Smoothies vitaminés : des recettes santé pour se rafraîchir
Découvrez notre sélection de recettes de smoothies vitaminés rafraîchissants pour booster votre santé. Préparez-vous à vous régaler tout en prenant soin de votre corps !
Toutes nos recettes de smoothies vitaminés parfaits pour cet été
1. Smoothie Vert Détox : mélangez du concombre, de la menthe fraîche, du jus de citron, de la pomme verte et de la banane pour un smoothie rafraîchissant et revitalisant.
2. Smoothie Antioxydant aux Baies : mélangez des baies (framboises, myrtilles, mûres), du yaourt grec, du miel et du jus d'orange pour un smoothie plein de vitamines et d'antioxydants.
3. Smoothie Tropical : mélangez de l'ananas, de la mangue, de la banane, du lait de coco et du jus de citron pour un smoothie exotique et plein d'énergie.
4. Smoothie Énergisant aux Agrumes : mélangez de l'orange, du pamplemousse, de la carotte, du gingembre et du miel pour un smoothie tonique et vitaminé.
5. Smoothie Protéiné aux Amandes : mélangez de la banane, des amandes, du yaourt nature, du miel et un peu de lait d'amande pour un smoothie nourrissant et énergisant.
6. Smoothie Fraîcheur à la Pastèque : mélangez de la pastèque, de la menthe fraîche, du jus de citron vert et un peu de sirop d'agave pour un smoothie désaltérant et rafraîchissant.
7. Smoothie Détox au Concombre et à la Menthe : mélangez du concombre, de la menthe fraîche, du yaourt nature, du jus de citron et un peu de miel pour un smoothie purifiant et revigorant.
8. Smoothie Multivitaminé aux Fruits Rouges : mélangez des fraises, des framboises, des cerises, du yaourt grec, du jus d'orange et un peu de graines de chia pour un smoothie plein de vitamines et d'antioxydants.
9. Smoothie Énergisant au Matcha : mélangez du matcha en poudre, de la banane, du yaourt nature, du miel et un peu de lait d'amande pour un smoothie stimulant et revitalisant.
10. Smoothie Tropical aux Épinards : mélangez de l'ananas, des épinards frais, de la banane, du lait de coco et un peu de miel pour un smoothie aux saveurs exotiques et aux bienfaits détoxifiants.
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Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement
Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.
Article publié le 06 Juin 2024
Photo de Element5 Digital sur Unsplash
