Come prendersi cura della pelle grassa: consigli e soluzioni naturali
In occasione di pelle grassa si parla anche di iperseborrea. Questo termine scientifico si riferisce alla pelle che probabilmente presenta un eccesso di sebo. Questa sostanza oleosa, che viene secreta dalle ghiandole sebacee per proteggere l'epidermide dalle aggressioni esterne, conferisce alla pelle un aspetto lucido. Questo può portare a imperfezioni, dai punti neri ai brufoli. Scopriamo come prendersi cura della pelle grassa e come trattarla in modo naturale.
Indice
Quali sono le cause della pelle grassa?
La pelle grassa è il risultato di un'eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee della pelle. Ciò può essere causato da fattori interni ed esterni.
Ereditarietà: una predisposizione genetica può essere il motivo per cui hai la pelle grassa. Se i tuoi genitori hanno questo tipo di pelle, questo spiega perché il tuo viso tende a essere lucido.
Ormoni: durante l'adolescenza, la gravidanza o la menopausa, le variazioni ormonali possono influenzare la produzione di sebo e rendere la pelle grassa.
Dieta: una dieta ricca di grassi e carboidrati può influenzare la produzione di sebo.
Farmaci: alcuni trattamenti, in particolare quelli a base di steroidi, influenzano la produzione di sebo nella pelle.
Clima: la pelle cambia in base alle stagioni e alle temperature. Un aumento della temperatura aumenta la produzione di sebo, motivo per cui la pelle è più lucida in primavera e in estate.
Cura non adeguata della pelle: se applichi una crema o un siero non adatto al tuo tipo di pelle, puoi alterare l'equilibrio naturale. Le ghiandole sebacee cercheranno di compensare creando un filtro oleoso.
Stress: lo stress può generare una risposta ormonale che influisce sulla produzione di sebo.
Momento della giornata: la produzione di sebo varia durante il giorno, il che spiega perché la pelle può essere più grassa tra mezzogiorno e le 14:00 o al mattino, tra le 4:00 e le 7:00.
Come liberarsi della pelle grassa?
Per sbarazzarti della pelle grassa, dovrai utilizzare prodotti con formule studiate per purificare, liberare i pori e limitare l'eccesso di sebo. Anche le maschere possono essere utilizzate per trattare i problemi della pelle grassa, asciugandola leggermente.
Una skincare routine adatta alla pelle grassa
1. Detersione corretta: al mattino e alla sera, per eliminare le impurità, detergi a fondo la pelle grassa e risciacqua con acqua tiepida.
2. Idratazione: al mattino, applica una crema giorno leggera, non grassa e opacizzante per ridurre l'eccesso di sebo. Può essere utilizzata come base per il trucco. La sera, dopo aver rimosso il trucco, idrata con una crema notte speciale per pelli grasse, che agirà come trattamento anti-imperfezioni.
3. Esfoliazione cutanea: esfoliare la pelle una volta alla settimana pulisce in profondità la pelle grassa e libera i pori.
4. Applicazione di una maschera: applica una maschera una volta alla settimana per la pelle grassa, che assorbirà il sebo e rimuoverà le impurità in profondità.
Quale sapone scegliere per la pelle grassa?
Sapone al carbone attivo
Assorbe le tossine e le impurità dalla superficie della pelle e libera i pori. I benefici del carbone attivo sono riconosciuti per la sua azione di prevenzione dei brufoli, aiutando a opacizzare la pelle grassa.
Sapone all'ortica
Gli oligoelementi (zolfo, zinco e rame) presenti nell'ortica aiutano a eliminare le tossine dalla pelle. Un sapone a base di questa pianta è ideale per purificare la pelle grassa, regolare il sebo e proteggere dall'invecchiamento cutaneo.
Sapone di Aleppo
Realizzato con il 35-80% di olio di bacche di alloro, ha proprietà purificanti e cicatrizzanti, ideali per la pulizia profonda della pelle grassa.
Quale crema scegliere per la pelle grassa?
Quale maschera scegliere per la pelle grassa?
Maschera all'argilla verde: regola la produzione di sebo nella pelle grassa, purificando e riparando la pelle. Applica la maschera all'argilla verde come una pasta sul viso e lascia asciugare per almeno 10 minuti. Risciacqua con acqua tiepida.
Maschera esfoliante alla papaya: assorbe il sebo in eccesso dalla pelle grassa. Inoltre, gli enzimi che contiene esfoliano la pelle e aiutano le cellule morte a scomparire. Crea una maschera con la purea di papaya matura e spalmala sul viso. Lascia agire per 15 minuti prima di risciacquare.
Maschera alla banana: contiene sostanze nutritive come la vitamina A e lo zinco, che possono aiutare a regolare la produzione di sebo. In una ciotola, mescola una banana matura con un cucchiaino di miele. Applica la pasta sul viso e lascia agire per 15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
Le nostre ricette per la cura della pelle grassa
Focus sulla nostra editrice: Lauréna Valette
Lauréna è una giornalista e redattrice specializzata in lifestyle, benessere e psicologia. Tra un articolo e l'altro, viaggia alla scoperta del mondo e di ciò che ha da insegnarci.
Ricette associate
Bibliografia
1
Cosmetologia della pelle grassa
http://pascal-francis.inist.fr/vibad/index.php?action=getRecordDetail&idt=3747819
2
Irregolarità cutanea e pelle grassa nelle donne adulte
http://pascal-francis.inist.fr/vibad/index.php?action=getRecordDetail&idt=18548971
Come fare a sapere se si ha la pelle grassa?
La pelle grassa è facile da identificare grazie alla sua consistenza irregolare e ai pori dilatati. Compaiono punti neri, comedoni, brufoli e acne. Il colorito spento è accompagnato da un eccesso di sebo nella zona T - fronte, naso e mento - dove la pelle è grassa e lucida. Se applichi il trucco sulla pelle grassa, il fondotinta non tiene bene e può lasciare delle striature.
La pelle grassa colpisce generalmente gli adolescenti durante la pubertà. Tuttavia, anche i giovani adulti possono avere la pelle grassa, poiché in alcune persone può durare oltre la pubertà.