Pelle spenta: come ripristinare la luminosità?

Aspetto stanco, una carnagione poco luminosa, una grana della pelle non uniforme... Tutti vorremmo avere una pelle luminosa tutto l'anno! Purtroppo l'inquinamento, lo stress e le fluttuazioni delle temperature sono tutti fattori che opacizzano la pelle. Ma non deve essere necessariamente così. In questo articolo esploreremo le principali cause della pelle spenta e scopriremo tutte le soluzioni naturali per ritrovare una pelle radiosa e luminosa.

Di La redazione Aroma-Zone

Aggiornato il 28/01/2025

Indice

Che cos'è la pelle spenta? Come si fa a capire se l'incarnato è opaco? Perché la pelle appare spenta? Come ridare luminosità alla pelle spenta e stanca: i nostri consigli naturali Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade

Che cos'è la pelle spenta? Come si fa a capire se l'incarnato è opaco?

La pelle spenta è caratterizzata da un colore grigiastro e da una mancanza di luminosità e vitalità che conferiscono alla carnagione un aspetto stanco. Esistono diversi segni di pelle spenta, come una consistenza non uniforme e pori dilatati, che possono indicare un eccesso di cellule morte in grado di accumularsi sulla superficie della pelle. Queste cellule spente creano un velo che ostacola la riflessione della luce, conferendo alla pelle un aspetto spento.

In generale, la carnagione tende a diventare più scura e offuscata a partire dai 30 anni. E, contrariamente a quanto si pensa, la pelle scura o nera non fa eccezione alla regola, poiché la pelle nera in particolare che tende a diventare più spenta con il cambio di stagione.

Le cause della pelle spenta possono essere interne (invecchiamento cutaneo, mancanza di sonno, cattiva circolazione sanguigna, ecc.) ed esterne (stress, inquinamento, routine di cura della pelle inadeguata, esposizione ai raggi UV, fumo e consumo eccessivo di alcol, ecc.)

Perché la pelle appare spenta?

Capire le cause di questa mancanza di luminosità è il primo passo per ritrovare una pelle sana e luminosa. La pelle spenta può essere causata da diversi fattori:

Invecchiamento della pelle: una delle cause principali della pelle spenta è l'accumulo di cellule morte e tossine sulla superficie dell'epidermide. Queste cellule ostruiscono i pori, creando una texture irregolare che riflette meno la luce. Questo accumulo è segno che il rinnovamento cellulare si è interrotto (o almeno rallentato).
Disidratazione cutanea: un'idratazione insufficiente può rendere la pelle secca e disidratata, accentuando le rughe sottili e conferendo alla carnagione un aspetto spento.
Dieta squilibrata: una dieta squilibrata può contribuire a ridurre la luminosità della pelle. La carenza di vitamine e di antiossidanti può contribuire alla perdita di luminosità.
Una routine di cura della pelle inadeguata: : una rimozione del trucco poco accurata e l'uso di prodotti cosmetici aggressivi possono alterare l'equilibrio naturale della pelle, causando disidratazione e perdita di luminosità.
Stanchezza e mancanza di sonno: lo stress e la mancanza di sonno influiscono sulla salute della pelle, con conseguente riduzione della circolazione e un aspetto stanco. Dai priorità al riposo e adotta tecniche di gestione dello stress per preservare la vitalità della pelle. Durante la notte, il rinnovamento e la riparazione delle cellule sono al massimo. La mancanza di sonno interrompe questo processo ed è la causa di un colorito spento.
Fattori ambientali : inquinamento è uno dei principali fattori di opacità. Le particelle si depositano sulla pelle, mescolandosi al sebo in eccesso e ostruendo i pori. La pelle non riesce più a respirare correttamente e ha difficoltà ad assorbire le sostanze nutritive. Inoltre, l'esposizione al sole senza un'adeguata protezione può danneggiare la pelle e portare a un'eccessiva produzione di melanina, contribuendo a un colorito spento e non uniforme.
Stile di vita: il fumo e il consumo eccessivo di alcol possono influire sulla salute della pelle e intensificare questi problemi.

Quali sono le soluzioni naturali per un colorito spento?

Se la pelle appare spenta e stanca, non disperare! Per prevenire la pelle spenta e riacquistare un colorito fresco e radioso, una routine di cura della pelle e uno stile di vita adeguati possono contribuire a ridare alla pelle vitalità e luminosità.

Sieri

Siero alla Vitamina C

Un vero e proprio booster di luminosità per la pelle, il nostro siero alla vitamina C è un attivo di riferimento per le pelli spente e un must-have per le trattamenti anti-età. La sua texture in gel, leggera e non grassa, si assorbe rapidamente e si inserisce nella routine di cura della pelle per apportare i benefici della vitamina C, che stimola la sintesi del collagene, combatte i segni del foto-invecchiamento, uniforma il tono della pelle e riduce le macchie scure della pelle. Risultato: la pelle è più liscia, più soda e radiosa! Senza profumo, questo siero è adatto a tutti i tipi di pelle.

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Siero viso concentrato Acido glicolico 10% e AHA

Grazie al suo effetto peeling, questo siero elimina le cellule morte e stimola il rinnovamento della pelle per un incarnato luminoso e uniforme. Particolarmente indicato per le pelli segnate dal sole, dal fumo o dall'invecchiamento precoce, leviga le irregolarità, restringe i pori della pelle, combatte i punti neri e riduce le rughe e le macchie scure della pelle, per una pelle uniforme e luminoso.

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Siero concentrato di Acido ialuronico

Iperconcentrato, il siero concentrato di acido ialuronico è una vera e propria salvezza per la pelle priva di idratazione. Arricchito con molecole di acido ialuronico di diverso peso molecolare, è stato testato e dimostrato che riempie le rughe, idrata e migliora l'elasticità della pelle con poca acqua. È adatto a tutti i tipi di pelle.

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Siero concentrato Collagene vegano 1,5%

Ideale per le pelli mature e rilassate, questo siero rassodante, antirughe e ristrutturante offre una soluzione globale anti-età, promuove la riparazione e la rigenerazione della pelle, riduce la profondità di rughe e rughette, idrata e mantiene l'integrità della barriera cutanea. Nel tempo, la pelle risulta rafforzata, rimpolpata, rassodata, ammorbidita e levigata.

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Trattamenti idratanti

Gocce illuminanti all'Acido ialuronico e Vitamina C

Al contempo trucco e trattamento, queste gocce illuminanti arricchite con vitamina C uniformante e acido ialuronico idratante donano a tutte le carnagioni una luminosità istantanea. La loro formula 100% naturale e certificata BIO combina perle minerali rosa, oro e arancio per esaltare la luminosità di tutte le carnagioni, dalle più chiare alle più scure.

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Crema neutra idratante

Ricca di Aloe vera, la Crema idratante idrata intensamente e delicatamente la pelle. Testata e approvata da un laboratorio certificato, fornisce 8 ore di idratazione ed è ideale per le pelli miste, secche o grasse che sono soggette a disidratazione.

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Estratto vegetale Gel d'Aloe vera BIO

Fonte di nutrienti e oligoelementi, il Gel d'Aloe vera è un agente idratante ideale per compensare la perdita d'acqua della pelle. Fornisce effetti tensori e rigeneranti perfetti per le linee sottili causate da disidratazione.

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Agente emolliente Glicerina vegetale BIO senza derivati della palma

Agente idratante fondamentale, la Glicerina vegetale aiuta a mantenere naturalmente l'idratazione della pelle grazie alla sua azione protettiva. Ammorbidisce e leviga la pelle disidratata e aiuta a prevenire la tensione.

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Attivo Cosmetico Complesso di Idratazione Intensa

Una sinergia di composti ultra-performanti, il Complesso di Idratazione Intensa permette di idratare la pelle in modo naturale e riproduce in modo ottimale il "fattore di idratazione naturale" (NMF), che migliora la capacità della pelle di trattenere l'acqua.

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Attivo Cosmetico Squalano

Grazie alla sua eccellente affinità con la pelle, lo Squalano vegetale aiuta a mantenere la pelle elastica e morbida ripristinando la sua naturale barriera lipidica. Protegge e previene la disidratazione formando un morbido film sulla superficie della pelle.

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Le nostre ricette di trattamenti idratanti:

Maschera viso ultra-idratante e rimpolpante all'Aloe Vera
Crema idratante freschezza alla Menta
Spray viso freschezza e idratazione
Maschera seconda pelle booster d'idratazione al latte d'asina

Ingredienti (senza bilancia)

Gel nativo di Aloe vera BIO

100 ml

Attivo Urea

3 cucchiaini

Olio di Cetriolo - Semi

2 cucchiaini

Attivo Acido ialuronico naturale

1 cucchiaino

Preparazione

Trasferisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola.

Lascia riposare il composto per circa 15 minuti, poi mescola di nuovo per ottenere un gel omogeneo senza grumi.

Trasferisci il preparato in un flacone.

Nota: il pH di questa preparazione è di circa 5,0-6,0.

Conservare il trattamento viso in frigorifero.

* Conservazione: se realizzato in condizioni igieniche ottimali e conservato correttamente, la maschera viso all'Aloe vera si manterrà per almeno 3 mesi in frigorifero.

Maggiori informazioni

Questa ricetta fai da te per una maschera viso ultra-idratante e rimpolpante con Aloe vera offre numerosi benefici per una pelle radiosa e rivitalizzata:

Una maschera viso settimanale aiuta a idratare profondamente, a levigare le linee sottili e a rivitalizzare la pelle. Questo trattamento fornisce un'intensa dose di idratazione, favorendo una pelle più soda, liscia e giovane.
Ricco di vitamine e minerali, il Gel nativo di Aloe Vera BIO idrata, lenisce e rigenera la pelle, donando un'immediata sensazione di freschezza.
Nota per le sue proprietà idratanti, l'Urea aiuta a mantenere l'idratazione e ad ammorbidire la pelle, lasciandola morbida ed elastica.
L'olio di cetriolo in Semi è leggero e ricco di vitamine e acidi grassi essenziali. Favorisce l'idratazione e l'elasticità della pelle, nutrendola in profondità.
L'Acido ialuronico naturale è l'ingrediente idratante per eccellenza. Attira e trattiene l'acqua nelle cellule della pelle, riempiendo le rughe e rimpolpando la pelle.

Idrolato di Menta piperita BIO

70 ml

Acqua aromatica di Litsea citrata - cubeba BIO

30 ml

Attivo Cosmetico Acido ialuronico

1 cucchiaio 0,5 ml

Conservante Cosgard

19 gocce

Trattamenti nutrienti

Olio prezioso per il viso BIO

Ciliegia, Lampone, Melograno, Ibisco e Olivello spinoso... questo prezioso olio 100% naturale è un cocktail di 5 oli vegetali, rinomati per le loro proprietà antiossidanti. Un vero e proprio elisir concentrato di giovinezza, questo olio viso prezioso BIO rigenerante e anti-età rivela la luminosità dell'incarnato, rassoda e rigenera le cellule cutanee per una pelle visibilmente più giovane. Questo trattamento viso 100% naturale può essere utilizzato puro, come siero anti-età, o con attivi e oli essenziali per un trattamento personalizzato al 100%.

Scopri l'Olio viso prezioso BIO

Olio vegetale di Buriti

Vero e proprio concentrato di carotenoidi, quest'olio ha un colore arancione che illumina l'incarnato e dona una luminosità sana, nutrendo la pelle. Ricco di composti antiossidanti, combatte i radicali liberi e i segni dell'invecchiamento cutaneo.

Scopri l'olio vegetale di Buriti

Olio vegetale di Albicocca BIO

Estratto dai noccioli dell'albero di Albicocca, questo olio è noto per i suoi effetti anti-età e ammorbidenti ed è adatto alla preparazione di prodotti per la cura della pelle per tutti i tipi di pelle. Dona un bel colorito ed è un'ottima base per la preparazione di miscele di oli essenziali o oli da massaggio.

Scopri l'olio vegetale di Albicocca BIO

Olio curativo di Rosa mosqueta (canina) di Patagonia BIO

Grazie al suo contenuto di carotenoidi, combatte i danni del sole, restituisce luminosità all'incarnato e migliora l'abbronzatura. I tratti sono levigati e l'incarnato illuminato.

Scopri l'Olio curativo di Rosa mosqueta (canina) di Patagonia BIO

Olio di trattamento di Cacay della Colombia

Favoloso trattamento anti-età grazie al suo contenuto naturale di retinolo e vitamina E, questo olio raro è ideale per combattere le rughe e i segni dell'invecchiamento. Rigenerante, è ideale come siero per attenuare le linee sottili, mantenere l'idratazione della pelle e prevenire la perdita di elasticità. Questo trattamento 100% naturale, dalla texture fine, si assorbe facilmente, lasciando la pelle morbida e nutrita. Usalo come siero, massaggiando qualche goccia su viso, collo e busto.

Scopri l'Olio di trattamento di Cacay della Colombia

Burro vegetale di Karité grezzo BIO

Ricco di fitosteroli, il burro vegetale di karitè protegge la pelle dalla disidratazione dovuta al sole e alle intemperie e lenisce il pizzicore e la tensione della pelle ruvida. Nutre intensamente la pelle secca e aiuta a rigenerare la pelle desquamata.

Scopri il Burro vegetale di Karité grezzo BIO

Le nostre ricette di trattamenti nutrienti:

Lozione istantanea "bel colorito" per maschera in tessuto
Maschera peel-off giovinezza al latte d'asina e tè matcha
Crema notte rigenerante con oli essenziali di bergamotto e sandalo
Crema viso radiosa Giardino dell'Eden
Crema viso rivitalizzante per pelli spente - per pelli da normali a secche
Balsamo benefico con olio di camelia nutritivo

Fase A

Fase B

Esfoliazione

Attivo cosmetico AHA - acidi della frutta

Cheratolitici, gli AHA hanno un effetto "peeling" ideale per eliminare le cellule morte che rendono l'incarnato grigio. Stimolano il rinnovamento cellulare, uniformano l'incarnato e promuovono una sana luminosità.

Scopri l'attivo cosmetico AHA - acidi della frutta

Scrub Polvere di Rosa mosqueta BIO

Delicato ed efficace, la polvere di Rosa Canina è ideale per esfoliare delicatamente la pelle delicata del viso. Grazie alla sua grana fine, deterge la pelle in profondità e facilita l'eliminazione delle cellule morte per un incarnato luminoso.

Scopri lo Scrub Polvere di Rosa mosqueta BIO

Attivo cosmetico Enzimi naturali

Effetto peeling senza grana garantito da enzimi naturali, ideale per ravvivare la luminosità dell'incarnato ed eliminare le impurità. Detergono e purificano la pelle, ideali in caso di eccesso di sebo per eliminare l'aspetto lucido e lasciare la pelle uniforme.

Scopri l'attivo cosmetico Enzimi naturali

Guanto per scrub Kessa del Marocco

Punto fermo dei rituali di bellezza marocchini, il guanto Kessa è sempre stato utilizzato negli hammam per detergere e ammorbidire la pelle. Realizzato in crêpe di alta qualità e compagno essenziale del sapone nero, è ideale per rimuovere la pelle morta e attivare la circolazione sanguigna. Questo guanto è da usare solo sul corpo; per il viso, preferisci una soluzione più delicata come la Spugna Konjac al Carbone di Bincho.

Scopri il Guanto per scrub Kessa del Marocco

Le nostre ricette di trattamento esfoliante:

Maschera peel-off enzimatica per la luminosità

Scrub enzimatico con vitamine di arancia e ananas

Scrub in gel per pelli delicate con rosa mosqueta

Scrub enzimatico per pelli delicate

Crema scrub per il viso

Deliziosamente cremoso, questo scrub esfolia delicatamente la pelle. Liberata dalle cellule morte, la pelle respira e l'incarnato risplende. La sua fragranza solare avvolge la pelle in un profumo deliziosamente dolce. Applica sulla pelle asciutta con delicati massaggi circolari e risciacqua con acqua.

Estratto vegetale Gel di aloe vera biologico

30 ml

Scrub Polvere di rosa muschiata biologica

3 misurini 2 ml

Attivo Cosmetico Skin repair BIO

23 gocce

Fragranza cosmetica naturale Sublime

5 gocce

Trasferisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola.

Trasferisci la preparazione in un vasetto.

È pronto!

Accessori e massaggi

Con l'aiuto del Roller per il viso e del Gua Sha al quarzo rosa, possiamo consigliarti di praticare l'automassaggio, che consiste nel massaggiare delicatamente il viso per stimolare la microcircolazione linfatica e sanguigna e attivare la rigenerazione cellulare. Questi gesti lenti e profondi aiutano a rilassare i muscoli, alleviare le tensioni del viso, ossigenare i tessuti e contribuire a mantenere la salute delle cellule dalla base dell'epidermide fino alla formazione dello strato corneo. Per saperne di più, scopri i gesti consigliati dalla nostra esperta facialist.

Roller viso quarzo rosa

Ogni giorno, dopo aver applicato l'olio, la crema o il siero per la cura della pelle, massaggia il viso con il Roller viso per favorire la penetrazione e attivare la naturale produzione di collagene. I movimenti delicati e regolari delle pietre di quarzo rosa migliorano l'elasticità della pelle, decongestionano il contorno occhi e donano luminosità alla pelle.

Scopri il Roller viso quarzo rosa

Gua Sha viso in quarzo rosa

Utilizza il Gua Sha viso in quarzo rosa ogni mattina e/o sera come aggiunta al roller per tonificare e sciogliere le tensioni del viso e del collo, offrendo al contempo un massaggio delicato e lenitivo. La sua forma ergonomica segue le linee del viso per un sollevamento naturale e una sensazione di benessere.

Scopri il Gua Sha viso in quarzo rosa

Cura del contorno occhi

Siero Contorno occhi 5% Caffeina ed Elicriso

Concentrato di caffeina, Elicriso, Zenzero selvatico e Acido ialuronico, il nostro siero concentrato per il contorno occhi è ideale per levigare, rassodare e illuminare gli occhi. Idratando il contorno occhi e stimolando la circolazione sanguigna e linfatica, agisce in modo mirato per ridurre occhiaie e borse, senza lasciare un effetto appiccicoso.

Applica questo siero sulla pelle pulita e asciutta massaggiando delicatamente il contorno occhi con la pallina roll-on. Applica mattina e sera, prima del siero viso e/o del prodotto per la cura della pelle. Effetto rinfrescante immediato!

Scopri il nostro Siero per il contorno occhi 5% Caffeina ed Elicriso

Integratori Alimentari

Urucum BIO

Conosciuto per la sua ricchezza di carotenoidi dalle proprietà antiossidanti, l'Urucum è l'integratore alimentare ideale per preparare la pelle al sole quando arriva l'estate o per una sana luminosità! Compresse a freddo per preservare il più possibile gli attivi, queste compresse di Urucum sono facili da deglutire per un uso quotidiano come integratore alimentare. Perfette per una cura di bellezza!

Scopri l'Urucum BIO

Come ridare luminosità alla pelle spenta e stanca: i nostri consigli naturali

Tutti i nostri consigli naturali:

Esfolia la pelle una volta alla settimana: fai un'esfoliazione delicata nella routine di cura della pelle, almeno una volta alla settimana, per eliminare le cellule morte, stimolare il rinnovamento cellulare e ottimizzare la penetrazione degli attivi, combattendo le piccole imperfezioni (brufoli, punti neri, macchie).
Non trascurare l'idratazione della pelle: mantieni un'idratazione ottimale scegliendo prodotti adatti al tipo di pelle. E non dimenticare di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Un'idratazione profonda restituisce alla pelle morbidezza, elasticità e luminosità .
Detergi correttamente la pelle: per ritrovare un incarnato luminoso, non trascurare la fase di rimozione del trucco e di pulizia. La rimozione del trucco dovrebbe essere effettuata ogni sera per evitare che la pelle asfittica mostri linee sottili e imperfezioni e perda luminosità. Inoltre, la pulizia rimuove le impurità dalla superficie cutanea, permettendo alla pelle di respirare e assorbire i prodotti per la cura della pelle, lasciando un colorito uniforme e luminoso. Una routine anti-carnagione spenta!
Applica una protezione solare quotidiana: i raggi UV danneggiano la pelle e contribuiscono alla sua perdita di luminosità. Per proteggerti e mantenere un colorito più giovane e luminoso, evita l'eccessiva esposizione al sole e non dimenticare di utilizzare ogni giorno una protezione solare.
Una dieta equilibrata: La dieta ha un impatto reale sulla salute della pelle. Opta per una dieta ricca di frutta e verdura fresca. Grazie agli alti livelli di antiossidanti, minerali e vitamine, contribuiranno a mantenere la pelle nutrita e luminosa. Spinaci e zucchine (ricchi di clorofilla), frutti rossi (proprietà antiossidanti), carote e albicocche (ricche di caroteni), oli vegetali ricchi di Omega 3 e frutta secca (ricca di oligoelementi) dovrebbero essere consumati ogni giorno per ripristinare la luminosità della pelle.
Mantieni un buon riposo notturno: il sonno è un ingrediente segreto per una pelle radiosa. Assicurati di dormire a sufficienza ogni notte per permettere alla pelle di rigenerarsi naturalmente, riducendo i segni di stanchezza e stress.
Intrattieni un'attività fisica regolare: durante l'attività fisica regolare, la circolazione sanguigna aumenta per soddisfare il maggiore fabbisogno di ossigeno e di nutrienti dei muscoli in azione, contribuendo a una migliore irrigazione della pelle, a una distribuzione più efficiente dei nutrienti e a una più rapida eliminazione delle tossine.

Con le giuste abitudini e attenzioni, è possibile rendere la pelle luminosa e radiosa. Incorpora questi consigli nella tua routine quotidiana e vedrai i risultati già dopo poche settimane.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade

Dopo essersi laureata all'ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come content writer nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter in cui scrive recensioni culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia e orientamento professionale). Allo stesso tempo, scrive per media, brand e agenzie sui temi del benessere, della salute mentale, della cultura e della società.