La routine de soins visage du matin vs nuit

La première étape avant d'appliquer un produit sur votre peau, réside dans le diagnostic. Vous devez connaître votre type de peau, est-elle sèche, grasse ou mixte ? De la sorte, vous pourrez choisir avec certitudes les produits à appliquer pour prendre soin de celle-ci. De nombreux facteurs vont déterminer cela, c'est notamment le cas de la génétique, des hormones, du stress, de la fatigue ou encore du climat. De la même façon, la peau peut varier au fil du temps, passant de grasse pendant les pics hormonaux, à sèche durant l'hiver. C'est pourquoi, il est important de bien l'observer, pour un diagnostic optimal.

La peau sèche a tendance à tirailler et à démanger. Elle est particulièrement réactive aux facteurs extérieurs comme le froid ou la chaleur. Elle peut même desquamer sur certaines zones. Une peau sèche a un besoin important d'hydratation et de soin nourrissant.

La peau grasse s'accompagne d'un excès de sébum, de points noirs et de boutons. Elle peut avoir un aspect luisant déplaisant et le maquillage peut avoir du mal à rester bien en place. Pour la rééquilibrer, des nettoyages quotidiens sont indispensables. 

La peau mixte est un mélange des deux, puisqu'elle va être normale à sèche sur les joues et le menton, mais grasse avec des imperfections sur la zone T.

Enfin, la peau normale est facile à repérer puisqu'elle n'est pas grasse, pas sèche, le teint est lisse et uniforme. 

Le nettoyage est la première étape de votre routine visage puisqu'il a plusieurs rôles : éliminer le sébum, débarrasser la peau de ses impuretés, libérer les pores, préparer le terrain pour les soins à venir… Matin et soir, il est indispensable – ne pensez donc pas vous coucher sans vous démaquiller si vous souhaitez prendre soin de votre visage. Le nettoyage consiste en deux étapes : la première, utiliser une huile démaquillante pour éliminer les traces de maquillage, le mascara, le rouge à lèvre… La seconde, appliquer un nettoyant aqueux qui enlèvera les impuretés qui pourraient obstruer les pores. En effectuant cela le matin, vous nettoyez la peau du sébum, de la transpiration et de cellules mortes accumulées pendant la nuit. Chaque soir, faites-le pour vous débarrasser des traces de maquillage, de pollution et pour libérer la peau des impuretés de la journée.

Après le nettoyage de votre peau, appliquez un tonique. Cette étape est souvent oubliée, pourtant ce produit permet d'ajouter un voile d'hydratation et aide à l'absorption des soins. Son rôle est d'éliminer les traces de calcaire de la peau en équilibrant son pH, ce qui permet d'éviter les rougeurs. Les lotions toniques se trouvent sous forme d'hydrolat, d'eau florale, d'eau thermale, et même de brume. Alors matin et soir, ne ratez pas cette étape.

La peau sous les yeux est particulièrement fine et fragile. De plus, dès 25 ans, la production d'élastines et de collagène diminue. C'est pourquoi, cette zone est propice à l'apparition de rides et de ridules, le contour des yeux marque très facilement. Pour contrer cela, appliquez un soin contour des yeux matin et soir qui va lisser et faire face aux imperfections.

Continuez votre routine visage avec un sérum concentré en actifs. Celui-ci est plus puissant que la crème hydratante et va améliorer l'apparence de la peau. Riche, il pénètre en profondeur et cible des problèmes bien spécifiques. Vous pouvez en choisir un à la vitamine C pour les peaux ternes, à l'acide hyaluronique si elle est déshydratée, plus huileux pour contrebalancer avec la texture des peaux sèches…

Profitez de l'application du sérum sur le visage pour lui conférer un petit massage. C'est une étape à laquelle on ne pense pas toujours, pourtant, elle fait une grande différence. Le massage à l'aide d'un Gua Sha, d'un roll-on ou de vos doigts, va améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire les poches et les cernes, améliorer l'élasticité… En plus de vous faire du bien, vous constaterez vite la différence sur votre visage.

Il s'agit là de l'élément clé de votre routine visage. La crème hydratante a de multiples bienfaits : véritable protectrice des agressions extérieures durant la journée, elle permet à la peau de se régénérer le soir. Il en existe pour toutes les peaux et tous les besoins. Elle va repulper la peau, la rendre plus lumineuse et éclatante, tout en renforçant sa barrière cutanée et en boostant sa teneur en eau.

Pour une peau sèche, appliquez une crème riche. Les peaux mixtes à grasse se tourneront vers un fluide ou un gel hydratant à la texture légère. Côté ingrédient, misez à la fois sur des hydratants – des ingrédients aqueux tels que l'aloe vera, l'acide hyaluronique, la glycérine, et des nourrissants (qui retiennent l'hydratation), afin d'offrir à votre peau les deux bénéfices.

Enfin, dernière étape de la routine visage : la protection solaire. Même durant l'hiver, votre peau a besoin d'être protégée des rayons UV, puisque l'exposition au soleil – aussi minime soit-elle, va accélérer le vieillissement cutané, qui va causer des rides, ridules et autres taches brunes. Vous pouvez choisir d'appliquer une protection solaire après votre crème hydratante ou sélectionner des produits, telle que la crème, la base de maquillage ou le fond de teint, composés de SPF. 

La routine du soir suit les mêmes étapes que la routine du matin, sauf la protection solaire qui ne sera pas nécessaire pour dormir. Vous pouvez privilégier des produits spécifiques pour la nuit : un sérum pour le soir, une crème de nuit qui sera plus riche que celle de jour, un soin contour des yeux pour la nuit également. 

Au moins une fois par semaine – ou deux selon votre type de peau, faites une exfoliation de la peau après le nettoyage. À l'aide d'un gommage à grains ou d'un gommage enzymatique, vous allez éliminer les points noirs, les imperfections et autres cellules mortes qui pourraient s'inviter dans vos pores. L'exfoliation va lisser le grain de peau en le désincrustant en profondeur, afin d'obtenir un teint lumineux et un visage défatigué. De plus, il permettra aux autres soins, de pénétrer plus aisément. 

Suite à l'exfoliation de la peau, faites un masque. Celui-ci va pénétrer en profondeur et offrira à votre visage le soin dont il a besoin. Choisissez-le en fonction donc de vos nécessités : un surplus d'hydratation, une peau tiraillée préférera un masque apaisant, quand une peau terne nécessitera un masque à la vitamine C.

Les lèvres aussi, nécessitent une hydratation particulière, pour ne pas se gercer. Utilisez un baume à lèvres riche en nutrition, qui hydrate en profondeur. Le soir, avant de vous coucher, vous pouvez appliquer un baume à lèvres effet masque, qui nourrira les lèvres durant votre sommeil.