Présentation
Caractéristiques
Composition
Pourquoi on l'aime
Des outils pratiques et accessibles : Méditations, affirmations et rituels pour rester connectée à soi et à son bébé en toute simplicité.
Un accompagnement audio immersif : 44 méditations guidées pour vivre une grossesse apaisée et aborder l’accouchement avec sérénité.
Un soutien à chaque étape : De la grossesse au post-partum, un guide rassurant pour accueillir bébé en toute confiance.
Auteur
Sandra Ambos est la fondatrice d'Ilado, spécialisée dans le bien-être des mamans et des bébés. Ancienne directrice marketing chez L’Oréal, elle découvre la méditation lors de sa grossesse et crée le podcast "Naissance d’une Maman" pour accompagner les futures mères avec douceur et sérénité.
Dimensions
220 x 160 mm
Nombre de pages
240
Langue
Français
Edition
La Maison Hachette (Pratique)
ISBN
9782017253594
Mèr(e)veilleuse offre un accompagnement unique pour vivre une grossesse sereine. À travers des méditations guidées, des affirmations positives et des rituels d’écriture, ce livre vous aide à rester connectée à vous-même et à votre bébé. Il vous prépare à l’accouchement et au post-partum, en vous apportant calme et confiance à chaque étape.
