Acné et peau grasse vont souvent de pair. En effet, une production excessive de sébum réunit les conditions parfaites au développement des boutons d'acné. Pour garder une peau saine sans imperfections, la meilleure stratégie est d'instaurer une routine de soin quotidienne adaptée aux peaux grasses et acnéiques. Dans cet article, découvrez quels sont les meilleurs actifs adaptés à ce type de peau et comment les intégrer dans votre routine.
Rééquilibrant • Purifiant
Anti-rougeurs • Anti-imperfections
Purifiant
Régulateur • Anti-imperfections
L’acné est une affection chronique de la peau très courante. La plupart des adolescents sont concernés par cette pathologie dès le début de la puberté. Ce phénomène perdure souvent jusqu’au début de la vingtaine avant de disparaître spontanément. Il peut toutefois persister à l’âge adulte sous l’influence de divers facteurs.
L'acné est souvent associée à une peau grasse. En effet, sa cause principale est une hyperséborrhée. Il s'agit d'une sécrétion excessive de sébum qui obstrue les pores cutanés conduisant à la formation de boutons. Pour comprendre le fonctionnement exact de l'acné, il est nécessaire de rappeler quelques notions d’anatomie :
Chacun de nos poils prend racine dans une cavité qu’on appelle un follicule pileux. Ces petites poches sont toutes reliées à une glande sébacée. Ces dernières assurent la sécrétion d’une substance huileuse, le sébum, dont le rôle est de protéger et maintenir l’hydratation de la peau.
Or, il arrive parfois, notamment au moment de l’adolescence, que la sécrétion de sébum augmente. Cet excès de substance grasse empêche l’évacuation normale des cellules mortes et crée un bouchon dans le follicule pileux. Cette accumulation de matière forme alors un milieu propice au développement de la bactérie Propionibacterium acnes. Cela provoque une inflammation au niveau du follicule pilosébacé et crée un bouton plus ou moins purulent.
Lorsque la peau du visage paraît grasse, cela est dû à un excès de production de sébum. La substance huileuse reste alors à la surface de notre peau et lui donne un aspect brillant. Cet "effet peau grasse" peut aussi être présent au niveau du cuir chevelu, de la poitrine et du haut du dos. En effet, ces parties de notre corps sont aussi très fournies en glandes sébacées. Une personne dont les parents ont de l'acné et une peau grasse a de fortes chances d'y être également confrontée. Les œstrogènes freinent la sécrétion de sébum, tandis que les androgènes la stimulent. Ces dernières sont produites en grande quantité lors de la puberté, ce qui explique pourquoi le fait d’avoir la peau grasse est si courant à l’adolescence. Certains produits cosmétiques peuvent assécher la peau et altérer le film hydrolipidique qui la recouvre. Pour se protéger, la peau aura alors tendance à produire davantage de sébums. Enfin, certaines habitudes alimentaires, le stress et le tabac ont aussi une incidence directe sur la production de sébum : à ne pas négliger donc...
Certains signes typiques permettent d’identifier une peau à tendance grasse et acnéique
La peau est luisante et brille notamment au niveau de la zone T (front, nez, menton)
Le grain de peau est irrégulier avec des pores dilatés
Le maquillage ne reste pas fixé à la peau, il a tendance à « couler »
Les points noirs (comédons ouverts) : le bouchon de sébum présent dans le follicule pileux noirci au contact de l'air.
Les points blancs (comédons fermés) : un amas de cellules mortes bouche le follicule pileux, empêchant le sébum de s'écouler. Son accumulation crée une petite protubérance blanche à la surface de la peau.
Les papules, elles se développent en cas d’inflammation et prennent l’apparence de petits boutons rouges.
Les pustules, les boutons rouges sont cette fois-ci surmontés d’une tête blanche remplie de pus.
Les nodules, il s’agit de boules dures enfouies sous la peau et sensibles au toucher.
Le Zinc : Parmi les nutriments indispensables à la santé de la peau, le Zinc est en tête de liste. Cet oligoélément stimule la synthèse de collagène. Or cette protéine est l'un des constituants principaux de la peau. C'est elle qui assure sa fermeté et sa souplesse. Également antioxydant, il prévient le vieillissement cutané. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires lui permettent de lutter contre le développement de boutons d'acné.
La vitamine C : Puissante antioxydante, la vitamine C est une alliée de taille pour neutraliser les radicaux libres à l'origine du stress oxydatif. Elle prévient la formation de rides et l'apparition de taches brunes en préservant les cellules cutanées du vieillissement prématuré.
L’Acide salicylique : Souvent recommandé pour les peaux à problèmes, l’Acide salicylique est un précieux allié pour lutter contre les imperfections. Grâce à son puissant effet kératolytique, il stimule le renouvellement cellulaire, lisse la peau et estompe les taches d’hyperpigmentation. Également purifiant, il assainit les peaux à tendance acnéique.
Le Niacinamide : Actif très réputé dans les soins contre l’acné, le Niacinamide améliore l’aspect global de la peau. Il régule les peaux grasses, atténue les rougeurs et les taches, lisse les rides et resserre les pores. Intégré dans vos soins quotidiens, il vous aide à retrouver une peau saine et éclatante.
L'Ortie : Riche en minéraux et oligoéléments, l'ortie est une plante revitalisante qui contribue à améliorer la santé de la peau. Sa haute teneur en Silice renforce la souplesse et la fermeté cutanée. Elle est également purifiante et favorise l'élimination des toxines.
La Bardane : Détoxifiante cutané par excellence, elle purifie et apaise la peau. Elle permet également de resserrer les pores et de réguler la sécrétion de sébum. C'est une plante incontournable dans la gestion des problématiques de peau.
L’Aloe vera : Riche en vitamine, minéraux, enzymes et acides gras, le gel contenu dans les feuilles d’Aloe vera a de nombreuses vertus. En plus d’être hydratant et nutritif, il est aussi anti-inflammatoire. Il apaise les irritations, favorise la cicatrisation et renforce la barrière hydrolipidique de la peau.
L’arbre à thé : Plus connue sous le nom de Tea tree, cette plante possède des propriétés antibactériennes à large spectre. Elle permet donc de lutter contre de nombreux germes. Également anti-inflammatoire, elle est idéale pour purifier et apaiser les peaux à tendance acnéique.
Idéal pour les peaux grasses ou à imperfections, ce complément alimentaire est une synergie unique de plantes, minéraux et actifs reconnus pour détoxifier la peau et améliorer l'état des peaux à tendance acnéique : Bardane, Ortie, Pensée sauvage, Zinc, Polyphénols de Raisin, SOD de Melon et Vitamine C. Nous utilisons notamment l'ingrédient breveté SkinAx²™ Urban Detox, à l'efficacité prouvée sur la réduction des imperfections, la diminution de la production de sébum et l'amélioration globale de l'apparence de la peau. Pour une peau nette et éclatante !
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Pour vous y aider, voici une routine de soin parfaite pour lutter naturellement contre les boutons d’acné et la peau grasse.
1. Nettoyez votre peau matin et soir : c’est la base d’une routine de soin efficace ! Utilisez un soin non agressif, comme notre Gel nettoyant doux enrichi en Prébiotiques, Zinc et Concombre. Évitez l’eau trop chaude ou trop froide.
2. Démaquillez-vous en fin de journée : choisissez un soin démaquillant adapté à votre type de peau comme notre Démaquillant solide à l’huile de Jojoba et de Calendula Bio. Ne faites jamais l’impasse sur cette étape. Elle est indispensable pour libérer vos pores cutanés et laisser votre peau respirer.
3. Terminez votre nettoyage avec une lotion tonique : finalisez le nettoyage de votre peau grâce à la Lotion Tonique Niacinamide 5%, Zinc & Acide Hyaluronique. Après son application, votre teint est unifié et votre peau prête à recevoir ses soins.
4. Appliquez un sérum anti-imperfections : le sérum concentré Acide azelaïque 10 % permet d’agir efficacement sur votre problématique avec des résultats rapidement visibles.
5. Hydratez votre peau quotidiennement : même si votre peau a tendance à être grasse, elle a quand même besoin d’être hydratée. Il est toutefois nécessaire d’opter pour un soin adapté qui ne va pas ajouter un effet gras supplémentaire. Notre Fluide purifiant et hydratant BIO remplit cette fonction à merveille.
6. Réalisez un soin gommant 1 à 2 fois par semaine : cette habitude permet d’éliminer les cellules mortes et de stimuler le renouvellement cellulaire. Pour ne pas irriter votre peau, nous vous conseillons d’utiliser un soin exfoliant sans grains. Notre Poudre nettoyante enzymatique à la Papaye et Vitamine C permet d’exfolier la peau tout en douceur sans l’agresser.
7. Faites une cure ciblée : idéal pour les peaux grasses ou à imperfections, le complément alimentaire peau nette, renferme une synergie unique de plantes, minéraux et actifs reconnus pour détoxifier la peau et améliorer l'état des peaux à tendance acnéique.
En complément de votre routine de soin, certains gestes et bonnes habitudes peuvent vous aider à limiter les boutons d’acné et l'effet peau grasse :
Évitez de toucher vos boutons : Essayer de percer ou triturer vos boutons est une mauvaise idée. En effet, en faisant cela, vous risquez de propager des bactéries sur votre visage, ce qui aggraverait l’infection.
Optez pour des produits cosmétiques non comédogènes Veillez à choisir des soins adaptés à votre type de peau, qui ne viennent pas obstruer les pores cutanés.
Adaptez votre alimentation : Certains aliments sont connus pour aggraver les poussées d’acné. Essayez de limiter les aliments riches en sucre et matières grasses ainsi que les produits laitiers. À l’inverse, les aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants sont bénéfiques pour la peau.
Dormez suffisamment : un sommeil de qualité joue un rôle primordial dans de nombreux processus physiologiques. En effet, c’est pendant la nuit, lorsqu’on dort, que notre corps se détoxifie et se régénère.
Vous pouvez également préparer vos solutions pour peaux grasses et acnéiques de A à Z grâce aux recettes suivantes :
Gel astringent pour peaux grasses
10 gouttes
1
Transférez le gel d'aloe vera dans un bol si nécessaire avec la pipette.
2
Ajoutez progressivement le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.
3
Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de la pipette si nécessaire.
Crème matifiante pour peaux grasses
1
Mettez les actifs et l'huile essentielle directement dans le pot qui contient la crème neutre.
2
Fermez le pot et agitez vigoureusement pendant 30 secondes. C'est prêt !
Roll-on aux huiles essentielles "stop boutons"
1
Mettez les huiles essentielles de lavande et tea tree directement dans le roll-on en comptant les gouttes.
2
Complétez le flacon avec l’huile végétale de coton.
3
Fermez le roll-on et agitez.
Afin d'éliminer tout risque d'allergie, nous vous conseillons de tester vos nouveaux produits dans le pli du coude avant de les intégrer dans votre routine de soin.
Sérum concentré Acide azélaïque 10% : celui-ci étant hautement dosé, nous vous conseillons de commencer par une application 2 à 3 fois par semaine pour laisser le temps à votre peau de s'y habituer.
Complexe peau nette :
Réservé à l'adulte.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale oedémateuses.
Déconseillé en cas d’allergie aux dérivés salicylés et en cas d’allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Asteraceae.
Bien qu'elle soit bénigne, l'acné peut avoir d'importantes répercussions sur l'image et l'estime de soi. Si votre situation est source de souffrance, n'hésitez pas à consulter un dermatologue. Celui-ci pourra vous proposer un traitement adapté à votre problématique.
Quels sont les différents degrés de sévérité de l'acné ?
En fonction de l'étendue des lésions, on distingue plusieurs stades de sévérité dans l'acné :
Acné légère : présence rare de comédons et de quelques boutons rouges
Acné modérée : présence de quelques boutons (moins de la moitié du visage)
Acné moyenne : les boutons recouvrent plus de la moitié du visage (papules, pustules et possible nodule).
Acné sévère : l’ensemble du visage est recouvert de comédons, papules et pustules et quelques nodules.
Acné très sévère : forme d’acné très inflammatoire. Les boutons recouvrent le visage et il y a présence de nodules et de kystes.
Comment faire dégonfler un bouton ?
Si un bouton disgracieux est apparu au milieu de votre visage, mieux vaut éviter de le triturer pour ne pas empirer la situation. Une astuce pour le faire dégonfler rapidement consiste à appliquer un cataplasme d'Argile verte dessus.
Amandine est rédactrice spécialisée en santé naturelle. Passionnée par les médecines alternatives, elle se forme au métier de naturopathe. À travers ses articles, elle souhaite partager ses connaissances au plus grand nombre pour que chacun puisse apporter plus de bien-être et d’équilibre dans son quotidien.
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Eucerin. (2024, 5 juin). Lutter contre l’acné peau grasse – Que faire face à une peau grasse à tendance acnéique ?
https://www.eucerin.fr/votre-peau/peaux-grasses/la-peau-a-tendence-acneique-sans-prise-de-medicaments
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Print, P. F. D. F. (2021, 23 avril). Qu’est-ce qu’une peau grasse ? AVENE.
https://www.eau-thermale-avene.fr/votre-peau/peau-grasse-a-imperfections-ou-tendance-acneique/qu-est-ce-qu-une-peau-grasse
