Quels sont les bienfaits du Bakuchiol pour ma peau ?

Le Bakuchiol est un principe actif végétal généralement extrait des graines d’une plante herbacée : Psoralea corylifolia (ou Cullen corylifolium). Il s’agit d’une espèce qui prospère dans la région de l’Himalaya, notamment en Inde et au Sri Lanka. Elle se reconnaît à ses feuilles vertes nervurées et recouvertes d’un fin duvet. Au printemps, elle développe de jolies grappes de fleurs violettes.

Cette étonnante légumineuse endémique fait partie des piliers de la pharmacopée traditionnelle indienne et de la médecine chinoise. Elle renferme un composé à qui elle doit la plupart de ses propriétés : c’est lui, le fameux Bakuchiol ! Il est ensuite isolé pour être utilisé dans nos sérums et crèmes cosmétiques. Son appellation un peu étrange provient du nom sanskrit de la plante : bakuchi.

Les taches de vieillesse sont, comme leur nom l’indique, caractéristiques du vieillissement cutané. Elles peuvent aussi témoigner d’une peau qui a été plusieurs fois agressée par les rayons UV. Or, vous savez qu’exposition au soleil et vieillissement cutané sont liés de très (très) près.

Le Bakuchiol se révèle performant sur la diminution à la fois de l’intensité de l’hyperpigmentation et de l’étendue des zones tachées. Cette propriété est en partie attribuable à son action sur la mélanogenèse (synthèse de mélanine, à l’origine de votre couleur de peau, mais aussi de vos taches brunes). Il semble en effet capable d’interférer avec deux de ses leviers : la tyrosinase (une enzyme qui « active » la production de mélanine) et une hormone impliquée dans la stimulation des mélanocytes (les cellules spécialisées dans la synthèse du pigment mélanique).

Le Bakuchiol est l’un des rares agents qui, outre les rétinoïdes, proposent une efficacité avérée sur les peaux à tendance acnéique. Il serait de fait actif contre P. acnes, l’une des principales bactéries à l’origine de l’acné. Plusieurs études (dont celle-ci) ont ainsi démontré qu’il était capable de diminuer les lésions acnéiques et les inflammations associées. D’ailleurs, toujours selon la même étude, ses résultats semblent encore plus probants lorsqu’il est associé à de l’Acide salicylique. En cosmétique, il est en mesure de prévenir l’apparition de nouveaux comédons en limitant l’oxydation des lipides du sébum.

Rappelez-vous : l’acné est, par définition, une maladie de peau. Elle ne peut donc pas être « traitée » par des cosmétiques, qui ne sont là que pour préserver ou améliorer l’apparence globale de votre peau. Si vous avez des papules ou des pustules, faites-vous accompagner par un médecin.

Les recherches scientifiques confirment que le Bakuchiol constitue un ingrédient anti-âge performant. Ses mécanismes d’action demeurent toutefois moins étudiés que le Rétinol, qui reste pour beaucoup LA référence en matière d’effets anti-rides. Il semble qu’il possède un profil rétinol-like qui lui permet de stimuler la production de Collagène de type I et IV. Il agirait aussi sur la synthèse de Collagène de type III chez les peaux matures. Cette particularité joue à la fois sur la longueur et la profondeur des rides, qui apparaissent moins visibles en 12 semaines (2 applications par jour).

Les produits enrichis en Bakuchiol sont aussi de puissants alliés en matière de prévention. Cet actif se comporte comme un bouclier face aux radicaux libres, responsables du vieillissement cutané prématuré. Comment ? En activant un facteur de transcription qui joue un rôle clé dans la résistance des cellules au stress oxydatif, mais aussi en limitant la peroxydation des lipides cellulaires.

Si vous vous demandez si l’on peut appliquer du Bakuchiol sur le contour de l’œil, la réponse est OUI. (Vérifiez tout de même les recommandations d’utilisation de votre cosmétique : certaines formules, enrichies ou non en Bakuchiol, peuvent être inadaptés à cette zone délicate.)

Au vu de ses bienfaits sur les rides, cet actif 100 % d’origine naturelle peut bien entendu être intéressant pour lisser le relief de la patte d’oie. Mais ça ne s’arrête pas là, puisque ses atouts contre la pigmentation sont susceptibles de profiter aussi à nos cernes. Le Bakuchiol pourrait d’ailleurs être particulièrement intéressant pour éclaircir les cernes noirs (liés à une accumulation de mélanine).

Le Bakuchiol est souvent présenté comme une alternative naturelle au Rétinol (Vitamine A). Et il y a du vrai !

Malgré une structure chimique foncièrement différente, ces deux molécules ont des propriétés comparables en matière de prévention des signes de l’âge. Toutes deux semblent en effet capables d’activer la production des protéines de la matrice extracellulaire (Collagène, Élastine, etc.). En redensifiant les tissus de soutien de la peau, elles contribuent de fait à estomper le relief des rides et ridules.

Leurs résultats sont également analogues du côté de l’hyperpigmentation. Le Rétinol et le Bakuchiol jouent tous les deux à la fois sur l’intensité de la pigmentation et l’étendue de la surface hyperpigmentée. Ce sont deux ingrédients de choix pour uniformiser les teints irréguliers.

C’est là son principal point de divergence avec le Rétinol. C’est aussi ce qui lui vaut un succès grandissant à l’heure où nous sommes de plus en plus nombreux à déclarer avoir une peau sensible.

Les études prouvent que le Bakuchiol est mieux toléré par la peau. Les personnes qui ont participé aux tests ont ressenti moins d’effets indésirables qu’avec du Rétinol (picotements, desquamation). Il est donc aujourd’hui présenté comme un ingrédient aux bienfaits similaires, mais plus doux.

Autre point positif : l’absence de contre-indications majeures connues à ce jour. Contrairement aux rétinoïdes, le Bakuchiol n’a pas d’effet photosensibilisant. Vous pouvez donc l’utiliser aussi bien le matin que le soir, sans que l’application d’un écran solaire soit indispensable.

Malgré ses caractéristiques apaisantes et sa tolérance supérieure à celle des rétinoïdes, le Bakuchiol n’est pas forcément la panacée. Il peut ne pas convenir aux peaux les plus délicates.

Dans tous les cas, rappelez-vous que les cosmétiques sont pensés pour une utilisation sur peau saine. Cela signifie que l’emploi de soins cosmétiques au Bakuchiol est exclu pour les peaux atopiques. Si vous souffrez d’atopie, tournez-vous vers les solutions préconisées par votre dermatologue.

Si le Rétinol est fortement déconseillé pendant la grossesse, ce n’est pas le cas de son homologue végétal, le Bakuchiol. En théorie, tout porte à croire qu’il puisse être utilisé librement chez les femmes enceintes.

Cela étant, chaque grossesse est différente et nous avons toutes de petites spécificités. Par conséquent, mieux vaut appliquer le principe de précaution. Nous vous recommandons de vous assurer auprès d’un médecin que votre routine beauté ne présente pas d’inconvénients pour bébé.