Dimagrire al naturale
Vorresti perdere peso per sempre con soluzioni naturali ed efficaci? I nostri esperti ci svelano i loro segreti per tornare in forma, perdere i chili di troppo ed evitare la pelle a buccia d'arancia grazie agli oli essenziali e agli estratti vegetali. Impara a realizzare prodotti dimagranti semplici, naturali ed economici fai da te. Il nostro piano d'azione per una bella silhouette prima dell'estate? Tre step per drenare, eliminare le tossine e rassodare. E via!
Indice
Primo step: drenare
Primo step del tuo piano d'azione dimagrante:il drenaggio naturale. È particolarmente utile nel contrasto alla cellulite e ottimizzerà gli altri due step (destoccaggio e rassodamento) del tuo piano d'azione dimagrante. Per un drenaggio efficace, opta per massaggi con trattamenti drenanti fai da te abbinati a un ciclo di piante drenanti sotto forma di idrolati o capsule.
I migliori estratti vegetali per drenare
Olio essenziale di Pompelmo, senza furocumarine
Disintossicante, l'olio essenziale di Pompelmo è molto utile per aiutare a eliminare gli eccessi alimentari. Privo di furocumarine, questo olio essenziale può essere utilizzato nei prodotti per la cura della pelle per sciogliere i grassi e combattere la cellulite.
Piccolo bonus: Diuretico, l'olio essenziale di Pompelmo aiuta i reni a eliminare l'acqua e depura l'organismo.
Olio da massaggio snellente
Formulato con oli essenziali di Pompelmo, Finocchio marino, Cedro della Virginia e Ginepro dalle proprietà drenanti e rassodanti, l'Olio da massaggio snellente riduce visibilmente l'aspetto della pelle a buccia d'arancia e tonifica la pelle.
Piccolo bonus: L'olio da massaggio snellente lascia la pelle morbida, elastica e satinata e scivola perfettamente.
Idrolato di Ginepro BIO
Diuretico e disintossicante, l'idrolato di Ginepro è ampiamente utilizzato per preparare tisane e bevande disintossicanti per stimolare il corretto funzionamento dei reni e favorire l'eliminazione dell'acqua. Aiuta a eliminare la pelle a buccia d'arancia rendendo la pelle più morbida e liscia.
Piccolo bonus: Le sue proprietà diuretiche sono anche ampiamente utilizzate per aiutare le gambe a sentirsi più leggere.
Alcuni esempi di ricette
Secondo step: eliminare le tossine
Per snellire la silhouette, utilizza piante con proprietà dimagranti che aiutano a rilasciare i grassi e a eliminare l'effetto buccia d'arancia. Per un'efficacia ottimale, applica questi prodotti dimagranti naturali quotidianamente sulle zone più frequentemente interessate: glutei, cosce, fianchi e ventre. La cosa migliore? Esegui un massaggio anticellulite del tipo "palper-rouler" quando applichi il trattamento per favorire la penetrazione degli attivi e rompere i depositi di grasso.
I migliori estratti vegetali per eliminare le tossine
Olio essenziale di Cedro dell'Atlante BIO
Potente lipolitico, l'olio essenziale di Cedro dell'Atlante viene utilizzato per eliminare i depositi di grasso responsabili della comparsa della cellulite. È anche particolarmente utilizzato nei casi di ritenzione idrolipidica.
Piccolo bonus: l'olio essenziale di Cedro dell'Atlante favorisce il drenaggio e stimola la circolazione sanguigna.
Caffeina naturale
Attivo specialesnellente e pelle liscia, la Caffeina è un must nei trattamenti anticellulite. Favorisce l'idrolisi dei grassi (trigliceridi) accumulati negli adipociti (cellule grasse), permettendone il rilascio e agendo così sullo snellimento della silhouette.
Piccolo bonus: Cheratolitica, la Caffeina aiuta a eliminare le cellule morte, lasciando la pelle più liscia.
Concentrato anticellulite
Attivo anticellulite per eccellenza, l'Attivo concentrato anticellulite aiuta a ridurre il deposito dei grassi, previene la formazione della pelle a buccia d'arancia e contribuisce a ridurne l'aspetto, e soprattutto agisce più in profondità rallentando l'invasione degli adipociti (cellule grasse) responsabili della cellulite.
**Piccolo bonus:**Grazie al suo effetto ridensificante, l'Attivo concentrato anticellulite rende la pelle più soda e tonica.
Alcuni esempi di ricette
Terzo step: rassodare
Durante un programma di dimagrimento, è fondamentale rassodare e tonificare la pelle naturalmente, parallelamente alle azioni di drenaggio ed eliminazione. La pelle può rilassarsi durante una rapida perdita di peso e avrà bisogno di cure per tonificare e preservare la forma della silhouette. Completa l'azione dei trattamenti dimagranti con uno scrub con un guanto di luffa una volta alla settimana per stimolare la microcircolazione cutanea, per una pelle più soda e liscia.
I migliori estratti vegetali per rassodare
Olio essenziale di Finocchio marino BIO
Dall'eccezionale effetto rassodante, l'olio essenziale di Finocchio marino aiuta a liberarsi delle culotte de cheval e della cellulite sedimentata. Depurativo e drenante, purifica l'organismo e lo aiuta a eliminare le tossine e il grasso in eccesso.
**Piccolo bonus:**L'olio essenziale di Finocchio marino è un must da utilizzare in tutti gli stadi della cellulite.
Attivo Cosmetico Fuco'slim
Estratto marino di Fucus vesiculosus, l'attivo cosmetico Fuco'slim, ricco di iodio, è ideale per favorire l'eliminazione dei grassi. Stimola la microcircolazione sanguigna e favorisce l'apporto di nutrienti alle zone congestionate. Risultato: Tessuti più sodi e pelle elastica!
Piccolo bonus: Ricco di polisaccaridi e oligoelementi, il principio attivo Fuco'slim idrata e rimineralizza la pelle.
Macerato oleoso di Bellis
Macerato a lungo con fiori di margherita per estrarne i principali benefici, il macerato oleoso di Bellis è rinomato per il suo effetto tensore e modellante ideale per ridare compattezza alla pelle. Favorisce la tonificazione dei tessuti e li rende elastici.
**Piccolo bonus:**Delicato e riparatore, il macerato oleoso di Bellis è spesso utilizzato per la cura delle pelli delicate.
Alcuni esempi di ricette
Alimentazione sana e sport
Nessuna crema dimagrante sarà efficace se non accompagnata da una dieta equilibrata e da una regolare attività fisica. Per perdere peso a lungo termine, trovare il proprio peso forma e mantenerlo, è fondamentale adottare una dieta varia ed equilibrata.
Privilegiare gli zuccheri lenti, ridurre il consumo di latticini, evitare ingredienti raffinati e piatti industriali e privilegiare un'alimentazione ricca di verdure, cereali, legumi e proteine vegetali… sono tutte idee che possono essere messe in pratica quotidianamente per aiutarti a raggiungere il tuo peso ideale, divertirti e prenderti cura della tua salute. Preferire le passeggiate, andare in bicicletta per fare la spesa e lasciare l'auto nel parcheggio per i piccoli spostamenti… sono tutte abitudini utili per mantenere la linea senza sforzi!
Attività fisica di resistenza
Per "bruciare" i grassi, opta per un'attività di intensità moderata ma prolungata (almeno 30 minuti): camminare, nuotare, andare in bicicletta… e, come sempre, il segreto è la regolarità!
Ricette associate
