3,4 ml (complemento a 10 ml)
1
In un flacone di vetro colorato da 10 ml munito di contagocce, mescola gli oli essenziali nelle quantità consigliate, poi completa fino all'orlo del flacone con l'olio vegetale.
2
Chiudi e scuoti.
In prevenzione: da 6 a 8 gocce sul petto mattina e sera. E applica 2 gocce all'interno dei polsi da inalare profondamente per 3 volte di seguito.
In caso di infezione: appena compaiono i primi sintomi, 8 gocce sul petto e sulla parte superiore della schiena, 6 volte al giorno. E 2 gocce sulla parte interna dei polsi da inalare profondamente 6 volte al giorno. Inoltre, versa 3 gocce in bocca, 4 volte al giorno, per 5-7 giorni.
Se l'effetto in bocca è troppo forte, usa un vettore come l'olio di semi di lino (o di oliva) o il miele.
Non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o in allattamento o da bambini di età inferiore ai 12 anni.
Come si trasmette l'influenza?
L'influenza è una malattia infettiva causata da virus che intaccano principalmente le vie respiratorie (naso, gola…). Questi virus sono molto instabili e cambiano regolarmente. Per questo motivo sei ancora suscettibile all'influenza anche dopo essere stato vaccinato.
Una persona malatacontagiosa per circa 6 giorni dopo essere stata infettata. I virus dell'influenza si manifestano durante l'inverno, quando i locali sono scarsamente ventilati, il che ne facilita la diffusione. L'influenza si trasmette facilmente da persona a persona attraverso le piccole gocce spruzzate nell'aria quando si emettono droplet, si starnutisce o si tossisce. Si diffonde anche attraverso maniglie contaminate dal paziente e altri oggetti sporchi (penna, telefono, mezzi pubblici…).