Come nutrire la pelle molto secca in modo naturale?

Pelle secca, ruvida, squamosa... scopri le soluzioni naturali per nutrire la tua pelle e per alleviare l'aspetto "pelle di coccodrillo" grazie agli oli vegetali di Cocco, Avocado, Germe di Grano e Noce del Brasile, e ai burri di Karité e di Oliva. La pelle secca può essere un problema comune, ma esistono numerosi rimedi della nonna per trattarla efficacemente, condivisi dai nostri esperti. In questa scheda di bellezza troverai ricette semplici, efficaci e naturali e i migliori ingredienti naturali per curare la pelle secca e affinare la grana del derma, per una pelle morbida ed elastica.

Di La redazione Aroma-Zone

Aggiornato il 03/04/2025

Indice

Che cos'è la pelle disidratata? Perché la pelle si disidrata? I migliori principi attivi e ingredienti naturali per evitare la pelle ruvida e per sconfiggere la pelle secca Pelle molto secca: i rimedi della nonna Consigli semplici ed efficaci per prendersi cura della pelle desquamata e limitarne la secchezza Ricette semplici e naturali per nutrire la pelle da secca a molto secca e ridurre l'aspetto "pelle di coccodrillo". Il consiglio dell'esperto Maggiori informazioni Ulteriori informazioni: Balsamo body butter Cocco

Che cos'è la pelle disidratata?

La pelle disidratata è una condizione in cui la pelle mostra una mancanza di acqua, il che può renderla opaca, ruvida e soggetta a disagi. A differenza della pelle secca, che manca di lipidi, la pelle disidratata manca di idratazione. Ecco alcuni segnali che indicano una pelle disidratata:

Tensione: si può avvertire una sensazione di secchezza e di tensione, soprattutto dopo la detersione del viso o la doccia.
Aspetto spento: la pelle disidratata può apparire spenta e stanca, con una mancanza di luminosità e vitalità.
Irritazione e arrossamento: la pelle disidratata può essere soggetta a irritazioni e arrossamenti, soprattutto se esposta a condizioni ambientali estreme.

Le cause della disidratazione cutanea possono essere diverse e vanno da fattori esterni come l'esposizione al sole, al vento o all'aria secca, a fattori interni come la scarsa idratazione, lo stress o il consumo di alcuni farmaci.

Perché la pelle si disidrata?

La disidratazione cutanea si verifica quando la pelle manca di acqua. Ciò può essere causato da una combinazione di fattori interni ed esterni:

Fattori ambientali: il clima svolge un ruolo fondamentale nella disidratazione cutanea. L'aria secca, causata dal riscaldamento in inverno o dall'aria condizionata in estate, può portare alla perdita di umidità. Anche l'esposizione prolungata al sole e al vento può seccare la pelle.
Abitudini di cura della pelle: l'uso di prodotti non adatti, come detergenti aggressivi o esfolianti aggressivi, può alterare la barriera cutanea, favorendo la perdita di acqua. Anche docce o bagni caldi prolungati possono privare la pelle dei suoi oli naturali, portando alla disidratazione.
Consumo insufficiente di acqua: un'idratazione inadeguata influisce direttamente sulla pelle. Bere troppo poca acqua può ridurre il contenuto di umidità della pelle, rendendola più incline alla disidratazione.
Dieta squilibrata: una dieta povera di nutrienti essenziali, come gli acidi grassi omega-3, le vitamine A ed E e gli antiossidanti, può influire sulla capacità della pelle di trattenere l'umidità.
Invecchiamento: quando la pelle invecchia, produce meno sebo, riducendo la sua capacità di trattenere l'acqua. Inoltre, la naturale diminuzione dell'acido ialuronico, che aiuta a mantenere l'idratazione, contribuisce alla disidratazione della pelle.
Stress e mancanza di sonno: lo stress cronico e il sonno insufficiente possono alterare la barriera cutanea, aumentando la perdita di acqua e contribuendo alla disidratazione della pelle.

I migliori principi attivi e ingredienti naturali per evitare la pelle ruvida e per sconfiggere la pelle secca

Olio vegetale di Germe di grano

Rigenerante, protettivo e riparatore, l'olio vegetale di Germe di grano ripristina il naturale film idrolipidico della pelle per alleviare il problema della pelle granulosa. Favorisce l'eliminazione della pelle morta e lascia la pelle morbida e vellutata.

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Burro vegetale di Karité grezzo BIO

Ricco di insaponificabili e vitamine, il burro vegetale di Karité aiuta la pelle a rigenerarsi e combatte l'aspetto ruvido della "pelle di coccodrillo". È ideale per lenire la pelle secca e tesa e nutre profondamente la pelle.

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Ceramidi vegetali, principio attivo cosmetico

Le ceramidi vegetali, protettive, formano un film invisibile e morbido sulla superficie della pelle, ideale per levigare la pelle granulosa. Riparatrici, contribuiscono a rigenerare la barriera lipidica della pelle e a combattere la desquamazione e la tensione associate alla pelle secca.

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Balsamo curativo BIO Karité e Cocco

Vero e proprio trattamento nutriente e protettivo, il Balsamo cremoso Karité e Cocco è perfetto per curare la pelle secca e restituirle vitalità. Lascia la pelle elastica e allevia il disagio della pelle secca e squamata.

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Olio vegetale di Cocco BIO

Altamente nutriente, l'olio vegetale di Cocco fornisce alla pelle gli elementi di cui ha bisogno per prevenire la comparsa di pelle morta e l'aspetto da "pelle di coccodrillo" in superficie. Lenitivo e ammorbidente, riduce la tensione e dona sollievo alle pelli da secche a molto secche.

Scopri l'Olio vegetale di Cocco BIO

Olio vegetale di Avocado BIO

Molto ricco di sostanze nutritive, l'olio vegetale di Avocado ammorbidisce la pelle secca e leviga la pelle di coccodrillo. Rigenerante, ristruttura la naturale barriera lipidica della pelle e protegge dalle aggressioni esterne che possono rendere la pelle ruvida e granulosa.

Scopri l'olio vegetale di Avocado BIO

Pelle molto secca: i rimedi della nonna

Rimedi della nonna per la pelle secca delle gambe

Le gambe sono spesso esposte alle aggressioni esterne e possono diventare molto secche. Ecco alcuni rimedi naturali per idratare e ammorbidire la pelle delle gambe:

Bagno d'avena: aggiungi della farina d'avena all'acqua della vasca per lenire e idratare la pelle. Le proprietà emollienti dell'avena aiutano ad alleviare il prurito e a idratare la pelle secca delle gambe.
Massaggio con olio di mandorle dolci: l'olio di mandorle dolci è ricco di acidi grassi essenziali che nutrono e idratano profondamente la pelle. Massaggia delicatamente le gambe con l'olio di mandorle dolci per restituire alla pelle idratazione ed elasticità.

Rimedi della nonna per la pelle secca delle mani

Le mani sono spesso esposte agli agenti atmosferici e alle sostanze chimiche, il che può renderle molto secche. Ecco alcuni semplici rimedi tradizionali per nutrire e proteggere la pelle delle mani:

Maschera all'avocado: schiaccia un avocado maturo e applica la polpa sulle mani. Lascia agire per 15-20 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida. L'avocado è ricco di acidi grassi e vitamine che nutrono e idratano profondamente la pelle.
Crema per le mani al burro di karité: applica regolarmente sulle mani una crema idratante a base di burro di karité. Il burro di karité è un eccellente emolliente che ammorbidisce la pelle e forma una barriera protettiva contro la perdita di idratazione.

Rimedi della nonna per la pelle secca del viso

La pelle del viso è spesso soggetta a secchezza, soprattutto durante i mesi invernali. Ecco alcuni rimedi naturali per nutrire e idratare la pelle del viso:

Maschera all'olio d'oliva: applica dell'olio d'oliva tiepido sul viso e lascia agire per 15-20 minuti. L'olio d'oliva è ricco di antiossidanti e acidi grassi che nutrono la pelle in profondità e la rendono luminosa.
Impacco al miele: immergi un panno pulito nel miele grezzo e applicalo sul viso per 10-15 minuti. Il miele è un umettante naturale che attira l'umidità nella pelle e aiuta a mantenere la sua naturale idratazione.

Consigli semplici ed efficaci per prendersi cura della pelle desquamata e limitarne la secchezza

Per limitare la comparsa di cellule morte in superficie ed evitare l'aspetto "pelle di coccodrillo", non c'è niente di meglio che nutrire la pelle dall'interno con una crema corpo o un idratante naturale! Fai il pieno di acidi grassi essenziali con capsule nutritive arricchite con oli vegetali ricchi di antiossidanti, ideali per colmare eventuali carenze.
Lava i vestiti con un detersivo delicato che non contenga coloranti o profumi. Questi possono rimanere sui vestiti dopo il lavaggio e possono irritare la pelle secca o molto secca. Opta per un detersivo naturale al sapone di Marsiglia per evitare di seccare la pelle e renderla ruvida.
Vestiti con abiti larghi realizzati con materiali naturali come la seta o il cotone. Le fibre sintetiche possono irritare la pelle e aumentare il disagio della pelle secca. Evita di indossare la lana che, pur essendo naturale, può irritare la pelle delicata.

Ricette semplici e naturali per nutrire la pelle da secca a molto secca e ridurre l'aspetto "pelle di coccodrillo".

Olio vegetale di Germe di grano

2,4 g

Assoluta di Benzoino

2 g

Acqua

29 g

Soda caustica pura (solida)

11,2 g

Burro vegetale di Karité

30 g

Olio vegetale di Avocado BIO

20 g

Olio vegetale di Cocco BIO

30 g

Prima di iniziare, lavati bene le mani con il sapone per assicurarti che siano pulite.

Cosa deve fare la mamma o l'adulto che ti accompagna:

Chiedi alla mamma di controllare le quantità da inserire.

Cosa devi fare tu:

In una ciotola, metti la fase A (olio vegetale di germe di grano + assoluta di benzoino di Siam), poi mettila da parte.

Pesa la fase B (acqua) in un contenitore graduato da 100 ml.

In una seconda ciotola, pesa con precisione la quantità necessaria di fase C (soda caustica solida) e aggiungila gradualmente alla fase B, mescolando accuratamente con una spatola di silicone fino a quando la soda non sarà completamente sciolta. Metti da parte questa miscela e lasciala raffreddare a circa 45° C mentre prepari la fase D (se necessario, mettendo il becher con la soluzione di soda in un bagno di acqua fredda).

In un contenitore graduato da 500 ml, versa la fase D (burro di karité + olio vegetale di avocado e cocco) e riscalda a bagnomaria fino a circa 60-70 °C. Il composto deve essere completamente sciolto e traslucido. Poi lascia che si raffreddi a 45°C.

Quando le miscele raggiungono i 45° C, versa lentamente la miscela delle fasi B+C nella fase D mescolando con un mixer fino a ottenere un composto fine.

Aggiungi la fase A pesata al tuo preparato e mescola nuovamente con il mixer fino a ottenere un composto omogeneo.

Versa l'impasto del sapone nello stampo.

Copri lo stampo con pellicola trasparente e un canovaccio pulito e tienilo al caldo con un asciugamano, quindi lascialo solidificare per circa 48 ore.

Rimuovi e tampona il sapone, se lo ritieni necessario, e lascialo asciugare per almeno 4 settimane prima di utilizzarlo.

Nota: surgras totale: 10% (riduzione della soda 7% + surgras supplementare 3%)

Questo sapone surgras è arricchito con oli vegetali di Germe di grano e Avocado, oltre che con burro di Karité dalle proprietà nutrienti, emollienti e protettive. Infinitamente morbido e fondente sulla pelle, è ideale per la pelle secca e molto secca, per il viso, il corpo e le mani.

Base neutra Crema multiuso

1 vasetto da 100 ml

Attivo Cosmetico Urea

2,5 cucchiai 2 ml

Scrub Perle di Bambù

2,5 cucchiai 2 ml

Olio essenziale di Lavanda vera BIO

12 gocce

Metti tutti gli ingredienti direttamente nel vasetto contenente la crema neutra multiuso.

Mescola con la spatola in acciaio inox.

Vero e proprio toccasana per la bellezza dei tuoi piedi, questa crema combina poteri esfolianti, nutrienti e idratanti per eliminare i calli e i duroni più spessi e riparare le screpolature. Lascia i piedi morbidi ed elastici più a lungo. Applica un po' di crema con un movimento circolare sui piedi, concentrandoti sui talloni, massaggia fino a quando la crema non sarà completamente assorbita e poi strofina le perle di bambù strofinando i piedi.

Burro vegetale di Karité grezzo BIO

43,7 g

Attivo Cosmetico Concentrato di fitosteroli

0,7 g

Olio vegetale di Avocado BIO

48,5 g

Antiossidante Vitamina E

0,1 g

Se non hai una bilancia

Fai fondere a bagnomaria dieci cucchiai di burro di karité a fuoco basso. Togli dal fuoco e trasferisci il volume necessario e preciso di burro in un contenitore con una provetta.

Se hai una bilancia:

Sciogli il burro di karité e il concentrato di fitosteroli a bagnomaria e rimuovi dal fuoco.

Aggiungi l'olio di avocado e la vitamina E ai burri fusi, quindi mescola accuratamente con la mini frusta Aroma-Zone.

Lascia raffreddare per 5 minuti e poi metti il composto in freezer per qualche minuto. Togli dal freezer solo quando il composto inizia a diventare bianco sui bordi del contenitore.

Mescola il preparato con una mini frusta fino a ottenere un impasto omogeneo.

Versa il composto nel vasetto (scaldalo leggermente se è diventato troppo denso) e lascialo raffreddare a temperatura ambiente (se fatica a solidificarsi, trasferiscilo ancora nel vasetto in freezer per qualche minuto).

Questo burro nutriente all'avocado si applica con leggeri massaggi circolari fino al completo assorbimento. Unisce la ricchezza nutritiva del burro di Karité alle proprietà rigeneranti, lenitive e riparatrici dell'avocado.

Il consiglio dell'esperto

Le ghiandole sebacee producono il sebo che permette alla pelle di costruire una barriera lipidica naturale. Questo protegge la pelle dalle aggressioni esterne e aiuta a mantenerla idratata. Quando la produzione di sebo è insufficiente, la pelle tende a screpolarsi, a diventare squamosa e a dare fastidio. Questo fenomeno è noto come pelle secca. Con l'età, la pelle diventa più sottile e più soggetta alla secchezza cutanea. È quindi fondamentale prendersene cura, in particolare con un sapone surgras come il Sapone delicato al latte d'asina che lascia una leggera pellicola protettiva ideale per evitare che la pelle si secchi.

Maggiori informazioni

L'idratazione delle gambe molto secche richiede un approccio delicato e regolare per ripristinare l'idratazione e l'elasticità della pelle. Ecco alcuni consigli su come idratare efficacemente le gambe:

Utilizza una crema idratante ricca di ingredienti nutrienti come il burro di karité, l'olio di mandorle dolci o l'olio di cocco. Applica la crema generosamente sulle gambe dopo la doccia, massaggiando delicatamente per favorirne l'assorbimento.
Esfolia regolarmente le gambe per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovamento cellulare. Puoi usare uno scrub delicato a base di zucchero o sale, oppure una spazzola esfoliante.
Idratati dall'interno bevendo acqua in sufficiente quantità durante la giornata. Una buona idratazione interna aiuta a mantenere la pelle idratata ed equilibrata.

Per rivitalizzare e idratare la pelle in una sola notte, ecco alcuni consigli da seguire:

Utilizza una maschera idratante intensa prima di andare a letto. Scegli una maschera ricca di ingredienti idratanti come l'acido ialuronico, l'aloe vera o l'olio di argan e applicala generosamente su viso e collo. Lascia agire per tutta la notte per un'idratazione profonda.
Per la notte opta per un olio vegetale nutriente. Oli come l'olio di mandorle dolci, l'olio di rosa mosqueta o l'olio di jojoba sono ricchi di nutrienti e di acidi grassi essenziali che nutrono e idratano profondamente la pelle. Applica qualche goccia di olio sul viso prima di andare a letto e lascialo agire per tutta la notte.
Anche il burro di Karité è una soluzione per idratare la pelle del viso, soprattutto di notte, e offre molteplici benefici per la pelle.
Idrata il corpo in generale bevendo molta acqua durante il giorno e utilizzando una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.

Come nutrire la pelle molto secca in modo naturale?