Come avere un alito fresco in modo naturale?

Scopri le nostre soluzioni naturali e i nostri principi attivi per purificare la bocca e avere un alito fresco, giorno e notte! Grazie alle proprietà rinfrescanti e purificanti, nonché ai principali agenti antibatterici e antisettici, ti permetteranno di ritrovare un alito fresco e duraturo ogni giorno e una buona igiene orale. In questa scheda di bellezza troverai le nostre ricette naturali e fai da te a base di oli essenziali**, idrolati e principi attivi naturali** per combattere definitivamente l'alito cattivo.

Di La redazione Aroma-Zone

Aggiornato il 28/01/2025

Indice

I migliori principi attivi ed estratti naturali per eliminare l'alito cattivo Ricette semplici e naturali per un alito fresco Consigli semplici ed efficaci per evitare cattivi odori in bocca Il consiglio dell'esperto Maggiori informazioni: dentifricio naturale al limone

I migliori principi attivi ed estratti naturali per eliminare l'alito cattivo

Principio attivo cosmetico Mentolo in cristalli BIO

Con la loro eccezionale purezza, i cristalli di mentolo sono l'ingrediente perfetto per portare freschezza e buon odore alla bocca. Estratti dall'olio essenziale di menta di campo, mascherano istantaneamente i cattivi odori.

Scopri il Principio attivo cosmetico Mentolo in cristalli BIO

Olio essenziale di Menta piperita di Provenza BIO

Rinfrescante, l'olio essenziale di Menta piperita contiene una quantità di mentolo perfetta per dare un alito profumato. Ricco di composti antibatterici, purifica la bocca e combatte i problemi di alito.

Scopri l'olio essenziale di Menta piperita di Provenza BIO

Olio essenziale di Limone di Sicilia BIO

Ottimo olio essenziale purificante, l'olio essenziale di limone combatte l'alito cattivo. Igienizzante, aiuta a prevenire la formazione della placca dentale che ospita i batteri responsabili dei cattivi odori in bocca.

Scopri l'olio essenziale di Limone di Sicilia BIO

Pianta ayurvedica di Siwak (polvere) BIO

Considerati uno "spazzolino naturale", i bastoncini di Siwak purificano la bocca, puliscono i denti e aiutano a eliminare la placca, vero e proprio terreno di coltura delle impurità che emanano odori sgradevoli.

Scopri la pianta ayurvedica di Siwak (polvere) BIO

Principio attivo per l'igiene orale Zinco citrato

Ricco di zinco con proprietà antimicrobiche, lo zinco citrato combatte i depositi di placca e l'alito cattivo neutralizzando i composti solforatiche emanano un cattivo odore.

Scopri il principio attivo per l'igiene orale Zinco citrato

Olio vegetale di Cocco BIO

Molto ricco di acido laurico dalle proprietà antibatteriche, l'olio vegetale di Cocco aiuta a liberarsi delle tossine e delle impurità depositate tra i denti e a prevenire la formazione della placca dentale responsabile dell'alito cattivo.

Scopri l'olio vegetale di Cocco BIO

Idrolato di Coriandolo BIO

Aromatico e dal profumo rinfrescante caratteristico della foglia, l'idrolato di coriandolo è ideale per fare gargarismi e collutori, così come per purificare la bocca e i denti in caso di alito cattivo.

Scopri l'Idrolato di Coriandolo BIO

Idrolato alla Menta verde di Provenza BIO

Estremamente fresco, l'idrolato di menta è distillato da Mentha spicata con il suo gradevole profumo che ricorda una gomma da masticare alla menta con clorofilla. È molto apprezzato per purificare la bocca e lasciare un alito buono

Scopri l'Idrolato alla Menta verde di Provenza BIO

Principio attivo cosmetico Carbone vegetale attivato

Potente disintossicante, il carbone vegetale ha una elevata capacità di assorbimento ideale per catturare le tossine e le impurità accumulate tra i denti. In questo modo, neutralizza l'alito cattivo e aiuta a ripristinare una buona igiene orale

Scopri il principio attivo cosmetico Carbone Vegetale Attivato

Idrolato di Bay Saint Thomas

Tonico e dal profumo speziato che ricorda i chiodi di garofano, l'idrolato di Bay Saint Thomas è un ingrediente chiave per donare alla bocca un alito sano. Purifica l'igiene orale ed è utile anche per alleviare piccoli fastidi.

Scopri l'idrolato di Bay Saint Thomas

Agente multiuso Bicarbonato di sodio

Alcalino, il bicarbonato di sodio permette di neutralizzare gli acidi prodotti dalla degradazione di scorie e impurità incastrate tra i denti e causa di alito cattivo.

Scopri l'agente multiuso Bicarbonato di sodio

Olio essenziale di Eucalipto radiata BIO

Estremamente fresco, l'olio essenziale di Eucalipto radiata è ideale per ripristinare un buon alito durante la giornata. Ricco di composti microbici, combatte la presenza di residui responsabili dei cattivi odori.

Scopri l'olio essenziale di Eucalipto radiata BIO

Ricette semplici e naturali per un alito fresco

Agente Disperdente Solubol

6 gocce

Olio essenziali di Chiodi di garofano BIO

1 goccia

Idrolato Coriandolo BIO 20 ml

20 ml o 2 cucchiai

Attivo Cosmetico Eritritolo

1,5 g o ½ cucchiaino da caffè

Mescola il Solubol e l'olio essenziale di Chiodi di garofano in una ciotola.

Aggiungi gradualmente il resto degli ingredienti, mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra.

Utilizza la miscela subito dopo averla preparata.

Nota: il pH di questa preparazione è circa 7,0-7,5.

Una ricetta fai da te per un collutorio naturale pensato per la cura delle gengive. Usato in aggiunta allo spazzolamento dei denti, questo collutorio allevia efficacemente il fastidio alle gengive e lascia la bocca fresca e sana. Usalo durante i gargarismi una o due volte alla settimana.

Pianta ayurvedica Siwak BIO (polvere)

6 g

Argilla Multani mitti (polvere)

18 g

Agente multiuso Carbonato di calcio (bianco di Meudon)

6 g

Olio vegetale di Cocco BIO

6 g

Olio essenziale di Limone di Sicilia BIO

0,3 g o 17 gocce

Sciogli l'olio vegetale di Cocco a bagnomaria e aggiungi l'olio essenziale di Limone.

Versa gradualmente la miscela di cocco/limone sul Carbonato di calcio, macinando con un pestello per ottenere una polvere omogenea.

Aggiungi il resto degli ingredienti, mescolando con il pestello.

Trasferisci il preparato in un flacone.

Un dentifricio fatto in casa molto efficace, 100% naturale e "zero rifiuti". La sua formula combina le virtù igienizzanti della polvere di Siwak con l'azione abrasiva molto delicata del Multani mitti. La combinazione di olio vegetale di Cocco e olio essenziale di Limone purifica la bocca e i denti e offre una sensazione di freschezza duratura. Immergi lo spazzolino leggermente umido nella polvere e lava i denti come d'abitudine.

Agente multiuso Carbonato di calcio (bianco di Meudon)

61 g

Acqua minerale

36,5 g

Agente emolliente Glicerina vegetale

40 g

Conservante Miscela Sorbato di potassio e Sodio benzoato

1,5 g

Gomma Xanthane (grado trasparente)

1,2 g

Tensioattivo Lauroil sarcosinato di sodio

7 g

Attivo dentale Zinco citrato

1,8 g

Olio essenziale di Menta piperita della Provenza BIO

1 g

Metti la fase A (carbonato di calcio + acqua minerale + glicerina vegetale + conservante benzoato e sorbato) in una ciotola e mescola bene fino a ottenere una preparazione liscia e omogenea.

Aggiungi la fase B (gomma di xantano) e cospargila mentre mescoli il composto per una migliore solubilizzazione. Lascia riposare per 15 minuti. Si formerà un gel.

Mescola energicamente per ottenere un gel omogeneo.

Aggiungi la fase C (Sodium lauroyl sarcosinate + attivo per l'igiene orale Zinco citrato + olio essenziale di Menta piperita) e mescola per omogeneizzare.

Trasferisci la preparazione nel flacone.

Nota: il pH di questa preparazione è circa 7,5-8,5.

Ricco di zinco antibatterico, rinomato per il suo effetto antiplacca, questo dentifricio naturale e fai-da-te con olio essenziale di menta piperita è appositamente formulato per rinfrescare l'alito e combattere efficacemente il tartaro dentale. Questo dentifricio naturale "antiplacca" si presenta sotto forma di pasta e si usa come un classico dentifricio con lo spazzolino.

Agente multiuso Carbonato di calcio (bianco di Meudon)

13,3 g

Additivo reologico Acido stearico

5 g

Pasta per schiuma tensioattiva

1,3 g

Olio vegetale di Cocco BIO

7,3 g

Agente emolliente Glicerina vegetale BIO senza derivati dalla palma

5 g

Attivo Cosmetico Carbone vegetale attivato

1 g

Olio essenziale di Arancia BIO

0,35 g o 14 gocce

Riscalda la fase A (Carbonato di calcio + Acido stearico + tensioattivo Schiuma in pasta + olio vegetale di Cocco + Glicerina vegetale) a bagnomaria.

Togli dal fuoco e aggiungi la fase B (Carbone vegetale attivo + olio essenziale di Arancia) e mescola.

Versa l'impasto in uno stampo e infilaci un bastoncino.

Metti lo stampo nel congelatore per 30 minuti prima di sformarlo.

Attendi 48 ore prima dell'utilizzo.

Un aroma di scorza d'Arancia per rinfrescare l'alito, Carbone attivo per sbiancare i denti e olio di Cocco per gengive più sane! Questi sono i principali ingredienti contenuti in questo dentifricio solido naturale che lo rendono un vero e proprio cocktail di principi attivi dedicato alla buona igiene orale quotidiana. Bagna lo spazzolino con acqua calda, strofina il dentifricio e poi lavati i denti.

Alcool non denaturato a 40° (o Vodka se non disponibile)

8,2 g

Olio essenziale di Limone di Sicilia BIO

0,03 g o 1 goccia

Olio essenziale di Menta piperita BIO

0,15 g o 5 gocce

Agente emolliente Glicerina vegetale

0,5 g

Versa l'Alcool e i Cristalli di Mentolo in una ciotola e mescola finché i cristalli non si sciolgono.

Aggiungi gradualmente il resto degli ingredienti, mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra.

Trasferisci la preparazione nel tuo flacone utilizzando un piccolo imbuto, se necessario.

Rinfresca l'alito in qualsiasi momento con questo spray per la bocca naturale al 100%! Formulato senza zucchero e a base di olio essenziale purificante di Limone e Mentolo, offre un gusto ultra-fresco per una sensazione molto piacevole in bocca. Molto pratico, il suo formato "mini" può essere facilmente portato ovunque.

Consigli semplici ed efficaci per evitare cattivi odori in bocca

Suggerimento n° 1

Abbraccia la moda "Oil pulling" e prepara un collutorio con una miscela 100% oleosa. Scegliendo l'olio vegetale di Cocco per la preparazione, i benefici saranno decuplicati. Contiene composti antibatterici ideali per combattere i depositi e gli accumuli responsabili dei cattivi odori. Purifica l'alito con dei risciacqui orali per una decina di minuti.

Suggerimento n° 2

Prendi in considerazione l'uso del filo interdentale o di un piccolo spazzolino per rimuovere i residui di cibo che potrebbero essersi accumulati tra i denti. Anche se ti lavi i denti due volte al giorno, i depositi possono accumularsi nei piccoli spazi tra i denti e creare una placca che può fungere da casa per i batteri. Questo accumulo di batteri diventa poi fonte di cattivi odori.

Suggerimento n° 3

Spazzola la lingua con un raschietto per rimuovere i batteri che causano il cattivo odore. Quando la bocca è secca e la lingua è poco irrorata dalla saliva, i batteri rilasciano odori sgradevoli che portano all'alito cattivo. Effettua alcuni risciacqui con collutorio per qualche giorno per rinfrescare l'alito e reidratare la bocca.

Suggerimento n° 4

Adotta uno stile di vita sano per mantenere una buona igiene orale. Prepara una soluzione di un cucchiaino di Bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e fai dei gargarismi ogni volta che è necessario per combattere l'alito cattivo. Puoi anche diluire un cucchiaino di Carbone vegetale in un bicchiere d'acqua e bere questo preparato per assorbire le tossine responsabili dell'alito cattivo.

Il consiglio dell'esperto

L'alito cattivo può anche essere segno di problemi digestivi ricorrenti. Fermentazione intestinale, digestione lenta e difficile, infezioni che causano bruciori di stomaco, mancanza di acidità gastrica, reflusso, flora intestinale alterata... È quindi fondamentale riequilibrare la flora intestinale con una dieta sana (meno zuccheri, grassi saturi, più omega-3, verdure amare, ecc.) Ricordati di mettere a riposo il fegato e di fare una cura detox per mitigarne la fatica e rigenerarlo.

Approfondimenti

Maggiori informazioni sulla cura della bocca

Come avere un alito fresco in modo naturale?

Indice

I migliori principi attivi ed estratti naturali per eliminare l'alito cattivo

Ricette semplici e naturali per un alito fresco

Collutorio purificante per una buona igiene orale

Ricetta per cosmetici fai da te

Dentifricio in polvere al Siwak per un alito fresco

Ricetta per cosmetici fai da te

Dentifricio in pasta alla menta per rinfrescare l'alito cattivo

Ricetta per cosmetici fai da te

Dentifricio solido con carbone vegetale per lavare i denti e sentire la bocca profumata

Ricetta per cosmetici fai da te

Spray orale per combattere l'alito cattivo all'istante

Ricetta per cosmetici fai da te

Consigli semplici ed efficaci per evitare cattivi odori in bocca