En hiver, nos mains sont mises à rude épreuve. Entre les produits de nettoyage irritants et les désagréments de la météo (froid, vent, sécheresse...), nos mains risquent de perdre en souplesse et en beauté. Pourtant, elles méritent autant d’attention que notre visage ou notre corps. Prendre soin d’elles, c’est non seulement préserver leur beauté et leur douceur, mais leur offrir le confort dont elles ont besoin pour affronter les mois les plus froids. Dans cet article, découvrez des conseils et des solutions naturelles pour en prendre soin tout l’hiver, pour des mains en pleine santé jusqu'à l'arrivée des beaux jours.
Adoucissant
Protecteur • Nutritif
Hydratant
Protecteur • Nutritif
On a tendance à limiter la beauté des mains à la manucure. Bien sûr, des jolies mains sont souvent caractérisées par des ongles en bonne santé, bien entretenus et propres, auxquels une jolie manucure ajoute toujours une touche d’élégance. Mais de jolies mains ne se résument pas à des ongles soignés. Ce sont des mains hydratées, lisses et sans imperfections, dénuées des rugosités, des gerçures ou des crevasses auxquelles peuvent donner lieu des agressions extérieures. La peau est nourrie, protégée des tiraillements et prête à affronter les aléas du quotidien.
Que ce soit avec des gommages, des crèmes hydratantes ou des huiles nourrissantes, prendre soin de ses mains à la maison est à la fois une démarche de confort, d'esthétisme et de prévention.
Un soin pour les mains est un soin spécifique porté à cette zone du corps, particulièrement exposée, active et malgré tout souvent négligée dans notre routine de soin. L'enjeu est alors de venir hydrater, protéger et réparer la peau, sans oublier les ongles, pour préserver leur douceur et leur élasticité. Les soins impliquent des crèmes hydratantes ou des masques nourrissants qui offrent une barrière protectrice et des actifs ciblés pour régénérer la peau. C'est aussi des gommages doux destinés à éliminer les peaux mortes et booster la régénération cellulaire.
Les facteurs extérieurs
À chaque saison ses fléaux : en été, nos mains sont exposées aux rayons UV, au chlore des piscines ou au sel de mer, qui fragilisent la peau et les ongles. En hiver, elles subissent la chute des températures et l’air sec. D'autant qu'elles sont en première ligne face aux agressions extérieures, alors que l'on couvre le reste de notre corps avec soin.
Les gestes quotidiens
À cela s'ajoute les multiples activités auxquelles s'adonnent les mains au quotidien, impliquant des gestes répétés et le contact avec des produits ménagers irritants. Sans une routine de soin adaptée, nos mains peuvent rapidement s'assécher et s'abîmer, entraînant inconfort, douleurs, rugosité, voire l'apparition de crevasses.
C’est pourquoi il est indispensable de leur apporter des soins ciblés, riches en actifs nourrissants, réparateurs et protecteurs. Une routine simple mais régulière permettra de garder des mains douces, hydratées et résistantes au coeur de l'hiver.
Prendre soin de ses mains est une question d’esthétique, mais aussi de confort et de prévention. Ainsi, une routine de soin adaptée apporte de nombreux avantages :
Hydratation profonde : Les soins nourrissent la peau des mains en profondeur, prévenant sécheresse, rugosité et gerçures.
Protection et réparation renforcées : En formant une barrière contre les agressions extérieures (froid, produits chimiques, UV), les crèmes et baumes protègent la peau des dommages quotidiens et apaisent les mains abîmées, en réparant les fissures en profondeur.
Douceur et confort : Des mains bien entretenues sont plus douces et agréables au toucher, offrant une sensation de confort au quotidien.
Lutte contre le vieillissement cutané : Prendre soin de vos mains au quotidien, c'est lutter contre les signes du vieillissement (taches, ridules, relâchement...) et préserver leur beauté et leur jeunesse plus longtemps.
Solidité et beauté des ongles : Des soins ciblés fortifient les ongles et les rendent plus résistants, moins cassants, plus beaux.
Bien sûr, ces bienfaits ne se limitent pas à la période hivernale ! Nous vous recommandons de prendre soin de vos mains toute l'année pour préserver leur santé et leur beauté.
Crème mains neutre Acide hyaluronique & Avocat BIO
100% d'origine naturelle, à l’acide hyaluronique et aux huiles d’Avoine et d’Avocat BIO, cette crème, sans parfums et sans allergènes, nourrit, apaise et enveloppe les mains d’un film protecteur sans effet gras ni collant. Sa texture crémeuse et fondante apporte un confort absolu et laisse les mains douces et réparées.
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Actif cosmétique Complexe hydratation intense
Adapté à tous types de préparations de crèmes, gels, produits moussants pour le visage, le corps et les cheveux, cet actif hydratant ultra-performant est idéal pour hydrater les couches supérieures de l’épiderme. Il aide à maintenir la souplesse et l’élasticité naturelles de la peau des mains ou des pieds.
Crème mains Acide hyaluronique & Avocat BIO - Vanille
100% d'origine naturelle, à l’acide hyaluronique et aux huiles d’Avoine et d’Avocat BIO, cette crème au parfum ensoleillé de fleur de vanille, nourrit, apaise et enveloppe les mains d’un film protecteur sans effet gras ni collant. Sa texture crémeuse et fondante apporte un confort absolu et laisse les mains douces et délicatement parfumées.
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Beurre de Karité brut BIO
Très riche en insaponifiables et vitamines, ce beurre est indispensable dans vos soins maison : il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Régénérant cutané, il revitalise les tissus, redonne son élasticité à la peau, et répare les mains abîmées. Cette version du beurre de Karité est une qualité brute, non rafffinée et non désodorisée.
Gants en nitrile bleu (lot de 5 paires)
Ces gants à usage unique sont indispensables pour fabriquer vos cosmétiques maison dans le respect des normes d’hygiène et de sécurité. Ils sont si agréables que certaines de nos clientes les utilisent aussi en cuisine ou pour le ménage. Parfaits pour préserver vos mains des produits toxiques ou irritants, lors d'une séance de ménage ou de bricolage !
Prendre soin de ses mains en hiver est indispensable pour prévenir la déshydratation, les gerçures et les irritations. Voici quelques recommandations pour préserver des mains douces et bien protégées tout au long de la saison froide.
1. Optez pour des savons doux pour vous laver les mains : Misez sur des savons naturels, tolérés par les peaux sensibles et réactives, pour préserver l’équilibre de votre peau. Évitez l’eau très chaude lors des bains ou douches, car elle peut accentuer le dessèchement.
2. Hydratez vos mains régulièrement pour éviter la sécheresse : Et cela plusieurs fois par jour, avec une crème nourrissante adaptée. Ce geste simple aide à réparer les peaux sèches et abîmées, tout en restaurant leur douceur. Pour une absorption optimale, massez délicatement vos mains lors de l’application.
3. Faites un gommage doux une fois par semaine : Pensez à exfolier vos mains une fois par semaine avec un gommage doux. Cela permet d’éliminer les cellules mortes et favorise le renouvellement cutané. Une exfoliation régulière prépare également la peau à mieux absorber les vertus hydratantes des crèmes ou masques.
4. En cas de sécheresse, optez pour une formule très hydratante : En cas de froid très rude et de mains très abîmées, sujettes aux craquelures, aux microgerçures ou aux optez pour le beurre de karité aux vertus réparatrices pour vos mains. Un excellent choix pour hydrater, nourrir et regénérer vos mains en profondeur.
5. N’oubliez pas vos ongles : Pour avoir de jolies mains, les ongles et les cuticules doivent faire l’objet d’une attention toute particulière. Pour les garder souples et en bonne santé, massez-les avec une huile nourrissante pour protéger la zone de croissance de l’ongle et prévenir les fissures. Vous le savez peut-être, l'huile de Ricin est également plesbiscitée pour nourrir, protéger, hydrater et traiter des ongles affaiblis.
Crème pour les mains "nutrition intense"
Ingrédients
Préparation
1
Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans un pot.
Stockez votre pot à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Baume "grand froid" pour les mains & les pieds
Ingrédients (avec balance)
Phase A
18.4 g
0.05 g soit 1 cuillère DROP
Phase B
0.05 g soit 1 cuillère DROP
0.15 g soit 1 cuillère SMIDGEN
Extrait aromatique naturel Abricot
0.5 g soit 15 gouttes
Ingrédients (sans balance)
Phase A
Cire de Soja en pastilles (non OGM)
7 cuillères TAD
20 ml
1 cuillère DROP
Phase B
1 cuillère DROP
1 cuillère SMIDGEN
Extrait aromatique naturel Abricot
0.4 ml soit 15 gouttes
Préparation
1
Faites fondre au bain-marie à feu doux le beurre de karité, la cire de soja , l'huile d'amande douce et l'absolue de fêve de tonka, puis retirez du feu.
2
Laissez tiédir 5 minutes puis ajoutez l'absolue de baume du Pérou, l'extrait CO2 de calendula et l'extrait aromatique d'abricot et mélangez pour homogénéiser.
3
Mettez la préparation au congélateur quelques minutes. Retirez du congélateur uniquement lorsque la préparation commence à blanchir sur les bords du bol.
4
Ajoutez enfin le reste des ingrédients puis mélangez au mini-fouet entre chaque incorporation afin de former une pâte bien homogène.
5
Coulez votre préparation dans son pot (faites très légèrement réchauffer votre préparation si cette dernière est devenue trop épaisse) puis laissez refroidir à température ambiante (si au contraire votre préparation a du mal à se solidifier, placez-la dans son pot au congélateur quelques minutes). Astuce : la préparation ne doit pas être coulée trop liquide afin que l'absolue baume du Pérou reste en suspension.
La recette contient du Baume du Pérou qui peut se révéler allergisant chez des personnes sensibles, faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie.
Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons, en cas de doute, de consulter un médecin ou un dermatologue.
Astuce simple mais sous-estimée, je ne peux que vous conseiller de porter une paire de gants ! C'est la meilleure façon de préserver ses mains du froid, de l'humidité, des engelures et des crevasses pendant l'hiver. Vous les avez oubliés ? Appliquez du beurre du karité sur vos mains en rentrant de votre promenade.
Comment faire un soin des mains et des pieds maison ?
Pour un soin maison, mélangez une cuillère d’huile d’olive, une cuillère de miel et un peu de sucre pour créer un gommage doux. Massez vos mains et / ou vos pieds en mouvements circulaires, rincez, puis appliquez une crème hydratante ou une huile végétale comme l’amande douce. Ce soin nourrit, adoucit et exfolie la peau en profondeur.
Comment réparer des mains très abîmées présentant des crevasses ?
Pour réparer des mains abîmées qui présentent des engelures ou des crevasses appliquez une couche épaisse de crème réparatrice riche en beurre de karité ou en aloe vera, puis portez des gants en coton pendant la nuit pour optimiser la pénétration. Pensez également à éviter les produits agressifs et à protéger vos mains avec des gants lorsque vous faites le ménage ou bravez le froid.
Comment entretenir ses mains tout au long de l'année ?
Hydratez vos mains quotidiennement avec une crème adaptée et appliquez une protection solaire pour prévenir les taches. Pensez à exfolier doucement une fois par semaine et portez des gants pour les protéger du froid ou des produits irritants. En été comme en hiver, une routine simple mais régulière permet de garder des mains douces et soignées.
Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.
1
Smith, J., & Brown, L. Skin care in cold climates: The importance of hand hydration. Journal of Dermatological Science (2020).
2
Patel, S. The impact of environmental factors on hand skin health. International Journal of Skin Health (2019).
3
Green, H., & Walker, D. Repairing damaged skin: Strategies for hand care. Dermatology and Cosmetology Review (2021).
4
Thompson, M. The role of barrier creams in protecting the hands. Journal of Clinical Dermatology (2018).
