Acide hyaluronique et collagène : quel rôle dans le vieillissement cutané ?

L'Acide hyaluronique est un polysaccharide présent principalement dans les tissus conjonctifs, notamment la matrice extracellulaire de la peau, où il représente 50 % du stock total. Naturellement synthétisé par des enzymes dans les cellules épithéliales et immunitaires, son poids moléculaire varie, influençant son action. Les hauts poids moléculaires ont des propriétés anti-inflammatoires, tandis que les bas poids favorisent l'angiogenèse (formation de nouveaux vaisseaux sanguins) et la réparation tissulaire. En tant que puissant hydrophile, l'Acide hyaluronique peut retenir une grande quantité d'eau (jusqu'à 1 litre pour 1 g), ce qui permet de maintenir les tissus bien hydratés. Sa dégradation, orchestrée par l'enzyme hyaluronidase, est accélérée par le stress oxydatif, l'inflammation, le tabagisme et les rayons UV.

Quant au collagène, il s'agit de la principale protéine des tissus conjonctifs du corps humain, constituant les os, tendons, muscles, la peau et d'autres structures (il représente plus de 80 % du poids sec de la peau). Dans le derme, particulièrement dans sa couche réticulaire, on retrouve les fibres de collagène de type I, II, III, V et VI, qui offrent à la peau sa résistance aux forces de traction. Les fibres de collagène sont non extensibles et confèrent à la peau une grande résistance, plus importante que l'acier à poids égal. Avec l'âge, la dégradation du collagène par les collagénases et métalloprotéinases s'accélère également, notamment après la vingtaine. À 60 ans, environ 60% du collagène cutané a déjà été perdu, entraînant relâchement cutané, sécheresse de la peau et apparition de rides.

Il est tout à fait possible, et même recommandé, d'associer le collagène et l'Acide hyaluronique dans une routine anti-âge pour maximiser leurs bienfaits. Par voie orale, ces deux actifs se complètent parfaitement : l'Acide hyaluronique hydrate la peau en profondeur, tandis que le collagène renforce la structure cutanée et stimule sa production naturelle. En utilisation topique, l'Acide hyaluronique retient l'humidité à la surface de la peau, apportant un effet repulpant et lissant immédiat, tandis que le collagène aide à protéger et maintenir l'hydratation. En combinant ces deux actifs sous forme de compléments alimentaires et de soins topiques, vous obtenez une synergie qui agit à la fois en profondeur et en surface, pour prévenir le vieillissement cutané, améliorer l'élasticité de la peau, et réduire l'apparence des rides et ridules.

Pour lutter efficacement contre le vieillissement cutané, associer l’Acide hyaluronique et le collagène est donc une approche complémentaire puissante. En intégrant ces actifs à votre routine, pensez à combiner soins topiques et compléments alimentaires pour une synergie optimale sur le long terme :