DIY : créez votre propre spray d'ambiance relaxant à base d'hydrolats
Dans cet article, découvrez comment fabriquer facilement un spray d’ambiance relaxant à base d’hydrolats, pour une atmosphère apaisante à la maison. Suivez nos conseils pour créer votre propre spray d’ambiance !
Nos conseils et étapes pour créer votre spray d’ambiance relaxant
1. Choix de la base liquide : Optez pour de l’eau distillée ou de l’eau de rose comme base pour votre spray d’ambiance. Ces bases liquides sont neutres et permettent donc de bien diffuser les huiles essentielles dans l’air.
2. Choix des huiles essentielles : Parmi les huiles essentielles relaxantes, la lavande est souvent la plus populaire pour ses propriétés apaisantes. La camomille et l'ylang-ylang sont également réputées pour favoriser la relaxation, tandis que la bergamote apporte une touche d'agrumes apaisante. Assurez-vous de bien vous renseigner sur les propriétés de chaque huile essentielle pour choisir celles qui correspondent le mieux à vos besoins.
3. Préparation du mélange : Versez la base liquide choisie dans votre flacon pulvérisateur. Ajoutez ensuite 10 à 15 gouttes d’huiles essentielles relaxantes pour 100 ml d’eau ou d’hydrolat, pour respecter la recommandation de concentration de 1 à 2 %. Refermez le flacon et agitez bien pour tout mélanger.
4. Test du spray d'ambiance : Avant d'utiliser votre spray d'ambiance relaxant dans toute la pièce, vaporisez-en un peu sur un tissu ou dans un coin discret pour vous assurer que le parfum vous convient et que les huiles essentielles ne sont pas trop puissantes.
5. Utilisation du spray d'ambiance : Une fois que vous êtes satisfait du parfum et de l'intensité du spray, vous pouvez l'utiliser dans toute la pièce pour créer une ambiance relaxante. Vaporisez quelques fois dans l'air ou sur des tissus (rideaux, coussins) pour diffuser le parfum de manière homogène.
6. Conservation du spray : Conservez votre spray d'ambiance relaxant dans un endroit frais et à l'abri de la lumière directe pour préserver ses propriétés. Pensez à agiter le flacon avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles essentielles avec la base liquide.
En suivant ces étapes, vous pourrez créer votre propre spray d'ambiance relaxant et profiter des bienfaits apaisants des huiles essentielles au quotidien. N'hésitez pas à ajuster les quantités d'huiles essentielles selon vos préférences olfactives, et à expérimenter avec d'autres huiles pour créer des mélanges personnalisés.
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Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement
Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.
Article publié le 13 Septembre 2024
Photo de Andrzej Gdula sur Unsplash
