La couperose o rosacea è un disturbo dei piccoli vasi sanguigni localizzati principalmente su fronte, naso, guance e mento. Arrossamento, sensazione di "rossore" o scottatura, vasi dilatati visibili e persino brufoli che si sviluppano nelle fasi di picco sono sintomi comuni della rosacea. Cronica, questa condizione può essere molto imbarazzante a causa del suo aspetto antiestetico.
I nostri esperti ti svelano gli oli essenziali e le ricette naturali più efficaci per ridurre gli arrossamenti, prevenire la dilatazione dei piccoli vasi e calmare le eruzioni cutanee per ritrovare una pelle sana e uniforme.
La couperose è una malattia della pelle che provoca arrossamenti su guance, naso, mento e fronte e la comparsa di vasi dilatati sulle guance e sui lati del naso. Colpisce prevalentemente le donne, a partire dai 30-40 anni, e si manifesta più spesso nelle persone con la pelle chiara. È legata a problemi vascolari nei vasi sanguigni del viso.
La couperose è una condizione progressiva, che inizia con arrossamento del viso, spesso associato a un "rossore" o calore locale, o addirittura a una sensazione di scottatura o formicolio. Questo rossore diventa permanente ed è associato a vasi dilatati visibili con un aspetto rosso-violaceo.
La couperose corrisponde alla dilatazione permanente dei piccoli vasi del viso, sul naso e sugli zigomi. Questa forma vascolare della malattia è la più comune.
Il termine rosacea o acne rosacea viene utilizzato quando la malattia progredisce verso una forma papulo-pustolosa, con la comparsa di papule (brufoli senza pus) e pustole (con pus), oltre ai segni vascolari. Queste lesioni compaiono in focolai, senza una particolare causa scatenante.
Esiste anche una forma più rara della malattia, nota come ipertrofica, che colpisce prevalentemente gli uomini. Si manifesta con un ispessimento della pelle del viso, in particolare del naso: assume un aspetto rosso e gonfio, con una dilatazione dei pori della pelle. Lo stadio finale di questa forma ipertrofica è il rinofima, in cui il naso diventa gonfio e irregolare.
Questa forma, ancor più delle altre, può avere importanti ripercussioni psicologiche per motivi estetici.
Infine, la rosacea oculare è un'altra forma della malattia, caratterizzata da occhi irritati, rossi, lacrimosi e sensibili alla luce.
Le cause esatte della couperose sono ancora sconosciute, ma sono state avanzate alcune ipotesi, come l'iperreattività dei vasi sanguigni del viso, una disfunzione immunitaria della pelle o una predisposizione genetica (la malattia è più comune nelle pelli chiare, sottili e fragili).
Inoltre, la rosacea è spesso associata alla presenza dell'acaro Demodex folliculorum, la cui colonizzazione è favorita dall'edema cutaneo e che potrebbe accentuare i fenomeni infiammatori e scatenare la formazione dei brufoli caratteristici della rosacea.
Sono noti alcuni fattori che favoriscono la rosacea e la couperose, primo fra tutti l'esposizione al sole, ma anche al vento e alle temperature estreme, agli sbalzi di temperatura (dal freddo al caldo in particolare), o anche all'esercizio fisico intenso, alle emozioni forti, al consumo di alcol, di cibi piccanti o di bevande calde...
L'aspetto a chiazze del viso legato alla couperose, il naso rosso e gonfio, i vasi visibili sono stati spesso associati all'alcolismo, il che accentua ulteriormente il pregiudizio morale legato a questa patologia. Ma contrariamente a quanto si crede, l'alcol non è la causa della rosacea, anche se tende a peggiorarla.
L'olio essenziale di Elicriso italico è l'alleato essenziale per la pelle soggetta a couperose o arrossamenti. Il rossore diffuso che appare e scompare sulle guance, sul naso e sulla fronte sono spesso i primi segni della couperose. Per calmare questo rossore e rafforzare i piccoli vasi cutanei, prova questo semplicissimo gesto con l'olio essenziale di Elicriso italico:
Il modo più semplice per combattere gli arrossamenti
Il semplice gesto contro gli arrossamenti con l'olio essenziale di Elicriso italiano
Olio essenziale di Elicriso italiano
1 goccia
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Mescola 1 goccia di olio essenziale di Elicriso italiano in una goccia di crema neutra sul palmo della mano.
Applica questa miscela come trattamento per il viso, mattina e sera.
Non utilizzare su donne in gravidanza o in fase di allattamento e su bambini di età inferiore ai 6 anni.
La couperose, con i suoi arrossamenti e vasi dilatati, può essere fonte di disagio e imbarazzo per molte persone. Per ridurre in modo naturale la couperose sul viso sono consigliati diversi approcci. Innanzitutto, l'uso regolare di ingredienti lenitivi e antinfiammatori come oli vegetali, idrolati e oli essenziali può aiutare a ridurre il rossore e a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, una corretta idratazione della pelle, una protezione solare quotidiana e una dieta equilibrata possono contribuire a migliorare le condizioni della pelle e a ridurre i sintomi della rosacea.
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Tra i vari oli vegetali disponibili, l'olio di canapa è spesso consigliato per la pelle soggetta a couperose. Questo olio leggero e non comedogenico è ricco di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 che gli conferiscono proprietà antinfiammatorie e lenitive. L'applicazione regolare sulla pelle affetta da couperose può aiutare a ridurre il rossore, a calmare l'irritazione e a rafforzare la barriera cutanea. Penetra rapidamente nella pelle senza lasciare una pellicola grassa, il che lo rende una scelta ideale per le pelli sensibili e soggette ad arrossamenti.
Anche l'olio di Cartamo e di Calendula sono consigliati per le loro proprietà antinfiammatorie. Inoltre, favoriscono la microcircolazione: perfetti per ridurre gli arrossamenti, decongestionare e ridurre gli edemi.
Oltre ai trattamenti localizzati, alcuni rimedi della nonna possono aiutare a lenire la couperose e a ridurre il rossore:
Acqua di rose: applicata sulla pelle con un dischetto di cotone, l'acqua di rose è nota per le sue proprietà lenitive e tonificanti. Può aiutare a ridurre il rossore e a rinfrescare la pelle irritata.
Aceto di sidro di mele: diluito in acqua, l'aceto di sidro di mele può essere utilizzato come lozione per tonificare la pelle e ridurre gli arrossamenti. Il suo contenuto di acido acetico aiuta a bilanciare il pH della pelle e a lenire le irritazioni.
Aloe Vera: applica come maschera settimanale sulle aree interessate. Anche l'avena, la bardana e l'argilla sono consigliate per le loro proprietà astringenti, antinfiammatorie e lenitive.
Per quanto riguarda l'alimentazione, è consigliabile concentrarsi su cibi ricchi di antiossidanti (frutta fresca e verdura colorata, frutti di bosco, tè verde), vitamina C e omega-3 (pesce grasso, noci, semi di lino) per sostenere la salute della pelle e ridurre l'infiammazione. Evita i cibi piccanti, caldi e alcolici, che possono aggravare il rossore persistente e i sintomi della couperose.
Adottando un approccio olistico che combina un'adeguata cura della pelle, rimedi naturali e una dieta equilibrata, è possibile gestire meglio la couperose e ritrovare una pelle più confortevole e armoniosa.
In caso di eccesso di lavoro prolungato, il sistema nervoso si esaurisce e si verifica un paradosso: più si è stanchi, meno facilmente ci si addormenta egli episodi di insonnia sono sempre più frequenti e ribelli. Per ritrovare cicli di sonno di qualità, è indispensabile ricaricare l'intero sistema nervoso con oli essenziali le cui molecole sono al tempo stesso sedative e rivitalizzanti. Questo effetto terapeutico viene comunemente definito proprietà neurotonica, molto preziosa in un contesto di forte stress e stanchezza generale.
Aude Maillard
Dottore in Farmacia, laureato presso la Facoltà di Farmacia di Tours.
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Come trattare la rosacea?
Gli oli essenziali sono dei meravigliosi alleati per ridurre la couperose e trattare i sintomi della rosacea, rafforzando al contempo i capillari sanguigni della pelle. In caso di sintomi gravi o persistenti, o se gli occhi sono colpiti, è fondamentale consultare un medico. In alcuni casi si possono prendere in considerazione i trattamenti laser, soprattutto per la forma ipertrofica e il rinofima.