Quels sont les bienfaits du beurre de karité pour les pieds ?

Le beurre de karité est réputé pour ses propriétés nourrissantes et réparatrices. S'il sublime les cheveux en les rendant plus souples, il est aussi un allié précieux pour les pieds secs et abimés. Découvrez comment cet ingrédient exceptionnel peut garder vos pieds doux, hydratés et en pleine forme, et comment l'utiliser efficacement pour en tirer le meilleur parti.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Qu'est-ce que le beurre de karité ?

Le beurre de karité est un produit naturel précieux, extrait des noix de l'arbre de karité, qui pousse principalement dans les savanes d'Afrique de l'Ouest. Pour obtenir ce beurre, les noix sont d'abord récoltées, puis elles sont soigneusement séchées au soleil. Une fois sèches, les noix sont décortiquées pour en extraire les amandes. Les amandes sont ensuite broyées pour obtenir une pâte. Cette pâte est ensuite mélangée à de l'eau bouillante afin de faire tomber les impuretés au fond du récipient.

Le mélange est ensuite malaxé pour affiner la texture, puis filtré. L'huile obtenue est laissée à refroidir et se solidifie progressivement pour former le beurre de karité, qui est ensuite prêt à être utilisé. Cette méthode traditionnelle de transformation permet de conserver les propriétés nutritives du beurre de karité.

Pourquoi parle-t-on de "beurre" de karité ?

Le terme « beurre » utilisé pour désigner ce produit vient de sa texture riche et crémeuse, qui rappelle celle du beurre classique utilisé en cuisine. En cosmétique, le beurre de karité est reconnu pour sa capacité à nourrir, hydrater et réparer la peau, grâce à sa concentration élevée en acides gras essentiels, en vitamines, ainsi qu'en antioxydants.

Pourquoi utiliser du beurre de karité pour les pieds ?

Pour sa facilité d'application et de pénétration

Le beurre de karité est particulièrement apprécié pour sa facilité d'application grâce à sa texture onctueuse qui fond au contact de la peau. Sa richesse en insaponifiables, des composants non savonneux, lui confère une excellente capacité de pénétration. Ces éléments permettent au beurre de se répartir uniformément et d’agir en profondeur, tout en étant un épaississant naturel efficace pour les formulations à base d'huile. Il offre une hydratation durable sans laisser de film gras ou collant sur les pieds.

Pour son odeur naturelle

Il dégage une douce odeur de noix et de noisettes, discrète et agréable qui persiste pas longtemps. Cette caractéristique en fait une option agréable pour ceux qui préfèrent éviter les parfums artificiels tout en bénéficiant d’un soin efficace pour la peau.

Pour son action sur la peau

Le beurre de karité prend soin de tous les types de peaux et en particulier les peaux sèches et fragiles. Regardons sa composition de plus près : 

  • Acides gras : Les acides oléiques (oméga 9) et stéariques restaurent la barrière lipidique de la peau, réduisant la perte d'eau et prévenant la sécheresse. L'acide linoléique (oméga-6), quant à lui, favorise le processus de cicatrisation et apaise les inflammations, contribuant à une peau plus saine et équilibrée.

  • Vitamines A et E : La vitamine A stimule la régénération cellulaire, tandis que la vitamine E protège contre les dommages oxydatifs, accélérant la guérison des zones abîmées.

  • Triterpènes : Les triterpènes sont des composés naturels présents dans de nombreuses plantes, connus pour leurs effets bénéfiques sur la peau. Dans le beurre de karité, ces substances jouent un rôle clé grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Ils aident à apaiser les irritations et favorisent la régénération de la peau.

A noter :  Les triterpènes offrent une protection contre les UV, ce qui fait du beurre de karité, un bon complément à votre protection solaire habituelle.

Quels sont les bienfaits du beurre de karité pour les pieds ?

Le beurre de karité possède des bienfaits exceptionnels et prend soin du corps de la tête aux pieds.

  • Hydratation en profondeur : Il est reconnu pour son efficacité en tant qu'hydratant naturel. Les acides gras contenus dans le beurre de karité aident à maintenir l'hydratation de la peau en formant une couche protectrice qui empêche l'évaporation de l'eau. Cette hydratation en profondeur est cruciale pour prévenir les pieds secs et fissurés.

  • Protection contre les aggressions extérieures : Les pieds sont particulièrement vulnérables aux facteurs environnementaux. Le beurre de karité, en formant une barrière cutanée protectrice, aide à la peau à faire face aux irritations dues aux frottements, aux températures extrêmes et aux éléments extérieurs. En renforçant naturellement la barrière cutanée, il contribue à réduire les dommages et les irritations de la peau.

  • Réduction des callosités : L'application régulière de beurre de karité aide à adoucir les callosités (zones épaissies et dures de la peau) et à réduire leur apparence. Les propriétés émollientes du beurre peuvent considérablement améliorer la texture de la peau, en particulier dans les zones sujettes à ces fameuses callosités, comme les pieds.

  • Renouvellement cellulaire : Les vitamines A et E présentes dans le beurre de karité jouent un rôle essentiel dans le renouvellement cellulaire. Ces vitamines favorisent la régénération des cellules cutanées, et aident la peau des pieds à rester plus lisse et plus saine.

Zoom sur nos beurres de karité pour le corps

Nous vous proposons une gamme de beurres de karité, tous issus de sources éthiques et durables. Découvrez nos formulations pour répondre à vos besoins en matière de soin des pieds. Que vous préfériez un soin neutre ou parfumé, nos beurres allient efficacité et plaisir sensoriel.

Baume au Karité & Coco BIO

Routine soins des pieds secs avec le karité

Nettoyer et ramollir : Avant de commencer votre routine de soin pour pieds secs, nettoyez d'abord vos pieds avec un savon doux. Puis, faites un bain de pieds tiède au sel d'epsom pour ramollir les peaux mortes et faciliter le nettoyage en profondeur.

Exfolier : Utilisez un gommage doux pour éliminer les cellules mortes et préparer la peau à mieux absorber les nutriments. Cela peut également aider à enlever les résidus et les impuretés. Si les cellules mortes de la peau de vos pieds se sont trop accumulées et que de la corne a finit par se former, n'hésitez pas à faire des gommages à base de bicarbonate de soude, un indispensable de la salle de bain.

Appliquer le beurre de karité : Une fois les pieds propres et exfoliés, appliquez une bonne noisette de beurre de karité en effectuant des mouvements circulaires pour bien faire pénétrer le produit.

Nos autres produits pour prendre soin de vos pieds

Voici une sélection de produits pour prendre soin de vos pieds à la maison : 

Huile de coco : Avec sa délicieuse odeur exotique, l'huile de coco nourrit intensément et hydrate en profondeur les pieds secs, laissant la peau douce et souple.

Crème pied : Enrichie en avocat et en acide succinique, cette crème 100 % d'origine naturelle,  répare et protège les pieds. Aux propriétés nourrissantes et réparatrices, elle est l'alliée des pieds secs et abimés.

Masseur pied en bois : Il stimule la circulation sanguine, revitalise le corps et aide à soulager les tensions et les douleurs. Les rouleaux en bois agissent par pression sur les terminaisons nerveuses de la voûte des pieds. Parfait pour une mini séance de réflexologie plantaire à la maison.

Hydrolat menthe poivrée : Idéal en cas de pieds gonflés et fatigués. Quelques vaporisations suffisent pour apporter une sensation de fraîcheur et de légèreté à vos pieds.

Comment prendre soin de ses pieds avec du beurre de karité ?

Voici quelques conseils pour l'intégrer dans votre routine de soin des pieds et tirer pleinement parti de ses bienfaits :

  1. Application quotidienne : Pour une hydratation optimale et en cas de pieds très secs, appliquez une noisette de beurre de karité sur les pieds propres et secs en insistant sur les zones particulièrement sèches ou craquelées. Massez doucement pour faciliter la pénétration du produit.

  2. Soin de nuit : Pour un traitement intensif, appliquez le beurre de karité avant de vous coucher, puis enfilez des chaussettes en coton. Cela permet au produit de travailler en profondeur pendant la nuit, laissant vos pieds nourris et revitalisés au réveil.

  3. Préparation de baumes personnalisés : Le beurre de karité peut être mélangé avec d'autres ingrédients ou actifs naturels pour créer des soins adaptés à vos besoins spécifiques.  Par exemple, un mélange de beurre de karité, d'actif urée et d'huile d'olive peut être utilisé pour agir sur les callosités ou les zones particulièrement sèches.

Nos recettes pour sublimer vos pieds naturellement

Crème magique pour pieds très secs et abîmés

Ingrédients (sans balance)

Préparation

1

Mettez l'ensemble des ingrédients directement dans le pot qui contient la crème neutre à tout faire.

2

Mélangez à l'aide de la spatule inox.


Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Crème « Tendresse » pour les pieds

Ingrédients

Ingrédients

Préparation

1

Mettez la phase A (huile végétale d'oléine de karité + Coco silicone + émulsifiant Olive protection n°2 + fragrance Citron meringué + stéarate de magnésium) dans un bol, puis mélangez jusqu'à dispersion totale du stéarate de magnésium.

2

Dans un autre bol, mettez la phase B (eau minérale + conservateur Cosgard), puis mélangez vigoureusement jusqu'à solubilisation complète du conservateur Cosgard.

3

À l'aide d'une pipette poire, ajoutez petit à petit la phase B à la phase A en mélangeant énergiquement entre chaque ajout. NB : L'ajout de la phase B (phase aqueuse) doit se faire progressivement et non trop rapidement. N'en ajoutez pas plus d'1 ml à la fois.

4

Transvasez la préparation dans un pot.


Aidez-vous de notre vidéo de mise en œuvre.

Stockez votre pot à l’abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Beurre nourrissant au karité

Ingrédients (avec balance)

Ingrédients (sans balance)

Préparation

1

Si vous n'avez pas de balance :

Faites fondre au bain-marie à feu doux dix cuillères à soupe de beurre de karité. Retirez du feu puis transférez le volume nécessaire et précis de beurre avec une éprouvette dans un bol. Faites de même en prélevant une cuillère à soupe de beurre de Kokum.


Si vous avez une balance :

Faites fondre au bain-marie à feu doux le beurre de karité et le beurre de kokum puis retirez du feu.

2

Ajoutez l'oléïne de karité dans les beurres fondus puis mélangez.

3

Laissez tiédir 5 minutes puis mettez la préparation au congélateur quelques minutes. Retirez du congélateur uniquement lorsque la préparation commence à blanchir sur les bords du bol.

4

Ajoutez la fragrance body butter et mélangez votre préparation afin de former une pâte bien homogène.

5

Coulez votre préparation dans son pot (faites très légèrement réchauffer votre préparation si cette dernière est devenue trop épaisse) puis laissez refroidir à température ambiante (si au contraire votre préparation a du mal à se solidifier, placez-la dans son pot au congélateur quelques minutes).


Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Soins des pieds naturels : quelles précautions prendre ?

Effectuez un test de tolérance sur une petite zone de la peau avant d'utiliser un nouveau produit pour éviter les réactions allergiques.Évitez les zones sensibles comme les plaies ouvertes.

Conseil de l'expert

Pour une routine de soin toujours plus complète, associez le beurre de karité avec de l'huile de coco et de l'huile d'amande douce. Le beurre de karité, avec sa richesse en acides gras, offre une excellente base pour des mélanges huileux. L'huile de coco apporte une hydratation supplémentaire, tandis que l'huile d'amande douce apaise et adoucit la peau.

En savoir plus

Où peut-on mettre du beurre de karité ?

Très polyvalent, le beurre de karité peut être appliqué sur tout le corps et sur les cheveux. Il est idéal pour hydrater et apaiser les peaux sèches et sensibles.

Comment intégrer le beurre de karité dans une routine de beauté complète ?

Incorporez le beurre de karité dans votre routine beauté en l'utilisant comme hydratant après la douche, comme soin réparateur pour les zones sèches, ou même comme masque pour les cheveux. Sa polyvalence en fait un allié précieux pour une peau nourrie et douce.

Zoom sur notre rédactrice naturopathe, Eloïse Dubois-Gaché

Eloïse est certifiée « praticien naturopathe » par l’institut supérieur de naturopathie (ISUPNAT) et exerce la naturopathie depuis plus de 5 ans. Grâce à sa solide expérience au sein de différentes herboristeries, Éloïse inclut, si nécessaire, des conseils complets et précis en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et micro-nutrition lors de la mise en place d'un programme d'hygiène de vie personnalisé et adapté à chacun.

Bibliographie

1

POBEDA M. Les bienfaits des huiles végétales: Apprendre à les connaître et à les utiliser pour votre santé et votre beauté.

2

Ziba, L., & Yameogo, F. (2004). Les bienfaits du karité pour les populations des zones rurales, les communautés et les pays. Atelier international sur le traitement, la valorisation et le commerce du karité en Afrique, 80.

3

Zahalka, J.-P. (2022). Dictionnaire complet des huiles végétales: 90 huiles végétales 10 macérâts huileux.