
1

4 cuillères à soupe
1 cuillère à soupe
1 cuillère à soupe

1 verre
Ingrédients
Préparation
1
4 cuillères à soupe
1 cuillère à soupe
1 cuillère à soupe
1 verre
1
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Ajouter si besoin d'un ingrédient pour ajuster la texture souhaitée.
3
Laisser reposer au réfrigérateur 30 mn pour que ce soit bien frais.
4
C'est prêt à être dégusté !
Ce smoothie sain et protéiné est idéal à déguster lors des journées d'été !