Prurito da scottatura solare: come alleviarlo in modo naturale?
Le giornate si allungano, l'aria è più mite, gli uccellini cinguettano... Come ogni anno, la gioia per l'arrivo della bella stagione è nell'aria. Purtroppo, l'euforia della primavera non tarda a farci dimenticare alcune precauzioni... e ci ritroviamo con scottature solari su viso o corpo!
Arrossamenti, gonfiori, sensazione di calore... I sintomi delle scottature solari sono molti e variano a seconda della gravità dell'infiammazione. In alcuni casi, la pelle danneggiata è soggetta a un fastidioso prurito. Fortunatamente, esistono modi naturali per alleviare questo prurito e lenire la pelle scottata dal sole. In questo articolo vedremo dei rimedi naturali ed efficaci che tutti possono utilizzare per lenire le scottature solari e alleviare il prurito che le accompagna.
Indice
Vediamo insieme: cos'è una scottatura solare?
Una scottatura solare è un'ustione più o meno grave della pelle causata da un'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole.
Quando una persona si espone al sole per un periodo prolungato senza un'adeguata protezione, i raggi UV possono danneggiare le cellule della pelle. In risposta a questa aggressione, la pelle scatena un'infiammazione per proteggersi e riparare il danno. A seconda della profondità e della gravità della scottatura, che dipende anche dalla sensibilità individuale, questa può manifestarsi con arrossamento, gonfiore, calore, prurito ed eventualmente sintomi come vesciche e desquamazione. Il termine più comune è "scottatura solare" o "colpo di sole".
Ecco perché è fondamentale proteggersi efficacemente dai dannosi raggi UV del sole. Ci sono diversi modi per prevenire le scottature: utilizzare una crema solare ad ampio spettro, indossare abiti larghi, un cappello e/o occhiali da sole, così come evitare l'esposizione diretta durante la parte più calda della giornata.
Il tuo corpo mostra i segni di una scottatura? Fai sempre attenzione ai sintomi dell'insolazione (mal di testa, nausea, sonnolenza, febbre, vertigini, ecc.). E se i sintomi sono indicativi di una scottatura solare grave (vesciche, ecc.), non possiamo che raccomandarti di rivolgerti al più presto a un medico per ricevere il trattamento adeguato.
Perché si avverte prurito dopo una scottatura solare?
Dopo una scottatura solare, la pelle può prudere a causa dell'infiammazione, diventando rossa, gonfia e irritata. La scottatura danneggia lo strato superficiale della pelle, che è pieno di terminazioni nervose responsabili della sensazione di prurito. Inoltre, il processo di riparazione porta a un rinnovamento delle cellule cutanee, che può contribuire a questa sensazione. Infine, le scottature solari tendono a seccare la pelle, il che può aumentare il prurito.
Una reazione cutanea pruriginosa può anche essere il sintomo di un'allergia al sole; la forma più comune è chiamata lucite. L'allergia al sole, che colpisce 1 persona su 10, può scatenarsi su tutti i tipi di pelle se non ci si espone al sole per diversi mesi. Se riconosci i sintomi di un'allergia al sole (arrossamento, prurito, gonfiore, comparsa di piccoli brufoli, macchie rosse o vesciche), non possiamo che consigliarti di rivolgerti al tuo medico di base per fare una diagnosi certa e determinare il trattamento più appropriato.
In entrambi i casi, evita di grattare la zona interessata: potrebbe aggravare l'irritazione e ritardare il processo di guarigione.
Come fermare il prurito? Rimedi naturali per calmare questo sintomo
Gel nativo di Aloe vera BIO
Il gel di Aloe vera è particolarmente efficace per lenire e rinfrescare la pelle, mantenerla idratata e ottimizzare la guarigione e la riparazione dopo le scottature solari. Aiuta inoltre a ridurre il rischio di desquamazione durante il processo di guarigione. Applica delicatamente il gel di Aloe vera BIO Aroma-Zone sulla zona da lenire e lascia che la pelle lo assorba prima di riapplicarlo.
Attivo cosmetico Phys'apaise
Ideale per le pelli sensibili o a tendenza atopica, questo principio attivo naturale estratto dal Physalis brasiliano ha una comprovata efficacia nell'alleviare il prurito e nel favorire la riparazione della barriera cutanea. Lenitivo, calma la pelle sensibile e irritata, combatte gli arrossamenti, rigenera la pelle danneggiata e matura, aiuta a regolare la temperatura e la microcircolazione cutanea, garantendo un colorito bello e uniforme dopo l'esposizione al sole. È ideale per realizzare in casa un balsamo lenitivo per il corpo, una crema lenitiva anti-prurito, un olio curativo anti-arrossamenti e un olio doposole per lenire la pelle sensibilizzata e irritata, per una pelle lenita e luminosa!
Idrolato di Camomilla romana BIO
Noto per rivitalizzare, lenire, purificare e riequilibrare l'epidermide, questo idrolato viene utilizzato per creare prodotti lenitivi per la cura della pelle delicata. Può essere utilizzato come ingrediente nelle preparazioni da spruzzare sulla pelle del viso e del collo dopo la pulizia, prima di applicare la crema o l'olio curativo. Incorporato come fase acquosa nelle tue preparazioni casalinghe, è ideale per creare una lozione lenitiva doposole e per alleviare irritazioni e fastidi della pelle.
Olio vegetale di Albicocca BIO
Estratto dai noccioli di albicocca, quest'olio è noto per i suoi effetti anti-età e ammorbidenti ed è ideale per preparare trattamenti per tutti i tipi di pelle. Dona un bel colorito ed è un'ottima base per la preparazione di oli doposole.
Come ingrediente cosmetico, l'olio vegetale di Albicocca BIO è riconosciuto per le sue proprietà illuminanti, rigeneranti, rivitalizzanti, tonificanti, ammorbidenti ed emollienti. Ammorbidisce le pelli più secche, nutre la pelle e la rende più morbida, la protegge dalla disidratazione rafforzando il film idrolipidico, dona un vero e proprio boost di luminosità e combatte i segni dell'invecchiamento.
Burro d'Oliva
Preparato con olio d'Oliva BIO e senza oli idrogenati, questo burro cremoso è un'aggiunta perfetta ai tuoi trattamenti nutrienti. Ricchissimo di insaponificabili, è un favoloso agente riparatore, protettivo e ammorbidente. Sarà particolarmente apprezzato nella composizione di trattamenti per la pelle sensibile, delicata e in tensione… Il suo colore verde tenue e il delicato profumo vegetale lo rendono molto piacevole da usare e apporteranno la gradevole nota dell'oliva alle tue formulazioni.
Alcuni esempi di ricette lenitive
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Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade
Dopo essersi laureata all'ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come redattrice nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter in cui scrive recensioni culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia e orientamento professionale). Allo stesso tempo, scrive per media, brand e agenzie sui temi del benessere, della salute mentale, della cultura e della società.
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Come lenire e alleviare le scottature solari?
Prima di tutto, ti consigliamo di verificare il tipo di ustione che hai sviluppato. Se la pelle è semplicemente rossa, calda e tesa, la scottatura è probabilmente di primo grado. In questo caso:
Bevi molta acqua (almeno 1,5 litri al giorno) per reidratare il corpo e la pelle, ridurre la temperatura delle aree riscaldate e limitare il rischio di desquamazione nei giorni successivi all'ustione.
Raffredda la pelle: applica impacchi sterili imbevuti di acqua fresca, tisane (Lavanda, Menta, Camomilla romana, ecc.) o di idrolato di Lavanda spica, Menta piperita o Calendula. In questo modo la pelle sarà lenita e rinfrescata, idratata e calmata dalle infiammazioni. Puoi inoltre spruzzare questi stessi preparati sulla pelle arrossata e surriscaldata in qualsiasi momento della giornata.
Hai bisogno di detergere la pelle? Utilizza un sapone, una lozione o una schiuma delicati, senza strofinare, per rimuovere eventuali residui di sporco, crema o sabbia.
Applica ogni giorno un trattamento altamente idratante, lenitivo e curativo fino alla completa guarigione della pelle. Il nostro Gel SOS Arrossamenti, con le sue proprietà ammorbidenti, idratanti, lenitive e rigeneranti, è ideale per alleviare le scottature solari. Inoltre, puoi applicare del miele BIO sulla pelle pulita e lasciarlo agire per una ventina di minuti. Noto per le sue potenti proprietà curative e lenitive, il miele idrata, disinfetta, calma le infiammazioni e favorisce la rigenerazione dei tessuti.
Evita il sole, copriti e proteggi il viso da qualsiasi esposizione ai raggi UV nei giorni successivi alla scottatura.
In caso di ustione di secondo grado, la procedura rimane la stessa: proteggi il viso dai raggi UV del sole, raffredda l'ustione e idratala fino alla completa guarigione. In caso di vesciche, non bucarle: aumenterebbe il rischio di infezione. In caso di ustioni profonde, segni di infezione o peggioramento dei sintomi, ti consigliamo di rivolgerti rapidamente a un medico.
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