Vorresti iniziare a prendere la bevanda di polvere di Collagene? Qui troverai tutte le informazioni necessarie! Spesso consigliato per ottimizzare le prestazioni di una routine anti-età, il Collagene liquido o in polvere ha il vantaggio di essere facile da usare. Può essere aggiunto alle tue bevande per unire l'utile (i suoi numerosi benefici) al dilettevole (i tuoi gusti preferiti). Non preoccuparti: se non ti piace il gusto di Collagene marino , ti mostreremo come preparare una bevanda deliziosa che soddisferà le tue papille gustative. Frullato, zuppa, latte, cioccolata calda, caffè o yogurt: varia i piaceri con la tua bevanda al Collagene!
Idratante • Rimpolpante
Bellezza della pelle • Sostenere gli sportivi
Considerato la proteina anti-età per eccellenza, il Collagene è già naturalmente presente nel tuo corpo. Garantisce la resistenza dei tessuti connettivi, come le ossa, le articolazioni e la pelle (tra gli altri). Purtroppo la sua produzione diminuisce con l'età. Questo può portare a una perdita di elasticità, alla comparsa di rughe e a fastidi articolari.
Come assumere un integratore di Collagene liquido o in polvere?
Il Collagene da bere è un tipo di integratore alimentare. Si tratta generalmente di Collagene liquido o Collagene in polvere, da bere così com'è (per alcune versioni liquide) o da diluire con acqua. Per un maggiore piacere, puoi anche mescolare l'integratore nutrizionale con la tua bevanda preferita. Esistono anche il Collagene da bere BIO e il Collagene vegetale da bere.
Lo sapevi? Il tuo organismo secerne diversi tipi di Collagene. Ognuno di essi ha una propria funzione. Il più abbondante è il Collagene di tipo I, che si trova nel derma (lo strato più profondo della pelle).
L'idea di bere del Collagene è quella di fornire un apporto esterno per compensare alcuni degli effetti del suo naturale declino. In breve, si tratta di ingerire direttamente il Collagene di cui il corpo è carente per "ricostituire le scorte". Il Collagene è una proteina essenziale che costituisce la maggior parte della pelle, dei capelli, delle unghie e delle articolazioni. Consumando regolarmente una bevanda al Collagene, è possibile promuovere la salute delle articolazioni, ridurre i dolori associati all'artrite e contribuire alla salute dei capelli e della pelle (prevenzione dell'invecchiamento cutaneo: disidratazione, perdita di densità, ecc.)
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La polvere di Collagene da bere ha gli stessi benefici di qualsiasi altro integratore alimentare di peptidi di Collagene (capsule, fiale, ecc.). La maggior parte dei suoi benefici è stata oggetto di studi scientifici. Tra questi possiamo menzionare:
La bevanda al Collagene migliora l'idratazione, la densità e l'elasticità della pelle e riduce l'aspetto delle rughe (fonte).
La bevanda al Collagene previene i disturbi articolari negli atleti e negli anziani, in particolare nei casi di osteoartrite (fonte).
La bevanda al Collagene previene alcune malattie cardiovascolari (fonte) e favorisce il benessere digestivo (fonte).
Vuoi saperne di più? Scopri il nostro dossier completo sui benefici del Collagene.
Probabilmente ti starai chiedendo: perché scegliere un trattamento al Collagene da bere quando esistono già creme, sieri e gel? La risposta è semplice: agisce dall'interno per potenziare i benefici dei trattamenti estetici esterni. Il collagene idrolizzato, assunto per via orale, è facilmente assorbito dall'organismo e contribuisce a migliorare l'elasticità e la luminosità della pelle. Integrare la propria beauty routine con un ciclo di collagene da bere significa ottenere un effetto anti-età completo e duraturo.
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Hai delle bustine di Collagene concentrato da bere e non sai come usarle? Niente panico, è molto semplice. Il metodo di assunzione è esattamente lo stesso per il Collagene marino che per il Collagene bovino o vegetale. Il dosaggio dipende essenzialmente dalla concentrazione dell'integratore alimentare scelto. Il miglior modo per assumerlo? Consulta le istruzioni per l'uso del produttore per assicurarti di continuare il ciclo di trattamento in modo corretto.
Collagene puro da bere: alcuni tipi di Collagene liquido possono essere assunti puri, in uno "shot".
Mescolato con acqua: è sufficiente diluire una dose giornaliera di polvere o di liquido in un bicchiere d'acqua.
Incorporato nelle tue ricette: questa è l'opzione ideale per chi non ama il brodo d'ossa. Mescola il tuo Collagene da bere con un frullato, un succo di verdura o una zuppa calda, ad esempio. Suggerimento: abbinalo a cibi ricchi di vitamina C per favorirne la sintesi naturale.
Esempio di bevanda: ricetta di Smoothie verde booster con effetto Collagene
Ingredienti
1
Lava e sbuccia accuratamente la frutta.
2
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
3
Frulla fino a ottenere una consistenza omogenea e sminuzzata. Aggiungi un po' d'acqua o di latte se desideri una bevanda più liquida.
4
Da gustare con un cucchiaio o una cannuccia!
Bevanda di polvere di Collagene: avvertenze d'uso
Evita di cuocere o bollire la bevanda al Collagene. Si rischia di alterarne le proprietà. Segui sempre il dosaggio e le istruzioni per l'uso riportate sulla confezione dell'integratore alimentare. E naturalmente non dimenticare che non serve a sostituire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Consideralo come un aiuto!
Collagene: pericoli, controindicazioni ed effetti collaterali
Anche se bere il Collagene è una pratica che fa bene a molti, persino la migliore bevanda al Collagene della farmacia presenta alcune controindicazioni. Evita l'assunzione in caso di insufficienza renale o ipercalcemia. Fai attenzione in gravidanza e durante l'allattamento. Per quanto riguarda gli effetti collaterali, è possibile che il trattamento provochi lievi disturbi digestivi. In caso di dubbio, rivolgiti a un medico.
È una buona idea assumere Collagene ogni giorno?
Ad oggi, non esistono prove che indichino che l'assunzione di Collagene su base giornaliera sia controindicata.
Hélène Betoux è una giornalista francese di bellezza specializzata nei media del web. Scrive quotidianamente suggerimenti, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina alla cosmesi naturale, biologica e pulita, è sempre attenta alle tendenze e alle innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.
