Détartrage dentaire maison : Quels produits utiliser ?

Le tartre dentaire peut vite ternir le beau blanc de nos dents mais aussi entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la gingivite, la mauvaise haleine et même des caries. Le détartrage dentaire, habituellement effectué par un professionnel dentaire, peut également être réalisé à la maison, afin d'enlever progressivement la plaque dentaire. Ce détartrage naturel doit cependant être effectué avec les bons produits, pour éviter d'endommager l'émail dentaire et/ou les gencives. Dans cet article, nous découvrirons toutes les astuces naturelles, pour un détartrage maison réussi.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Le tartre : c'est quoi ? Pourquoi a-t-on du tartre sur les dents ? Qu'est-ce qu'un détartrage ? Le zoom produit Aroma Zone : Dentifrice solide à la Menthe BIO Comment se détartrer les dents naturellement ? Prévenir le tartre naturellement ? EN SAVOIR PLUS :

Le tartre : c'est quoi ?

Le tartre dentaire, également appelé calcul dentaire, est une accumulation minérale sur les dents résultant de la calcification de la plaque dentaire. La plaque dentaire, c'est cette fine pellicule collante composée de bactéries, de salive, de particules alimentaires et de sucres présents dans la bouche. Si elle n'est pas régulièrement éliminée par un brossage adéquat, elle peut durcir et se transformer en tartre.

Le tartre se forme principalement à la jonction entre les dents et les gencives, ainsi qu'entre les dents elles-mêmes. Il a souvent une texture rugueuse et peut varier de couleurs : blanc, jaune ou brun. Une fois que le tartre s'est formé, il devient un terrain propice à la prolifération des bactéries, ce qui peut entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la gingivite (inflammation des gencives) et, à terme, des maladies parodontales plus graves. En outre, le tartre peut contribuer à la décoloration des dents et à la mauvaise haleine.

Retirer le tarte dentaire peut nécessiter une intervention d'un professionnel de santé, comme le dentiste, car il peut entrainer une gêne esthétique mais aussi des problèmes buccaux dentaires.

Pourquoi a-t-on du tartre sur les dents ?

Comme nous l'avons déjà énuméré, plusieurs facteurs contribuent à la formation de tartre sur les dents, voici précisément lesquels :

Minéralisation de la plaque dentaire : La salive contient des minéraux tels que le calcium et le phosphate. Lorsque la plaque dentaire est en contact avec ces minéraux de manière répétée, elle commence à se minéraliser et à durcir, formant ainsi le tartre.
Mauvaise hygiène bucco-dentaire : Le brossage insuffisant des dents et l'absence d'utilisation de la soie dentaire permettent à la plaque dentaire de s'accumuler. Les zones difficiles d'accès, comme les espaces entre les dents et le long de la ligne des gencives, sont particulièrement sujettes à la formation de tartre.
Alimentation : Certains aliments, en particulier ceux riches en glucides et en sucres, favorisent la croissance des bactéries responsables de la plaque dentaire. Les régimes alimentaires déséquilibrés peuvent donc contribuer à la formation de tartre.
Facteurs individuels : Certains individus sont plus prédisposés à développer du tartre en raison de facteurs génétiques, de la composition de leur salive, ou de problèmes médicaux qui affectent la production de salive.

Conseil de l'expert

Attention, au-delà de l'aspect esthétique, éliminer la plaque dentaire est essentiel : Pour rappel, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, notamment en se brossant les dents au moins deux fois par jour, en utilisant la soie dentaire et en consultant régulièrement un professionnel de la santé dentaire pour des nettoyages professionnels.

Qu'est-ce qu'un détartrage ?

Un détartrage dentaire est une procédure médicale professionnelle visant à éliminer le tartre accumulé sur les dents. Il est généralement réalisé par un dentiste au cours d'une visite chez le professionnel de la santé bucco-dentaire. Il est essentiel de réaliser un détartrage une à deux fois par an pour :

Prévention des problèmes dentaires : En éliminant le tartre, le détartrage contribue à prévenir des problèmes dentaires tels que la gingivite (inflammation des gencives), la maladie parodontale et les caries.

Maintien d'une bonne santé bucco-dentaire : Le tartre peut affecter la santé globale de la bouche, y compris la gencive et l'os qui soutiennent les dents. Le détartrage régulier aide à maintenir une bouche saine.

Amélioration de l'esthétique dentaire : En éliminant le tartre, le détartrage peut également contribuer à améliorer l'esthétique dentaire en réduisant les taches et en donnant aux dents une apparence plus propre et plus éclatante.

Il est également possible de réaliser un détartrage soi même, ou en tout cas de prévenir de manière naturelle l'apparition du tartre, nous verrons ci-dessous comment réaliser un détartrage dentaire maison efficace.

Le zoom produit Aroma Zone : Dentifrice solide à la Menthe BIO

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Comment se détartrer les dents naturellement ?

Il est possible de contribuer au détartrage des dents à la maison en utilisant des astuces naturelles, bien que ces méthodes ne remplacent pas un détartrage professionnel chez le dentiste. Voici quelques astuces maison pour aider à réduire le tartre dentaire :

Bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme un agent de polissage doux pour aider à éliminer la plaque dentaire. Mélangez une petite quantité de bicarbonate de soude avec de l'eau pour former une pâte, puis brossez-vous les dents avec cette pâte une fois par semaine. Cependant, n'utilisez pas cette méthode fréquemment, car le bicarbonate de soude peut être abrasif.
Vinaigre de cidre : Le vinaigre de cidre est acide et peut aider à dissoudre les dépôts de tartre. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède et utilisez-le comme un bain de bouche. N'utilisez pas cette méthode plus d'une fois par semaine pour éviter tout risque d'irritation.
Huile de coco (Oil pulling) : L'huile de coco a des propriétés antibactériennes. La technique de l'"oil pulling" consiste à faire circuler de l'huile de coco dans la bouche pendant 15 à 20 minutes, puis à cracher le mélange. Cela peut aider à réduire la plaque dentaire, mais cela ne remplace pas un brossage régulier.
Fruits et légumes croquants : La consommation d'aliments tels que les pommes, les carottes et le céleri peut aider à nettoyer naturellement les dents en stimulant la production de salive et en éliminant les particules alimentaires.
Peroxyde d'hydrogène : Le peroxyde d'hydrogène peut être utilisé en tant que bain de bouche détartrant diluée pour aider à réduire la plaque dentaire. Utilisez-le avec précaution et en dilution faible, et ne l'utilisez pas fréquemment.

Prévenir le tartre naturellement ?

Pour plus d'efficacité, il est aussi important d'avoir une routine d'hygiène buccale irréprochable pour prévenir le tartre :

Brossage de dent : Il est conseillé de bien se brosser les dents au moins une à deux fois pas jour avec des poils souples.
Utilisation de la soie dentaire : un indispensable pour éliminer la plaque dentaire entre les dents, utilisez-la avec modération, une fois par jour est suffisant.
Optez pour un nettoyage dentaire efficace : Utilisez un rinçage buccal antiseptique recommandé par votre dentiste. Certains rinçages buccaux peuvent aider à réduire la plaque dentaire et à prévenir la formation de tartre.

Conseil de l'expert

Il est important de noter que ces méthodes doivent être utilisées avec prudence, car une utilisation excessive ou incorrecte peut endommager l'émail dentaire ou les gencives. De plus, ces astuces ne remplacent pas une bonne hygiène bucco-dentaire, qui inclut un brossage régulier, l'utilisation de la soie dentaire et des visites chez le dentiste pour des nettoyages professionnels. Avant d'essayer ces méthodes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé dentaire pour des conseils adaptés à votre situation dentaire spécifique.

EN SAVOIR PLUS :

Pour éviter d'avoir à vivre un moment trop désagréable chez le dentiste, il vaut mieux prévenir l'apparition du tartre. Attention, malgré tous les gestes de précautions, un détartrage est vivement conseillé au moins une fois par an chez votre dentiste.

Brossage régulier des dents : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence le matin et avant de vous coucher, en utilisant une brosse à dents à poils souples. Utilisez une technique de brossage adéquate pour atteindre toutes les surfaces des dents, y compris la ligne des gencives.
Utilisation de la soie dentaire : La soie dentaire est essentielle pour éliminer la plaque dentaire entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre efficacement. Passez délicatement la soie dentaire une fois par jour.
Rinçage buccal : Utilisez un rinçage buccal antiseptique recommandé par votre dentiste. Certains rinçages buccaux peuvent aider à réduire la plaque dentaire et à prévenir la formation de tartre.
Adopter une alimentation équilibrée : Limitez la consommation d'aliments riches en sucres et en glucides, car ils favorisent la croissance des bactéries responsables de la plaque dentaire. Mangez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et produits laitiers.
Mâcher des aliments croquants : Certains aliments croquants, tels que les pommes, les carottes et le céleri, peuvent aider à nettoyer naturellement les dents en stimulant la production de salive et en éliminant les particules alimentaires.
Consulter régulièrement le dentiste : Planifiez des visites régulières chez votre dentiste pour des examens dentaires et des nettoyages professionnels. Un professionnel de la santé bucco-dentaire peut détecter et éliminer le tartre de manière plus efficace que les méthodes de nettoyage à domicile.
Éviter le tabac : Le tabagisme est associé à un risque accru de formation de tartre. Évitez le tabac pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives.

En suivant ces conseils et en maintenant une bonne hygiène bucco-dentaire, vous pouvez réduire considérablement le risque d'accumulation de tartre et préserver la santé de votre bouche. Si vous avez des préoccupations spécifiques ou des besoins dentaires particuliers, consultez votre dentiste pour des conseils personnalisés.

Le bicarbonate de soude est parfois utilisé comme agent de nettoyage pour enlever le tartre, mais il est important de noter qu'il peut ne pas être aussi efficace que d'autres produits spécialement conçus à cet effet. Le tartre est une accumulation de dépôts minéraux, principalement de carbonate de calcium, qui se forme sur les dents et peut être difficile à éliminer.

Bien que le bicarbonate de soude puisse aider à éliminer légèrement le tartre grâce à son action abrasive douce, il est important de l'utiliser avec précaution pour éviter d'endommager l'émail des dents. Une utilisation excessive ou une pression excessive lors du brossage avec du bicarbonate de soude peut entraîner une érosion de l'émail dentaire, ce qui peut causer une sensibilité dentaire et d'autres problèmes dentaires.

Il est important de noter que le détartrage dentaire est généralement effectué par des professionnels de la santé dentaire, tels que les dentistes ou les hygiénistes dentaires, car ils ont l'expertise et les outils nécessaires pour le faire en toute sécurité et efficacement. Cependant, il existe des méthodes de soins dentaires à domicile qui peuvent aider à réduire la formation de tartre et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos dents et réduire l'accumulation de tartre à la maison :

Brossage régulier : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence après les repas, avec une brosse à dents à poils souples et du dentifrice fluoré. Le brossage régulier peut aider à éliminer la plaque dentaire et à prévenir la formation de tartre.
Utilisation de la soie dentaire : Utilisez la soie dentaire tous les jours pour nettoyer entre les dents et le long de la ligne des gencives, où la brosse à dents ne peut pas atteindre. La soie dentaire aide à éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire qui peuvent contribuer à la formation de tartre.
Utilisation de rince-bouche : Utilisez un rince-bouche antiseptique après le brossage pour rincer les bactéries et les particules de nourriture de votre bouche. Choisissez un rince-bouche sans alcool contenant du fluorure pour aider à renforcer l'émail des dents et à prévenir les caries.
Éviter les aliments et les boissons sucrés : Limitez votre consommation d'aliments et de boissons riches en sucre, car ils peuvent favoriser la croissance des bactéries qui causent la plaque dentaire et le tartre. Si vous consommez des aliments sucrés, assurez-vous de vous brosser les dents ou de rincer votre bouche à l'eau par la suite.
Chewing-gum sans sucre : Mâchez du chewing-gum sans sucre après les repas pour stimuler la production de salive, ce qui peut aider à éliminer les particules de nourriture et à neutraliser les acides dans la bouche qui contribuent à la formation de tartre.

Zoom sur notre rédactrice : Coralie Técher

Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.

Bibliographie

VERGNE, Alfred. Du Tarte dentaire et de ses concrétions. 1869.

(https://books.google.com/books?hl=fr&lr=&id=r8G9EfCRW4IC&oi=fnd&pg=PA3&dq=tarte+sur+les+dents&ots=EVtdre_zeY&sig=Zi1SDzTSAsujY6re-DAkXHAc5LQ)

BUCCARELLO, Fanny. Effet de solutions antiseptiques sur la dispersion de particules et de bactéries émises lors de l'utilisation d'un détartreur ultrasonique. 2005. Thèse de doctorat. Verlag nicht ermittelbar.

(https://core.ac.uk/download/pdf/20638721.pdf)

VIGOUROUX, F. Le traitement non-chirurgical.

(https://lefildentaire.com/images/stories/ClinicFOCUS/lfd61_clinic_vigouroux-v3.pdf)

Détartrage dentaire maison : Quels produits utiliser ?