Come prendersi cura delle unghie in modo naturale?

La manicure è un trattamento estetico e terapeutico per le unghie e le mani. Comprende varie tecniche volte ad abbellire le unghie, migliorare la loro salute e curare la pelle delle mani. Questo trattamento può includere la pulizia, l'idratazione e l'abbellimento delle unghie mediante l'applicazione di uno smalto, oltre a trattamenti specifici per rafforzare le unghie e ammorbidire la pelle. Oltre a dare alle mani un aspetto curato ed elegante, la manicure contribuisce al loro benessere generale prevenendo problemi come la fragilità delle unghie o il danneggiamento delle cuticole. Può essere eseguita a casa o in un salone, offrendo un momento di relax e cura personale.

La manicure aiuta a mantenere una buona igiene delle mani e delle unghie. È una pratica che aiuta a conservare le unghie pulite, curate ed esteticamente piacevoli. La manicure assicura anche che le unghie siano tagliate alla lunghezza appropriata, il che può prevenire problemi come unghie incarnite o strappi. Inoltre, offre l'opportunità di individuare e trattare rapidamente eventuali anomalie o problemi delle unghie e delle cuticole, contribuendo così alla loro salute generale. La manicure può anche essere un momento di relax e di cura personale.

Le tue unghie sono esposte e sollecitate quotidianamente, sia che tu stia facendo le pulizie di casa, curando il giardino o semplicemente svolgendo le tue attività quotidiane. Anche lavare i piatti può avere un impatto sulla bellezza delle mani. Prendersi cura delle unghie non solo ti permette di realizzare una bella manicure, ma ti aiuta anche a prevenire fastidi come prurito, tensione e pelle in eccesso intorno alle unghie.

Idratare le unghie: l'idratazione è uno step fondamentale per evitare che le cuticole si secchino. Dopo ogni lavaggio delle mani, prendi l'abitudine di applicare una crema idratante appositamente studiata per le mani, per contrastare l'inaridimento causato da acqua, sapone e gel idroalcolici. Le mani e le unghie rimarranno morbide ed elastiche.

Cura delle unghie: piuttosto che tagliare le unghie, ti consigliamo di limarle, perché forbici, tagliaunghie e lime metalliche possono essere troppo aggressive. Limale sempre nella stessa direzione per evitare di indebolire e separare gli strati di cheratina che compongono l'unghia. La lucidatura è un passaggio da realizzare una volta al mese. Sbianca le unghie e dona loro un aspetto più liscio e brillante.

Spingi indietro le cuticole: dopo una doccia calda, prenditi cura delle cuticole utilizzando uno spingi cuticole in acciaio per spingerle delicatamente indietro. Se sono troppo cresciute, puoi tagliarle con una pinzetta speciale. Una volta a settimana, puoi idratarle immergendole in una bacinella di acqua calda con un po' di olio di oliva per nutrirle e limone per sbiancarle. Lascia le unghie nell'acqua per 15 minuti per avere cuticole sane e ben curate.

Sbianca le unghie in modo naturale: per sbiancare le unghie in modo naturale, prova questo semplice metodo. Taglia mezzo limone e spremilo in un bicchiere di acqua calda. Lascia le unghie in ammollo per qualche minuto. Puoi anche aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio e spazzolare delicatamente le unghie per rimuovere i residui e migliorarne la bianchezza.

Fai riposare le unghie: è importante far respirare le unghie. L'uso frequente di smalti può indebolirle. Quindi pianifica delle pause tra un'applicazione di smalto e l'altra. Alcuni giorni o settimane senza smalto permetteranno alle tue unghie di riprendersi ed evitare qualsiasi irregolarità. Tieni presente che gli smalti permanenti, in particolare, aderiscono saldamente alle unghie e devono essere levigati per essere rimossi. Questa procedura può indebolire le unghie, quindi è fondamentale prestare particolare attenzione alla loro salute.

Rafforza le unghie con l'alimentazione: la vitamina A, rafforzata dal betacarotene, così come la vitamina B6, il rame e lo zinco, sono essenziali per la salute delle unghie. Anche il magnesio, il ferro e le proteine svolgono un ruolo fondamentale. Puoi trovare questi nutrienti in diversi alimenti come carote, pesce grasso, carne, uova e legumi, ma anche assumendo integratori alimentari come il Lievito di Birra.

Idratare le unghie è essenziale per mantenerle forti e in salute. Per prendersi cura delle unghie sono consigliati alcuni oli vegetali. Applicali regolarmente e massaggia delicatamente le cuticole per poi spingerle delicatamente indietro.