Anémone pulsatille (Pulsatilla vulgaris) : définitions, propriétés et bienfaits

L'Anémone pulsatille se présente sous la forme de belles fleurs en forme de cloche et d'un feuillage plumeux qui se balancent au vent. Mais cette belle élégante est également toxique. Malgré sa dangerosité, et utilisée avec précaution, elle trouve des applications intéressantes dans le domaine de la médecine traditionnelle et de l'homéopathie où elle est réputée pour ses propriétés sédatives et antispasmodiques. Entre beauté, poison et remède, l’Anémone pulsatille incarne à merveille le fascinant paradoxe de la nature.

Par Catherine Gilette
Mis à jour le 06/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Définition

L'Anémone pulsatille, ou Pulsatille commune (Pulsatilla vulgaris), est une plante vivace appartenant à la famille des Renonculacées, originaire d'Europe. Son nom latin est tiré de pulsare, qui signifie, "agiter, secouer" et de vulgaris, qui signifie "commun". L'Anémone pulsatille se balance au gré du vent ; son nom même étant tiré du grec anemos, qui signifie "vent", d'où son surnom de "Herbe au vent". La plante possède des aigrettes plumeuses qui la coiffent d'un duvet et qui s’agitent avec le vent pour disséminer les graines qu’elles contiennent. Sa tige, assez raide, mesure généralement de 10 à 40 cm de haut. Sa souche est épaisse et entourée des restes des feuilles de l'année précédente. Elle possède une racine pivotante, forte, de couleur noire. La floraison apparaît de mars à juin. Au début de celle-ci, les boutons floraux sont penchés, puis se redressent à mesure que la fleur s'épanouit. Celle-ci est grande, jusqu'à 8 cm de diamètre, solitaire au sommet de la tige. Elle a la particularité de s'ouvrir uniquement s'il y a du soleil. A la moindre goutte de pluie, la fleur se referme. Elle possède des pétales violet, souvent violet foncé, très velus, presque argentés sur la face externe. Ses nombreux étamines sont de couleur jaune et plus courts que les pétales. Après la floraison, la plante développe des tiges plus longues. Une fois les fleurs épanouies, le feuillage émerge de la souche. Les feuilles sont nombreuses, en rosettes radicales, recouverte d'un poil soyeux de couleur vert gris, particulièrement les jeunes feuilles. Elles sont divisées en lanières linéaires, étroites, de 1-3 mm de large. Le fruit produit par la fleur est un polyakène, dont les arêtes s'allongent fortement, formant une tête très hirsute. L'Anémone pulsatille est une espèce très rustique qui résiste aussi bien à la sécheresse qu'à des températures très rudes. Elle affectionne les pelouses, le plus souvent calcaires, les pentes caillouteuses ou encore le sable calcaire.

Une plante sauvage sous protection

En France, elle est rare. Les milieux où elle évolue sont menacés et les jardiniers amateurs, attirés par sa jolie fleur, arrachent souvent les souches pour la replanter chez eux, perturbant ainsi fortement la reproduction de l'espèce. Les populations les plus marginales sont ainsi menacées. L'Anémone pulsatille bénéficie d'une réglementation et d'une protection, au niveau de la cueillette, dans plusieurs départements. C'est une plante très sensible aux pesticides et engrais et lorsque les sols sont trop riches, cette plante ne peut plus s'y développer.

Des risques de toxicité

Comme beaucoup de Renonculacées, la Pulsatille contient des composés chimiques, des lactones, qui la rendent toxique lorsqu'elle est utilisée fraîche. La toxique proto-anémonine, contenue dans ses feuilles et ses racines, se transforme en anémonine lorsque la plante est séchée. Elle devient alors inoffensive. Fraîche, elle n'atteint pas la toxicité d'un Aconit, mais elle peut provoquer par voie externe des érythèmes. Par voie interne, elle peut provoquer de graves brûlures de la bouche et de la gorge, ainsi qu'une inflammation du tube digestif, des reins, des vertiges, voire des convulsions et des troubles respiratoires.

Pulsatilla vulgaris ‘violet’, l'autre nom de la plante

C'est un autre nom pour désigner l'Anémone pulsatille. Aujourd'hui, beaucoup de cultivars sont produits par les pépiniéristes d'où la pluralité des noms qui s'ajoutent aux autres noms vernaculaires comme Fleur de Pâques.

Ses principales propriétés

La plante fleurie fraîche est inscrite à la pharmacopée française pour préparations homéopathiques. Seuls les laboratoires pharmaceutiques sont habilités à transformer cette plante pour bénéficier de ses principes actifs sous la forme homéopathique. Il est expressément déconseillé de ramasser cette plante, de par sa fragilité et de par sa toxicité.

Des propriétés antispasmodique

La Pulsatille est traditionnellement utilisée pour soulager les spasmes, qu'ils soient situés au niveau digestif, respiratoire ou au niveau des organes sexuels.

Des propriétés digestives

La plante est utilisée pour accompagner les troubles digestifs tels que les ballonnements, les douleurs abdominales et la diarrhée.

Des propriétés sédatives

L'Anémone pulsatille agit sur le rythme cardiaque qu'elle diminue sans modifier la pression sanguine. Elle agit ainsi non pas sur le stress lui-même, mais sur un de ses symptômes, à savoir l'augmentation de la fréquence cardiaque.

Quels sont ses bienfaits ?

En bref, l'Anémone pulsatille en dilution homéopathique est utilisée pour :

  • Son effet calmant sur le système nerveux : connue pour ses propriétés sédatives, elle aide à apaiser l’anxiété, l’irritabilité et l’agitation

  • Le soulagement des douleurs menstruelles : grâce à son action antispasmodique, elle contribue à atténuer les crampes et les douleurs cycliques

  • Son action sur les troubles ORL : traditionnellement utilisée pour traiter les affections respiratoires, elle est particulièrement indiquée en cas de sinusite ou de rhinite

  • Ses bienfaits digestifs : elle favorise une meilleure digestion et soulage certains troubles digestifs liés au stress

  • Ses propriétés anti-inflammatoires : utilisée en homéopathie, elle aide à calmer certaines douleurs inflammatoires, notamment articulaires.

Plante toxique à l’état frais, elle doit être utilisée sous forme préparée et sous contrôle professionnel.

Comment l'utiliser ?

Cette plante entre dans de nombreuses préparations homéopathiques. On trouve également des teintures-mère de plantes entières. Il est nécessaire de se référer aux conseils du fabricant et d'être encadré par un professionnel de santé quant à leur prise.

Précautions d'usage

L'Anémone pulsatille fraîche est toxique et ne doit pas être consommée. Seules les préparations vendues par des professionnels de santé et les laboratoires spécialisés sont sûres à utiliser.  Quoi qu'il en soit, l'utilisation de la Pulsatille est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement ainsi qu'aux enfants. La plante peut interagir avec certains médicaments. Il est important de demander l'avis d'un professionnel de santé.

Conseil de l'expert

Il faut être un expert chevronné pour utiliser une plante comme l'Anémone pulsatille sans danger. Sa cueillette à usage familial est donc fortement déconseillée. De plus, certaines espèces sont rares et protégées comme l’Anémone des Alpes (Pulsatilla alpina) et l’Anémone des montagnes (Pulsatilla montana ou Anemona montana). Nous vous invitons donc à observer cette jolie plante dans son milieu naturel et à choisir d'autres alternatives pour prendre soin de vous.

En savoir plus

Avec quelles autres plantes peut-on la confondre en milieu naturel ?

La Pulsatille peut être confondue avec d'autres Anémones, comme l'Anémone alpine (Pulsatilla alpina), bien que ses fleurs soient généralement plus grandes et de couleur blanche ou jaune. L'Anémone sauvage (Anemone sylvestris) est également plus grande. Ces deux espèces partagent des habitats similaires, ce qui accroît le risque de confusion. Les risques sont grands avant la floraison ; les plantes se distinguent ensuite par la couleur de leur pétales.

Où planter la Pulsatille ?

Cette plante aime les sols calcaires et les emplacements ensoleillés. Elle est sensible à l’humidité du sol et préfère les endroits rocailleux ; c’est une plante idéale pour les murets ou bordures sèches.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Catherine GILETTE

Catherine est passionnée par les plantes et leur propriétés, elle a été formée aux cosmétiques naturels par l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales au début des années 2000. Curieuse, elle a continué à explorer la richesse et le potentiel des plantes. C'est ainsi qu'elle s'est formée à l'aromathérapie avec l’École Française d'Aromathérapie Intégrative. Elle a découvert une dimension presque inexplorée avec l'olfactothérapie et en même temps un outil incroyable pour mieux se connaître et pratiquer ce qu'elle appelle l'écologie intérieure.

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