Come eliminare le cicatrici da acne?

Le cicatrici da acne sono molto comuni e a volte possono essere difficili da gestire ed eliminare. Fortunatamente esistono diversi metodi per ridurre le cicatrici da acne e migliorare l'aspetto della pelle. In questo articolo vedremo le soluzioni per sbarazzarsi delle cicatrici e dei segni dell'acne in modo naturale.

Di La redazione Aroma-Zone

Aggiornato il 14/03/2025

Indice

Comprendere cos'è una cicatrice da acne Cause delle cicatrici da acne Sintomi associati alle cicatrici da acne I nostri attivi per ridurre le macchie e le cicatrici da acne Quale routine adottare per le cicatrici da acne I passi da seguire per evitare le cicatrici da acne Ricette che puoi riprodurre a casa per ridurre le macchie e le cicatrici dell'acne Precauzioni da adottare Consiglio dell'esperto Maggiori informazioni

Comprendere cos'è una cicatrice da acne

L'acne è una problematica della pelle caratterizzata da eruzioni cutanee, che è piuttosto diffusa e puo' interessare tutte le étà. Può lasciare cicatrici antiestetiche con un possibile impatto sulla fiducia in se stessi e sulla qualità della vita. Le cicatrici da acne sono il risultato dell'infiammazione causata dalle eruzioni acneiche, che danneggiano il tessuto cutaneo. Si formano quando la pelle cerca di sostituire il tessuto danneggiato, lasciando segni visibili.

Esistono diversi tipi di cicatrici da acne, tra cui le cicatrici atrofiche, o a fossetta, le cicatrici ipertrofiche e le cicatrici pigmentate. Conoscere le diverse forme di cicatrici da acne può aiutare a trovare le migliori opzioni per attenuare e ottenere una pelle più liscia.

Cause delle cicatrici da acne

Le cicatrici da acne compaiono quando le macchie e i brufoli si trasformano in una forma infiammatoria e penetrano in profondità nella pelle, danneggiando il tessuto sottostante. Le cause principali sono:

Infiammazione intensa: più l'infiammazione è grande e persistente, più la pelle viene danneggiata, aumentando il rischio di cicatrici.
Manipolazione dei brufoli: toccare, forare o schiacciare i brufoli aggrava il fenomeno e aumenta il rischio di infezioni, infiammazioni e cicatrici permanenti.
Genetica: alcune persone hanno una predisposizione genetica alle cicatrici ipertrofiche o cheloidi, che sono cicatrici spesse causate da una sovrapproduzione di collagene e dall'ispessimento della pelle. Allo stesso modo, alcuni tipi di pelle, spesso più scure o opache, guariscono meno bene perché contengono più melanina.

Sintomi associati alle cicatrici da acne

Puoi riconoscere le cicatrici da acne quando osservi i seguenti segni:

La pelle diventa irregolare: non uniforme o infossata, a seconda del tipo di cicatrice.
Tono della pelle irregolare, arrossamenti e macchie di iperpigmentazione dovuti alla risposta infiammatoria o alla sovrapproduzione di melanina.
Aumento della sensibilità: alcune cicatrici possono essere più sensibili o addirittura dolorose e possono causare prurito durante la fase di guarigione.

I diversi segni e cicatrici dell'acne

Come già affermato in precedenza, l'acne può lasciare diversi segni e cicatrici che possono alterare la consistenza e l'aspetto della pelle. Tra i più comuni ci sono le macchie scure, le cicatrici frastagliate o in rilievo, i pori dilatati e le cisti o acne cistica. Ognuno di questi segni ha caratteristiche diverse.

Le macchie scure: note anche come iperpigmentazione post-infiammatoria, si formano quando l'infiammazione dell'acne provoca una sovrapproduzione di melanina, dando origine ad aree più scure della pelle.
Cicatrici incavate: spesso chiamate cicatrici atrofiche da acne, si formano quando il processo di guarigione della pelle è insufficiente, provocando una depressione cutanea.
Cicatrici rialzate: sono causate da un'eccessiva produzione di collagene durante la guarigione, con conseguenti rialzi visibili sulla pelle.
Cisti o acne cistica, che corrispondono a forme più gravi di acne, possono causare noduli dolorosi sotto la pelle che sono in grado di lasciare cicatrici profonde.

I nostri attivi per ridurre le macchie e le cicatrici da acne

Leggi anche l'articolo : È possibile ridurre una cicatrice con una crema cicatrizzante?

Quale routine adottare per le cicatrici da acne

1. Detersione regolare e delicata: un detergente delicato per la pelle a tendenza acneica. Il gel detergente delicato prebiotico, zinco e cetriolo elimina e purifica delicatamente le impurità e rispetta il livello di pH della pelle.

2. Esfoliazione leggera: gli esfolianti chimici a base di alfa idrossiacidi (AHA) come l'acido glicolico o l'acido lattico possono aiutare a rinnovare le cellule della pelle e a ridurre le cicatrici. Tuttavia, vanno limitati a 1-2 volte a settimana per evitare di irritare la pelle.

3. Idratazione: usa una crema idratante e/o dissetante non comedogenica per mantenere la barriera cutanea e favorire la rigenerazione della pelle. Le creme idratanti con ingredienti attivi come l'aloe vera o l'acido ialuronico aiutano a lenire la pelle secca e a migliorarne l'aspetto.

4. Sieri mirati: i sieri contenenti vitamina C, retinolo o peptidi possono aiutare a schiarire le macchie e a stimolare la produzione di collagene.

Protezione solare: usa una protezione solare ad ampio spettro (SPF 30 o superiore) per evitare che il sole aggravi le cicatrici e l'iperpigmentazione. Applica la protezione solare al mattino e riapplicala ogni due ore se sai che l'esposizione al sole è prolungata.

I passi da seguire per evitare le cicatrici da acne

Per evitare le cicatrici da acne, è importante adottare una corretta routine di cura della pelle:

Non toccare i brufoli: evita di toccare, grattare o punzecchiare i brufoli, perché questo può causare un'ulteriore infiammazione e aumentare il rischio di cicatrici. Lascia che guariscano naturalmente e, se necessario, applica una piccola quantità di argilla verde reidratata (non lasciare mai che l'argilla si asciughi sulla pelle) per ridurre l'imperfezione più rapidamente.
Evita l'esposizione prolungata al sole: l' esposizione eccessiva al sole può danneggiare la pelle e rendere più visibili le cicatrici da acne. Usa la protezione solare anche nelle giornate nuvolose.
Non usare prodotti aggressivi: evita i prodotti a base di alcol, gli scrub abrasivi e le sostanze chimiche aggressive che possono irritare e sensibilizzare la pelle. Opta invece per prodotti delicati e formulati appositamente per il tuo tipo di pelle.
Idrata la pelle: usa una crema idratante leggera e non comedogenica per mantenere la pelle ben idratata. Questo può aiutare a prevenire le cicatrici favorendo la guarigione della pelle.
Evita di fumare: il fumo può rallentare il processo di guarigione della pelle e aumentare il rischio di cicatrici. Se fumi, prendi in considerazione l'idea di smettere di fumare o di ridurre la quantità di sigarette.
Adotta un'alimentazione equilibrata: una dieta sana ed equilibrata può aiutare a mantenere la pelle sana. Evita cibi grassi, zuccherati o elaborati e opta per frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali.

Ricette che puoi riprodurre a casa per ridurre le macchie e le cicatrici dell'acne

Esistono molte ricette per la cura della pelle che puoi riprodurre a casa per eliminare i segni dell'acne. Segui la guida:

Ingredienti (con bilancia)

Olio di Giglio BIO (macerato oleoso)

10 g

Cera emulsionante n.3 senza olio di palma

3 g

Idrolato di Limone BIO

10 g

Acqua minerale

21.5 g

Gomma di Xantano

0,1 g o 1 cucchiaio PINCH

Principio attivo Vitamina C stabilizzata

1,5 g

Principio attivo Melano'regul

1,5 g

Attivo Concentrato Splendore et Luminosità

1,5 g

Acido lattico

0,03 g o 6 goccia

Fragranza naturale Beauty addict

0,5 ml o 7 gocce

Conservante Cosgard: 0,3 g o 10 gocce

Ingredienti (senza bilancia)

Olio di Giglio BIO (macerato oleoso)

11 ml

Cera emulsionante n.3 senza olio di palma

4 cucchiai TAD 1 cucchiaio PINCH

Idrolato di Limone BIO

10 ml

Acqua minerale

21.5 ml

Gomma di Xantano

1 cucchiaio PINCH

Principio attivo Vitamina C stabilizzata

2.5 cucchiai TAD

Principio attivo Melano'regul

1.4 ml o 36 gocce

Attivo Concentrato Splendore et Luminosità

1,3 ml o 1 cucchiaio TAD

Acido lattico

0,2 ml o 6 gocce

Fragranza naturale Beauty addict

0,5 ml equivalenti a 7 gocce

Conservante Cosgard: 0,3 g o 10 gocce

Suggerimenti

Un cucchiaio completo è da intendersi raso: passa una spatola o la lama di un coltello sul cucchiaio per rimuovere il prodotto in eccesso.

Preparazione

Trasferisci la fase A (macerato di giglio + cera emulsionante n. 3) in una ciotola.

In un'altra ciotola, trasferisci la fase B (acqua di limone + acqua minerale + gomme xanthane).

Riscalda le due fasi separatamente a bagnomaria a 75 °C/80 °C.

Quando le fasi sono alla stessa temperatura, versa lentamente e gradualmente la fase B nella fase A senza smettere di mescolare vigorosamente per circa 3 minuti. La miscela diventa più bianca e omogenea.

Senza smettere di mescolare, posiziona la ciotola in acqua fredda per accelerare il raffreddamento e l'indurimento dell'emulsione per altri 3 minuti circa.

Aggiungi la fase C (gli ingredienti restanti), mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra.

Trasferisci il preparato nel flacone.

Nota: il pH di questo preparato è di circa 6,5-7..

Conserva il flacone al riparo dalla luce e da fonti di calore.

* Conservazione: se ben preservato e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto si conserva per almeno 3 mesi.

Ingredienti (senza bilancia)

1 flacone da 30 ml

10 gocce

Preparazione

Metti l'olio essenziale di limone senza furocumarina direttamente nel flacone contenente l'Olio di trattamento di Cacay.

Chiudi il flacone e agita.

Conserva il flacone lontano da fonti di calore.

* Conservazione: se realizzato in condizioni igieniche ottimali e conservato correttamente, il prodotto si manterrà per almeno 6 mesi.

Precauzioni da adottare

Ricorda che ognuno di noi è diverso e ciò che funziona per una persona può non funzionare per un'altra. Se hai dei dubbi sull'acne o sulle cicatrici, è sempre meglio consultare un professionista della salute per avere un consiglio personalizzato.

Consiglio dell'esperto

È fondamentale comprendere questi diversi segni e cicatrici dell'acne. Conoscendo le cause e il loro aspetto, è possibile scegliere gli approcci giusti per ripristinare la salute e la luminosità della pelle colpita da questo disagio.

Maggiori informazioni

In generale, le cicatrici da acne possono impiegare da alcuni mesi a diversi anni per attenuarsi naturalmente. Tuttavia, alcune cicatrici possono essere permanenti. Se desideri accelerare il processo di guarigione delle tue cicatrici da acne, ti consigliamo di consultare un dermatologo, che sarà in grado di valutare la tua situazione e di consigliarti i migliori trattamenti disponibili.

Se le cicatrici sono profonde o si estendono su aree estese oltre al viso, o se la tua routine non produce risultati dopo diversi mesi, un dermatologo può suggerirti soluzioni più efficaci.

Bibliografia

Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D’Arco, V., et al. (2010). Acne scars: pathogenesis, classification and treatment. Dermatology Research and Practice, 2010, 893080. DOI: 10.1155/2010/893080.

Come eliminare le cicatrici da acne?