L'intertrigo : comment se manifeste-t-il et comment l'atténuer ?

Cette affection cutanée est plus commune qu'elle n'y parait. L'apparition de rougeurs et d'inflammations sur les plis de la peau, causés par l'intertrigo, peut survenir dans différentes situations et est douloureuse si elle n'est pas soignée. Explorons l'origine de ce trouble cutané, les remèdes et traitements pour le soulager. 

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 19/03/2025 Temps de lecture : +4 min.

Définition : qu'appelle-t-on "intertrigo" ?

L'intertrigo est une affection cutanée dermatologique qui se caractérise par des rougeurs et des inflammations entre les plis de la peau. Elle touche particulièrement les zones où l'humidité corporelle est plus présente et a du mal à s'évaporer en raison de frottements répétés. La combinaison de frottements et d'humidité stagnante ramollit et irrite la peau. Cela crée une macération qui peut entraîner des rougeurs, une inflammation et parfois des érosions, susceptibles de former des croûtes. Dès lors, la prolifération de bactéries et/ou de champignons qui sont normalement présents à la surface de la peau, peut être favorisée.

Quelles sont les zones les plus concernées ?

L'intertrigo affecte principalement deux types de plis cutanés : 

  • les petits plis (tels que le pli du nombril et le pli inter-orteil) ;

  • les grands plis (notamment le pli au niveau de l'aine et les plis sous-mammaires). 

Plusieurs formes d'intertrigo peuvent se manifester, dont le "pied d'athlète", qui siège au niveau des orteils. Cette variante, appelée dermatophytose, est souvent liée à la transpiration des pieds, donnant un environnement propice à l'intertrigo et à son infection par des champignons.

Certaines personnes sont plus susceptibles de développer un intertrigo : 

  • Les individus souffrant d'obésité, car le nombre de plis cutanés augmente ;

  • Les individus qui souffrent d'une hyper-sudation excessive ;

  • Les sportifs ;

  •  Les personnes atteintes de diabète ;

  • Les jeunes enfants avec le port de couches.

Il existe deux sortes d'intertrigo : le non infectieux, caractérisé par des irritations cutanées, et l'infectieux, qui correspond à des irritations des plis cutanés infectées par des bactéries ou des champignons.

Quelles sont les causes possibles ?

L'intertrigo est généralement causé par la friction peau à peau, qui devient plus problématique en présence de chaleur et d'humidité. Ces conditions augmentent l'accumulation de transpiration entre les plis. La friction peut provoquer des lésions cutanées et créer un environnement favorable à la prolifération bactérienne.

Divers facteurs déclenchent ou aggravent cette affection, spécialement un excès ou un défaut d'hygiène, le port de vêtements et de sous-vêtements serrés ou fabriqués à partir de matières synthétiques.

Est-ce que l'intertrigo est contagieux ?

L'intertrigo n'est pas une affection cutanée contagieuse, elle n'est pas transmissible de personne à personne. Cependant, il existe des cas où il peut être d'origine bactérienne ou fongique. Dans ces situations, il est possible que les micro-organismes à l'origine de l'infection puissent être transmis. 

Intertrigo : quels sont les symptômes ?

L'intertrigo se caractérise par des plaques rouges, parfois brun rougeâtres, qui apparaissent dans les plis de la peau. Elles peuvent évoluer et être accompagnées de petites pustules et de desquamations, ce qui signifie que la peau se desquame ou pèle. Les éruptions cutanées ne sont pas symétriques, elles sont inconfortables et douloureuses et provoquent des sensations de brûlure, picotements et des démangeaisons.

Selon cette étude, les zones les plus fréquemment touchées par l'intertrigo sont : 

  • les plis de l'intérieur des cuisses ;

  • les espaces entre les doigts et les orteils ;

  • les replis abdominaux ;

  • les plis fessiers ;

  • les aisselles ;

  • sous les seins ;

  • l'aine.

Comment reconnaître l'intertrigo inguinal ?

L'intertrigo inguinal se développe dans les plis de l'aine, à l'intérieur des cuisses ou près de la région anale. Ces zones sont spécialement sujettes à l'humidité, à la chaleur et au frottement, ce qui les rend propices au développement de cette affection cutanée.

Comment éviter l'intertrigo ?

Pour éviter l'intertrigo et prévenir son apparition, il est essentiel de suivre quelques mesures d'hygiène simples.

  1. Il est recommandé de se sécher soigneusement après un bain, une douche ou toute autre activité qui a pu entraîner une humidité excessive de la peau.

  2. La douche est préférable au bain, car elle permet une meilleure évaporation de l'humidité.

  3. L'utilisation d'un savon neutre doux est préconisée pour éviter d'irriter la peau.

Si vous êtes sujet à l'intertrigo des pieds, également appelé "pied d'athlète", il est conseillé d'utiliser des chaussures ouvertes, surtout en été, pour permettre à vos pieds de respirer et d'éviter la macération. Après la douche, veillez à bien sécher vos pieds et les espaces entre les orteils. Il est important de changer régulièrement vos chaussettes pour maintenir une bonne hygiène.

En cas d'apparition de symptômes d'intertrigo ou de doute sur la nature de l'affection cutanée, il est recommandé de consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. 

Comment traiter l'intertrigo ? 

Le traitement de l'intertrigo, lorsque l'affection n'a pas provoqué d'infection, repose sur des mesures visant à maintenir la zone touchée propre, sèche et fraîche, comme le rappelle cette étude

  • Sécher la peau en tapotant doucement avec une serviette propre plutôt qu'en frottant, car le frottement peut aggraver l'inflammation.

  • Utiliser un ventilateur ou un sèche-cheveux réglé sur l'air frais pour maintenir la zone affectée au sec plusieurs fois par jour.

  • Le port de vêtements amples et fabriqués en tissus respirants tels que le coton peut aider à réduire le frottement et à favoriser la circulation de l'air, ce qui contribue à prévenir la macération.

  • Un agent desséchant en poudre, comme le talc ou un gel anti-frottements, peut également être utile pour réduire l'humidité et le frottement dans les plis cutanés.

Quelle crème pour l'intertrigo ?

Les professionnels de la santé (dermatologues) recommandent d'appliquer des crèmes à base d'hydrocortisone, antifongique ou antibiotique, ou des produits asséchants. Une consultation sera nécessaire pour bénéficier de la crème adéquate.

Solution naturelle contre l'intertrigo 

  • Aloe vera :

L'aloe vera est connu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes pour la peau. Appliquez du gel d'aloe vera directement sur les zones touchées par l'intertrigo. Laissez sécher à l'air libre. Vous pouvez répéter cette application plusieurs fois par jour pour apaiser l'irritation et hydrater la peau.

  • Bicarbonate de soude :

Le bicarbonate de soude a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à prévenir les infections associées à l'intertrigo. Pour l'utiliser, mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec de l'eau florale de rose ou de bleuet pour créer une pâte. Appliquez-la en couche épaisse sur les zones atteintes par l'intertrigo. Laissez agir pendant environ 15 minutes avant de rincer à l'eau froide et de sécher soigneusement les plis cutanés.

Si vous avez une éruption cutanée qui ne disparaît pas ou qui s'aggrave soudainement, il est important de consulter votre médecin.

Comment nettoyer un intertrigo ?

Pour nettoyer un intertrigo, il est important de procéder avec délicatesse pour éviter d'aggraver l'inflammation. Commencez par laver la zone affectée avec de l'eau tiède et un savon doux non irritant. Évitez les savons parfumés ou antiseptiques qui peuvent irriter davantage la peau. Après le nettoyage, assurez-vous de bien sécher la zone en la tamponnant doucement avec une serviette propre, sans frotter. Pour éviter l'accumulation d'humidité, vous pouvez appliquer une poudre absorbante, comme de l'amidon de maïs, ou un produit spécifique recommandé par un professionnel de la santé. Il est également crucial de porter des vêtements amples et en fibres naturelles pour permettre à la peau de respirer et éviter les frottements supplémentaires.

En savoir plus

C'est quoi un Intertrigo génital ?

L'intertrigo génital est une forme d'inflammation de la peau qui se développe dans les plis génitaux, là où la peau se frotte et où l'humidité peut s'accumuler. Cette condition est souvent causée par une combinaison de chaleur, de sueur, et de friction, créant un environnement propice à la prolifération de bactéries et de champignons. Elle se manifeste par des rougeurs, des démangeaisons, et une sensation de brûlure dans la région affectée. L'intertrigo génital peut devenir très inconfortable et, s'il n'est pas traité, évoluer vers des infections secondaires plus graves. Il est donc essentiel de maintenir la zone sèche et propre pour prévenir son apparition et sa récidive.

Quelle différence avec une mycose de l'aine ?

L'intertrigo et la mycose de l'aine, bien que similaires dans leur localisation et certains symptômes, diffèrent dans leur origine et leur nature. L'intertrigo est principalement une inflammation de la peau due à la friction et l'humidité, alors qu'une mycose de l'aine, également appelée "eczéma marginé", est spécifiquement causée par une infection fongique, souvent par le champignon Tinea cruris. Les symptômes d'une mycose de l'aine incluent une éruption cutanée rouge, des démangeaisons intenses, et parfois des plaques squameuses ou des bords surélevés. Le traitement d'une mycose implique généralement l'utilisation de crèmes antifongiques, tandis que l'intertrigo nécessite des soins pour réduire l'humidité et l'irritation.

Comment soulager une plaie interfessier ?

Soulager une plaie interfessier, également connue sous le nom de fissure anale ou d'ulcération, nécessite une attention particulière pour éviter toute infection ou complication. Commencez par nettoyer la zone avec de l'eau tiède et un savon doux, puis séchez soigneusement en tamponnant. L'application d'une crème cicatrisante ou d'un onguent à base de zinc peut aider à apaiser la douleur et à favoriser la guérison. Si la plaie est liée à un intertrigo, l'utilisation d'un antifongique topique peut être nécessaire. Il est également recommandé de maintenir la zone sèche et d'éviter les frottements en portant des vêtements amples et respirants. En cas de douleur persistante ou d'aggravation des symptômes, une consultation médicale est nécessaire pour un traitement plus approprié.

Article publié le 25 octobre 2023

Crédit photo : Towfiqu barbhuiya sur Unsplash 

Zoom sur notre rédactrice : Lauréna Valette

Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.

Bibliographie

1

Intertrigo

2

Intertrigo : Prévention et Traitement

3

Intertrigo, Cleveland Clinic

4

Intertrigo and Secondary Skin Infections

5

Intertrigo