Idratazione e abbronzatura: qual è il legame?

Chi non sogna di mantenere un bel colorito abbronzato anche nei giorni più freddi dell'inverno? Prolungare l'abbronzatura in modo naturale è possibile. E non c'è nessun segreto, se non l'idratazione (abbinata, ovviamente, a una buona protezione solare). Troppo spesso trascurata, l'idratazione è la chiave per prolungare ed esaltare l'abbronzatura: una pelle ben idratata non si spella e mantiene il suo colore. Come preservare il colorito caramellato che ti dona così tanto? Quali sono gli ingredienti naturali da utilizzare o combinare per migliorare il tuo colorito abbronzato? Il team di esperti di Aroma-Zone ha dato un'occhiata ai modi migliori per mantenere l'abbronzatura una volta tornati dalle vacanze.

Di La redazione Aroma-Zone

Aggiornato il 14/03/2025

Indice

L'idratazione è importante per prolungare l'abbronzatura? Perché privilegiare l'idratazione? I benefici dell'idratazione per mantenere l'abbronzatura Quali idratanti naturali privilegiare per far durare l'abbronzatura? Come mantenere l'abbronzatura il più a lungo possibile? Scrub e abbronzatura: qual è il legame? Le nostre ricette idratanti Controindicazioni Il consiglio dell'esperto Maggiori informazioni Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade

L'idratazione è importante per prolungare l'abbronzatura? Perché privilegiare l'idratazione?

Dopo settimane di sole, hai preso colore. A contatto con i raggi UV, la tua pelle ha attivato la produzione di melanina, che ha pigmentato l'epidermide e le ha conferito quel bel color caramello che tutti amiamo sfoggiare al rientro dalle vacanze.

Purtroppo questa qualità potrebbe sparire rapidamente se non si prendono le dovute precauzioni. Non appena l'esposizione al sole viene ridotta (o addirittura eliminata del tutto), la produzione di melanina si riduce. Le cellule della pelle, nel frattempo, attraversano il loro ciclo di rinnovamento e l'abbronzatura scompare gradualmente. Quando la pelle si spella, le cellule morte vengono sostituite da quelle nuove. Si parla di "desquamazione".

Questo fenomeno si verifica più o meno rapidamente, a seconda dell'idratazione o dellasecchezza della pelle. Quindi questa conseguenza dipende anche da te. Qual'è la priorità per prolungare l'abbronzatura? Idratare la pelle. Una pelle ben idratata, nutrita con i giusti nutrienti, mantiene la sua elasticità e morbidezza. La barriera cutanea si rafforza e la pelle è più resistente al rischio di scottature solari.

I benefici dell'idratazione per mantenere l'abbronzatura

Previene l'effetto "pelle che si spella": una pelle ben idratata non si spella, contribuendo a mantenere un'abbronzatura uniforme.
La barriera cutanea è rafforzata: una pelle ben idratata è protetta dalle aggressioni esterne, il che contribuisce a prolungare la durata dell'abbronzatura.
Morbidezza ed elasticità: una pelle morbida ed elastica trattiene meglio i pigmenti di melanina responsabili del colore dell'abbronzatura.
Luminosità duratura: una pelle ben idratata conserva meglio e più a lungo il suo colore dorato, così si evita di avere con un colorito spento in autunno.

Quali idratanti naturali privilegiare per far durare l'abbronzatura?

Questo scrub corpo certificato BIO, 100% di origine naturale, concentrato con Zucchero BIO, esfolia efficacemente ed elimina le cellule morte e le impurità per una pelle morbida, liscia e vellutata. La sua texture gelatinosa ultra-golosa, ricca di oli vegetali BIO di Cotone, Argan e Mandorle dolci, si trasforma in un velo lattiginoso a contatto con l'acqua, lasciando la pelle elastica e nutrita. Questo eccezionale trattamento, composto principalmente da oli vegetali BIO e a bassissimo contenuto di acqua, è adatto a tutti i tipi di pelle e può essere utilizzato puro o arricchito con oli vegetali, oli essenziali o fragranze per creare il proprio trattamento esfoliante 100% personalizzato.

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Questo siero viso altamente concentrato con il 10% di vitamina C è un vero e proprio elisir di bellezza e di luminosità per la pelle. Principio attivo di riferimento per le carnagioni spente e indispensabile nei trattamenti anti-età, la vitamina C stimola la sintesi del collagene, combatte i segni del fotoinvecchiamento, uniforma il tono della pelle e riduce le macchie scure. Per un'azione efficace contro i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento cutaneo, questo siero combina la vitamina C in una forma potente e stabilizzata con un estratto di astaxantina, una microalga nota per il suo impareggiabile potere antiossidante e l'intenso colore rosso.

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Clinicamente testato e provato, dedicato alle pelli secche, fragili o soggette ad atopia, questo balsamo liporestitutivo a tripla azione lenisce irritazioni e arrossamenti, riduce il prurito e nutre intensamente la pelle. Concentrato con olio vegetale di Avena riparatore e Ceramide NP liporestitutiva, la sua formula anti-secchezza rafforza la barriera cutanea e protegge le pelli più sensibili. Adatto a tutta la famiglia dalla nascita in poi, per viso e corpo, può essere utilizzato puro o personalizzato.

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Essendo un vero e proprio concentrato di carotenoidi, quest'olio è l'ideale per preparare e prolungare l'abbronzatura. Grazie all'alto contenuto di antiossidanti è un alleato prezioso nella lotta ai danni da radicali liberi. Altamente emolliente e idratante, ha un colore arancione che illuminerà la carnagione e donerà un bel colore a preparazioni e saponi.

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Con oli BIO di Monoi e di Cocco, questo olio secco 100% naturale e certificato BIO sublima la pelle e i capelli con un velo d'oro naturale, satinato e scintillante. La sua texture leggera e penetrante nutre e ammorbidisce il corpo, il viso e i capelli senza lasciare una pellicola grassa e appiccicosa. Questo olio scintillante dall'effetto illuminante espresso avvolge la pelle e i capelli in un'ammaliante e coinvolgente fragranza di fiori delle isole tropicali e sabbia calda. Un trattamento indispensabile per valorizzare l'abbronzatura d'estate e illuminare la pelle d'inverno.

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Come mantenere l'abbronzatura il più a lungo possibile?

Idratare la pelle ogni giorno: applica una crema idratante ricca di attivi naturali come l'Aloe Vera, il burro di karité o l'olio di cocco subito dopo la doccia, quando la pelle è ancora leggermente umida. In questo modo si trattiene l'umidità e si evita che la pelle si spelli.
Esfolia delicatamente: una volta a settimana, esfolia delicatamente la pelle con uno scrub delicato per rimuovere le cellule morte senza aggredire la pelle. In questo modo otterrai un'abbronzatura uniforme e luminosa, stimolando al contempo la rigenerazione cellulare.
Idratati dall'interno: bevi molta acqua (da 1,5 a 2 litri al giorno) e consuma alimenti ricchi di betacarotene, come carote, pomodori e albicocche, che possono contribuire a mantenere un colorito abbronzato. Gli antiossidanti contenuti in questi alimenti proteggono la pelle e prolungano la luminosità dell'abbronzatura.
Usa prodotti che prolungano l'abbronzatura: se lo desideri, optate per prodotti autoabbronzanti, come le nostre gocce abbronzanti BIO. Questi prodotti nutrono la pelle e aiutano a mantenere il colore dorato.

Scrub e abbronzatura: qual è il legame?

Contrariamente a quanto si crede, abbronzatura ed esfoliazione non si escludono a vicenda. Prima dell'esposizione al sole, una leggera esfoliazione, effettuata una o due volte a settimana, non aggredisce la pelle né ne aumenta la sensibilità ai raggi UV. Anzi, aiuta a preparare la pelle eliminando le cellule morte, il che ti permetterà di ottenere un'abbronzatura più uniforme.

Dopo le vacanze, l'idea che l'esfoliazione faccia scomparire l'abbronzatura troppo rapidamente è in parte vera. In realtà, un'esfoliazione delicata aiuta soprattutto a eliminare le cellule morte che rendono la pelle opaca. Forse si perderà un po' di abbronzatura, ma la pelle apparirà più luminosa e radiosa.

Le nostre ricette idratanti

Ingredienti con bilancia

Acqua minerale

66 g

Olio di Cocco BIO

18.4 g

Emulsan - emulsionante

9,5 g

Attivo Inulina BIO

2 g

Attivo Complesso di idratazione intensa

1,3 g o 53 gocce

Conservante Naticide

1 g o 30 gocce

Ingredienti senza bilancia

Acqua minerale

66 ml

Olio di Cocco BIO

20 ml

Emulsan - emulsionante

7,5 cucchiai 2 ml

Attivo Inulina BIO

2,5 cucchiai 2 ml

Attivo Complesso di idratazione intensa

53 gocce

Conservante Naticide

30 gocce

Metti la fase A (acqua minerale) in una ciotola.

Metti la fase B (olio vegetale di Cocco + emulsionante emulsan) in un'altra ciotola.

Riscalda le due fasi separatamente a bagnomaria a 75 °C/80 °C.

Quando entrambe le fasi sono alla stessa temperatura, rimuovi le ciotole dal bagnomaria e versa lentamente la fase A nella fase B, mescolando vigorosamente per circa 3 minuti (fino a raggiungere una temperatura ≤ 50 °C).

Metti la ciotola in una bacinella di acqua fredda e mescola lentamente finché non si raffredda (temperatura ≤ 30°C).

Aggiungi gradualmente la fase C (il resto degli ingredienti), mescolando tra un'aggiunta e l'altra.

Se necessario, trasferisci la preparazione in un flacone aiutandoti con una pipetta, se necessario.

Base neutra Latte vegetale neutro

1 flacone da 200 ml

Attivo Cosmetico Skin repair BIO

1 flacone da 5 ml

Olio essenziale di Lavanda vera BIO

1 flacone di 2 ml

Macerato oleoso di Carota BIO

1 flacone da 10 ml

Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.

Trasferisci la preparazione in un flacone aiutandoti con un imbuto.

Conserva il flacone lontano da fonti di luce e calore.

* Conservazione: se realizzato in condizioni igieniche ottimali e conservato correttamente, il prodotto si manterrà per almeno 3 mesi.

Macerato oleoso di Carota BIO

2 cucchiai (cioè 2 dosi da 10 ml)

Olio vegetale di Albicocca

2 cucchiai

Perle minerali Brillantini naturali

1 cucchiaino (cioè un vasetto da 2 g)

Mettere la miscela direttamente in un flacone.

Chiudi il flacone e agita.

Conservare il flacone lontano da fonti di luce e calore.

* Conservazione: se realizzato in condizioni igieniche ottimali e conservato correttamente, il prodotto si manterrà per almeno 6 mesi.

Controindicazioni

Evita i prodotti troppo esfolianti o contenenti alcol, perché possono seccare la pelle e accelerare la scomparsa dell'abbronzatura.

Il consiglio dell'esperto

L'idratazione è la chiave per un'abbronzatura duratura, sia che venga dall'esterno che dall'interno. Ogni sera, dopo una giornata di sole, applica generosamente un balsamo idratante sul corpo. Detto questo, non dimenticare di consumare alimenti ricchi di acqua e betacarotene, come le carote o le patate dolci... E bevi molta acqua, un rituale semplice, gratuito ed efficace per potenziare e prolungare gli effetti del sole. Una pelle ben idratata dall'interno manterrà la sua luminosità molto più a lungo!

Maggiori informazioni

Per idratare la pelle e prolungare l'abbronzatura, applica quotidianamente una ricca crema idratante dopo la doccia e utilizza un olio nutriente per una maggiore luminosità. Non dimenticare di bere regolarmente acqua per idratare la pelle dall'interno.

Prepara la pelle prima dell'esposizione con uno scrub esfoliante delicato e idratala intensamente dopo ogni volta che prendi il sole. Proteggi la pelle dai raggi UV con una protezione solare adeguata per un'abbronzatura graduale e duratura.

L'abbronzatura inizia a svanire dopo circa due o tre settimane se la pelle non è adeguatamente idratata e curata. Con le giuste cure, è possibile prolungare l'abbronzatura per un mese o più.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade

Dopo essersi laureata all'ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come content writer nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter in cui scrive recensioni culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia e orientamento professionale). Allo stesso tempo, scrive per media, brand e agenzie sui temi del benessere, della salute mentale, della cultura e della società.

Bibliografia

https://www.aroma-zone.com/page/comment-preparer-sa-peau-au-soleil-naturellement

https://www.aroma-zone.com/page/comment-prolonger-son-bronzage-naturellement

https://www.aroma-zone.com/page/transformer-un-coup-de-soleil-en-bronzage

https://www.aroma-zone.com/page/comment-bien-bronzer-nos-meilleurs-conseils-pour-un-joli-bronzage

https://www.aroma-zone.com/page/hydratation-du-corps

https://www.aroma-zone.com/page/comment-hydrater-sa-peau-naturellement

Idratazione e abbronzatura: qual è il legame?

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L'idratazione è importante per prolungare l'abbronzatura? Perché privilegiare l'idratazione?

I benefici dell'idratazione per mantenere l'abbronzatura

Quali idratanti naturali privilegiare per far durare l'abbronzatura?