
Crema viso e corpo giovinezza
Rinomata per le sue proprietà anti-età, leviganti, dissetanti e rimpolpanti, questa crema ultra-delicata, priva di profumo e colore, è adatta a tutti i tipi di pelle, in particolare a quelle normali, secche, sensibili o irritate. Arricchita con olio vegetale di Rosa mosqueta e acido ialuronico, è un ottimo trattamento per il contorno occhi e può essere utilizzata pura o personalizzata con altri principi attivi e oli essenziali.
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Crema dissetante per viso e corpo
Arricchita con aloe vera e idrolato di menta piperita, attivi noti per le loro proprietà dissetanti e rinfrescanti, questa crema viso e corpo dona alla pelle un'idratazione intensa e duratura fino a 8 ore dall'applicazione, senza lasciare pellicole grasse. Ammorbidente, rimpolpante e lenitiva, può essere utilizzata pura o personalizzata con altri principi attivi e oli essenziali come trattamento per il viso e il contorno occhi.
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3. Oli
Olio vegetale di Fibra di riso BIO
Ricco di vitamina E, gamma-orizanolo e fitosteroli, l'olio di Crusca di Riso è rinomato per la sua azione anti-borse e anti-occhiaie. Attiva la microcircolazione sanguigna, drena e decongestiona il contorno occhi. Si utilizza abbinato ad altri oli vegetali o in una ricetta di emulsione.
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Olio vegetale di Cartamo linoleico BIO
Noto per ammorbidire e proteggere la pelle dalla disidratazione, quest'olio è l'ingrediente essenziale dei prodotti per la cura della pelle delicata, secca e/o stanca. La presenza di attivi antiossidanti gli conferisce una potente azione anti-età. Ristrutturante, nutriente e riparatore, preserva l'elasticità della pelle e aiuta a combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo. Viene utilizzato come ingrediente di maschere e prodotti per il contorno occhi.
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Olio di Calendula BIO (macerato oleoso)
Consigliato per le pelli sensibili e soggette a rughe, questo macerato di fiori di Calendula, lenitivo e rivitalizzante, è l'ingrediente perfetto per la cura della pelle soggetta a fastidi o tensioni e per lenire le zone sensibili e delicate della pelle. Ricco di antiossidanti, protegge la pelle, aiuta a rigenerare il tessuto cutaneo danneggiato, limita la comparsa dei segni dell'invecchiamento cutaneo e dona morbidezza ed elasticità alla pelle. Può essere utilizzato come ingrediente nei trattamenti nutrienti e anti-età.
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Olio essenziale di Cisto
Astringente e rigenerante, l'olio essenziale di Cisto è noto per le sue proprietà anti-età. Può aiutare a combattere il rilassamento cutaneo e la comparsa di borse sotto gli occhi. Si può utilizzare come ingrediente fino al 2% nella preparazione di latte, crema o gel. Attenzione: questo olio essenziale è sconsigliato nei primi 3 mesi di gravidanza, durante l'allattamento, per i bambini al di sotto dei 3 anni o se si assumono farmaci anticoagulanti (possibile interazione). Non utilizzare l'olio essenziale di Cisto su una ferita importante.
Scopri l'Olio essenziale di Cisto
3. Idrolati
Idrolato di Fiordaliso BIO
L'idrolato di Fiordaliso è noto per le sue proprietà lenitive e tonificanti. Può aiutare a ridurre l'aspetto delle occhiaie e a lenire la pelle del contorno occhi. Si può utilizzare imbevendo un batuffolo di cotone nell'acqua floreale di Fiordaliso e appoggiandolo delicatamente sugli occhi chiusi per qualche minuto.
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Idrolato di Amamelide BIO
Nota per le sue proprietà lenitive e tonificanti, l'acqua floreale di Amamelide può aiutare ad attivare la microcircolazione, rassodare la pelle e ridurre le borse sotto gli occhi. Si può aggiungere al siero per gli occhi, al gel rinfrescante o al latte detergente fai da te.
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Idrolato di Rosa damascena BIO
Indispensabile per prevenire e combattere l'invecchiamento cutaneo, questo idrolato è rinomato per le sue proprietà: astringenti, tonificanti e lenitive. Ideale per le pelli mature e delicate, può essere incorporato in una maschera per gli occhi o in un fluido idratante fai da te.
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5. Attivi
Attivo BIO-rimodellante
Estratto dai semi di Lino coltivati in Piccardia, è un attivo di altissima qualità. La sua azione ridensificante e rassodante sulla pelle matura è comprovata. Un attivo eccezionale per i tuoi trattamenti anti-età e anti-rilassamento cutaneo, nonché per i tuoi prodotti speciali per ridefinire l'ovale del viso o il contorno occhi!
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Estratto di Tè verde BIO in polvere
Il tè verde è ricco di antiossidanti, tannini e caffeina e ha proprietà antinfiammatorie. L'estratto di Tè verde in polvere può aiutare a lenire e decongestionare la pelle del contorno occhi. Si può incorporare in maschere per gli occhi fai da te o preparare un siero defaticante per il contorno occhi.
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Attivo cosmetico Caffeina pura
La Caffeina è un estratto naturale comunemente usato per tonificare il tessuto cutaneo e ridurre l'aspetto delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi. Può aiutare a stimolare la circolazione sanguigna intorno agli occhi, decongestionare i tessuti. L'attivo cosmetico Caffeina pura di Aroma-Zone può essere incorporato in una formula personalizzata, come un gel o un siero per gli occhi, e applicato delicatamente sotto gli occhi.
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Estratto di Pungitopo BIO
Tradizionalmente ritenuto in grado di migliorare la salute circolatoria, il Pungitopo - noto anche come "Rusco" - è un estratto ideale da utilizzare nei prodotti per la cura delle gambe leggere. Rinomato per ridurre il rossore e decongestionare occhiaie e borse sotto gli occhi, è anche un attivo noto per la formulazione di prodotti viso e contorno occhi.
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Attivo Natur'lift
Come per magia, questo attivo naturale trasformerà le tue ricette più semplici in trattamenti rassodanti immediati ed efficaci. Aggiunto alle creme, ai gel o alle lozioni per il viso, il seno e il contorno occhi, i risultati ti stupiranno!
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Il consiglio dell'esperto:
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Simbolo di dolcezza e amore per se stessi, il Quarzo rosa è una pietra utilizzata da migliaia di anni per alleviare le tensioni muscolari. I movimenti delicati e regolari del rullo attivano la microcircolazione, migliorano l'elasticità della pelle e decongestionano il contorno occhi. Massaggia sul viso ogni giorno dopo aver applicato il tuo olio, a crema o siero..
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