Perché utilizzare un integratore alimentare per avere la pelle pulita?

Sogni una pelle pulita, morbida e luminosa? Purtroppo, con lo stress, l'inquinamento e un'alimentazione squilibrata, mantenere una pelle impeccabile può sembrare un percorso a ostacoli che i soliti trattamenti cosmetici non sempre riescono a superare. È qui che entrano in gioco gli integratori alimentari, alleati preziosi per rafforzare la salute della pelle dall'interno. Sebbene il loro ruolo sia spesso trascurato, possono fare la differenza, per una pelle impeccabile e un colorito radioso!

Di La redazione Aroma-Zone
Aggiornato il 26/03/2025

Cosa significa avere una pelle "pulita"?

Per "pelle pulita" si intende una pelle senza imperfezioni visibili, senza eccesso di sebo, arrossamenti o brufoli. È una pelle uniforme e luminosa che emana freschezza e salute. La texture della pelle è liscia, i pori sono ristretti e l'intera epidermide è ben idratata.

Ma la pelle pulita è molto più che una questione di aspetto. Una pelle pulita significa anche una pelle sana. Una pelle pulita è una pelle equilibrata, in cui il rinnovamento cellulare è ottimale, in cui le tossine sono eliminate efficacemente e in cui il film idrolipidico è preservato. In breve, è una pelle che riflette vitalità e dimostra di essere ben curata, dentro e fuori.

Come posso ottenere una pelle del viso sana, pulita e senza imperfezioni?

Per ottenere e mantenere una pelle pulita, è importante seguire una routine di cura della pelle completa, mirata e regolare. Ecco le regole di base:

Seguite una routine di skin care rigorosa

Esfolia regolarmente: esfoliare una o due volte alla settimana aiuta a eliminare le cellule morte e favorisce il rinnovamento cellulare.

Proteggiti dal sole: applica quotidianamente una protezione solare per proteggere la pelle dai raggi UV, responsabili dell'invecchiamento cutaneo precoce.

Scegli sieri mirati: con una routine mirata e regolare, i sieri penetrano più facilmente nell'epidermide e svolgono un'azione più incisiva grazie all'elevata concentrazione di attivi. Forniscono una spinta alla routine di cura della pelle e possono essere combinati con diversi trattamenti.

Privilegia una dieta equilibrata

Idrata, dentro e fuori: scegli una crema idratante adatta alla tua pelle e bevi almeno 1,5-2 litri al giorno per mantenere l'equilibrio di idratazione della pelle, essenziale per la sua elasticità.

Privilegia una dieta equilibrata: scegli alimenti ricchi di vitamine, antiossidanti e acidi grassi essenziali, che nutrono la pelle dall'interno.

Integratori alimentari: possono contribuire a migliorare la salute della pelle, per una serie di problemi diversi, e devono essere associati a una dieta adeguata.

Adotta uno stile di vita sano

Preferisci uno stile di vita privo di stress eccessivo: lo stress ha un impatto diretto sull'aspetto della pelle. Per aiutarti a rilassarti nei momenti di stress, possono essere utili tecniche come la meditazione o lo yoga.

Fare attività fisica: le attività sportive favoriscono la circolazione sanguigna, eliminano le tossine attraverso il sudore e riducono l'aspetto dei pori ostruiti. Lo sport stimola inoltre la produzione di collagene, una proteina essenziale che mantiene l'elasticità della pelle.

Che cos'è un integratore alimentare "Pelle pulita"?

L'integratore alimentare "Pelle pulita" è una sinergia di piante che ti aiuterà a ritrovare una pelle purificata e un colorito luminoso dall'interno, sia in caso di pelle grassa che mista o a tendenza acneica.

Ricco di vitamine, minerali ed estratti vegetali mirati come bardana, viola selvatica, ortica e zinco, ti aiuterà a combattere le imperfezioni della pelle, a eliminare le tossine, a regolare la produzione di sebo, a combattere i punti neri e a ripristinare un colorito equilibrato. Questi integratori agiscono dall'interno per ripristinare la luminosità dell'incarnato.

Per quale tipo di pelle è consigliato un ciclo di integratori alimentari "pelle pulita"?

Un integratore alimentare "Pelle pulita" può essere utile per diversi tipi di pelle:

  • Grassa: regola la produzione di sebo e riduce la lucidità.

  • A tendenza acneica: riduce la comparsa di brufoli e punti neri, migliora l'aspetto dei pori.

  • Pelle arrossata: lenisce e riduce l'infiammazione.

  • Pelle spenta: migliora lo splendore e la luminosità dell'incarnato.

  • Con pori dilatati: restringe i pori per una pelle più liscia.

Focus sul nostro integratore alimentare Pelle pulita

Quali sono i diversi benefici di un integratore alimentare "Pelle pulita"?

  • Effetto depurativo e disintossicante: le piante presenti in un integratore alimentare favoriscono l'eliminazione delle tossine e sono utili in caso di pelle grassa. La Bardana favorisce il drenaggio e le funzioni di eliminazione dell'organismo.

  • Effetto antiossidante: il suo contenuto ottimale di vitamina C e di Zinco, un minerale essenziale per una bella pelle, contribuisce a un effetto protettivo sulle cellule cutanee e aiuta a mantenere una pelle normale. La presenza di zinco contribuisce a ridurre la comparsa di segni residui legati a irregolarità cutanee.

  • Effetto "scudo" contro gli effetti dell'inquinamento: la completa sinergia di antiossidanti primari e secondari, Zinco e Vitamina C, garantisce una protezione ottimale contro i radicali liberi.

  • Miglioramento delle condizioni della pelle: il Complesso Pelle pulita contiene l'attivo brevettato SkinAx²™ Urban Detox, un complesso di ingredienti clinicamente testati e di provata efficacia. La chiave? Meno brufoli e arrossamenti, riduzione della produzione di sebo, meno punti neri e pori dilatati, maggiore luminosità dell'incarnato. Anche l'Ortica, la Bardana e l'estratto d'Uva, ricchi di polifenoli, contribuiscono a rendere la pelle più pulita.

Come si usa il complesso Pelle pulita?

Come si usa un integratore alimentare pelle pulita?

Assumi 2 capsule al giorno, da deglutire con un bicchiere d'acqua.

Si consiglia un ciclo di trattamento di almeno 2 mesi per osservare i risultati di SkinAx²™ Urban Detox, come descritto nello studio dermatologicamente controllato.

Quando è opportuno utilizzare un integratore alimentare?

È preferibile assumere l'integratore alimentare al mattino, fuori dai pasti. Non dimenticare di bere acqua a sufficienza durante la giornata. L'acqua è essenziale per la salute della pelle, per mantenerla idratata e per eliminare le tossine.

Avvertenze d'uso

  • Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.

  • Solo per adulti.

  • Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento e in caso di insufficienza cardiaca o renale edematosa.

  • Sconsigliato in caso di allergia ai derivati dei salicilati o in caso di allergia crociata nota, in particolare alle piante della famiglia delle Asteraceae.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Le nostre soluzioni naturali per una pelle pulita

Gel detergente

Questo gel detergente e purificante rimuove delicatamente le impurità e il trucco, rispettando il livello di pH della pelle. La sua formula 100% naturale combina l'estratto di Cetriolo BIO e Inulina BIO per un effetto ammorbidente e riequilibrante.

Scopri il Gel detergente delicato Prebiotico, Zinco e Cetriolo

Scrub

Scrub

Detergente ed esfoliante, questa polvere 2 in 1 con enzimi naturali trasforma il rituale della doppia detersione. Che cosa fa? Libera i pori e affina la grana della pelle grazie a un'esfoliazione enzimatica senza granuli che rispetta anche le pelli più delicate.

Scopri la Polvere detergente enzimatica Papaya e Vitamina C

Lozione

Questa lozione purificante, che non secca, è perfetta per la pulizia e la rimozione del trucco. Concentrata con il 5% di Niacinamide, Zinco e Acido ialuronico, elimina le imperfezioni e i punti neri, libera e restringe i pori. Illuminante, uniforma l'incarnato e riduce gli arrossamenti.

Scopri la Lozione tonica alla Niacinamide 5%, Zinco e Acido ialuronico

Idrolato di Amamelide

L'acqua floreale di Amamelide è consigliata nei preparati per pelli sensibili e tendenti all'arrossamento. Astringente, tonica e purificante, è un ingrediente ideale per comporre prodotti di cura per pelli miste e grasse o per realizzare deodoranti.

Scopri l'idrolato di Amamelide BIO

Fluido purificante

Non è necessario scegliere tra delicatezza ed efficacia per ritrovare una pelle sana e senza imperfezioni. Questo fluido purificante agisce come un perfezionatore della pelle, equilibrando, opacizzando e idratando allo stesso tempo.

Scopri il Fluido purificante e idratante BIO

Olio vegetale di Nigella

Fortificante e altamente aromatico, l'olio vegetale di Nigella è un'ottima base per la preparazione di oli da massaggio lenitivi. Purificante, viene utilizzato anche nei prodotti per la pelle a tendenza acneica.

Scopri l'Olio vegetale di Nigella

Le nostre ricette per migliorare la pelle

Lozione "pelle pulita" per maschera in tessuto

Ingredienti (Con bilancia)

Ingredienti (Senza bilancia)

Preparazione

1

Metti tutti gli ingredienti direttamente in un flacone.

2

Chiudi il flacone e agita per 30 secondi.

3

Lascia riposare per 15 minuti, poi agita di nuovo per omogeneizzare il preparato.

4

Utilizza questa lozione per impregnare la maschera di tessuto.

Maschera purificante Rhassoul e Argilla verde

Ingredienti (Senza bilancia)

Preparazione

1

Metti le polveri in una ciotola.

2

Aggiungi gradualmente l'idrolato di Menta verde mescolando fino a ottenere una pasta omogenea.

3

Usa subito l'impasto ottenuto.

Gel detergente viso pelle pulita

Ingredienti (Senza bilancia)

Preparazione

1

Metti il principio attivo e gli oli essenziali direttamente in un flacone da 100 ml.

2

Completa il flacone con la Base detergente neutra BIO.

3

Chiudi il flacone e agita vigorosamente per 1 minuto.

4

È pronto!

Evita il contatto con gli occhi; in caso di contatto, sciacqua con acqua pulita.

Conserva il flacone al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: se ben mantenuto e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto può essere conservato per almeno 3 mesi.

Prodotti naturali e pelle pulita: quali precauzioni adottare?

L'uso di prodotti naturali per migliorare le condizioni della pelle è un'idea eccellente, ma occorre prendere alcune precauzioni:

  • Scegli prodotti BIO: sono privi di pesticidi e di altre sostanze chimiche nocive.

  • Rispetta il dosaggio: contrariamente a quanto si crede, gli attivi naturali possono essere molto potenti. Segui sempre le raccomandazioni.

  • Testa su una piccola area: prima di incorporare un nuovo prodotto nella routine, testatelo su una piccola area della pelle per evitare una reazione allergica su larga scala.

  • Evita le miscele pericolose: alcuni ingredienti possono interagire tra loro in modo inaspettato, quindi prendi serie precauzioni.

Il consiglio dell'esperto

Oltre agli integratori alimentari, la cui efficacia è stata dimostrata, non posso che consigliare di adottare una doppia routine di detersione, mattina e sera, per liberare completamente la pelle dalle impurità. È molto semplice: inizia con uno struccante a base di olio per sciogliere il trucco e le impurità accumulate, poi opta per un detergente delicato a base d'acqua per eliminare i residui e purificare la pelle in profondità. Questo metodo libera i pori e permette alla pelle di assorbire completamente i prodotti di trattamento successivi!

Maggiori informazioni

Qual è il miglior integratore alimentare per avere una pelle bella?

Per noi, il miglior integratore per una pelle bella combina diversi attivi, come lo Zinco, la Vitamina C ed estratti vegetali come la Bardana. Questi ingredienti lavorano in sinergia per ridurre le imperfezioni, proteggere dai radicali liberi e migliorare la luminosità dell'incarnato. Scegli quelli la cui efficacia è stata dimostrata da studi clinici.

Qual è l'integratore alimentare migliore per rassodare la pelle?

Per rassodare la pelle, opta per integratori ricchi di Collagene e Acido ialuronico. Queste molecole aiutano a mantenere l'elasticità della pelle, rimpolpandola dall'interno. Il Silicio è utile anche per rafforzare il tessuto cutaneo.

Perché assumere integratori alimentari per la pelle?

Gli integratori alimentari per la pelle agiscono in profondità e dall'interno, a differenza dei prodotti cosmetici. Forniscono all'organismo nutrienti essenziali per favorire la rigenerazione cellulare, proteggere dagli aggressori esterni e migliorare l'aspetto generale della pelle. Sono particolarmente efficaci nel trattamento di imperfezioni, segni di invecchiamento e squilibri cutanei.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade

Dopo essersi laureata all'ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come content writer nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter in cui scrive recensioni culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia e orientamento professionale). Allo stesso tempo, scrive per media, brand e agenzie sui temi del benessere, della salute mentale, della cultura e della società.