Come evitare di avere la pelle del viso secca in modo naturale?
Pelle granulosa, ruvida, molto secca... Il viso è una zona sensibile, soggetta ad aggressioni esterne che tendono ad alterare la barriera cutanea. Scopri le soluzioni naturali per nutrire la tua pelle, affinarne la grana e lenire la sensazione di pizzicore della pelle secca con gli oli vegetali di Mandorle dolci, Avena, Germe di Grano e Burro vegetale di Karité. Qui troverai consigli facili da usare, ricette semplici, efficaci e naturali e gli ingredienti naturali necessari per prevenire la secchezza cutanea, evitare la desquamazione del viso e renderlo più morbido.
Indice
Quali sono le cause della pelle secca?
La pelle secca è una condizione comune che si manifesta con pelle ruvida, desquamata e talvolta irritata. Le cause della pelle secca sono varie e possono essere dovute a fattori esterni, interni o a una combinazione di entrambi.
Quali fattori causano secchezza cutanea?
Mancanza di sebo: il sebo è una sostanza oleosa prodotta dalle ghiandole sebacee che aiuta a proteggere e idratare la pelle. Quando la produzione di sebo è insufficiente, la pelle diventa secca e ruvida.
Fattori ambientali: il clima freddo e secco, il vento e l'esposizione al sole possono disidratare la pelle facendo evaporare la sua naturale idratazione. Anche gli ambienti riscaldati in inverno e l'aria condizionata in estate contribuiscono alla secchezza cutanea.
Abitudini di cura della pelle: l'uso frequente di saponi e detergenti aggressivi può privare la pelle dei suoi oli naturali, causando secchezza. Inoltre, bagni o docce calde prolungate possono peggiorare la situazione.
Età: con l'avanzare dell'età, la produzione di sebo e di oli naturali diminuisce e questo può portare a una pelle più secca. Anche la capacità della pelle di trattenere l'acqua diminuisce con l'età.
Genetica: alcune persone hanno una predisposizione genetica alla pelle secca. Questo può essere legato a condizioni come l'eczema o la psoriasi.
Dieta e idratazione: una dieta povera di acidi grassi essenziali e vitamine, così come un'idratazione insufficiente, possono contribuire alla secchezza cutanea.
Quali attivi naturali sono efficaci per prevenire la secchezza cutanea?
Acido ialuronico
Questo umettante, ampiamente riconosciuto per la sua capacità di attirare e catturare l'acqua**, idrata in profondità**, rendendo la pelle più elastica e turgida. È particolarmente efficace per le pelli secche e disidratate.
Urea
L'urea è un ingrediente particolarmente benefico per la pelle secca. La sua azione umettante aiuta a trattenere l'umidità negli strati superiori della pelle, aumentandone il contenuto d'acqua e riducendo la sensazione di pelle disidratata. A seconda della concentrazione in cui viene utilizzata, l'urea agisce anche come esfoliante delicato, rimuovendo le cellule morte senza irritare la pelle. Infine, le sue proprietà lenitive aiutano ad alleviare il disagio associato a irritazioni e arrossamenti.
Ceramidi
Trattenendo l'umidità e rafforzando la barriera idrolipidica della pelle, la proteggono dalle irritazioni esterne. Sono ideali per rafforzare la pelle fragile e secca.
Vitamina E
Questo antiossidante nutre la pelle contro le aggressioni esterne contrastando la formazione dei radicali liberi. Ha anche proprietà idratanti, che la rendono un attivo molto efficace per combattere i segni della secchezza e dell'invecchiamento cutaneo.
Aloe Vera
L'aloe vera lenisce le sensazioni di disagio e di tensione spesso provate dalla pelle irritata, favorendo al contempo la rigenerazione della pelle. Inoltre, il gel di aloe vera è composto per il 98% da acqua, il che lo rende un attivo eccellente per lenire e idratare la pelle secca e sensibile.
Quale skincare routine utilizzare per prevenire la secchezza cutanea?
Detersione delicata: utilizza l'olio struccante Prugna e Avena per rimuovere il trucco, l'eccesso di sebo e le impurità in un solo gesto, senza seccare la pelle.
Esfoliazione (massimo una volta a settimana): esfolia la pelle sciogliendo il 5% di urea in una fase acquosa, preferibilmente fredda, e agitando a lungo fino a quando i granuli sono completamente sciolti nel gel di Aloe Vera BIO. L'urea esfolia delicatamente la pelle ed elimina le cellule morte che possono accumularsi quando la pelle è secca.
Siero: utilizza il siero concentrato di Acido ialuronico 3,5% per idratare la pelle. Penetra rapidamente, lasciando la pelle rimpolpata, ammorbidita e pronta a ricevere la crema idratante.
Crema idratante: applica la crema viso e corpo giovinezza certificata ORGANIC, 100% di origine naturale per le sue proprietà anti-età, leviganti, idratanti e rimpolpanti.
Protezione solare: ricordati di proteggere la pelle secca dal sole, che tende a seccarla ancora di più. Applica il Latte solare minerale SPF 20 sulla pelle detersa e asciutta prima di applicare il trucco.
Come prevenire la pelle secca?
Idratarsi regolarmente: scegli prodotti sufficientemente ricchi e idratanti per nutrire in profondità, proteggere dalla perdita d'acqua e alleviare le sensazioni di tensione e disagio che possono verificarsi quando la pelle è troppo secca.
Bere acqua a sufficienza: almeno 1,5-2 litri al giorno. L'idratazione interna è essenziale per mantenere la pelle elastica ed evitare la disidratazione, che aggrava la secchezza cutanea.
Usare detergenti delicati: evita i prodotti che contengono sostanze irritanti o essiccanti e opta per detergenti senza sapone o oli struccanti che rispettino il film idrolipidico della pelle.
Proteggere la pelle dagli aggressori esterni: proteggi la pelle dal freddo con una crema ricca e indossa un abbigliamento adeguato. Allo stesso modo, prima di esporti al sole, applica una crema solare per prevenire i danni dei raggi UV che seccano la pelle.
Rimedi semplici e naturali per la pelle secca del viso
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Precauzioni da adottare
L'esfoliazione è talvolta necessaria per attivare il rinnovamento cellulare, eliminare le cellule morte in eccesso o limitare la desquamazione che può verificarsi con la pelle secca. Un'esfoliazione troppo forte o troppo ripetuta può causare gravi irritazioni e alterare la barriera cutanea, rendendo la pelle più incline agli arrossamenti. Anche alcuni attivi potenti, come l'acido salicilico o i retinoidi concentrati, possono aggravare la secchezza. In ogni caso, è consigliabile effettuare un test di tolleranza cutanea prima di applicare un nuovo attivo sul viso.
Il consiglio dell'esperto
"È molto importante distinguere i sintomi della pelle secca da quelli della pelle disidratata per adattare i prodotti per la cura della pelle alle tue esigenze. La pelle secca manca di sostanze grasse e il suo film idrolipidico, che dovrebbe proteggere la pelle dalle aggressioni esterne, è molto sottile. La pelle appare quindi tesa e soggetta a pizzicore, priva di morbidezza ed elasticità, ha pori invisibili e un colorito spento. In inverno possono formarsi delle macchie secche. Anche la pelle disidratata, priva di acqua, è spesso una pelle secca quando il film idrolipidico è alterato. È fastidiosa, soprattutto intorno alle guance, i pori sono dilatati e si arrossa facilmente quando la temperatura cambia. Per lenire la pelle secca, è fondamentale optare per prodotti ricchi come burri, creme nutrienti e balsami, così come scegliere creme idratanti, lozioni e sieri a base d'acqua per prenderti cura della tua pelle disidratata. Alla fine della routine, applica un prodotto protettivo ricco di squalano o ceramidi per ristrutturare il film idrolipidico della pelle e prevenire la disidratazione".
Maggiori informazioni
Ricette associate
Bibliografia
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Zasada, M., Budzisz, E., "Skin Dryness in Different Age Groups and Skin Conditions", Journal of Dermatological Science, 2020, DOI: 10.1016/j.jdermsci.2020.04.007.
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3
Surber, C., et al., "Dry Skin and Its Treatment", Therapeutic Dermatology, 2018, pp. 45-62.
Come capire se si ha la pelle secca?
La pelle secca può manifestarsi attraverso una serie di segni e sintomi, spesso visibili e percepibili. Ecco come capire se si ha la pelle secca:
Tensione: la pelle secca è spesso tesa, soprattutto dopo la doccia, il bagno o il nuoto.
Aspetto ruvido: la pelle può risultare ruvida al tatto, priva di morbidezza ed elasticità.
Desquamazione: la pelle secca può spellarsi o produrre piccole scaglie morte, in particolare su viso, braccia e gambe.
Arrossamenti: possono comparire arrossamenti, in particolare sulle guance e intorno al naso, dovuti a irritazione e infiammazione.
Crepe e ferite: nei casi più gravi, la pelle può presentare crepe o ferite, spesso dolorose e localizzate su mani, piedi o labbra.
Prurito: il prurito è un sintomo comune della pelle secca, spesso aggravato dal grattarsi.
Opacità: la pelle può apparire spenta e priva di luminosità.
Maggiore sensibilità: la pelle secca può diventare più sensibile ai prodotti cosmetici o ai fattori ambientali, come il vento e il freddo.
Se noti diversi sintomi, è probabile che tu abbia la pelle secca. Per migliorare le condizioni della tua pelle, adotta una skincare routine adeguata, utilizzando prodotti idratanti e nutrienti e proteggendo la tua pelle dagli aggressori esterni.