Crème ou huile visage : comment choisir ?
Huile visage VS crème visage, comment choisir pour sa peau ? Et d’ailleurs, faut-il réellement choisir ? Découvrez en quoi crème et huile sont complémentaires à la bonne santé de la peau et ce que chaque galénique apporte à l’épiderme. Avec des conseils experts pour trouver la bonne formule pour vous et des suggestions de routines sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chaque type de peau.
Sommaire
Ce que les huiles apportent à la peau
Une composition 100% active : Composées principalement de triglycérides d’acides gras (omégas 3,6,9…) associés à une fraction insaponifiable constitué d’actifs lipophiles (caroténoïdes, tocophérols, phytostérols…), les huiles végétales constituent des soins cosmétiques à part entière. Leur composition est 100% active, 100% végétale, sans aucun élément inutile pour la peau. Chaque huile végétale possède une composition spécifique en acides gras qui va déterminer son toucher plus ou moins riche et pénétrant ainsi que ses propriétés spécifiques pour la peau. Les insaponifiables apportent des propriétés supplémentaires à chaque huile : antioxydants, apaisants, régénérants…
Une hydratation naturelle préservée : En formant un voile fin sur la peau, les huiles végétales évitent les pertes insensibles en eau. Elles scellent l’hydratation naturelle de la peau. Ainsi, elles sont particulièrement intéressantes pour toutes les natures de peaux et notamment pour les peaux déshydratées. Peut-on alors dire d’une huile qu’elle est hydratante ? Non car l’huile n’apporte pas d’eau à la peau mais préserve l’hydratation naturelle de l’épiderme en agissant à la manière d’un bouclier et en évitant l’évaporation de l’eau présente naturellement dans la peau.
Nutrition et protection : Les huiles possèdent une affinité particulière avec la peau. En effet, notre épiderme est naturellement riche en composés lipidiques, notamment les céramides qui représentent 40% des lipides de la couche cornée. Les huiles végétales fournissent à la peau des acides gras bénéfiques pour renforcer la barrière protectrice de la peau. Souvent altérée par des agressions extérieures (variations de températures, vent, froid, UV, pollution, cosmétiques non adaptés…) ou par des facteurs internes (stress, alimentation, vieillissement naturel…) la fonction barrière de la peau n'est plus assurée correctement. Quand les lipides cutanés viennent à manquer, les huiles végétales aident à renforcer la barrière cutanée pour la rendre moins réactive et la protéger des agressions extérieures. Une barrière cutanée saine aide à retenir l'eau dans la peau et à la protéger des agressions extérieures.
Équilibre : Qui dit huile végétale ne dit pas forcément peau sèche. Toutes les natures de peaux peuvent bénéficier des huiles végétales, même les peaux mixtes à grasses, à condition de choisir une huile adaptée. Certaines huiles végétales seront ainsi particulièrement bénéfiques pour réguler la production de sébum. Pour une action équilibrante, favorisez des huiles fines et pénétrantes dites « sèches ». Pour normaliser la sécrétion de sébum, tournez-vous vers des huiles de Noisette ; Jojoba ou Dattier du désert. Ces huiles pénètrent rapidement sans laisser de film gras et apportent au teint un fini mat et velouté.
Lutte contre le stress oxydatif : En pénétrant jusqu’au couches profondes de l’épiderme, les huiles végétales infusent la peau de leurs principes actifs spécifiques. Certaines huiles sont riches en antioxydants (vitamines, polyphénols, caroténoïdes…). Ces antioxydants protègent la peau contre les radicaux libres et limitent ainsi le vieillissement prématuré de l’épiderme. Certains antioxydants favorisent la régénération cellulaire, participent à améliorer la texture de la peau, renforcent la barrière cutanée.
Ce que les crèmes apportent à la peau
Nutrition et protection : Qu’elles aient une texture fluide ou bien riche et onctueuse, les crèmes hydratantes sont toutes formulées avec des agents filmogènes et nutritifs (huiles végétales, cires, squalane, céramides végétales…). Les crèmes empêchent ainsi la déshydratation, favorisent le bon état de la barrière lipidique cutanée et protègent la peau des agressions extérieures.
Actifs spécifiques : Une crème hydratante peut être enrichie en actifs dermo cosmétiques pour cibler des préoccupations spécifiques (Niacinamide, Acide hyaluronique, Urée, Coenzyme Q10…). Par exemple, de la vitamine C pour illuminer le teint et lutter contre els taches pigmentaires, du Collagène pour atténuer rides et ridules, des Céramides pour apaiser les irritations des peaux sensibles et réactives.
Hydratation de la couche cornée : Les crèmes sont des galéniques composées d’une phase aqueuse (eau et/ou hydrolat) et de corps gras (huiles végétales, cires, beurres végétaux…). Ces crèmes hydratantes apportent de l’eau aux couches supérieures de l’épiderme. Grâce à leur effet filmogène, elles maintiennent l’hydratation dans la couche cornée. Enrichies en agents humectants comme l’acide hyaluronique ou la glycérine, elles vont permettre de maintenir une hydratation longue durée. La Crème désaltérante Aroma-Zone possède par exemple une action hydratante prouvée longue durée jusqu’à 8h après application.
Comprendre le fonctionnement de la peau
Une bonne hydratation est la clé pour maintenir une peau douce et souple et prévenir la formation des ridules. Physiologiquement, l’hydratation naturelle des couches supérieures de l'épiderme est assurée notamment par les composés du "NMF" (Natural Moisturizing factor = facteur naturel d'hydratation). Ce sont des composés hygroscopiques (qui attirent l’eau) naturellement présents à l’intérieur des cornéocytes (cellules de la couche cornée). Ce sont principalement des acides aminés, de l'acide pyrrolidone carboxylique (PCA), de d'acide lactique, de l'urée, des sucres et des ions minéraux. Ces composés sont des humectants, c'est-à-dire qu'ils vont attirer et retenir l'eau au niveau de la couche cornée. C’est le bon état de la barrière lipidique cutanée qui permet de retenir le "NMF" dans les cornéocytes.
Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Lucie Granjon
Passionnée par les plantes et leurs propriétés, elle travaille depuis plus de 10 ans dans l'univers de la beauté naturelle et de l'aromathérapie, après avoir débuté sa carrière chez un parfumeur. Lucie accompagne des marques éthiques et engagées dans leur stratégie de développement, la formulation de leurs produits et l'expertise des conseils partagés à leurs client(e)s. Elle a travaillé avec nos équipes Aroma-Zone sur plusieurs livres, notamment "Le grand guide de l'Aromathérapie et des cosmétiques naturels". En parallèle, elle se forme depuis des années à l'aromathérapie, l'herboristerie et la distillation d'huiles essentielles tout en soutenant le travail des productrices et producteurs de plantes français.
Comment choisir entre une crème et une huile pour le visage ?
Huile de soin et crème hydratante agissent de manière complémentaire dans votre routine beauté. Pour choisir la galénique la plus adaptée, nous vous recommandons de suivre vos ressentis et d’adopter quelques principes de base. Suivez le guide pour un choix éclairé et sur-mesure, 100% adapté à vos envies et objectifs.
Nature de peau
Contrairement aux idées reçues, tous les types de peaux peuvent profiter des bienfaits des huiles végétales. Nous vous recommandons de favoriser des huiles riches en cas de peau sèche et des huiles fines et pénétrantes, non comédogènes ou avec un faible indice de comédogénicité si votre peau est mixte à grasse. Trouvez la bonne huile de soin pour votre visage ici.
Le conseil d’Orianne, responsable formulation Aroma-Zone
Les peaux sèches et déshydratées bénéficieront particulièrement d’une routine de soins quotidienne avec une huile végétale, matin et soir, appliquée après un Sérum hydratant comme le Sérum concentré Acide hyaluronique concentré ou le Sérum Collagène vegan.
Pour les peaux grasses, nous conseillons d’opter pour une crème hydratante à la texture légère en journée comme le Fluide purifiant & Hydratant BIO. Préférez les huiles le soir, comme soin de nuit. Adoptez une huile à la texture fine et non comédogène, comme celle de Noisette ou de Jojoba.
Texture
Certaines personnes préfèrent la sensorialité des huiles sur la peau tandis que d’autres ne jurent que par la texture onctueuse et réconfortante des crèmes : c’est très subjectif ! Nous vous invitons à tester et faire confiance à votre ressenti. Que vous utilisiez une huile ou une crème, une seule règle : appliquez vos soins de manière régulière et quotidienne pour obtenir des résultats sur le long terme.
Saison
En fonction de la saison, les besoins de votre peau évoluent, tout comme vos envies. En hiver, il peut être intéressant d’aller vers des textures plus riches et protectrices. Durant la saison froide, préférez ainsi des crèmes aux textures épaisses pour protéger votre peau des variations de températures, du froid et des intempéries. En été, adoptez une crème à la texture fluide ou une huile fine et pénétrante, pour éviter toute sensation de gras sur la peau.
Les bons duos
Pour maintenir l’éclat, la souplesse et la santé de votre peau, privilégiez un duo de soins qui apporte à la fois de l’hydratation aux couches supérieures de votre peau, de bons acides gras et une action « bouclier » pour sceller cette hydratation. Voici quelques exemples de duos à adopter, selon vos préférences.
Sérum + huile de soin : le duo favori des adeptes d’huiles végétales pour le visage. Deux manières de procéder : appliquez votre huile sur l’ensemble du visage après votre Sérum ou mélangez huile de soin et sérum directement dans le creux de la main.
Par exemple : Les peaux matures, relâchées et déshydratées peuvent associer le Sérum concentré Collagène vegan 1,5% et l’Huile visage précieuse BIO.
Sérum + Crème : le duo idéal quand on préfère la texture des crèmes. Choisissez un Sérum ciblé pour répondre à vos problématiques de peau spécifiques et associez-le à une crème adaptée à votre nature de peau.
Par exemple : En cas de peau grasse et sujette aux imperfections, associez le Sérum concentré Niacinamide10%, Cuivre & Zinc et le Fluide visage purifiant et hydratant BIO.
Sérum + Crème le matin et Sérum + huile le soir : un combo parfait si vous appréciez à la fois les huiles et les crèmes. La crème procurera son action hydratante et protectrice longue durée pendant la journée et l’huile favorisera le renouvellement cellulaire durant la nuit.
Par exemple : Une routine illuminatrice, hydratante et régénérante pour les peaux normales à mixtes : le Sérum vitamine C et la Crème désaltérante le matin et le Sérum acide hyaluronique + l’Elixir de fleurs précieuses de Lavande BIO le soir.
Pour trouver le Sérum adapté à votre nature de peau, rendez-vous sur notre article « Quel sérum adapté pour mon type de peau ? ».
L’astuce en plus
Vous pouvez ajouter une goutte d’huile végétale dans votre dose de crème de jour, pour un maximum de confort et de nutrition, en cas de peau sèche ou de tiraillements.